Vật Lý Trị Liệu – Tuấn Tôi Chia Sẻ Phương Pháp Chữa Xương Khớp Không Dùng Thuốc Tại Đỗ Minh Đường

Có một câu hỏi Tuấn tôi nhận được rất nhiều: “Ngoài uống thuốc, có cách nào khác để giảm đau xương khớp không?”. Câu trả lời là có, và đó chính là Vật lý trị liệu. Đây là phương pháp giúp giải phóng chèn ép, thư giãn gân cơ và khôi phục vận động. Bài viết này, Tuấn tôi sẽ phân tích rõ để bà con hiểu và áp dụng hiệu quả.

Vật lý trị liệu – Lợi ích “thấy ngay” bà con không nên bỏ qua

Về bản chất, vật lý trị liệu là nhóm phương pháp sử dụng các kỹ thuật tác động cơ học, nhiệt học hoặc kích thích huyệt vị từ bên ngoài để điều chỉnh những rối loạn bên trong. 

Y học cổ truyền quan niệm đau nhức xương khớp phần lớn bắt nguồn từ sự bế tắc của khí huyết trong hệ thống kinh lạc, do các tà khí như phong, hàn, thấp xâm nhập hoặc do huyết ứ sau chấn thương. Sự bế tắc này dẫn đến “bất thông tắc thống” – không thông thì sinh ra đau.

Từ 20 năm kinh nghiệm của tôi, vật lý trị liệu là cách rất hữu hiệu để khai thông hoạt lạc, tăng cường lưu thông khí huyết. Những lợi ích “thấy ngay” mà bà con sẽ cảm nhận được rõ rệt:

• Giảm đau tại chỗ nhanh chóng: Các tác động vật lý giúp giãn cơ, tăng tuần hoàn máu cục bộ, giảm chèn ép, từ đó làm dịu cơn đau tức thì.
• Giảm co cứng, phục hồi vận động: Gân cơ được thư giãn, khớp xương được giải phóng sự chèn ép hoặc kéo dãn nhẹ nhàng, giúp bà con cử động dễ dàng hơn.
• Hỗ trợ điều trị căn nguyên: Với các bệnh như thoát vị đĩa đệm, lệch trục cột sống, vật lý trị liệu giúp điều chỉnh tư thế, tạo không gian cho đĩa đệm và rễ thần kinh, hỗ trợ quá trình phục hồi tự nhiên.
• An toàn, ít tác dụng phụ: Tác động trực tiếp, ít ảnh hưởng đến toàn thân, đặc biệt phù hợp với bà con ngại dùng thuốc hoặc có nhiều bệnh nền.

Các phương pháp trị liệu đang được áp dụng cho bà con xương khớp tại Đỗ Minh Đường

Dựa trên thể trạng và bệnh lý cụ thể của từng người, Tuấn tôi sẽ tư vấn một hoặc phối hợp các phương pháp sau để đạt hiệu quả cao nhất:

• Châm cứu, Điện châm, Thủy châm

Đây là nhóm phương pháp tác động vào hệ thống kinh huyệt. Châm cứu dùng kim chuyên dụng kích thích huyệt đạo để thông kinh, giảm đau. Điện châm kết hợp dòng điện nhẹ để tăng cường hiệu quả kích thích. Thủy châm tiêm một lượng nhỏ thuốc (thường là vitamin hoặc thuốc Đông y) vào huyệt đạo, vừa có tác dụng cơ học của châm, vừa có tác dụng dược lý tại chỗ, cho hiệu quả kéo dài.

• Bấm huyệt, Xoa bóp

Phương pháp dùng lực từ bàn tay, ngón tay để day, ấn, xoa, miết lên các huyệt đạo, đường kinh và vùng cơ bị co cứng. Nó giúp thư giãn gân cơ, giải phóng điểm đau, thúc đẩy lưu thông máu và bạch huyết ngay lập tức.

• Kéo dãn cột sống

Áp dụng cho các trường hợp thoát vị đĩa đệm, thoái hóa cột sống gây chèn ép. Bằng lực kéo cơ học có kiểm soát, phương pháp này giúp giãn các đốt sống, giảm áp lực lên đĩa đệm và rễ thần kinh, tạo điều kiện cho đĩa đệm trở về vị trí cũ.

• Cấy chỉ & Cắt lể (Chích lễ)

Cấy chỉ là thủ thuật đưa một đoạn chỉ tự tiêu vào huyệt vị dưới da, tạo kích thích lâu dài (kéo dài 7-15 ngày), duy trì tác dụng thông kinh hoạt lạc mà không cần châm kim hàng ngày.

Cắt lể (Chích lễ): Dùng kim chuyên dụng chích nông vào các điểm ứ trệ, điểm đau hoặc huyệt đạo để giải phóng ứ huyết, khai thông kinh mạch bế tắc. Thường áp dụng cho các chứng đau cố định, đau do huyết ứ.

• Giác hơi

Dùng các loại giác (ống thủy tinh, nhựa) tạo lực hút trên da tại vùng lưng, vai gáy hoặc quanh khớp đau. Giác hơi giúp “kéo” hàn ẩm thấp, tà khí ra ngoài qua da, thông kinh lạc, giảm đau nhức rất tốt cho các thể bệnh nặng về mưa lạnh, đau khi thay đổi thời tiết.

Vật lý trị liệu giúp điều trị bệnh xương khớp nhưng bà con đừng hiểu sai

Nhiều bà con sau khi được châm cứu, bấm huyệt thấy giảm đau rõ rệt đã nghĩ rằng chỉ cần làm vậy là đủ. Nhưng Tuấn tôi cần nói thẳng: Vật lý trị liệu là một phương pháp hỗ trợ điều trị. Các phương pháp này tập trung giải quyết phần “tiêu” (triệu chứng) – tức là chỗ đau, chỗ tê, chỗ cứng mà bà con cảm nhận được chứ chưa chạm đến gốc rễ gây bệnh.

Theo Y học cổ truyền, gốc rễ của hầu hết các bệnh xương khớp mãn tính thường xuất phát từ sự suy yếu bên trong (nội nhân), chẳng hạn như Can Thận hư, Tỳ Vị hư yếu, khí huyết không đầy đủ. Những tình trạng này khiến gân xương không được nuôi dưỡng tốt, sụn khớp bị thoái hóa, hoặc khiến cơ thể dễ bị các tà khí bên ngoài (phong, hàn, thấp) xâm nhập. 

Vật lý trị liệu, dù hiệu quả, khó có thể trực tiếp bồi bổ Can Thận, kiện Tỳ, dưỡng Huyết hay điều hòa toàn thân để giải quyết những căn nguyên sâu xa này. Vì vậy, nếu chỉ tập trung vào giảm đau bề ngoài mà bỏ qua việc điều dưỡng toàn diện bên trong, bệnh sẽ khó dứt điểm, và cơn đau có thể quay trở lại mỗi khi cơ thể suy yếu hoặc thời tiết thay đổi.

Cách điều trị đúng: Kết hợp “Ngoại công” và “Nội lực” để đánh bật bệnh từ gốc

Vậy, đâu là cách tiếp cận đúng đắn để vừa giải quyết cơn đau trước mắt, vừa chữa trị bệnh từ gốc? Nhiều năm qua khi điều trị các bệnh lý mãn tính như thoái hóa, thoát vị đĩa đệm, thấp khớp,… cho nhiều bà con, Tuấn tôi luôn hướng tới một phác đồ toàn diện kết hợp hài hòa giữa ngoài và trong.

• “Ngoại công” chính là các phương pháp Vật lý trị liệu (châm cứu, bấm huyệt, kéo giãn…) mà chúng ta vừa bàn. Nó giúp thông kinh hoạt lạc, giảm đau, giãn cơ và phục hồi vận động tại chỗ. Đây là bước xử lý phần “ngọn”, giúp bà con thoát khỏi sự khó chịu trong giai đoạn đầu điều trị.
• “Nội lực” mới là yếu tố then chốt để chiến thắng lâu dài. Đó chính là việc sử dụng bài thuốc nam gia truyền và chế độ sinh hoạt đúng để bồi bổ tạng phủ suy yếu bên trong, điều hòa khí huyết và nâng cao chính khí (sức đề kháng). Khi “Nội lực” được củng cố, cơ thể sẽ tự thiết lập lại thế cân bằng, có khả năng tự chống lại căn nguyên sinh bệnh (như hàn, thấp, huyết ứ tích tụ lâu ngày) và tạo ra hàng rào phòng thủ vững chắc, ngăn bệnh tái phát.

Trong đó, bài thuốc nam gia truyền được Tuấn tôi tối ưu từ công thức hơn 100 tuổi của dòng họ Đỗ Minh tôi. Bài thuốc đã được ứng dụng cho đông đảo người bệnh xương khớp cả nước từ đời lương y thế hệ đầu và được tôi phát triển phù hợp hơn với thể trạng người hiện nay.

Xương khớp vốn là bộ phận khó phục hồi hoàn toàn, mục tiêu là kiểm soát bệnh tiến triển và ngắn cơn đau quay lại. Do đó, bên cạnh việc dùng thuốc và các liệu pháp hỗ trợ, Tuấn tôi luôn dành thời gian hướng dẫn bà con chế độ ăn uống phù hợp, cách sinh hoạt khoa học và các bài tập vận động nhẹ nhàng tại nhà. Đây chính là chìa khóa giúp bà con nhanh chóng phục hồi và duy trì một hệ xương khớp khỏe mạnh lâu dài.

Hy vọng những chia sẻ của Tuấn tôi đã giúp bà con có thêm thông tin để tìm thấy giải pháp điều trị thích hợp. Nếu còn băn khoăn về tình trạng của mình, bà con đừng ngần ngại liên hệ với Tuấn tôi để được thăm khám kỹ lưỡng và tư vấn một lộ trình điều trị phù hợp nhất.

THÔNG TIN LIÊN HỆ LƯƠNG Y ĐỖ MINH TUẤN – 20 NĂM KINH NGHIỆM CHỮA XƯƠNG KHỚP

• Địa chỉ: Số 16, Ngõ 168 Nguyễn Khánh Toàn, Cầu Giấy, Hà Nội
• Hotline: 0987 399 376 – 0963 302 349
• Fanpage Lương y Đỗ Minh Tuấn
• Website: Lương y Đỗ Minh Tuấn

Lưu ý: Hiệu quả điều trị phụ thuộc vào cơ địa, tình trạng sức khỏe và quá trình sử dụng của mỗi người. Thông tin trên website chỉ mang tính chất tham khảo, không thay thế tư vấn y tế chuyên nghiệp. Chúng tôi không chịu trách nhiệm về bất kỳ hậu quả nào phát sinh từ việc áp dụng thông tin mà không có sự hướng dẫn từ bác sĩ hoặc chuyên gia. Quý bà con vui lòng liên hệ để được tư vấn chi tiết và phù hợp nhất từ đội ngũ lương y bác sĩ Đỗ Minh Đường.