Bệnh xương khớp

calendar 18/12/2025
Tìm Hiểu Bệnh Đau Lưng Do Thoát Vị Đĩa Đệm: Nguyên Nhân, Dấu Hiệu Và Mức Độ Nguy Hiểm
Tuấn tôi chào bà con! Chứng đau lưng do thoát vị đĩa đệm là một trong những bệnh lý xương khớp rất phổ biến hiện…
calendar 17/12/2025
Đau nhức bàn tay về đêm – Bà con đừng coi thường!
Bà con thân mến, Tuấn tôi thấy nhiều người cứ nghĩ đau nhức bàn tay về đêm chỉ là mỏi cơ thôi, nhưng thực tế…
Cách phòng tránh thoát vị đĩa đệm – Giữ lưng chắc khỏe, tránh xa đau nhức
Bà con thân mến, Tuấn tôi gặp không ít người, cả người lớn tuổi lẫn thanh niên trẻ khỏe, đến khám với tình trạng đau…
calendar 16/12/2025
Rượu gừng – Bài thuốc dân gian dễ làm, hiệu quả thật sự cho người bị thoát vị đĩa đệm
Chào bà con, Hôm nay, Tuấn tôi muốn chia sẻ với bà con một mẹo nhỏ nhưng “có võ” – đó là cách dùng rượu…
calendar 15/12/2025
Đắp thuốc nam chữa thoát vị đĩa đệm – Giảm đau lưng, thư giãn cơ, hỗ trợ đĩa đệm phục hồi
Bà con thân mến, Thoát vị đĩa đệm khiến lưng đau âm ỉ, lan xuống mông, đùi và chân, làm đi đứng khó khăn, sinh…
calendar 15/12/2025
Bài thuốc xoa bóp dân gian trị đau thần kinh tọa – Giảm đau lưng, tê chân, nhức mông hiệu quả tại nhà
Bà con thân mến, Đau lưng, nhức dọc hông mông, tê lan xuống chân – những triệu chứng quen thuộc của đau thần kinh tọa…
calendar 15/12/2025
Thoát vị đĩa đệm nên ăn gì? Gợi ý thực phẩm tốt giúp giảm đau, khỏe lưng mỗi ngày
Chào bà con, Tuấn tôi nhận được câu hỏi: “Người bị thoát vị đĩa đệm nên ăn gì để hỗ trợ điều trị và giảm…
calendar 10/12/2025
Vỏ bưởi – cam – chanh chữa thoát vị đĩa đệm: Bài thuốc dân gian đơn giản, mà hiệu nghiệm
Chào bà con, Bà con mình ai bị thoát vị đĩa đệm mà hay đau mỏi vùng cổ, vai, lưng… thì Tuấn tôi mách nhỏ…
calendar 06/12/2025
Tư thế ngồi đúng cho người thoát vị – Bí quyết đơn giản giúp lưng bớt đau, sống khỏe từng ngày
Chào bà con, Thoát vị đĩa đệm không chỉ do tuổi tác hay làm việc nặng, mà nhiều khi… chỉ vì ngồi sai tư thế…
calendar 05/12/2025
Cổ cứng, vai mỏi, tay tê – Cảnh báo hội chứng cổ vai gáy không nên chủ quan!
Chào bà con, Tuấn tôi thấy dạo này bà con hay bị cái chứng lạ lắm: sáng dậy quay cổ khó, cử động thấy vướng,…
calendar 05/12/2025