Bà con thân mến,

Mề đay, mẩn ngứa hay rôm sảy là những chứng bệnh ngoài da mà Tuấn tôi thấy rất nhiều người gặp phải, đặc biệt là khi thời tiết nóng nực, thay đổi thất thường, hoặc do cơ thể bị dị ứng thực phẩm, thời tiết.

May mắn là trong vườn nhà, lá khế – một loại lá tưởng chừng rất đỗi bình thường – lại chính là vị thuốc dân gian quý giúp làm dịu da, giảm ngứa, thanh nhiệt, tiêu độc vô cùng hiệu quả. Tuấn tôi xin chia sẻ lại 2 cách dùng lá khế chữa mề đay rất đơn giản, dễ làm tại nhà nhé:

1. Tắm nước lá khế – dịu ngứa toàn thân, mát da mát dẻ

Đây là cách phổ biến nhất được ông bà ta truyền lại. Phù hợp với bà con bị ngứa ngáy, mề đay toàn thân hoặc ở nhiều vùng da.

Cách làm:

• Chuẩn bị khoảng 100 – 200g lá khế tươi (chọn loại lá non càng tốt).

• Rửa thật sạch, có thể ngâm qua nước muối loãng 5 – 10 phút cho sạch hết bụi và vi khuẩn.

• Vò nát hoặc giã sơ lá khế, cho vào nồi cùng 2 lít nước sạch, đun sôi kỹ khoảng 10 phút.

• Có thể thêm một nhúm muối hạt để tăng tính sát khuẩn.

• Để nước nguội bớt đến khoảng 35-38°C (ấm vừa phải), dùng để tắm hoặc rửa vùng da ngứa.

• Trong lúc tắm, có thể lấy phần bã lá chà nhẹ lên vùng da bị mẩn ngứa để làm dịu cơn ngứa nhanh hơn.

Lưu ý: Không nên tắm lại bằng xà phòng sau đó. Chỉ cần lau khô bằng khăn sạch là được.

2. Chườm lá khế nóng – giảm ngứa tại chỗ, đỡ sưng đỏ rõ rệt

Nếu bà con chỉ bị ngứa từng vùng nhỏ như cổ, tay, bắp chân… thì có thể áp dụng cách này để giảm ngứa nhanh, không cần tắm cả người.

Cách làm:

• Lấy một nắm lá khế tươi, rửa sạch và để ráo.

• Bắc chảo, sao (rang) lá khế đến khi nóng và thơm lên là được.

• Bọc lá nóng vào khăn vải mỏng, để nguội bớt (ấm vừa phải) rồi chườm trực tiếp lên vùng da bị ngứa khoảng 15-20 phút.

Cách này rất hiệu quả trong những hôm thời tiết lạnh hoặc mề đay do trúng gió, trúng lạnh.

Một vài lưu ý bà con cần nhớ khi dùng lá khế chữa mề đay:

• Đây là phương pháp dân gian hỗ trợ tạm thời, phù hợp với mề đay nhẹ, mới khởi phát. Nếu bà con bị nặng, ngứa dữ dội kéo dài, kèm khó thở hay sưng phù – cần đi khám ngay nhé!

• Nên thử trước: Trước khi dùng trên diện rộng, bà con có thể thử nước lá khế lên một vùng da nhỏ (như cổ tay) để xem có kích ứng không.

• Vệ sinh sạch sẽ: Dù là cây nhà lá vườn, nhưng mình vẫn cần rửa sạch, tránh nhiễm khuẩn, đặc biệt khi da đang tổn thương.

• Tránh dùng nước/lá quá nóng, dễ gây phỏng da – nhất là với trẻ em, người có da mỏng yếu.

Tuấn tôi chia sẻ thật lòng…

Lá khế là cây mọc quanh nhà, rẻ tiền mà hiệu quả lại cao nếu bà con biết cách dùng. Tuấn tôi đã từng hướng dẫn không ít bệnh nhân áp dụng tắm lá khế 3-5 ngày liên tục, và hầu hết đều thấy ngứa giảm rõ rệt, da dễ chịu hơn hẳn.

Tuy nhiên, nếu mề đay là dạng mãn tính, liên tục tái phát, bà con nên kết hợp thêm các bài thuốc Đông y toàn diện hơn, vì khi đó gan, thận, hệ miễn dịch đã suy yếu, cần điều chỉnh bên trong.