Bà con thân mến,

Trong kho tàng cây thuốc Nam dân gian, có một loại cây nhỏ bé, mọc đầy ở hàng rào quê mình, tên là cây giao – hay còn gọi là cây xương cá, cây càng cua… Tuấn tôi không ít lần dùng cây này để xông mũi xoang cho bà con vùng quê, và hiệu quả rất rõ với những ai bị viêm xoang mạn tính nhẹ đến vừa.

Hôm nay, tôi chia sẻ cụ thể cách xông mũi bằng cây giao – một mẹo dân gian được nhiều người áp dụng, miễn là bà con làm đúng cách và cẩn thận.

Chuẩn bị nguyên liệu, dụng cụ

• Khoảng 20 đốt cây giao tươi, cắt bằng nửa lóng tay là được. Rửa sạch, để ráo nước
• Ấm đun chuyên dụng (Tuyệt đối không dùng ấm nấu ăn)
• Giấy A4 hoặc giấy lịch, cuộn thành ống dài chừng 50cm
• Một đầu ống vừa miệng vòi ấm
• Đầu còn lại để đưa vào sát mũi để hít hơi

Tuấn tôi dặn kỹ: Cây giao có mủ độc nhẹ, nên mang găng tay khi sơ chế, không để dính vào mắt hay da.

Cách thực hiện xông hơi đúng cách

• Cho toàn bộ cây giao đã cắt nhỏ vào ấm
• Đổ nước ngập cây, đậy nắp và bắt lên bếp
• Khi nước sôi, hạ nhỏ lửa để giữ hơi nước bốc đều ra từ vòi ấm
• Gắn ống giấy vào vòi ấm, đưa đầu nhỏ của ống sát lỗ mũi (không đưa vào trong)
• Hít hơi nóng bằng mũi thật chậm rãi – ban đầu sẽ hơi cay, nhưng vài phút sẽ quen

Mỗi lần xông từ 20–50 phút, có thể chia nhỏ từng đợt (xông 5–10 phút, nghỉ 1–2 phút rồi tiếp tục)

Xông 1–2 lần/ngày, liên tục 5–7 ngày là bà con sẽ thấy dễ thở hơn, mũi thông thoáng, dịch nhầy loãng dần ra.

Một số lưu ý quan trọng khi xông cây giao

Tuấn tôi nhấn mạnh, đây là cây thuốc có độc tính nhẹ, nên bà con phải đặc biệt cẩn thận:

1. Mủ cây giao có thể gây bỏng rộp

Mủ trắng của cây giao nếu dính lên da có thể gây phồng rộp

Nếu dính vào mắt, có thể gây tổn thương giác mạc
Vì vậy, đeo găng tay khi cắt, tránh để trẻ nhỏ tiếp xúc

2. Không dùng ấm đun chung với nấu ăn

Dù bà con có rửa kỹ đến đâu, mủ cây giao vẫn có thể sót lại trong vòi ấm

Nếu dùng lại để nấu nước, nấu cơm… dễ gây nhiễm độc

Tốt nhất là bà con dành riêng một chiếc ấm nhôm, ấm đất hoặc ấm inox nhỏ để xông cây giao, không dùng vào mục đích khác.

3. Cẩn thận bỏng hơi

Khi hơi nước sôi, đừng đưa ống vào quá gần mũi

Hít nhẹ – hít từ từ, không nên hít mạnh sẽ gây bỏng niêm mạc mũi

Nếu thấy hơi nóng quá, bà con cứ tạm ngưng vài phút rồi tiếp tục xông.

4. Hiệu quả còn tùy cơ địa và mức độ bệnh

Với người bị viêm xoang nhẹ – mới chớm, thì cây giao có thể giúp giảm nhanh nghẹt mũi, giảm dịch nhầy

Nhưng nếu viêm xoang nặng, mủ đặc, lâu năm thì nên đi khám, kết hợp bài thuốc chuyên sâu

Tuấn tôi thường phối hợp bài thuốc nam Đỗ Minh Đường + xông cây giao tại nhà cho người bệnh – hiệu quả rõ sau 2–3 tuần.

Tuấn tôi dặn dò

Cây giao tuy nhỏ, nhưng nếu bà con biết dùng đúng cách thì rất đáng quý. Dân gian đã dùng từ lâu, Đông y cũng ghi nhận công dụng tốt trong tiêu viêm – thông khiếu – giải độc.

Tuy nhiên, đây chỉ là phương pháp hỗ trợ. Để trị viêm xoang tận gốc, bà con nên:

• Giữ ấm vùng mũi, tránh gió lạnh
• Ăn uống điều độ, bổ sung đề kháng
• Tránh tiếp xúc khói bụi, thuốc lá

Nếu bà con muốn tìm hiểu thêm về bài thuốc nam của dòng họ Đỗ Minh – trị viêm xoang từ gốc, không tái phát, có thể inbox hoặc liên hệ Tuấn tôi sẽ hướng dẫn tận tình.