Bấm huyệt chữa viêm xoang – Cách làm đơn giản mà hiệu quả không ngờ

Bà con thân mến,

Tuấn tôi gặp rất nhiều người bị viêm xoang mãn tính, cứ than thở rằng: “Thầy ơi, mũi cứ tắc nghẽn suốt ngày, đầu thì nặng, nhức vùng trán, thỉnh thoảng còn đau cả hốc mắt. Dùng thuốc xịt hoài không dứt, kháng sinh uống vào lại sợ hại gan thận.”

Thật ra, ngoài việc dùng thuốc, Tuấn tôi thường hướng dẫn bà con cách bấm huyệt – một phương pháp không dùng thuốc, đơn giản, dễ làm tại nhà, mà nếu bấm đúng huyệt, đúng cách, thì giảm nghẹt mũi, đau xoang và giúp thông mũi rất hiệu quả.

Vì sao bấm huyệt lại giúp được bệnh viêm xoang?

Theo y học cổ truyền, nguyên nhân chính gây viêm xoang là do:

• Phế khí hư suy
• Phong hàn, phong nhiệt, hoặc nhiệt độc xâm nhập vào kinh lạc vùng đầu mặt
• Khi đó, khí huyết ứ trệ, dẫn đến:
• Nghẹt mũi
• Nhức đầu, nặng mặt
• Chảy dịch mũi
• Mệt mỏi kéo dài

Bấm huyệt là cách giúp:

• Khơi thông kinh lạc vùng đầu mặt
• Giúp máu lưu thông tốt hơn
• Tiêu viêm, giảm phù nề, làm thông xoang
• Giảm cảm giác nặng mặt, nhức đầu do ứ trệ khí huyết

Tuấn tôi đã điều trị cho rất nhiều bà con bị xoang bằng kết hợp bài thuốc Nam và bấm huyệt, và hầu như ai kiên trì làm theo đều thấy triệu chứng giảm rõ rệt chỉ sau vài tuần.

Các huyệt đạo quan trọng giúp giảm triệu chứng viêm xoang

Bà con có thể tự day ấn các huyệt này tại nhà, ngày vài lần để giảm nghẹt mũi, đau đầu:

1. Huyệt Ấn Đường

Vị trí: Giữa hai đầu lông mày

Công dụng: Giúp khai thông xoang trán, giảm đau nhức trán, nghẹt mũi

Cách bấm:

• Dùng ngón trỏ day tròn nhẹ tại điểm huyệt trong khoảng 1 phút
• Làm đều đặn 2–3 lần/ngày

2. Huyệt Nghinh Hương

Vị trí: Ở hai bên cánh mũi, chỗ lõm giữa mũi và má

Công dụng: Làm thông mũi, giảm chảy nước mũi, trị nghẹt mũi

Cách bấm:

• Dùng hai ngón trỏ ấn nhẹ hai bên đồng thời
• Day nhẹ trong 1–2 phút, sáng – tối

3. Huyệt Toản Trúc

Vị trí: Ở đầu trong cung lông mày, gần gốc mũi

Công dụng: Trị xoang trán, nhức đầu vùng trán, tắc mũi do ứ khí

Cách bấm:

• Dùng hai ngón tay cái ấn giữ nhẹ khoảng 30 giây, rồi day tròn thêm 1 phút

4. Huyệt Tỵ Thông

Vị trí: Dưới bờ xương ổ mắt, gần sống mũi, có điểm lõm nhỏ

Công dụng: Trị viêm xoang sàng, viêm mũi dị ứng

Cách bấm:

• Dùng hai ngón tay trỏ day ấn nhẹ khoảng 1–2 phút, đều đặn mỗi sáng và tối

5. Huyệt Hợp Cốc

Vị trí: Giữa kẽ ngón cái và ngón trỏ trên mu bàn tay

Công dụng: Trị đau đầu, nghẹt mũi, viêm xoang do phong hàn

Cách bấm:

• Dùng ngón cái của tay này ấn vào huyệt Hợp Cốc tay kia
• Giữ trong 1 phút, sau đó đổi bên

Hướng dẫn cách bấm huyệt chữa xoang cho hiệu quả tốt nhất

Tuấn tôi dặn bà con thế này, muốn hiệu quả thì phải bấm đúng thời điểm và kiên trì:

• Thời điểm tốt nhất: Sáng sớm sau khi thức dậy và tối trước khi đi ngủ
• Thời gian bấm: Khoảng 10–15 phút/lần
• Tư thế: Ngồi thẳng lưng, thả lỏng cơ thể, hít thở đều
• Kết hợp xông mũi: Trước khi bấm, bà con có thể xông mũi bằng lá húng chanh, lá bạc hà, gừng tươi, để làm ấm và thông mũi xoang, tăng hiệu quả gấp đôi

Một vài lưu ý quan trọng khi bấm huyệt chữa xoang

• Không nên bấm quá mạnh, dễ gây bầm tím vùng da mặt
• Không thực hiện khi đang sốt cao, chóng mặt
• Phương pháp này chỉ hỗ trợ, không thay thế thuốc hoàn toàn trong các trường hợp nặng
• Nếu đang bấm mà thấy chóng mặt, hoa mắt, buồn nôn thì nên dừng lại và nghỉ ngơi

Lời cuối từ Tuấn tôi

Bấm huyệt – cách hỗ trợ trị xoang tự nhiên, đơn giản mà hiệu quả, Tuấn tôi luôn nhắn nhủ bà con rằng: “Đừng vội lạm dụng thuốc xịt mũi, kháng sinh mỗi khi xoang tái phát. Bấm huyệt đúng cách kết hợp thuốc Nam sẽ giúp điều trị từ gốc, ít tái phát và không gây hại gan thận.”

Bấm huyệt là một phương pháp tự nhiên, an toàn, phù hợp với cả người già, người bệnh lâu năm hay người không muốn dùng thuốc tây nhiều.