Nổi mẩn dị ứng trong những ngày Tết – Vì sao dễ gặp và xử lý thế nào cho đúng?

Chào bà con,

Mỗi dịp Tết đến, Tuấn tôi lại tiếp nhận rất nhiều bà con bị nổi mẩn dị ứng, mề đay, ngứa ngáy khắp người. Có người chỉ vài nốt đỏ lấm tấm, nhưng có người nổi thành từng mảng lớn, ngứa không ngủ được, càng gãi càng lan rộng.

Thực tế, những ngày Tết sinh hoạt thay đổi đột ngột, ăn uống thất thường, rượu bia nhiều hơn, thời tiết lại lạnh ẩm. Tất cả những yếu tố này khiến cơ thể dễ phát sinh phản ứng dị ứng. Nếu không xử lý đúng cách, tình trạng có thể kéo dài hàng tuần, thậm chí tái phát nhiều năm liền.

Vì sao những ngày Tết dễ nổi mẩn dị ứng?

Muốn phòng tránh, bà con cần hiểu rõ nguyên nhân. Theo kinh nghiệm điều trị hơn 20 năm của Tuấn tôi, dị ứng ngày Tết thường xuất phát từ sự rối loạn bên trong cơ thể kết hợp với tác nhân bên ngoài.

Ăn uống nhiều đạm, đồ nếp, đồ béo ngọt

Ngày Tết, bà con thường ăn nhiều bánh chưng, bánh tét, thịt mỡ, giò chả, lạp xưởng, hải sản, bánh kẹo ngọt. Những thực phẩm này:

• Làm hệ tiêu hóa hoạt động quá tải
• Tăng sinh nhiệt trong cơ thể
• Làm gan phải làm việc nhiều hơn để thải độc

Theo Đông y, khi ăn nhiều đồ béo ngọt và cay nóng, cơ thể sinh thấp nhiệt. Thấp nhiệt tích tụ dưới da sẽ phát ra ngoài thành mẩn đỏ, ngứa ngáy. Đặc biệt, người có cơ địa dị ứng, gan yếu hoặc từng bị mề đay mạn tính rất dễ tái phát trong dịp này.

Uống rượu bia nhiều

Rượu bia làm giãn mạch máu dưới da, tăng phản ứng viêm và làm cơ thể dễ phát ban. Ngoài ra:

• Làm gan quá tải, giảm khả năng thải độc
• Làm cơ thể mất nước
• Khiến tình trạng ngứa nặng hơn về đêm

Trong Đông y, rượu sinh nhiệt, làm huyết nhiệt bốc lên. Khi huyết nhiệt mạnh sẽ gây nổi mề đay, đỏ da, ngứa rát.

Thức khuya, ngủ không đủ giấc

Những ngày Tết bà con thường thức khuya chúc Tết, tiếp khách, xem chương trình đêm. Thiếu ngủ khiến:

• Sức đề kháng suy giảm
• Hệ miễn dịch rối loạn
• Gan không có đủ thời gian thải độc

Theo Đông y, khi chính khí suy yếu, phong tà và nhiệt tà dễ xâm nhập, làm da phát ban nhanh hơn.

Thay đổi thời tiết, lạnh ẩm

Đầu xuân thường có mưa phùn, độ ẩm cao. Một số bà con có cơ địa mề đay do lạnh hoặc dị ứng thời tiết rất dễ nổi mẩn khi:

• Ra ngoài trời lạnh đột ngột
• Tắm nước lạnh
• Thay đổi nhiệt độ nhanh

Lúc này, mạch máu co giãn bất thường, gây phản ứng nổi mề đay cấp tính.

Bà con đang trải qua tình trạng nào?

Tình trạng bệnh

Dị ứng nổi mề đay

Mề đay khi mang thai

Mề đay sau sinh

Mề đay ở trẻ em

Dị ứng thời tiết

Dị ứng cơ địa

Triệu chứng bệnh

Dạng vẽ nổi

Dạng phù mạch

Dạng dị ứng

Dạng vật lý

gửi tư vấn

( Chia sẻ ngay, lương y Tuấn tư vấn miễn phí )

Dấu hiệu nổi mẩn dị ứng ngày Tết bà con cần nhận biết

Tùy cơ địa từng người mà biểu hiện khác nhau. Tuy nhiên, những dấu hiệu thường gặp gồm:

• Nổi mảng đỏ hoặc nốt lấm tấm khắp người
• Ngứa nhiều, nhất là về chiều tối và ban đêm
• Có thể sưng nhẹ môi, mí mắt
• Cảm giác nóng trong người

Nếu bà con thấy xuất hiện các dấu hiệu sau thì cần đi cấp cứu ngay:

• Khó thở, tức ngực
• Sưng lưỡi, sưng họng
• Chóng mặt, choáng váng

Đây có thể là phản ứng dị ứng nặng, không nên chần chừ.

Theo Đông y, nổi mẩn dị ứng ngày Tết thuộc thể nào?

Qua thăm khám thực tế, Tuấn tôi thường gặp 3 thể chính:

Phong nhiệt

• Mẩn đỏ tươi
• Ngứa nhiều
• Cảm giác nóng rát

Huyết nhiệt

• Mảng đỏ sẫm màu
• Ngứa dữ dội
• Người nóng trong

Thấp nhiệt tích tụ

• Mẩn đỏ kèm sưng nhẹ
• Ngứa dai dẳng
• Thường kèm đầy bụng, khó tiêu

Muốn điều trị hiệu quả phải thanh nhiệt, giải độc, lương huyết và điều hòa chức năng gan. Nếu chỉ bôi thuốc ngoài da thì chỉ giảm ngứa tạm thời, không xử lý được căn nguyên.

Bà con nên làm gì khi bị nổi mẩn dị ứng trong ngày Tết?

Điều chỉnh ăn uống ngay lập tức

• Ngưng rượu bia
• Hạn chế đồ nếp, thịt mỡ, hải sản
• Tăng rau xanh, canh mát
• Uống đủ 1,5 – 2 lít nước ấm mỗi ngày

Hỗ trợ bằng thảo dược đơn giản tại nhà

Bà con có thể áp dụng một số cách dân gian an toàn:

• Lá khế tươi rửa sạch, nấu nước tắm giúp giảm ngứa
• Kinh giới nấu nước xông nhẹ
• Uống nước rau má giúp thanh nhiệt

Lưu ý: không nên gãi mạnh vì dễ trầy xước, nhiễm trùng da.

Giữ ấm và nghỉ ngơi đầy đủ

• Giữ ấm cổ, tay chân nếu trời lạnh
• Tránh tắm nước quá lạnh hoặc quá nóng
• Ngủ đủ giấc để cơ thể hồi phục

Lời kết từ Tuấn tôi

Nổi mẩn dị ứng trong những ngày Tết phần lớn là do ăn uống và sinh hoạt thay đổi đột ngột. Nếu điều chỉnh sớm, tình trạng thường sẽ giảm trong vài ngày. Tuy nhiên, nếu bà con bị tái phát nhiều năm liên tiếp hoặc mề đay kéo dài trên 6 tuần, cần điều trị bài bản để cân bằng cơ thể từ bên trong, tránh để bệnh chuyển sang mạn tính.

Tết vui là điều đáng quý, nhưng sức khỏe vẫn phải đặt lên hàng đầu. Chúc bà con đón xuân an vui, da dẻ khỏe mạnh, không còn lo ngứa ngáy.