Trào ngược dạ dày uống nghệ mật ong khi nào cho đúng?

Bà con thân mến,

Tuấn tôi chữa bệnh bằng Đông y cũng ngót nghét hơn 20 năm rồi, gặp không ít trường hợp bà con bị trào ngược dạ dày, ợ hơi, ợ chua, nóng rát ngực… rất khổ sở. Có người chỉ vì không biết cách ăn uống, không biết dùng thuốc dân gian đúng thời điểm, mà bệnh mãi không đỡ.

Trong bài này, Tuấn tôi sẽ chia sẻ cách dùng nghệ và mật ong – hai vị thuốc quý trong dân gian, để hỗ trợ bà con điều trị chứng trào ngược một cách nhẹ nhàng mà hiệu quả.

Tác dụng của nghệ và mật ong theo Đông y

Trong Đông y, nghệ có vị cay, tính ấm, giúp hành khí, tiêu ứ, mạnh tỳ vị. Nghệ dùng lâu giúp làm ấm bụng, giảm đau, tan khí nghẹn.

Mật ong thì vị ngọt, tính bình, có tác dụng bổ trung, nhuận táo, làm dịu niêm mạc trong bụng, giúp bà con dễ tiêu, nhẹ bụng, giảm đau âm ỉ vùng thượng vị.

Hai vị này nếu kết hợp đúng cách, dùng đúng lúc, thì vừa giúp tiêu thực, vừa làm dịu cảm giác nóng rát, tức nghẹn do trào ngược gây ra.

Uống nghệ mật ong lúc nào để hiệu quả nhất?

1. Buổi sáng sớm trước ăn

Bà con nên uống vào lúc bụng còn đói, trước khi ăn sáng từ 20 đến 30 phút. Đây là thời điểm bụng còn sạch, nghệ và mật ong sẽ thấm vào tỳ vị, giúp điều hòa khí huyết, làm dịu vùng bụng trên. Cách này rất tốt với ai thường xuyên bị ợ chua, đầy hơi.

2. Trước bữa tối

Nếu ai hay bị trào ngược vào ban đêm, nhất là khi nằm xuống ngủ thì càng nên uống thêm 1 lần nữa trước bữa tối. Cũng như sáng, bà con nên uống trước ăn tầm 30 phút.

Cách dùng nghệ mật ong cho đúng

Cách 1: Pha nước ấm uống

• Lấy 1 thìa cà phê bột nghệ vàng
• Thêm 1 thìa cà phê mật ong nguyên chất
• Pha cùng khoảng 1 chén nước ấm (ấm vừa phải, không nóng sôi)
• Khuấy đều rồi uống khi còn ấm
• Uống mỗi ngày 2 lần: sáng sớm và chiều tối

Cách 2: Làm viên nghệ mật ong

• Trộn bột nghệ với mật ong theo tỷ lệ 1:1
• Vo viên nhỏ bằng hạt đậu xanh
• Để nơi khô ráo dùng dần
• Mỗi ngày uống khoảng 10 – 15 viên, chia sáng và chiều

Bà con lưu ý giúp Tuấn tôi một số điều sau

• Không uống lúc vừa ăn xong no, dễ đầy bụng, chướng hơi
• Không dùng nước quá nóng vì sẽ làm giảm tác dụng
• Ai đang bị tắc mật, đầy bụng do ứ trệ thì nên hỏi thầy thuốc trước khi dùng
• Phụ nữ đang mang thai cũng nên thận trọng, không tự ý dùng lâu dài
• Nên kiêng đồ cay nóng, chiên xào, nước đá để bệnh mau đỡ
• Dùng đều đặn trong 4 đến 6 tuần sẽ thấy hiệu quả rõ rệt

Hiệu quả ra sao?

Tuấn tôi điều trị nhiều ca, thấy rằng bà con nếu kiên trì dùng đều, thì thường:

• Sau 7 ngày: giảm đau, bớt ợ chua, bụng nhẹ hơn
• 2 – 3 tuần: ăn ngon miệng, ngủ yên giấc, giảm trào ngược
• 4 – 6 tuần: tỳ vị mạnh lên, dạ dày yên ổn, bệnh lui dần

Lời dặn từ Tuấn tôi

Bà con đừng nghĩ cứ bệnh là phải dùng thuốc đắt tiền, nhiều khi chỉ cần dùng đúng cách cây nhà lá vườn thôi, cũng khỏi bệnh mà lại an toàn, lành tính.

Nghệ và mật ong là hai vị thuốc dân dã, nhưng nếu dùng đúng lúc, đúng cách thì còn hơn cả thuốc bổ. Bà con nào đang bị trào ngược, hãy thử theo cách Tuấn tôi chỉ trên đây, cứ kiên trì là sẽ thấy chuyển biến tốt.

Còn nếu dùng rồi mà vẫn chưa đỡ, thì bà con cứ nhắn cho tôi. Tôi sẽ kê bài thuốc thang riêng cho từng người, gia giảm thêm các vị như hoàng bá, cam thảo, bạch thược, ô tặc cốt… để trị tận gốc bệnh.

Chúc bà con mạnh khỏe, ăn ngon, ngủ tốt. Có thắc mắc gì, cứ hỏi, Tuấn tôi sẽ giải đáp tận tình.