Thần kinh

calendar 13/01/2026
Lạm dụng an thần mà không bổ huyết – Hệ lụy âm thầm nhưng nguy hiểm
Chào bà con, Trong YHCT, mất ngủ, lo âu, hồi hộp, trằn trọc thường được xếp vào chứng “thất miên”, “tâm tỳ hư”, hoặc “tâm…
calendar 09/01/2026
7 món ăn dưỡng tâm, dễ làm tại nhà – Tuấn tôi mách bà con để ngủ ngon mỗi đêm
Bà con thân mến, Bên cạnh việc dùng thuốc Nam, cây dược liệu để an thần – ngủ ngon, thì chế độ ăn uống hằng…
Các thể mất ngủ trong Y học cổ truyền – Tuấn tôi chỉ rõ để bà con hiểu và chữa đúng
Chào bà con, Trong Y học cổ truyền (YHCT), mất ngủ – còn gọi là “thất miên”  – không chỉ là hiện tượng khó ngủ,…
calendar 07/01/2026
Tỉnh Giấc Giữa Đêm – Nguyên Nhân Và Cách Khắc Phục Theo Y Học Cổ Truyền
Tuấn tôi chào bà con, Trong suốt hơn 20 năm gắn bó với nghề, tôi gặp rất nhiều người – đặc biệt là các cô…
calendar 07/01/2026
Ngủ ngon hơn mỗi đêm chỉ nhờ thay đổi 5 thói quen nhỏ trong phòng ngủ
Chào bà con, Giấc ngủ – nghe thì đơn giản vậy thôi chứ nếu không ngủ được thì mệt lắm. Không ít bệnh nhân tìm…
calendar 20/11/2025
Ngủ ngon hơn nhờ ly sữa ấm mỗi tối – Mẹo dân gian đơn giản mà hiệu quả không ngờ
Bà con thân mến, Có những đêm trằn trọc mãi không ngủ được, đầu óc cứ quay cuồng bao suy nghĩ… Trong những lúc như…
calendar 19/11/2025
Ngủ ngon mỗi tối nhờ mẹo đơn giản: Ngâm chân nước ấm trước khi đi ngủ
Bà con thân mến, Tuấn tôi biết có nhiều người nằm trằn trọc mãi không ngủ được, đầu óc thì quay cuồng, tay chân bứt…
calendar 19/11/2025
Cây lạc tiên – Bí quyết giúp giấc ngủ sâu, an lành từ dân gian
Bà con thân mến, Trong suốt hơn 20 năm làm nghề, Tuấn tôi gặp không biết bao nhiêu người mất ngủ. Có người chỉ chợp…
calendar 19/11/2025
Ngủ không sâu, hay tỉnh giữa đêm, sáng dậy mệt mỏi? Thử ngay mẹo nhỏ từ tâm sen – vị thuốc dân gian nhẹ nhàng mà hiệu quả không ngờ!
Bà con thân mến, Giấc ngủ ngon là một phần quan trọng để giữ gìn sức khỏe. Vậy mà có nhiều người trong chúng ta,…
calendar 18/11/2025
Ông bà ta ngày xưa mất ngủ là bốc nắm lá lạc tiên, nhâm chút tâm sen là lại ngon giấc… Tuấn tôi vẫn dùng những cách ấy, mà đến nay vẫn hiệu nghiệm vô cùng.
Chào bà con, Trong suốt hơn 20 năm chữa bệnh bằng y học cổ truyền, Tuấn tôi gặp không ít bà con rơi vào tình…
calendar 31/10/2025