8 Bài Thuốc Ngâm Rượu Bồi Bổ Sức Khỏe – Tuấn tôi chia sẻ cho bà con

Chào bà con,

Tuấn tôi vẫn thường nói với bà con thế này: “Rượu thuốc nếu dùng đúng – thì là thuốc bổ, nếu dùng sai – thì hại thân”. Từ xưa tới nay, ông cha mình đã để lại rất nhiều bài thuốc ngâm rượu quý, vừa giúp khỏe người, vừa giúp khí huyết lưu thông, xương cốt dẻo dai, tinh thần sảng khoái.

Vậy nên hôm nay, Tuấn tôi tổng hợp lại 8 bài rượu thuốc dễ làm, dễ uống, có thể ngâm tại nhà – ai yếu sức, hay đau mỏi, hoặc muốn tăng cường sinh lý đều có thể tham khảo mà dùng.

Lợi ích của rượu thuốc – không chỉ để “nhâm nhi”

Bà con đừng nghĩ rượu thuốc là thứ để uống chơi, thực ra nếu ngâm đúng vị, đúng cách thì nó chính là một bài thuốc bồi bổ. Tuấn tôi vẫn hay kê rượu thuốc cho người bệnh yếu sức, đau nhức, sinh lý yếu, hay mệt mỏi.

• Giúp ăn ngon, ngủ sâu, tiêu hóa tốt hơn.
• Khí huyết lưu thông, huyết áp ổn định, giảm mỏi mệt.
• Tăng cường sinh lực, bổ thận tráng dương tự nhiên.
• Phục hồi sức khỏe sau ốm, sau mổ hoặc lao động nặng.
• Giúp xương khớp chắc khỏe, đỡ đau lưng mỏi gối.

Tuấn tôi giới thiệu 8 bài rượu thuốc quý – bà con nên ngâm ngay

1. Rượu nhân sâm – Tăng sinh lực, chống suy nhược

Nhân sâm từ lâu đã là “đệ nhất bổ”, ai hay mệt, hay chóng mặt, da xanh, tim hồi hộp… thì rượu này dùng là hợp.

Cách ngâm:

• 100g nhân sâm (tươi hay khô đều được).
• Ngâm với 1 lít rượu gạo ngon 40 – 45 độ.
• Để nơi mát, 3 tháng sau là dùng được.

2. Rượu ba kích – Bổ thận, mạnh gân cốt

Nam giới yếu sinh lý, lạnh chân tay, hay đau mỏi lưng thì nên ngâm ngay rượu này. Màu rượu tím rất đẹp, vị ngọt nhẹ, thơm dễ uống.

Cách ngâm:

• 500g ba kích tươi, bỏ lõi.
• Ngâm với 2 lít rượu gạo nếp.
• 2 – 3 tháng sau uống là thấy người khoẻ ra.

3. Rượu hà thủ ô – Đen tóc, bổ huyết, đẹp da

Bà con nào tóc bạc sớm, người hay uể oải, da nhăn, thì dùng rượu này rất tốt. Uống ít thôi mà lại đều, làn da sáng, tóc cũng đen trở lại.

Cách ngâm:

• 300g hà thủ ô, có thể thêm chút mật ong cho thơm.
• Ngâm với 2 lít rượu trắng.
• Ngâm từ 2 tháng trở lên là dùng tốt.

4. Rượu đinh lăng – “Nhân sâm của người nghèo”

Tuấn tôi rất hay dùng đinh lăng cho bà con ở quê – vì dễ trồng, mà bổ toàn thân. Rượu này ai hay mệt, ăn uống kém, đau nhức thì nên uống mỗi ngày chút ít.

Cách ngâm:

• 500g rễ đinh lăng tươi hoặc khô đều được.
• Ngâm với 2 lít rượu gạo 40 – 45 độ.
• Để 3 tháng, ngày uống 1–2 chén nhỏ.

5. Rượu dâm dương hoắc – Tráng dương, cường gân cốt

Bà con nam giới tuổi 40 trở lên, yếu sinh lý, “trên bảo dưới không nghe” – thì rượu dâm dương hoắc rất hữu ích, giúp tăng ham muốn, cải thiện chất lượng đời sống vợ chồng.

Cách ngâm:

• 300g dâm dương hoắc.
• Ngâm với 2 lít rượu trắng ngon.
• Ngâm tối thiểu 3 tháng mới dùng.

6. Rượu nấm linh chi – Tăng đề kháng, giải độc gan

Nấm linh chi đắt nhưng quý. Ai hay mệt, chức năng gan yếu, nóng trong… thì nên dùng rượu này – uống ít nhưng bền sức, tăng miễn dịch.

Cách ngâm:

• 200g nấm linh chi khô thái lát.
• Ngâm với 1 lít rượu gạo nếp.
• Ngâm 2 – 3 tháng là dùng được.

7. Rượu tỏi – Ngừa cảm cúm, tốt tim mạch

Rượu tỏi vừa rẻ vừa quý. Ai huyết áp cao, cholesterol cao, hay đau nhức xương khớp… Tuấn tôi khuyên nên có một hũ trong nhà.

Cách ngâm:

• 100g tỏi bóc vỏ, thái lát mỏng.
• Ngâm với 500ml rượu trắng.
• 2 tuần là có thể dùng, mỗi lần 1–2 thìa nhỏ.

8. Rượu tam thất – Bổ huyết, ngừa đột quỵ

Ai hay đau đầu, chóng mặt, thiếu máu, hay có người lớn tuổi trong nhà cần phòng tai biến – thì nên dùng rượu tam thất. Tác dụng rất rõ.

Cách ngâm:

• 200g tam thất khô.
• Ngâm với 1 lít rượu gạo 40–45 độ.
• Ngâm càng lâu càng quý, tối thiểu 3 tháng.

Tuấn tôi dặn dò vài điều khi dùng rượu thuốc

• Uống có chừng mực: Mỗi ngày chỉ nên dùng từ 20–30ml. Không uống thay nước!
• Nguyên liệu phải sạch: Thảo dược không mốc, không thuốc trừ sâu. Rượu gạo chuẩn, không pha tạp.
• Ngâm đủ thời gian: Tối thiểu 2–3 tháng mới phát huy dược tính.
• Không dùng nếu đang có bệnh gan, dạ dày nặng: Nên hỏi bác sĩ hoặc lương y trước khi uống.
• Bảo quản kín, nơi mát: Tránh nắng, tránh hở không khí để rượu không bị hỏng.

Kết lời từ Tuấn tôi

Rượu thuốc – nếu biết ngâm, biết dùng – thì là bạn đồng hành rất tốt cho sức khỏe. Chỉ cần bà con dùng đúng, ngâm chuẩn, uống điều độ – thì người khỏe, khí huyết vượng, tinh thần cũng vui vẻ hơn.

Tuấn tôi chia sẻ những bài thuốc này từ chính kinh nghiệm điều trị suốt hơn 20 năm qua. Bà con cần tư vấn cụ thể hơn, hoặc muốn tôi hướng dẫn cách ngâm từng bài – cứ nhắn, tôi sẵn sàng giúp.

Chúc bà con mạnh gân cốt – vững tinh thần – khỏe mỗi ngày!