Lần Đầu Quan Hệ Xuất Sớm Nguyên Nhân Gì? Có Nguy Hiểm Không?

Lần đầu quan hệ xuất sớm là vấn đề khiến nhiều nam giới cảm thấy lo lắng bởi họ chưa có nhiều kinh nghiệm về tình dục. Tuy nhiên đây cũng có thể là dấu hiệu cho thấy bạn đang bị mắc một số bệnh lý đáng lo ngại. Vậy nam giới quan hệ lần đầu xuất tinh sớm có sao không? Nội dung dưới đây sẽ cùng bạn tìm hiểu chi tiết về hiện tượng này.

Lần đầu quan hệ xuất sớm có biểu hiện thế nào?

Thông thường, thời gian quan hệ của một người đàn ông sẽ kéo dài từ 5-15 phút, khi đó quá trình xuất tinh mới diễn ra. Những người bị xuất tinh sớm khi lần đầu quan hệ sẽ có biểu hiện như:

• Không kiểm soát được khi nào thì xuất tinh.
• Dương vật đột ngột xuất tinh khi chỉ mới quan hệ hoặc khi có kích thích tình dục bên ngoài.
• Thời gian quan hệ ngắn dưới 3 phút kể từ khi dương vật vào bên trong âm đạo.

Xuất tinh sớm khi lần đầu quan hệ không phải vấn đề quá nghiêm trọng, nam giới cần theo dõi tình trạng sức khỏe của mình lâu dài. Nếu tình trạng xuất tinh sớm vẫn diễn ra thường xuyên, liên tục, làm ảnh hưởng đến đời sống tình dục thì đây mới được coi là một căn bệnh sinh lý. Còn nếu những lần quan hệ tiếp theo bạn vẫn duy trì được thời gian xuất tinh từ 5-15 phút thì không cần phải lo lắng về điều này.

Xem thêm: Xuất Tinh Sớm Có Bị Vô Sinh Không? Tỷ Lệ Mang Thai Là Bao Nhiêu?

Nguyên nhân kiến lần đầu quan hệ bị xuất tinh sớm

Các chuyên gia cho biết, có rất nhiều yếu tố nguy cơ dẫn đến tình trạng quan hệ lần đầu bị xuất tinh sớm. Trong đó phần lớn các nguyên nhân này đều không có gì đáng lo ngại. Bởi vì lần đầu quan hệ, não bộ thường hoạt động rất mạnh, nam giới vẫn còn lúng túng chưa biết nên làm gì khiến cho dương vật dễ phóng tinh. Đặc biệt khi “cậu nhỏ” được tiếp xúc với âm đạo khiến cho cảm giác kích thích bị đẩy lên quá mức, gây ra tình trạng xuất tinh sớm.

Bên cạnh đó, lần đầu quan hệ bị xuất sớm còn có thể là do những nguyên nhân như sau:

Do tâm lý

Nam giới lần đầu tiên quan hệ tình dục sẽ cảm thấy vô cùng lo lắng, căng thẳng, áp lực và lo ngại sẽ không thể thỏa mãn bạn tình. Khi tâm lý không thể kiểm soát được sẽ khiến bản thân rơi vào trạng thái hồi hộp, tim đập nhanh và khiến nam giới không kiểm soát được hoạt động xuất tinh, dẫn đến tình trạng xuất tinh sớm.

Ngược lại, ngay cả khi bạn có tâm lý háo hức, muốn quan hệ, điều này cũng sẽ tác động mạnh đến hệ thần kinh, kích thích nhu cầu quan hệ. Tình trạng này khiến các giác quan trên cơ thể nhạy cảm hơn, các tế bào thần kinh não được kích thích mạnh gây mất kiểm soát trong việc xuất tinh. 

Lạm dụng thủ dâm

Thủ dâm là thói quen của rất nhiều người, nhất là những thanh niên trẻ tuổi chưa có vợ hoặc bạn gái. Thực tế thủ dâm không xấu, thậm chí nếu thủ dâm đúng cách còn giúp cải thiện sức khỏe sinh lý. Tuy nhiên các chuyên gia cho biết, nếu bạn thủ dâm quá nhiều với tần suất liên tục trong thời gian sẽ gây ra tình trạng xuất tinh sớm. 

Điều này được giải thích bằng việc, khi thực hiện hành vi thủ dâm, nam giới thường có xu hướng hành động nhanh, mạnh để xuất tinh càng sớm càng tốt, tránh để người khác phát hiện. Bởi vậy, khi thực hiện quan hệ tình dục thực sự, nam giới sẽ hình thành thói quen xuất tinh sớm do phản xạ tự nhiên.

Thiếu kinh nghiệm tình dục

Do đây là lần đầu tiên quan hệ tình dục nên nam giới chưa có nhiều kiến thức về giới tính và thiếu các kỹ năng, kinh nghiệm trong chuyện chăn gối. Điều này khiến nam giới bắt đầu bước vào cuộc yêu với tâm thế bị động, chưa có sự chuẩn bị nên rất dễ bị xuất tinh sớm.

Do thể chất kém, sức khỏe yếu

Thể lực cũng là yếu tố quyết định đến tình trạng sinh lý của nam giới. Theo đó, những người có thể lực kém, sức khỏe không tốt, hệ miễn dịch yếu, thường xuyên bị căng thẳng, áp lực, mệt mỏi,… cũng rất dễ gặp phải tình trạng xuất tinh sớm trong lần đầu quan hệ. Để khắc phục tình trạng này, bạn cần tích cực tập luyện thể dục thể thao điều độ, ăn ngủ đúng giờ để cơ thể luôn khỏe mạnh.

Xuất tinh sớm do bệnh lý

Ngoài 4 nguyên nhân trên, nam giới bị xuất tinh sớm trong lần đầu quan hệ cũng có thể do một số bệnh lý sau: Viêm niệu đạo, viêm dương vật, viêm tuyến tiền liệt, viêm tinh hoàn,… Ngoài ra, nếu nam giới đã từng trải qua phẫu thuật cắt bao quy đầu cũng có thể dễ bị xuất tinh sớm trong lần đầu quan hệ.

Bài đọc thêm: Top 14 Bệnh Viện Trị Xuất Tinh Sớm An Toàn, Uy Tín Nhất

Lần đầu quan hệ xuất sớm có nguy hiểm không?

Theo đánh giá của bác sĩ chuyên khoa, việc nam giới lần đầu quan hệ bị xuất tinh sớm là chuyện hết sức bình thường và không có gì đáng lo ngại. Tuy nhiên nam giới không nên chủ quan trong việc điều trị. Bởi nó sẽ dễ khiến bệnh tiến triển nhanh và trở nên nghiêm trọng hơn. Vậy quan hệ tình dục lần đầu bị xuất tinh sớm có nguy hiểm không và khi nào cần đi thăm khám?

Cụ thể vấn đề xuất tinh sớm ở nam giới được đánh giá là bất thường khi có 2 yếu tố sau:

• Ngay trong lần quan hệ đầu tiên, nam giới không tự chủ được thời gian xuất tinh của mình.
• Tình trạng xuất tinh sớm không chỉ diễn ra ở lần đầu tiên quan hệ mà còn kéo dài trong nhiều tháng liên tiếp.

Ngay sau khi phát hiện những dấu hiệu bất thường của cơ thể, bạn cần nhanh chóng đến bệnh viện để được thăm khám và kiểm tra. Từ đó xây dựng được phác đồ điều trị phù hợp, chính xác, hiệu quả.

Không nên bỏ lỡ: Top 11 Cách Chữa Xuất Tinh Sớm Bằng Thuốc Nam Hiệu Quả

Biện pháp khắc phục tình trạng xuất tinh sớm

Lần đầu quan hệ xuất sớm không phải là vấn đề quá nghiêm trọng và bạn hoàn toàn có thể cải thiện tình trạng này bằng một số biện pháp dưới đây.

Chuẩn bị tâm lý tốt

Hãy chuẩn bị 1 tâm lý thật tốt để sẵn sàng “lâm trận”. Khi đó, nam giới cần bình tĩnh, không được vội vàng, hấp tấp, luôn cố gắng kiểm soát bản thân để nắm thế chủ động khi quan hệ.

Chú ý tới màn dạo đầu

Màn dạo đầu đối với việc quan hệ là điều vô cùng quan trọng. Đây là khoảng thời gian giúp cả hai thêm phần kích thích và hưng phấn hơn. Đồng thời nó cũng sẽ giúp kéo dài thời gian quan hệ, giúp bạn tránh được tình trạng xuất tinh sớm.

Ăn uống khoa học

Ăn uống điều độ, ngưng hút thuốc lá và sử dụng rượu bia là những gì nam giới cần thực hiện nếu muốn có một đời sống tình dục lành mạnh. Theo đó, bạn cần bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng với các loại thực phẩm giàu vitamin, chất xơ, protein, canxi, kẽm, magie, omega-3…. để giúp tăng cường sức khỏe sinh lý, phòng ngừa tình trạng xuất tinh sớm.

Xây dựng lối sống lành mạnh

Ngưng thủ dâm, không thức khuya, hạn chế căng thẳng, stress cũng là cách giúp bạn ngăn ngừa tình trạng xuất tinh sớm ở những lần quan hệ tiếp theo. Thay vào đó bạn nên tập thói quen đi ngủ sớm, ngủ đủ giấc và giữ cho tinh thần luôn được thoải mái để tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.

Tăng cường luyện tập thể thao

Luyện tập thể dục thể thao là một trong những giải pháp hữu hiệu giúp cải thiện tình trạng xuất tinh sớm nói riêng và yếu sinh lý nói chung. Những bài tập thể dục như kegel, plank, squat, chống đẩy, bơi lội, yoga, tập tạ,… là những bài tập nam giới nên tích cực thực hiện. Chỉ cần bạn kiên trì luyện tập đều đặn, sau một thời gian, thể lực và sức bền của bạn sẽ được nâng lên đáng kể, vấn đề xuất tinh sớm từ đó cũng được cải thiện.

Dùng bao cao su chống xuất sớm

Bao cao su không chỉ có tác dụng làm giảm nguy cơ lây nhiễm các bệnh về đường tình dục mà nó còn có tác dụng chống xuất tinh sớm hiệu quả. Ngày nay một số hãng bao cao su đã sử dụng các chất gây tê để nhằm giảm bớt những kích thích tại dương vật, giúp duy trì khả năng cương cứng và chống xuất tinh sớm hiệu quả.

Uống thuốc nếu bệnh trở nên nghiêm trọng

Nếu hiện tượng xuất tinh sớm diễn ra trong thời gian dài gây ảnh hưởng đến đời sống tình dục của bạn thì có thể sử dụng một số loại thuốc tân dược hoặc thực phẩm chức năng để cải thiện. Những loại thuốc này cần được sử dụng theo đúng chỉ dẫn của bác sĩ, tuyệt đối không được tự ý mua thuốc về sử dụng sẽ gây ảnh hưởng đến sức khỏe.

Như vậy bài viết trên đây đã giúp bạn hiểu rõ hơn về vấn đề lần đầu quan hệ xuất sớm. Có thể thấy, hiện tượng quan hệ lần đầu xuất tinh sớm không phải là hiếm gặp và nó hoàn toàn bình thường. Tuy nhiên nếu tình trạng này vẫn tiếp diễn trong thời gian dài thì bạn cần đến gặp bác sĩ để được kiểm tra, tránh gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và khả năng sinh sản.