Đau dạ dày mà tối nằm là khó chịu – Cảnh báo dạ dày đang gặp vấn đề

Chào bà con,

Tuấn tôi hỏi thật bà con chứ có ai từng nằm xuống giường, chuẩn bị ngủ mà thấy bụng âm ỉ khó chịu, cứ lục cục mãi không yên không? Nhiều người bảo ban ngày thì không sao, mà tối đến vừa nằm là cảm giác như có gì đó “âm ỉ”, “trào ngược”, “nóng nóng ở vùng bụng trên”, có khi ợ hơi liên tục hoặc đầy bụng khó tiêu.

Chuyện này không lạ. Nhiều người nghĩ là do ăn tối muộn, hay ăn no rồi nằm, nhưng thực ra nó là cả một cơ chế diễn ra trong cơ thể, và thường bà con chỉ để ý khi triệu chứng đã rõ. Vậy nên hôm nay Tuấn tôi xin chia sẻ cho bà con hiểu nôm na vì sao lại như vậy.

Bà con hiểu nôm na tình trạng này là gì ?

Tuấn tôi giải thích đơn giản thế này: dạ dày là nơi tiếp nhận và tiêu hóa thức ăn. Khi mình nằm ngang, dịch vị và thức ăn trong đó dễ bị “”chảy ngược”” lên thực quản.

Chính chuyện đó khiến bà con thấy nóng rát, ợ hơi, đầy tức mỗi khi vừa đặt lưng xuống giường. Nó không phải do ngẫu nhiên đâu, mà là có cả một loạt rối loạn bên trong cơ thể, mà y học cổ truyền lý giải khá rõ.

ĐÁNH GIÁ SỨC KHỎE DẠ DÀY NHẬN PHÁC ĐỒ ĐIỀU TRỊ HIỆU QUẢ

1. Dấu hiệu bà con đang gặp phải gần đây (Chọn đúng biểu hiện thường gặp nhất để Tuấn tôi đánh giá chính xác)

Đau âm ỉ sau ăn

Ợ chua, nóng rát cổ họng

Đi ngoài lỏng nhiều lần

Phân sống, phân nhầy hoặc lẫn máu

Táo bón kéo dài

Đầy bụng, ăn ít cũng khó tiêu

Đau quặn từng cơn

2. Thời gian gặp tình trạng này

Dưới 1 tháng

Từ 1 – 12 tháng

Trên 1 năm

3. Cơn đau hoặc khó chịu xuất hiện khi nào?

Sau khi ăn

Về đêm

Lúc đói

Gần như cả ngày

4. Tình trạng này đang ảnh hưởng ra sao?

Ăn uống kém, sụt cân

Mất ngủ, mệt mỏi

Chưa nghiêm trọng nhưng ngày càng khó chịu

5. Kết quả khám trước đó của bà con là gì?

Chưa đi kiểm tra ở đâu

Trào ngược dạ dày

Viêm dạ dày HP

Viêm teo niêm mạc dạ dày

Viêm loét dạ dày - tá tràng

Viêm thực quản

Xuất huyết dạ dày

Viêm trợt/ xung huyết/ viêm hang vị

6. Hiện tại bà con có đang uống thuốc điều trị không?

Có

Không

BÀ CON ĐỂ LẠI THÔNG TIN DƯỚI ĐÂY
TUẤN TÔI LIÊN HỆ TƯ VẤN MIỄN PHÍ

Gửi thông tin

Nhìn từ bên trong thì căn nguyên nó thế nào?

Bà con mình muốn hiểu tận gốc thì phải xét đến các tạng phủ bên trong. Mà trong mấy chuyện dạ dày thế này, chủ yếu xoay quanh ba tạng chính: Tỳ – Vị – Can.

• Tỳ yếu: Tỳ chủ vận hóa, mà yếu rồi thì thức ăn không chuyển hóa được, gây ứ đọng, sinh đầy trướng, khó chịu.
• Vị hư hàn hoặc vị nhiệt: Vị mà hư thì không sinh tân dịch, dễ gây cồn cào. Vị mà nhiệt thì khí bốc lên nghịch, khiến bà con ợ chua, nóng rát.
• Can khí uất: Những ai hay lo nghĩ, căng thẳng, thì khí Can dễ uất kết, ảnh hưởng đến Tỳ – Vị, làm tiêu hóa rối loạn.
• Khí huyết kém điều hòa: Khi cơ thể yếu, khí không đủ lực giữ thức ăn lại, nên dễ gây trào ngược mỗi khi nằm.

Bà con hay thấy những cảm giác khó chịu nào?

Trong quá trình thăm khám, Tuấn tôi nghe nhiều bà con kể lại những cảm giác quen thuộc thế này:

• Cứ tối vừa nằm xuống là bụng lục cục, đầy tức, khó chịu
• Cảm giác như có luồng hơi nóng bốc lên cổ họng, hay ợ chua liên tục
• Nhiều người thấy ngực nặng, thở không sâu được, ngủ chập chờn
• Bụng không đau quặn, chỉ âm ỉ nhẹ mà khiến giấc ngủ không yên

Vì sao bà con dễ nhầm lẫn hoặc chủ quan?

Chuyện này thường bị bà con bỏ qua, vì triệu chứng không rõ ràng, không rầm rộ như đau cấp tính. Thường chỉ thấy âm ỉ nhẹ nhẹ.

• Có người nghĩ là do ăn no, ăn muộn rồi nằm nên mới bị
• Lại có người mua men tiêu hóa, hoặc thuốc chống axit uống cho dịu, nhưng chỉ đỡ nhất thời
• Thói quen ngại đi khám cũng khiến bà con để dai dẳng nhiều tháng mà không xử lý triệt để

Tuấn tôi chia sẻ thật lòng vài lời với bà con

Tuấn tôi làm nghề hơn 20 năm rồi, gặp không ít bà con rơi vào đúng tình trạng này. Điều tôi nhận ra là cơ thể mình luôn có cách “nói chuyện”, chỉ là mình có chịu lắng nghe không thôi.

Cái cảm giác khó chịu ở bụng mỗi tối nằm xuống ấy – thực ra là tiếng “thì thầm” nhắc nhở mình rằng bên trong đang có mất cân bằng. Nếu hiểu đúng từ sớm, bà con sẽ không còn lo lắng mơ hồ, hay tự nghĩ quá nặng về bệnh của mình.

Bài này không phải để điều trị, cũng không để phán bệnh, mà là để giúp bà con có cái nhìn rõ hơn, dễ hình dung hơn. Còn để xử lý sao cho đúng, thì cần hiểu cơ thể mình rõ thêm chút nữa, Tuấn tôi sẽ chia sẻ dần dần trong các bài sau.