Chuyên mục Bổ sung khoáng chất

Muốn Trẻ Đẹp, Phải Biết Dưỡng Gan – Gan Tốt, Cuộc Sống Tốt

Bà con thân mến, Tuấn tôi hay nói: “Gan tốt, cái gì cũng tốt. Gan không tốt, sẽ già trước tuổi.” Đây không chỉ là kinh nghiệm dân gian mà...

Bà con thân mến, Thời gian gần đây, Tuấn tôi nhận được không ít câu hỏi và những bài viết tranh cãi về mật ong: nào là mật ong có...

Bà con thân mến, Trong Y học cổ truyền, con người là một tiểu vũ trụ, nơi ngũ hành – ngũ tạng – ngũ dịch hòa quyện và tương tác...

Bà con thân mến, Tuấn tôi luôn tin rằng, sức khỏe của con người không chỉ bắt nguồn từ sự ăn uống, vận động mà còn nằm ở việc chăm...

Enzyme là một trong những "thành viên cốt cán" tham gia vào quá trình tiêu hóa, giúp hỗ trợ phân giải các chất thành phân tử nhỏ hơn để cơ...

Chất xơ là một dưỡng chất quan trọng và không thể thiếu đối với sức khỏe con người. Hoạt chất này có tác dụng cải thiện tiêu hóa, chống táo...

Ăn gì nhiều sữa là câu hỏi quen thuộc được rất nhiều người quan tâm, nhất là với những mẹ bỉm bị ít sữa sau sinh. Chúng ta đều biết...

Collagen là một loại protein quan trọng đối với làn da và cơ thể con người. Hợp chất này phân bố chủ yếu ở lớp hạ bì và có nhiệm...

Vitamin A là một dưỡng chất cực kỳ quan trọng cho sức khỏe và sự phát triển của con người. Hợp chất này tham gia vào quá trình tăng trưởng,...

Protein là một trong những dưỡng chất quan trọng, rất cần thiết đối với sự phát triển của cơ thể. Vậy ăn gì nhiều protein? Dưới đây là top 20...