Chăm Sóc Bệnh Nhân Viêm Khớp Dạng Thấp: Chuyên Gia Hướng Dẫn

Tuấn tôi nhận thấy nhiều bà con sau khi được chẩn đoán viêm khớp dạng thấp thường bối rối, không biết nên chăm sóc thế nào cho đúng. Đây là bệnh mạn tính, diễn tiến phức tạp nên việc chăm sóc bệnh nhân viêm khớp dạng thấp đúng cách sẽ giúp giảm đau, duy trì khả năng vận động và phòng ngừa biến chứng. Với hơn 20 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực Y học cổ truyền, tôi muốn chia sẻ một cách dễ hiểu, dễ áp dụng để bà con biết cách hỗ trợ người thân cũng như chính mình trong hành trình chống chọi với căn bệnh này.

Giải đáp chăm sóc bệnh nhân viêm khớp dạng thấp sao cho đúng và hiệu quả

Trong suốt hơn 20 năm gắn bó với nghề y, Tuấn tôi đã đồng hành cùng không ít bà con mắc viêm khớp dạng thấp và nhận thấy rằng, một trong những yếu tố quyết định đến tiến triển bệnh chính là cách chăm sóc bệnh nhân viêm khớp dạng thấp tại nhà. Bệnh không chỉ gây đau đớn thể xác mà còn ảnh hưởng sâu sắc đến tinh thần người bệnh nếu không được hỗ trợ đúng cách.

Theo quan điểm Đông y, viêm khớp dạng thấp thuộc chứng tý, do phong hàn thấp tà xâm nhập kết hợp với chính khí hư suy khiến khí huyết ứ trệ tại khớp. Vì vậy, việc chăm sóc người bệnh cần hướng đến điều dưỡng khí huyết, ôn ấm kinh lạc, đồng thời nuôi dưỡng tinh thần, tránh xúc động, ưu phiền. Tây y cũng ghi nhận vai trò của chăm sóc tinh thần và vận động trị liệu trong việc kiểm soát triệu chứng và ngăn biến chứng. Do đó, chăm sóc không chỉ đơn thuần là dùng thuốc hay ăn uống kiêng khem, mà là cả một quá trình hỗ trợ toàn diện.

Tuấn tôi từng gặp một bà cụ ở Thanh Hóa, con cháu chăm rất chu đáo về ăn uống nhưng lại để cụ nằm một chỗ quá lâu vì sợ đau, khiến khớp cứng hơn, bệnh nặng thêm. Trường hợp này cho thấy, chăm kỹ chưa chắc đã đúng nếu không hiểu rõ bản chất bệnh lý.

Một số điểm cần chú ý khi chăm sóc bệnh nhân viêm khớp dạng thấp:

• Duy trì vận động nhẹ nhàng mỗi ngày: Không vận động sẽ khiến khớp nhanh thoái hóa, dễ biến dạng.
• Giữ ấm cơ thể, nhất là vùng khớp: Tránh gió lùa, ẩm thấp vì đây là điều kiện thuận lợi cho phong hàn thấp xâm nhập.
• Theo dõi sát sao phản ứng với thuốc hoặc thay đổi thời tiết: Bà con cần lưu tâm những cơn đau tăng đột ngột để kịp thời xử lý.
• Quan tâm đến yếu tố tinh thần: Người bệnh cần được động viên, chia sẻ để không rơi vào trạng thái bi quan, trầm cảm, vì tâm lý ảnh hưởng rất nhiều đến khả năng hồi phục.

Chăm sóc đúng cách giúp bệnh nhân giữ được khả năng vận động, giảm đau, cải thiện chất lượng sống, đặc biệt là ngăn ngừa được biến chứng nguy hiểm như dính khớp, biến dạng khớp hay teo cơ. Và điều quan trọng, Tuấn tôi muốn nhấn mạnh rằng, chăm sóc phải gắn với sự hiểu biết đúng đắn về căn bệnh chứ không chỉ là sự tận tụy đơn thuần.

Phải làm gì khi bị viêm khớp dạng thấp để giảm đau, giữ khớp linh hoạt?

Tuấn tôi nhận được rất nhiều câu hỏi từ bà con về việc chăm sóc bệnh nhân viêm khớp dạng thấp như thế nào cho hiệu quả, đặc biệt trong giai đoạn bệnh tái phát hoặc chuyển nặng. Để hỗ trợ tốt hơn cho quá trình điều trị, bà con có thể tham khảo các cách chữa phổ biến hiện nay. Mỗi phương pháp có đặc điểm riêng, nhưng đều cần áp dụng linh hoạt tùy vào thể trạng và giai đoạn bệnh.

Chữa viêm khớp dạng thấp bằng mẹo dân gian

Các mẹo truyền miệng dân gian thường được bà con ở quê tin dùng vì nguyên liệu dễ kiếm, lành tính và tiết kiệm chi phí.

• Dùng lá ngải cứu sao nóng đắp vào khớp sưng đau
• Ngâm chân với nước gừng muối vào buổi tối
• Uống nước sắc lá lốt hoặc lá trầu không
• Ăn nghệ với mật ong mỗi sáng
• Xoa bóp bằng rượu gừng, rượu hạt gấc

Tuấn tôi đánh giá các mẹo này chủ yếu có tác dụng giảm đau, giữ ấm vùng khớp nhưng hiệu quả chỉ mang tính tạm thời, không phù hợp cho bệnh nhân nặng hoặc mạn tính lâu năm.

Chữa viêm khớp dạng thấp bằng tây y

Tây y hiện nay vẫn là lựa chọn phổ biến trong điều trị giai đoạn cấp của viêm khớp dạng thấp, giúp kiểm soát nhanh triệu chứng.

• Thuốc chống viêm không steroid (NSAIDs)
• Corticoid liều ngắn
• Thuốc chống thấp khớp DMARDs
• Sinh phẩm điều hòa miễn dịch
• Vật lý trị liệu tại bệnh viện

Tôi thấy ưu điểm của tây y là hiệu quả nhanh, dễ dùng nhưng bà con cần lưu ý đến tác dụng phụ trên gan, thận, dạ dày nếu dùng kéo dài. Phải tuân thủ chặt chẽ chỉ định của bác sĩ chuyên khoa.

Chữa viêm khớp dạng thấp bằng đông y

Với nền tảng học thuật từ Đông y, Tuấn tôi nhận thấy việc điều trị theo nguyên lý cân bằng âm dương, bổ khí huyết, trừ phong thấp mang lại hiệu quả bền vững hơn.

• Sử dụng bài thuốc gia truyền theo thể bệnh
• Châm cứu, xoa bóp bấm huyệt hàng ngày
• Ngâm chân với thảo dược ấm
• Uống nước sắc từ tang ký sinh, quế chi, phòng phong
• Dưỡng sinh kết hợp thiền điều khí

Phương pháp này có ưu điểm là an toàn, phù hợp điều trị lâu dài, đặc biệt tốt cho người lớn tuổi hoặc bệnh mạn tính. Tuy nhiên, cần kiên trì và có người có chuyên môn theo dõi chặt chẽ quá trình điều trị.

Lời khuyên từ Tuấn tôi

Qua hơn 20 năm gắn bó với nghề và điều trị cho hàng trăm bệnh nhân mắc viêm khớp dạng thấp, Tuấn tôi rút ra nhiều kinh nghiệm quý báu trong việc chăm sóc người bệnh sao cho đúng hướng, vừa đảm bảo an toàn vừa nâng cao chất lượng sống. Với bà con đang có người thân mắc bệnh hoặc chính mình đang phải đối mặt với căn bệnh này, tôi xin lưu ý một số điểm sau:

• Luôn giữ ấm cơ thể, nhất là vùng khớp: Thời tiết lạnh, ẩm là môi trường thuận lợi khiến bệnh tái phát, bà con nhớ mặc đủ ấm, tránh để gió lùa vào khớp.
• Không nên kiêng vận động hoàn toàn: Vận động nhẹ nhàng, đều đặn mỗi ngày giúp duy trì độ linh hoạt, ngăn khớp dính hoặc teo cơ.
• Tuyệt đối không tự ý ngưng thuốc hay thay đổi đơn điều trị: Bà con cần tuân thủ đúng chỉ dẫn của bác sĩ, tránh dùng thuốc theo lời mách bảo.
• Chế độ ăn cần cân đối, bổ sung thực phẩm kháng viêm tự nhiên như cá béo, nghệ, rau xanh: Hạn chế thực phẩm chiên rán, đồ ăn nhanh, chất kích thích.
• Tinh thần thoải mái sẽ giúp kiểm soát bệnh tốt hơn: Người thân cần thường xuyên động viên, hỗ trợ để người bệnh tránh rơi vào trạng thái tiêu cực.

Chăm sóc bệnh nhân viêm khớp dạng thấp không phải chuyện ngày một ngày hai, mà là cả một hành trình dài. Tuấn tôi luôn sẵn sàng đồng hành cùng bà con trong hành trình đó. Nếu cần tư vấn cụ thể hơn, bà con có thể liên hệ qua:

• Địa chỉ: Số 37A ngõ 97 Văn Cao, phường Liễu Giai, Ba Đình, Hà Nội.
• Hotline: 0963 302 349 – 0987 976 816
• Nhắn tin qua: Fanpage Lương y Đỗ Minh Tuấn – Điều Trị Xương Khớp