Chào bà con,

Nói thật với bà con, viêm xoang – viêm mũi dị ứng là nỗi ám ảnh của không biết bao nhiêu người, nhất là mỗi khi thời tiết giao mùa, gió lạnh ùa về. Khó chịu nhất là nghẹt mũi, đau nhức trán, đầu nặng như có đá đè.

Nhưng bà con đừng lo. Có một bài thuốc dân gian rất hay, lại rất dễ làm – đó là rượu tỏi. Từ xa xưa, ông bà ta đã biết dùng tỏi ngâm rượu để sát khuẩn, tiêu viêm, hỗ trợ nhiều chứng bệnh, đặc biệt là các bệnh về xoang, mũi, đường hô hấp.

Tuấn tôi chia sẻ kỹ cho bà con cách làm và cách dùng rượu tỏi sao cho an toàn, đúng bài bản, để ai cũng có thể tự làm tại nhà.

✅ Nguyên liệu:

• Tỏi khô: 300g
• Rượu trắng: 600ml (nên dùng rượu nếp, nồng độ khoảng 40–45 độ)
• Bình thủy tinh sạch có nắp kín

Tỷ lệ ngâm là 1 phần tỏi : 2 phần rượu

✅ Cách ngâm:

1. Sơ chế tỏi:
   • Bóc vỏ sạch.
   • Rửa qua nước sạch, để ráo hoàn toàn.
   • Nên cắt đôi hoặc đập dập nhẹ để tỏi tiết tinh dầu tốt hơn.
2. Ngâm rượu:
   • Cho tỏi đã sơ chế vào bình thủy tinh.
   • Đổ rượu trắng vào theo đúng tỷ lệ.
   • Đậy kín nắp, để nơi khô ráo, tránh nắng trực tiếp.
   • Ngâm ít nhất 10–15 ngày là dùng được.
   • Khi rượu chuyển sang màu vàng nghệ, thơm nồng là đạt chuẩn.

Tuấn tôi hay dặn bệnh nhân: Ngâm xong rượu tỏi thì cứ để nguyên trong bình, dùng dần. Để càng lâu càng tốt, hiệu quả càng rõ.

Cách dùng rượu tỏi chữa viêm xoang, viêm mũi

Tuấn tôi thường hướng dẫn bệnh nhân dùng 2 cách chính: uống trực tiếp hoặc nhỏ mũi – xông hơi. Nhưng phải dùng đúng cách, đặc biệt là khi dùng vào mũi.

1. Uống rượu tỏi mỗi ngày

• Liều lượng:
  Mỗi ngày uống 2 lần (sáng và tối sau ăn).
  Mỗi lần 5–10ml (tức khoảng 1 muỗng cà phê nhỏ)
• Cách uống:
  • Rượu có vị cay nồng, nên uống từ từ.
  • Có thể pha loãng với chút nước ấm nếu khó uống.

Tuấn tôi hay nói: Uống rượu tỏi mỗi ngày như “tiêu độc từ bên trong”, hỗ trợ xoang, mũi, dạ dày, tăng sức đề kháng cho người hay ốm vặt.

2. Nhỏ mũi hoặc xông hơi bằng rượu tỏi

Lưu ý quan trọng: TUYỆT ĐỐI KHÔNG dùng rượu tỏi nguyên chất nhỏ trực tiếp vào mũi – có thể gây bỏng niêm mạc!

Cách pha loãng để nhỏ/xông:

• Pha theo tỷ lệ 1 phần rượu tỏi : 10 phần nước muối sinh lý hoặc nước lọc sạch

Cách dùng:

• Nhỏ mũi:
  • Dùng dung dịch đã pha loãng, nhỏ vào mũi 2–3 lần/ngày.
  • Sau đó hỉ nhẹ mũi ra để đẩy dịch xoang ra ngoài.
• Xông hơi:
  • Cho 1–2 muỗng rượu tỏi vào nước nóng (khoảng 60–70 độ).
  • Trùm khăn xông như xông lá chanh – hơi bốc lên sẽ giúp thông mũi, tiêu viêm, dễ thở.

Một vài điều Tuấn tôi muốn bà con lưu ý

1. Tham khảo ý kiến bác sĩ

• Rượu tỏi chỉ là bài thuốc hỗ trợ, không thay thế thuốc kê đơn hay điều trị chuyên sâu.
• Nếu bệnh xoang nặng, có mủ xanh vàng, sốt cao, đau dữ dội, bà con nên đi khám chuyên khoa Tai Mũi Họng hoặc thầy thuốc Đông y uy tín.

2. Tác dụng phụ có thể gặp

• Khi uống: Có thể gây nóng bụng, rát họng với người dạ dày yếu.
• Khi nhỏ mũi/xông: Nếu không pha đúng tỉ lệ có thể gây rát, kích ứng niêm mạc.

Nếu có dấu hiệu khó chịu, nóng rát, ho kéo dài, đau bụng – bà con nên ngừng ngay và theo dõi thêm.

3. Không dùng cho một số đối tượng

• Người bị:
  • Bệnh gan
  • Viêm loét dạ dày nặng
  • Dị ứng với tỏi
• Phụ nữ mang thai cũng nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi dùng.

Bà con chỉ cần chuẩn bị vài củ tỏi, ít rượu trắng, chịu khó ngâm và dùng đúng cách, thì chẳng mấy chốc mũi sẽ thông, xoang bớt viêm, sức khỏe cũng cải thiện hơn nhiều.