Dưỡng Tỳ – Phế – Thận để trị viêm xoang: Bí quyết từ Đông y giúp thông mũi, nhẹ đầu

Viêm xoang là căn bệnh không còn xa lạ gì với nhiều bà con, đặc biệt là khi thời tiết thay đổi, trời trở lạnh hay mưa dầm. Tuấn tôi từng chứng kiến rất nhiều bệnh nhân, từ người trẻ đến lớn tuổi, ai cũng khổ sở vì mũi nghẹt, chảy dịch vàng xanh, đầu thì đau như búa bổ. Có người còn bị hàng năm trời, chữa mãi không khỏi, uống đủ loại thuốc Tây, xịt đủ loại thuốc mũi mà vẫn không khá lên.

Thật ra, nếu bà con chỉ chăm chăm xử lý triệu chứng bên ngoài thì viêm xoang sẽ cứ tái đi tái lại. Muốn trị tận gốc, phải dưỡng bên trong, đặc biệt là ba tạng Tỳ – Phế – Thận, theo đúng lý luận y học cổ truyền mà ông cha ta để lại.

Dưỡng Tỳ, Phế, Thận đúng cách không chỉ giúp dịu xoang, thông mũi mà còn tăng cường sức đề kháng, giảm nguy cơ tái phát viêm xoang và các chứng nghẹt mũi, chảy nước mũi, đau nhức đầu do phong hàn gây ra. Dưới đây, Tuấn tôi xin chia sẻ cụ thể để bà con hiểu rõ hơn cách dưỡng ba tạng này để trị xoang theo phương pháp y học cổ truyền nhé.

Vì sao cần dưỡng Tỳ – Phế – Thận để trị viêm xoang?

Trong y học cổ truyền, viêm xoang không đơn thuần là bệnh tại mũi, mà là biểu hiện của sự rối loạn khí huyết và chức năng tạng phủ, nhất là Phế – Tỳ – Thận.

Phế chủ bì mao (da lông), là nơi tiếp xúc đầu tiên với ngoại tà như phong hàn, phong nhiệt. Khi phế khí suy yếu, dễ bị cảm lạnh, vi khuẩn, virus xâm nhập gây viêm xoang.

Tỳ chủ vận hóa, sinh khí huyết. Tỳ yếu thì đàm thấp sinh ra, tích tụ lại làm tắc nghẽn xoang mũi.

Thận là gốc của khí, sinh tủy, điều hòa nội tiết. Thận yếu thì chính khí suy giảm, khả năng phòng ngự với ngoại tà yếu, viêm xoang dễ tái phát.

Vậy nên, muốn trị xoang tận gốc theo Đông y, không chỉ tiêu viêm, tiêu mủ, mà cần dưỡng tạng phủ – đặc biệt là Tỳ – Phế – Thận để phòng bệnh quay lại.

Các dược liệu giúp dưỡng Tỳ, Phế, Thận, hỗ trợ dịu xoang, thông mũi

1. Hoàng kỳ – Bồi bổ khí Phế, tăng sức đề kháng

Công dụng: Hoàng kỳ giúp bổ khí, tăng cường hệ miễn dịch, dưỡng phế khí, làm giảm tình trạng hắt hơi, nghẹt mũi do phế khí hư.

Cách dùng: Mỗi ngày lấy khoảng 15g hoàng kỳ sắc với 500ml nước, đun cạn còn 200ml, uống 2 lần/ngày sau ăn.

2. Bạch truật – Kiện tỳ, táo thấp

Công dụng: Tỳ hư sinh thấp, đàm thấp tích lại lâu ngày gây nghẹt mũi, chảy mũi. Dùng bạch truật giúp làm khô ẩm, tiêu đàm.

Cách dùng: Bà con dùng khoảng 10-12g bạch truật khô, sắc uống chung với hoàng kỳ để vừa bổ khí vừa kiện tỳ.

3. Phục linh – Thấm thấp, tăng đề kháng

Công dụng: Phục linh lợi thủy, tiêu phù, kiện tỳ, giúp khô mũi, bớt chảy dịch xoang.

Cách dùng: Sắc 10g phục linh cùng 10g bạch truật uống mỗi ngày 1 thang.

4. Thục địa – Bổ thận âm, tăng chính khí

Công dụng: Khi bà con bị xoang mãn tính, cơ thể hay mệt mỏi, lưng đau, tiểu đêm… có thể do thận âm hư. Thục địa giúp bổ thận sinh tủy, tăng chính khí.

Cách dùng: Sắc 12g thục địa cùng với hoàng kỳ, bạch truật, uống mỗi ngày.

5. Tân di – Khơi thông mũi xoang

Công dụng: Tân di là vị thuốc quý chuyên trị nghẹt mũi, viêm mũi xoang, đau đầu do phong hàn.

Cách dùng: Tân di 6g, bạch chỉ 8g, sắc cùng 3 lát gừng. Uống khi còn ấm.

Bài thuốc dưỡng Tỳ – Phế – Thận trị viêm xoang theo kinh nghiệm Tuấn tôi

Với hơn 20 năm làm nghề y, Tuấn tôi đã chữa cho nhiều bà con bị viêm xoang mãn tính, ngạt mũi, chảy dịch vàng xanh dai dẳng, thuốc tây chỉ đỡ tạm thời. Trong các bài thuốc, tôi thường kết hợp:

• Hoàng kỳ 12g
• Bạch truật 10g
• Phục linh 10g
• Thục địa 12g
• Tân di 6g
• Xuyên khung 8g
• Cam thảo 4g (điều hòa vị thuốc)

Tất cả sắc với 1 lít nước, đun cạn còn 300ml, chia 2 lần uống trong ngày. Kiên trì dùng 2 – 3 tháng để thấy mũi thông thoáng, xoang không còn đau tức, dịch tiết ít dần.

Hướng dẫn bấm huyệt thông mũi, tăng công năng Tỳ – Phế – Thận

Bà con kết hợp thêm bấm huyệt, xoa bóp hàng ngày để khí huyết lưu thông, hỗ trợ điều trị xoang hiệu quả:

Huyệt vùng mũi:

• Nghinh hương: Hai bên cánh mũi – bấm ấn 1-2 phút mỗi bên
• Yintang (Ấn đường): Giữa 2 đầu lông mày – giúp thông xoang, giảm đau đầu

Huyệt bổ Phế:

• Thái uyên (ở cổ tay) – day ấn 1 phút mỗi bên, mỗi ngày 2 lần.

Huyệt bổ Tỳ:

• Túc tam lý: Dưới đầu gối 4 khoát ngón tay – bấm ấn 2 phút mỗi bên để kiện tỳ, tăng tiêu hóa.

Huyệt bổ Thận:

• Thái khê (sau mắt cá trong) – day ấn nhẹ 2 phút mỗi ngày.

Tuấn tôi có lời khuyên: “Bà con nên bấm huyệt sáng sớm và trước khi đi ngủ, vừa hỗ trợ dưỡng tạng, vừa giúp ngủ ngon, thông mũi dễ thở.”

Lưu ý khi dùng dược liệu để trị xoang và dưỡng tạng

Không dùng các vị thuốc khi đang sốt cao, cảm lạnh nặng (cần phải giải biểu trước).

Bà bầu, người huyết áp thấp, người đang dùng thuốc chống đông máu nên hỏi ý kiến thầy thuốc trước khi dùng.

Khi sắc thuốc, nên dùng ấm đất hoặc ấm sành, hạn chế dùng nồi nhôm để tránh phản ứng làm mất dược tính.

Trong quá trình dùng thuốc, nên hạn chế đồ lạnh, cay, sữa bò, bia rượu, vì dễ sinh thêm đàm thấp, làm tình trạng xoang nặng hơn.

Lời kết chân thành từ Tuấn tôi

Tuấn tôi chia sẻ chân thành thế này: Chữa xoang bằng Đông y không vội được – phải đi từ gốc, dưỡng tỳ hóa thấp, dưỡng phế tiêu đàm, dưỡng thận sinh khí. Như vậy mới không tái phát, không phụ thuộc thuốc tây mãi.

Nếu bà con đang bị xoang tái đi tái lại, dùng bao thuốc tây mà vẫn không khỏi, tôi khuyên hãy thử hướng Đông y – nhẹ nhàng mà bền vững. Cứ để Tuấn tôi đồng hành, hướng dẫn từng bước một, từ cách sắc thuốc đến bấm huyệt, chỉ cần kiên trì là bệnh sẽ đỡ.