Chào bà con,

Tuấn tôi hôm nay muốn chia sẻ với bà con một vị thuốc vừa quen vừa quý, rất hiệu quả trong việc giảm đau xương khớp, hỗ trợ điều trị viêm thấp khớp – đó là Ké đầu ngựa, hay trong Đông y còn gọi là Thương nhĩ tử.

Chắc nhiều bà con ở quê không xa lạ gì với loại quả có gai tua tủa, thường bám vào quần áo mỗi khi đi qua bụi rậm. Nhưng ít ai biết rằng, bên trong cái vỏ xù xì ấy lại ẩn chứa một vị thuốc có công năng “trừ thấp” mạnh mẽ, rất thích hợp với những ai bị đau khớp, thấp khớp, nhức mỏi xương khi trái gió trở trời.

Tùy tình trạng bệnh và điều kiện mỗi người, Tuấn tôi sẽ chia sẻ 2 cách dùng ké đầu ngựa đơn giản, dễ áp dụng tại nhà:

1. Bài thuốc đơn giản – Sắc uống hằng ngày

Phù hợp với: Người đau khớp nhẹ, đau do thay đổi thời tiết, cơ thể có nhiều khí thấp.

Nguyên liệu:

• 8–16g Ké đầu ngựa khô

Cách chế biến:

• Rửa sạch quả ké đầu ngựa.
• Sao vàng trên chảo nóng để giảm độc tính và tăng hiệu quả điều trị.
• Cho vào nồi, đổ khoảng 500ml nước, đun đến khi còn khoảng 200ml nước thuốc.

Cách dùng:

• Uống chia 2 lần/ngày, sau bữa ăn.
• Duy trì đều đặn ít nhất 1 tháng để thấy hiệu quả rõ rệt.

Bà con cứ dùng đều, cảm giác đau nhức ở đầu gối, cổ tay hay vai gáy sẽ giảm dần, cơ thể cũng thấy nhẹ nhõm hơn.

2. Bài thuốc kết hợp – Gia giảm “Thương nhĩ tử tán”

Phù hợp với: Người bị viêm khớp dạng thấp, đau nhiều khớp, nhức mỏi kéo dài.

Nguyên liệu:

• Ké đầu ngựa (Thương nhĩ tử): 12g
• Hy thiêm thảo (cỏ hi thiêm): 12g
• Ngũ gia bì: 10g
• Dây đau xương: 10g
• Cây xấu hổ (mắc cỡ): 10g

Cách chế biến:

• Tất cả các vị thuốc rửa sạch, ké đầu ngựa nhớ sao vàng.
• Cho vào ấm sắc với 600ml nước, đun nhỏ lửa đến khi còn 200–300ml.

Cách dùng:

• Chia làm 2 lần/ngày, uống sau bữa ăn.

Đây là bài thuốc Tuấn tôi từng dùng để điều trị cho nhiều bệnh nhân viêm khớp, có người đã đau hơn 3 năm, dùng đều trong 1–2 tháng thấy giảm sưng khớp, dễ vận động, ít nhức hơn vào ban đêm.

Lưu ý khi sử dụng Ké đầu ngựa chữa đau khớp

Tôi nhấn mạnh với bà con rằng, dù là thuốc Nam, an toàn, lành tính, nhưng vẫn cần dùng đúng cách:

Phải sao vàng ké đầu ngựa trước khi dùng

• Ké đầu ngựa nếu dùng sống (không sao) có thể gây đầy bụng, chóng mặt, buồn nôn do chứa một lượng nhỏ chất kích thích nhẹ.
• Sao vàng sẽ giúp giảm độc và tăng hiệu quả điều trị – tuyệt đối không bỏ qua bước này!

Không dùng tùy tiện nếu chưa rõ bệnh

• Viêm khớp dạng thấp là bệnh lý tự miễn phức tạp, không nên tự chẩn đoán và điều trị tại nhà nếu đau khớp nghiêm trọng, sưng nóng đỏ đau, hoặc có biểu hiện sốt.
• Hãy đến khám bác sĩ hoặc thầy thuốc Đông y có kinh nghiệm để được kê đúng thể bệnh, đúng vị thuốc.

Kiên trì mới có hiệu quả

• Các bài thuốc thảo dược không có tác dụng cấp tốc như thuốc tây.
• Tuy nhiên, nếu bà con kiên trì dùng đều đặn 2–3 tuần trở lên, thì thuốc sẽ tác động từ bên trong, giúp giảm viêm – tiêu thấp – thông kinh lạc một cách bền vững.

Ké đầu ngựa – vị thuốc dân dã mà lại có giá trị tuyệt vời cho xương khớp, nếu bà con biết cách dùng đúng và đều đặn.

Trong bối cảnh thời tiết thay đổi thất thường, người lớn tuổi, người làm nông, người lao động chân tay rất dễ gặp vấn đề xương khớp. Vậy thì tại sao không dành thời gian ấm nước mỗi ngày để sắc một bài thuốc đơn giản từ ké đầu ngựa, để phòng ngừa và điều trị đau nhức hiệu quả, lại không hại dạ dày như thuốc tây?