“Lương y Tuấn ơi, hôm trước em đọc được bài trên mạng là viêm xoang có uống nước đá được không? Phía dưới rất nhiều ý kiến trái chiều về vấn đề này, người thì comment là nước đá khiến tình trạng bệnh xấu đi, người thì bảo nước đá không gây ảnh hưởng gì. Lương y giải đáp vấn đề này cho em với. Em cảm ơn”. 

Câu hỏi của bạn có tên facebook là Thu Thảo gửi tới fanpage của tôi

Câu hỏi này không chỉ là thắc mắc của bạn Thảo mà còn là thắc mắc chung của nhiều bà con. Để làm rõ vấn đề này, Tuấn tôi đã biên soạn bài viết dưới đây, mời bà con đón đọc!

Viêm xoang uống nước đá được không? Tuấn tôi giải thích chi tiết

Khi mắc viêm xoang, bên cạnh việc áp dụng những phương pháp điều trị bệnh thì việc xây dựng chế độ ăn uống phù hợp cho bản thân hết sức quan trọng. Việc này giúp hỗ trợ quá trình cải thiện bệnh và thời gian điều trị viêm xoang diễn ra nhanh chóng, thuận lợi hơn. Và một trong những vấn đề hàng đầu được nhiều chuyên gia khuyến cáo không nên dùng đó là nước đá. Tôi đưa ra một số lý do sau đây:

Nước đá làm co nghẽn lớp niêm mạc hô hấp

Những ai mắc viêm xoang khi uống nước lạnh, nước đá có khả năng bị co nghẽn lớp niêm mạc hô hấp, việc này tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập và tiếp xúc với các mô mềm, làm dịch mủ chảy từ hốc xoang xuống vùng họng. Từ đó làm tăng khả năng lây lan viêm xoang và dẫn tới viêm họng.

Một số triệu chứng điển hình của co nghẽn niêm mạc hô hấp là: ho có đờm, ngứa rát vùng cổ họng, thay đổi giọng nói, khàn tiếng, thậm chí là mất tiếng,… Tình trạng này kéo dài, bệnh sẽ chuyển sang viêm xoang mãn tính, khó kiểm soát và điều trị dứt điểm.

Nước đá lạnh làm giảm nhiệt độ ở miệng và cổ họng

Lý do thứ hai khiến viêm xoang không được uống nước đá đó là nước đá có thể làm giảm nhiệt độ đột ngột ở miệng và cổ họng. Từ đó làm tổn thường và ảnh hưởng nghiêm trọng tới hệ hô hấp, đạo điều kiện cho vi khuẩn và virus có cơ hội xâm nhập.

Lúc này, sức đề kháng hô hấp giảm đi đáng kể, khả năng chống bệnh tật kém đi, dẫn đến tình trạng viêm xoang tiến triển nặng và biến chứng nguy hiểm. Hơn nữa, việc này còn gây cản trở quá trình điều trị và ảnh hưởng tới kết quả điều trị.

CHUYÊN GIA KHUYÊN DÙNG: Thuốc Viêm Xoang Hàn Quốc Tốt Nhất Hiện Nay [TÌM HIỂU NGAY]

Viêm xoang uống nước đá được không? Nước đá gây tình trạng sung huyết ở mũi

Dù đang điều trị hoặc sau quá trình điều trị viêm xoang mũi, bạn Thảo và bà con cũng chú ý loại bỏ thói quen sử dụng nước đá, nước lạnh. Vì có thể dẫn đến nguy cơ làm giãn động mạch, gây ra hiện tượng sung huyết ở mũi.

Nhất là với bệnh nhân bị viêm xoang cấp tính, tỷ lệ xảy ra hiện tượng này khá cao, máu có thể ra ít hoặc bắn thành tia. Đây là dấu hiệu cảnh báo bệnh có nguy cơ tái phát và đang chuyển biến nguy hiểm, nên khi xuất hiện triệu chứng này, bà con hãy đến gặp tôi để được tư vấn và điều trị kịp thời bệnh.

Ngoài nước đá, người bị viêm xoang cần kiêng đồ uống nào?

Ngoài nước đá, người bệnh bị viêm xoang cần kiêng một số loại đồ uống làm ảnh hưởng tới hiệu quả điều trị viêm xoang. Sau đây là một số đồ uống mà người bệnh không nên uống trong quá trình điều trị bệnh như:

• Các sản phẩm từ sữa: Theo kết quả một số nghiên cứu tôi đọc được, việc sử dụng những sản phẩm từ sữa và sữa có thể khiến dịch mủ và chất nhầy trở nên đặc và khó cắt đứt, việc đẩy hết những dịch mủ này ra ngoài trở nên khó hơn. Do đó, tình trạng khó thở, tắc nghẽn ở người bị viêm xoang trở nên trầm trọng hơn. Việc lạm dụng những sản phẩm từ sữa cũng khiến các hốc xoang trở thành các ổ chứa dịch tiết, tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển và tăng nguy cơ nhiễm trùng nặng.
• Đồ uống có gas: Nước uống có gas như soda, nước ngọt,… được nhiều người ưa chuộng. Nhưng với những người bị viêm xoang, các lại đồ uống này làm tình trạng viêm nhiễm trở nên nghiêm trọng hơn. Các khí gas có trong đồ uống gây ra tình trạng ợ hơi, trào ngược khí dạ dày và kích ứng niêm mạc mũi xoang khiến chúng khó lành hơn. Chính vì vậy, ngoài nước đá, người bị viêm xoang cần kiêng uống đồ có gas.

• Đồ uống chứa cồn: Với loại đồ uống này, không chỉ người viêm xoang mà người bình thường cũng nên hạn chế sử dụng đồ uống có cồn vì chúng có hại cho sức khỏe. Khi người viêm xoang uống đồ uống có cồn, cơ thể sẽ trở nên háo nước hơn, dịch nhầy, dịch mủ trở nên đặc hơn. Ngoài ra, chúng còn làm cho niêm dịch xơ cứng, niêm mạc mũi sưng phồng, dễ bị kích thích, làm tăng quá trình lưu thông axit. Từ đó khiến triệu chứng trở nên nặng hơn và khó điều trị viêm xoang.
• Cà phê và các chất kích thích: Người bệnh mắc viêm xoang không nên uống cà phê vì các chất kích thích trong cà phê làm mất nước, háo nước gây ra tình trạng viêm xoang nặng, tăng nguy cơ xuất hiện những biến chứng viêm xoang nguy hiểm. Vì thế những người bị viêm xoang nên bỏ thói quen uống những loại đồ uống này trong thời gian điều trị viêm xoang.
• Nước ép hoa quả nhiều đường: Mặc dù trái cây tươi cung cấp cho cơ thể nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết, có lợi cho hệ miễn dịch và chuyển hóa hàng ngày của cơ thể. Nhưng những trái cây chữa nhiều acid, đường làm tình trạng viêm xoang trở nên tồi tệ hơn nếu không sử dụng đúng cách. Vì vậy, trong thời gian bị viêm xoang, người bệnh hạn chế sử dụng các loại nước ép và sinh tố vì chúng chứa nhiều đường.

Bà con cần lưu ý một số điều khi chữa viêm xoang

Câu hỏi viêm xoang uống nước đá được không của bạn Thảo đã được giải đáp rõ ràng ở trên. Bên cạnh chủ động tránh xa các loại đồ uống không tốt cho sức khỏe như tôi đã đề cập ở trên, bà con cũng cần lưu ý một số điều cơ bản sau đây để không làm ảnh hưởng tới hiệu quả điều trị bệnh:

• Súc miệng bằng nước muối ấm mỗi ngày để tiêu diệt vi khuẩn viêm nhiễm tồn tại ở cổ họng.
• Vệ sinh sạch sẽ khoang mũi bằng nước muối sinh lý hàng ngày để loại bỏ chất nhầy, dịch mủ.
• Uống đủ 1,5 – 2 lít nước mỗi ngày. Ngoài ra, có thể kết hợp với một số đồ uống như nước trà xanh, trà thảo dược tốt cho quá trình phục hồi xoang như trà hoa cúc, trà bạc hà,…
• Hạn chế sử dụng các thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ, muối, đường và các loại gia vị cay nóng.
• Áp dụng thêm một số cách trị viêm xoang tại nhà để cải thiện tình trạng bệnh hiệu quả như sử dụng cây thuốc xông trị viêm xoang, các bài thuốc trị viêm xoang bằng hạt gấc, từ tỏi hay hoa ngũ sắc chữa viêm xoang,…

• Người bệnh xây dựng chế độ nghỉ ngơi hợp lý, tinh thần thoải mái, không căng thẳng, stress.
• Giữ ấm cơ thể, nhất là vùng cổ, mũi, ngực khi trời lạnh.
• Người mắc viêm xoang hạn chế tiếp xúc với môi trường bị ô nhiễm, nhiều bụi bẩn. Khi ra ngoài, cần đeo khẩu trang để bảo vệ đường hô hấp.
• Trong quá trình điều trị viêm xoang, bà con không nên đi bơi hoặc tham gia những trò chơi vận động dưới nước và không nên tắm lạnh khi người tiết nhiều mồ hôi.
• Tuân thủ sử hướng dẫn của bác sĩ trong quá trình điều trị, không nên tự ý mua thuốc và tự điều trị ở nhà.
• Nên thường xuyên tập luyện thể dục thể thao để tăng cường sức đề kháng, nâng cao sức khỏe để cơ thể chống lại vi khuẩn gây bệnh.
• Nên tái khám định kỳ hoặc khi thấy xuất hiện các triệu chứng bất thường trong thời gian điều trị, cần tới gặp bác sĩ để tránh bệnh chuyển biến nặng sang giai đoạn mãn tính.

Trên đây là những giải đáp của tôi với câu hỏi “viêm xoang uống nước đá được không?” của bạn Thảo và bà con nào quan tâm. Nếu bà con nào có những câu hỏi và thắc mắc gì trong quá trình điều trị bệnh, hãy liên hệ tới tôi qua số điện thoại 0984.650.816 hay Facebook Đỗ Minh Tuấn. Tôi sẽ giải đáp chi tiết và tư vấn MIỄN PHÍ cho bà con.