Thảo dược thanh phế – bổ khí: Giải pháp tự nhiên giúp bà con nhẹ mũi, khỏe phổi khi bị viêm mũi dị ứng

Chào bà con,

Tuấn tôi gặp nhiều bà con bị viêm mũi dị ứng: người thì hắt hơi cả chục cái mỗi sáng, người thì mũi ngứa rát, nước mũi trong suốt cứ chảy không ngừng. Có người còn kèm theo ho dai dẳng, đau đầu, mệt mỏi.

Bệnh này không nguy hiểm đến tính mạng, nhưng nếu không điều trị sớm, để dai dẳng lâu ngày sẽ dễ chuyển sang viêm xoang, viêm họng mãn tính, ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe và chất lượng sống.

Tuấn tôi vẫn khuyên bà con, ngoài giữ ấm, vệ sinh mũi sạch sẽ, hãy kết hợp dùng thảo dược giúp thanh phế (làm sạch, mát phổi), bổ khí (tăng sức đề kháng) để từ bên trong mà đẩy lui bệnh.

Tại sao phải “thanh phế – bổ khí” khi điều trị viêm mũi dị ứng?

Trong y học cổ truyền, phế (tức là phổi) có vai trò chủ khí, điều hòa hơi thở, giúp chống lại tà khí xâm nhập từ bên ngoài.

Khi bà con bị viêm mũi dị ứng, nguyên nhân phần nhiều là do:

• Phong hàn, phong nhiệt xâm nhập qua mũi (gọi là “ngoại tà nhập lý”).
• Chức năng phế khí suy yếu, không giữ được mũi thông thoáng.
• Chính khí không vững, dễ bị dị ứng với bụi, phấn hoa, thời tiết…

Vậy nên muốn điều trị dứt điểm, phải vừa làm sạch phổi (thanh phế), vừa bổ sung khí lực (bổ khí) để nâng sức đề kháng. Có như vậy thì mũi mới hết ngứa, phổi mới thông thoáng, hắt hơi, sổ mũi mới lui dần.

Một số thảo dược quý giúp thanh phế – bổ khí trị viêm mũi dị ứng

Dưới đây là những vị thuốc Nam quen thuộc Tuấn tôi hay dùng trong các bài thuốc điều trị viêm mũi dị ứng cho bà con:

Tía tô (Tô diệp)

Tính ấm, tán hàn, giải biểu, giúp giảm hắt hơi, sổ mũi do lạnh.

Cách dùng: Hãm với nước sôi uống như trà, hoặc sắc cùng các vị thuốc khác.

Xuyên khung

Có tác dụng khử phong, tán hàn, thông khiếu.

Giúp giảm nghẹt mũi, giảm đau đầu do dị ứng.

Trần bì (vỏ quýt già)

Giúp hóa đàm, kiện tỳ, ích khí, làm dịu ho, mát cổ, nhẹ mũi.

Kết hợp tốt với tía tô, cát cánh trong các bài thuốc thanh phế.

Cát cánh

Có tác dụng thông phế, tiêu đờm, giảm ho, làm sạch đường hô hấp trên.

Phòng phong

Tác dụng giải biểu, khu phong, rất hiệu quả trong các thể dị ứng do phong hàn.

Bạch truật, hoàng kỳ

Là những vị thuốc bổ khí, kiện tỳ, tăng sức đề kháng rất tốt, giúp cơ thể chống lại dị nguyên (như phấn hoa, bụi, thời tiết lạnh).

Cách dùng thảo dược để đạt hiệu quả tốt nhất

Tuấn tôi hướng dẫn bà con cách sử dụng đơn giản, dễ làm:

Sắc nước uống hàng ngày

• Chọn 3–5 vị trong số các thảo dược kể trên (theo thể bệnh), mỗi vị 10–15g.
• Sắc với 500–700ml nước còn khoảng 250ml.
• Chia 2 lần uống trong ngày, sau ăn.

Uống đều trong 7 – 10 ngày sẽ thấy đỡ nghẹt mũi, bớt hắt hơi, người khỏe hơn.

Hãm trà uống thay nước lọc

Lá tía tô, trần bì, cát cánh có thể dùng hãm với nước sôi như trà.

Dễ uống, thơm nhẹ, lại rất có lợi cho phế quản.

Lưu ý khi dùng thảo dược thanh phế – bổ khí

Tuấn tôi nhắc bà con vài điều quan trọng để tránh dùng sai:

• Không nên lạm dụng, dùng quá liều dễ gây nóng hoặc tiêu chảy.
• Phụ nữ có thai, người tỳ vị hư yếu nên hỏi thầy thuốc trước khi dùng.
• Phải chọn dược liệu sạch, rõ nguồn gốc, tránh mua dược liệu trôi nổi dễ nhiễm chất bảo quản.
• Viêm mũi dị ứng nặng, kéo dài, nên kết hợp thêm châm cứu, xoa bóp, hoặc dùng bài thuốc tổng thể để điều trị tận gốc.

Tuấn tôi chia sẻ thêm: Đừng chỉ chữa triệu chứng, hãy nâng sức đề kháng

Viêm mũi dị ứng không khó trị, nhưng nếu bà con chỉ lo làm hết sổ mũi, giảm hắt hơi mà không chăm vào gốc rễ là khí huyết, là phế khí, thì bệnh cứ tái đi tái lại mãi.

Do đó, Tuấn tôi luôn ưu tiên các bài thuốc có thảo dược thanh phế – bổ khí trong phác đồ điều trị. Không chỉ giúp giảm triệu chứng trước mắt, mà còn bồi bổ từ bên trong, tăng sức đề kháng, ngăn tái phát.

Lời kết của Tuấn tôi

Nếu bà con đang mệt mỏi vì viêm mũi dị ứng hành hạ mỗi khi giao mùa, thì hãy thử tìm đến những thảo dược mộc mạc, lành tính nhưng hiệu quả như Tuấn tôi chia sẻ.

Chỉ cần kiên trì dùng đều, kết hợp giữ ấm, ăn uống điều độ, thì “mũi sẽ thông – phổi sẽ khỏe – cơ thể sẽ vững”. Đó mới là cách trị bệnh bền vững nhất theo y học cổ truyền.