Viêm xoang gây căng tức hốc mắt – Dấu hiệu cảnh báo không nên chủ quan

Bà con thân mến,

Tuấn tôi chia sẻ với bà con thế này, trong suốt hơn 20 năm khám chữa bệnh bằng y học cổ truyền, tôi gặp không ít trường hợp người bệnh đến trong tình trạng căng tức vùng hốc mắt, đau nhức vùng trán, quanh mắt, nặng mặt, kèm theo chảy mũi, nghẹt mũi, tưởng là do mỏi mắt hay áp lực công việc, nhưng hóa ra lại là triệu chứng của viêm xoang.

Và đáng tiếc là, nhiều bà con lại chủ quan, để tình trạng này kéo dài, khiến bệnh tiến triển thành viêm xoang mãn tính, viêm đa xoang, điều trị khó khăn hơn nhiều.

Vì sao viêm xoang lại gây căng tức hốc mắt?

Để bà con hiểu rõ, Tuấn tôi giải thích đơn giản thế này:

Ở vùng đầu mặt, mình có những xoang rất nhỏ – đó là các xoang sàng, xoang trán, xoang hàm…. Khi thời tiết thay đổi, hoặc bị cảm lạnh, dị ứng, khói bụi,… thì các xoang này dễ bị viêm, sưng lên, tiết dịch nhầy, mủ. Lúc đó:

• Xoang trán (nằm ngay trên hốc mắt), khi viêm sẽ gây áp lực xuống vùng trán và mắt.
• Xoang sàng (nằm ở giữa hai mắt) cũng rất gần vùng thị giác, nên khi viêm, bà con có thể thấy đau tức hai bên sống mũi, nhức vùng mắt, thậm chí là đau lan ra sau gáy.

Tình trạng này gây áp lực lên các dây thần kinh xung quanh hốc mắt, khiến bà con cảm thấy như có vật gì đó chèn ép bên trong, rất khó chịu.

Theo Đông y, viêm xoang là do phong hàn, nhiệt độc, hay chính khí suy yếu khiến tà khí xâm nhập vào các kinh lạc vùng đầu mặt. Khi khí huyết không lưu thông, hàn nhiệt tích tụ lâu ngày sẽ sinh ra đàm ứ, gây đau, tắc, nặng vùng đầu – trong đó có vùng hốc mắt.

Nhận biết sớm – phòng ngừa sớm

Tuấn tôi nhấn mạnh thế này, nếu bà con bị:

• Đau nhức vùng trán, quanh mắt, đau âm ỉ hoặc nhói từng cơn
• Cảm giác căng tức, nặng vùng hốc mắt, nhất là vào buổi sáng hoặc khi cúi đầu
• Đi kèm với chảy dịch mũi, nghẹt mũi, ho có đờm

Thì khả năng cao là xoang của bà con đang có vấn đề. Đừng để kéo dài mà thành mãn tính.

Cách giảm triệu chứng căng tức hốc mắt tại nhà – Tuấn tôi chia sẻ bà con vài mẹo sau đây

Với các triệu chứng nhẹ hoặc giai đoạn sớm, bà con hoàn toàn có thể tự giảm nhẹ triệu chứng tại nhà bằng những cách đơn giản mà hiệu quả:

1. Rửa mũi bằng nước muối sinh lý ấm

Tuấn tôi vẫn thường khuyên bệnh nhân:

“Mỗi ngày rửa mũi đều đặn bằng nước muối sinh lý ấm, giống như lau rửa cái nhà cửa bị bụi bặm. Có rửa, có thông, thì dịch mủ mới thoát ra, áp lực vùng xoang mới giảm.”

Bà con có thể dùng bình rửa chuyên dụng, hoặc xi lanh không kim, nhẹ nhàng rửa hai bên mũi vào buổi sáng và tối.

Không nên rửa quá mạnh, tránh làm tổn thương niêm mạc.

2. Chườm ấm vùng hốc mắt và trán

Dùng khăn ấm đặt nhẹ lên vùng mắt, sống mũi, trán trong khoảng 10 – 15 phút.

Cách này giúp giãn mạch máu, lưu thông khí huyết, giảm cảm giác căng tức và đau nhức.

3. Uống nhiều nước ấm, giữ ấm cơ thể

Khi cơ thể đủ nước, dịch trong xoang sẽ loãng ra, dễ đào thải hơn.

Tuấn tôi cũng khuyên bà con tránh gió lạnh, tắm khuya, đi xe máy không bịt khẩu trang, vì dễ làm hàn khí xâm nhập vùng đầu mặt – gây viêm.

4. Nghỉ ngơi, tránh làm việc quá sức

Nhiều bà con bị đau hốc mắt do làm việc với máy tính quá nhiều, thức khuya, căng thẳng, khiến huyết khí ở đầu không được lưu thông.

Tôi khuyên bà con nên ngủ đủ, thư giãn mắt, và xoa bóp nhẹ vùng thái dương, ấn đường mỗi ngày.

Khi nào cần đi khám ngay?

Tuấn tôi chia sẻ thật lòng, không phải lúc nào viêm xoang cũng nhẹ. Có những trường hợp nguy hiểm cần điều trị y tế gấp, nếu thấy các dấu hiệu sau:

• Đau dữ dội vùng mắt hoặc đầu, dùng thuốc giảm đau không hiệu quả
• Sưng đỏ quanh mắt, mí mắt – có thể là dấu hiệu nhiễm trùng lan
• Mắt nhìn mờ, nhìn đôi, hoặc thay đổi thị lực bất thường
• Sốt cao trên 38.5 độ, mệt mỏi, choáng váng

Lúc này, bà con phải đi khám chuyên khoa Tai Mũi Họng ngay, tránh biến chứng nguy hiểm như viêm ổ mắt, viêm màng não.

Lời khuyên của Tuấn tôi gửi bà con

Viêm xoang không khó chữa nếu mình hiểu rõ cơ thể và chọn đúng phương pháp điều trị. Đừng để triệu chứng nhỏ như căng tức hốc mắt mà coi thường, để rồi biến chứng lớn khó cứu.

Chúc bà con luôn mạnh khỏe và sống an vui!