Chào bà con,

Tuấn tôi hay bảo vui với bệnh nhân rằng: “Trong nhà mà có sẵn ít ngải cứu khô, là yên tâm chữa được khối bệnh không cần thuốc tây!” Thật vậy, ngải cứu không chỉ là cây thuốc nam quen thuộc, mọc đầy ngoài vườn hay mé sông, mà còn là vị cứu tinh cho biết bao người – từ người trẻ bị đau bụng kinh cho tới người già đau khớp, mất ngủ.

Đặc biệt, ngải cứu khô – sau khi được phơi hoặc sấy cẩn thận – không mất dược tính mà lại càng dễ bảo quản, dùng được quanh năm. Tuấn tôi thường khuyên bà con nên trữ sẵn một ít trong nhà, để khi cần thì có mà dùng liền.

Bà con thân mến, ngải cứu khô có tính ấm, vị đắng nhẹ, đi vào các kinh Can – Tỳ – Thận. Theo Y học cổ truyền, nó có công dụng điều hòa khí huyết, trừ hàn, giảm đau, cầm máu, an thai và thông kinh lạc.

Không những thế, trong dân gian từ lâu ngải cứu còn được dùng để làm đẹp, trị cảm lạnh, chữa ho, đuổi muỗi, cải thiện giấc ngủ… Nói không quá, chỉ một nắm lá khô nhỏ thôi mà trăm công dụng đủ cả. Cụ thể như:

1. Điều hòa kinh nguyệt, giảm đau bụng kinh

• Với chị em hay bị đau bụng dữ dội mỗi kỳ kinh, hoặc kinh nguyệt không đều, rong kinh, chỉ cần sắc nước ngải cứu khô uống vài ngày trước kỳ kinh, là sẽ thấy nhẹ nhõm hơn rõ rệt.

• Có thể sắc chung với ít gừng khô, uống ấm trong 3–5 ngày.

Tuấn tôi đã áp dụng bài thuốc này cho rất nhiều chị em, ai cũng bảo đỡ đau bụng, kinh ra đều, cơ thể khỏe hơn hẳn.

2. An thai, giảm động thai

• Phụ nữ mang thai mệt mỏi, hay bị đau bụng lâm râm, sợ ảnh hưởng tới thai nhi – có thể sử dụng ngải cứu khô sắc lấy nước uống loãng, ấm, mỗi tuần 1–2 lần.

• Tuy nhiên chỉ nên dùng theo hướng dẫn của thầy thuốc, không tự ý lạm dụng quá nhiều.

3. Giảm đau xương khớp, đau đầu, đau thần kinh tọa

Bà con bị đau khớp gối, lưng mỏi, đau vai gáy có thể:

• Chườm ngải cứu khô rang nóng với muối lên chỗ đau.
• Hoặc xông hơi bằng ngải cứu để khí huyết lưu thông, khớp ấm lên là đỡ đau ngay.

Ai hay nhức đầu, đau nửa đầu (migraine) cũng có thể chườm trán bằng túi vải nhỏ chứa ngải cứu rang nóng.

4. Trừ cảm lạnh, làm ấm cơ thể

• Mỗi khi cảm lạnh, hắt hơi, sổ mũi, người rùng mình – bà con chỉ cần đun nước ngải cứu khô rồi xông mũi – xông toàn thân, hoặc ngâm chân với nước ấm ngải cứu, là mồ hôi toát ra, người nhẹ hẳn.

5. Cầm máu trong dân gian

• Ngải cứu khô còn được dùng để giúp cầm máu nhẹ, như chảy máu cam hay vết xước nhỏ ngoài da.

• Có thể giã ngải cứu khô trộn với chút muối đắp lên.

6. Hỗ trợ tiêu hóa – Giảm đầy bụng, khó tiêu

Sắc nước ngải cứu khô pha ấm uống sau bữa ăn có thể giúp:

• Giảm co thắt ruột, đau bụng âm ỉ,
• Kích thích tiêu hóa, giảm đầy hơi, chướng bụng.

Một số công dụng dân gian khác từ ngải cứu khô

Kháng khuẩn, trị ngứa ngoài da

• Dùng nước nấu từ ngải cứu khô để tắm, rửa vùng da bị mẩn ngứa, rôm sảy, ghẻ lở – giúp da dịu hơn, bớt ngứa và sạch sẽ.

Làm đẹp da, trị mụn trứng cá

Bà con có thể xông mặt bằng ngải cứu khô để giúp:

• Làm sạch lỗ chân lông,
• Tăng tuần hoàn máu dưới da,
• Da hồng hào, giảm mụn, chống lão hóa.

Chữa ho, cảm cúm, viêm mũi dị ứng

• Kết hợp ngải cứu khô với các vị khác như lá sả, vỏ bưởi, lá bưởi, lá chanh để xông hơi – giúp giảm ho, thông mũi, long đờm, giải cảm rất tốt.

Đuổi muỗi, chống côn trùng

• Ngải cứu khô khi đốt lên tỏa mùi hương đặc trưng, muỗi rất ghét.

• Có thể treo túi vải nhỏ chứa ngải cứu trong phòng ngủ, góc nhà để xua côn trùng.

Làm gối ngải cứu – Giúp ngủ ngon, thư giãn

• Phơi khô ngải cứu, cho vào túi vải làm gối nhỏ – gối đầu mỗi tối sẽ giúp an thần, dễ ngủ, thư giãn thần kinh.

Một vài lưu ý nhỏ khi sử dụng ngải cứu khô

• Ngải cứu khô có tính ấm, nên không dùng quá nhiều một lúc – dễ gây nóng, bứt rứt, nhất là với người hay bị nhiệt, táo bón.
• Phụ nữ mang thai chỉ dùng theo hướng dẫn của thầy thuốc, không tùy tiện sắc uống.
• Bảo quản nơi thoáng mát, tránh ẩm mốc để dùng được lâu dài. Có thể cho vào túi zip kín hoặc lọ thủy tinh đậy nắp kỹ.

Tuấn tôi luôn nhấn mạnh với bà con rằng: cây thuốc quanh ta, nếu biết dùng đúng cách thì quý hơn vàng. Ngải cứu – đặc biệt là ngải cứu khô, chẳng chỉ để làm thuốc mà còn là một người bạn đồng hành trong chăm sóc sức khỏe tự nhiên mỗi ngày.

Bà con mình nếu có ngải cứu tươi, đừng để uổng – phơi khô bảo quản, khi cần thì mang ra sắc, ngâm, xông, chườm đều được. Đơn giản, dễ làm mà lại hiệu quả vô cùng.