Cẩm nang sức khỏe

Bổ sung khoáng chất
Xem thêm
Xây dựng chế độ ăn uống khoa học, đầy đủ sẽ giúp rút ngắn quá trình chữa bệnh
Muốn Trẻ Đẹp, Phải Biết Dưỡng Gan – Gan Tốt, Cuộc Sống Tốt
Bà con thân mến, Tuấn tôi hay nói: “Gan tốt, cái gì cũng tốt. Gan không tốt, sẽ già trước…
Dùng mật ong cải thiện tình trạng nhiệt miệng
HIỂU ĐÚNG VỀ MẬT ONG – TỪ GÓC NHÌN Y HỌC CỔ TRUYỀN
Bà con thân mến, Thời gian gần đây, Tuấn tôi nhận được không ít câu hỏi và những bài viết…
Bắt mạch (Thiết chẩn) là phương pháp phổ biến trong YHCT
Hướng Dẫn Bà Con Chẩn Bệnh Ngũ Tạng Qua Ngũ Dịch – Góc Nhìn Từ Y Học Cổ Truyền
Bà con thân mến, Trong Y học cổ truyền, con người là một tiểu vũ trụ, nơi ngũ hành –…
Ngâm chân là một biện pháp giúp giảm đau mu bàn chân tại nhà
Ngâm Chân – Bí Quyết Dưỡng Sinh Từ Gốc Rễ Sức Khỏe
Bà con thân mến, Tuấn tôi luôn tin rằng, sức khỏe của con người không chỉ bắt nguồn từ sự…
Dưỡng sinh
Xem thêm
Muốn giảm cân, mát gan, dễ ngủ mà không cần thuốc Tây? Bà con chỉ cần một nắm lá sen khô là đủ!
Chào bà con, Bà con mình đi qua ao sen chắc không ai lạ gì với lá sen – xanh ngát, to bản, thơm dịu.…
Bà con có tin không, chỉ vài lá vối với mấy lát cam thảo nấu lên uống mỗi ngày mà lại có thể giúp nhẹ bụng, giảm mỡ, thải độc và đẩy lùi cả bệnh gout đấy
Thoái hóa cột sống, đau nhức khớp lâu ngày khiến bà con khổ sở? Tuấn tôi sẽ chỉ cách dùng lá đinh lăng và lá lốt giúp giảm đau hiệu quả, dễ làm ngay tại nhà!
Chỉ với nắm lá lốt và chút muối hột, bà con đã có thể xoa dịu đau nhức, giảm mùi hôi chân và ngủ ngon hơn mỗi tối – Tuấn tôi sẽ chỉ cách ngay sau đây!
Ngủ không sâu, hay trằn trọc giữa đêm. Biết cách dùng lá lốt đúng chuẩn, bà con có thể cải thiện giấc ngủ tự nhiên mà không cần đến thuốc ngủ!
Vì Sao Đôi Chân Lạnh Là Nguồn Gốc Của Vạn Bệnh?
Dinh dưỡng
Xem thêm
Bà con thân mến, khớp gối có trơn tru, xương có chắc khỏe hay không – phần nhiều phụ thuộc vào bữa cơm hàng ngày. Ăn đúng là bổ khớp, ăn sai là khớp đau đấy ạ!
Chào bà con, Có nhiều người đến khám, Tuấn tôi hay được hỏi: “Lương y ơi, ngoài thuốc thang, thì nên ăn gì cho khớp…
Chỉ với 2 loại lá dễ kiếm trong vườn – lá lốt và tía tô – bà con có thể vừa giải cảm, vừa trị đau khớp, lại còn hỗ trợ tiêu hóa và giảm ho. Bí quyết cụ thể Tuấn tôi chia sẻ ngay dưới đây!
Sáng dậy thấy đầu gối sưng phù, bước đi nặng nề như đeo đá – coi chừng tràn dịch khớp gối đó bà con! Mà bị rồi, ăn uống cũng phải kiêng cẩn thận mới mong khớp bớt đau, bớt sưng.
Trời lạnh, khớp đau ê ẩm mà cứ ăn uống linh tinh thì chỉ khiến bệnh nặng thêm – Tuấn tôi chỉ bà con cách ăn đúng để khớp êm, ngủ ngon từng đêm mùa đông.
Tuổi càng cao, xương càng yếu, đi lại khó khăn. Nhưng nếu biết ăn đúng thực phẩm, bà con sẽ thấy lưng bớt đau, chân bớt mỏi rõ rệt từng ngày.
Bài thuốc gia truyền
Xem thêm
5 YẾU TỐ khiến thang thuốc chữa bệnh gout của Tuấn tôi được đông đảo bà con lựa chọn
Chữa bệnh gout không đơn giản là chuyện vài thang thuốc. Ai từng trải qua đều hiểu: tốn kém, dai…
Chén Thuốc Gout Của Đỗ Minh Đường – Uống Sao Để Không Phí Công Sức
Một chén thuốc sắc kỹ, uống đúng thời điểm, tuân thủ theo hướng dẫn, sẽ quyết định đến hơn nửa…
Bật Mí Chi Phí Và Thời Gian Điều Trị Gout Với Bài Thuốc Gia Truyền Của Tuấn Tôi
Bệnh nhân thường hỏi tôi: “Sao không công khai giá thuốc gout? Uống bao lâu mới khỏi?”. Thật ra, phía…
Nhiều bà con đã dùng thang thuốc này của Tuấn tôi và đạt kết quả tốt
Tất Tần Tật Thông Tin Về Bài Thuốc Nam Chữa Viêm Xoang, Viêm Mũi Của Tuấn Tôi
20 năm nay Tuấn tôi vẫn đang sử dụng chính bài thuốc nam gia truyền của dòng họ Đỗ Minh…
Bài thuốc Bổ Thận Đỗ Minh Đường – Giải Pháp Hữu Hiệu Đẩy Lùi Thận Hư, Thận Yếu
Đây là bài thuốc mà Tuấn tôi đã kế thừa lại từ bài thuốc cổ phương của dòng họ Đỗ…
Thang thuốc xương khớp của Đỗ Minh Đường
Bài Thuốc Trị Xương Khớp Của Tuấn Tôi – Bí Quyết Gia Truyền, Đẩy Lùi Đau Đớn, Phục Hồi Vận Động
Các bệnh lý về xương khớp như đau nhức, thoái hóa, thoát vị,… khiến bà con mất ăn mất ngủ,…
Ăn kiêng
Xem thêm
Kiêng hết thịt cá rồi mà vẫn đau gout vì bà con đang bỏ quên 3 yếu tố sau 
Nhiều bà con khi bị gout thường nghĩ chỉ cần kiêng khem tuyệt đối là bệnh sẽ đỡ. Có người ăn chay trường, kiêng cả…