Nổi Mề Đay Có Kiêng Gió Không? Lời Khuyên Hữu Ích Từ Tuấn Tôi [BÀ CON ĐỌC NGAY]

• Kiêng gãi, cào khi bị ngứa: Triệu chứng ngứa râm ran vẫn thường xảy ra khi bị nổi mề đay. Mặc dù đây là điều khó thực hiện, nhưng bà con cần hạn chế tối đa việc gãi, cào liên tục lên da vì sẽ gây nguy cơ trầy xước, từ đó tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập. 
• Hạn chế sử dụng các loại mỹ phẩm, skin care: Trước khi tìm ra được chính xác tác nhân gây nổi mề đay trên da, tốt nhất bà con không nên bôi hoặc sức bất kỳ mỹ phẩm hoặc nước hoa gì lên da, để tránh khiến tình trạng bệnh thêm nghiêm trọng. 
• Kiêng cữ các thực phẩm có tính kích thích: Những thực phẩm gây kích thích da này có thể là rượu, bia, các loại thức uống có chứa cồn, có ga, thuốc lá, đồ ăn cay nóng… sẽ gây kích ứng da hoặc làm tổn thương các bộ phận bên trong cơ thể, từ đó càng khiến tình trạng mề đay càng lây lan và khó kiểm soát.
• Không lại gần hoặc tiếp xúc với các loại động vật có lông: Bệnh viêm da cũng có một phần nguyền nhân là do dị ứng lông động vật nuôi. Vì vậy, việc hạn chế tiếp xúc với những thú cưng này là rất cần thiết để ngăn tình trạng bệnh tái phát hay phát triển ngày càng trầm trọng. 
• Hạn chế ăn các loại thực phẩm nhiều đạm: Bên cạnh vấn đề nổi mề đay có kiêng gió không, để quá trình trị bệnh hiệu quả, người bệnh cũng nên hạn chế dung nạp các loại thực phẩm nhiều đạm. Điển hình như thịt bò, cá hồi, đậu,… để tránh tình trạng dư thừa chất dinh dưỡng từ đó chuyển hóa thành chất độc hại, gây kích ứng cho không chỉ da mà còn là toàn bộ cơ thể.
• Tránh tắm nước quá nóng hoặc quá lạnh: Vì nếu làm vậy sẽ có thể gây mất cân bằng cho da, từ đó gây kích ứng, khiến da bị khô, bong tróc, gây ngứa ngáy dữ dội. Tuấn tôi khuyên bà con nên tắm bằng nước ấm hoặc tắm bằng các bài thuốc thảo dược để cải thiện các triệu chứng khó chịu do bệnh gây ra như ngứa ngáy, nổi mẩn đỏ, sưng viêm,… 

Bên cạnh đó, bà con khi bị mề đay mẩn ngứa cũng cần chú ý một số vấn đề sau để thúc đẩy hiệu quả điều trị và ngăn ngừa nguy cơ tái phát bệnh:

• Vệ sinh sạch sẽ cơ thể mỗi ngày để tiêu diệt các vi sinh vật gây kích ứng da.
• Sử dụng thuốc điều trị theo đúng chỉ định của bác sĩ sau khi đã khám da.
• Lựa chọn trang phục thoải mái, chất liệu mềm mịn và thấm hút mồ hôi tốt để tránh tình trạng bí bách hoặc cọ xát làm tổn thương da.
• Lựa chọn sữa tắm và các sản phẩm chăm sóc da có độ pH vừa phải, không tẩy rửa mạnh.
• Uống nước lọc và thường xuyên bổ sung thêm các loại sinh tố rau quả hàng ngày.
• Bổ sung thực phẩm giàu vitamin, khoáng chất, omega 3, chất xơ để tăng cường sức khỏe và đề kháng.
• Chú ý không ăn các món chứa nhiều đạm, đồ cay nóng, thực phẩm đóng hộp sẵn, sử dụng quá nhiều muối hoặc đường khi nấu,…
• Vệ sinh nhà cửa sạch sẽ, lau dọn mọi ngóc ngách, nhất là nơi sinh hoạt, thay mới chăn, drap, gối, nệm thường xuyên để loại bỏ dị nguyên (nếu có).
• Xây dựng lối sống khoa học, sinh hoạt điều độ, tập thể dục tăng cường thể chất, ngủ đủ giấc, tránh thức khuya, không làm việc quá sức, tránh stress, căng thẳng quá mức và duy trì tinh thần ổn định, suy nghĩ tích cực để tăng cường miễn dịch, chống lại bệnh tật.

Hy vọng những thông tin mà Tuấn tôi chia sẻ trong bài viết trên đã giải đáp mọi thắc mắc của bà con xoay quanh vấn đề về việc bị nổi mề đay có kiêng gió không. Theo đó, hãy kiêng cữ và chăm sóc cơ thể một cách khoa học để hỗ trợ cải thiện triệu chứng hiệu quả, rút ngắn thời gian trị bệnh.