Viêm Quanh Khớp Vai: Nguyên Nhân Và Phương Pháp Điều Trị Hiệu Quả

Viêm quanh khớp vai là tình trạng mà nhiều bà con gặp phải, đặc biệt là khi phải vận động quá sức hoặc ngồi lâu một chỗ. Tuấn tôi thường xuyên gặp những trường hợp bệnh nhân gặp khó khăn trong việc xoay chuyển tay hoặc cảm thấy đau đớn khi cử động. Bệnh lý này có thể gây ra sự hạn chế trong hoạt động hàng ngày, ảnh hưởng không nhỏ đến chất lượng cuộc sống. Nếu bà con đang gặp phải những triệu chứng này, đừng ngần ngại tìm hiểu thêm về cách điều trị hiệu quả và phòng ngừa bệnh tái phát nhé.

Viêm quanh khớp vai là gì? 

Viêm quanh khớp vai là tình trạng viêm nhiễm hoặc tổn thương xảy ra ở các cấu trúc xung quanh khớp vai, bao gồm gân, dây chằng và bao khớp. Bệnh có thể khiến cho người bệnh cảm thấy đau, cứng khớp và khó khăn khi vận động cánh tay. Đối tượng thường gặp phải bệnh này là những người có thói quen vận động quá mức, đặc biệt là các hoạt động lặp đi lặp lại hoặc những người có độ tuổi cao. Cảm giác đau có thể xuất hiện từ từ và trở nên nghiêm trọng hơn theo thời gian, gây ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày. 

Tuấn tôi từng gặp không ít bà con than phiền về tình trạng này, đặc biệt là khi phải làm những công việc đòi hỏi vận động cánh tay liên tục, như cầm đồ vật, lái xe hay thậm chí là những động tác đơn giản như chải tóc.

Nguyên nhân gây viêm quanh khớp vai

Trong quá trình thăm khám thực tế, Tuấn tôi nhận thấy có nhiều nguyên nhân khác nhau dẫn đến viêm quanh khớp vai. Dưới đây là hai hướng phân tích nguyên nhân từ Y học hiện đại và Y học cổ truyền, bà con cần lưu ý để có thể phòng ngừa và điều trị hiệu quả.

Nguyên nhân theo Y học hiện đại

• Chấn thương hoặc vận động quá mức: Những bà con thường xuyên tham gia vào các hoạt động thể thao hoặc công việc đòi hỏi sử dụng cánh tay quá mức có nguy cơ mắc bệnh cao. Các cử động như vung tay, kéo vật nặng có thể gây tổn thương cho gân và bao khớp vai, từ đó dẫn đến viêm.
• Lão hóa: Càng lớn tuổi, các mô xung quanh khớp vai sẽ trở nên yếu và dễ bị tổn thương. Trong quá trình lão hóa, độ bền của gân và dây chằng giảm, gây ra viêm quanh khớp vai.
• Bệnh lý khác: Các bệnh lý như tiểu đường, các bệnh về hệ thống miễn dịch hoặc các vấn đề về cơ xương khớp cũng là yếu tố làm tăng nguy cơ bị viêm quanh khớp vai. Ví dụ, khi bà con bị tiểu đường, cơ thể sẽ có xu hướng gây viêm nhiễm và làm giảm khả năng chữa lành tự nhiên của cơ thể.
• Di truyền: Một số người có yếu tố di truyền khiến họ dễ mắc phải các vấn đề liên quan đến khớp, bao gồm viêm quanh khớp vai. Bà con cần lưu ý nếu trong gia đình có người mắc bệnh này.

Nguyên nhân theo Y học cổ truyền

Theo quan điểm của Đông y, viêm quanh khớp vai không chỉ đơn thuần là sự tổn thương cơ học mà còn là sự mất cân bằng trong cơ thể. Tuấn tôi giải thích rằng nguyên nhân chủ yếu dẫn đến bệnh lý này là sự suy yếu của khí huyết, tổn thương can thận và sự bế tắc của các kinh lạc.

• Thiếu khí huyết: Khi cơ thể không đủ khí huyết, các mô cơ, gân và khớp sẽ không được nuôi dưỡng đầy đủ, dẫn đến tình trạng khô cứng và viêm nhiễm. Tuấn tôi từng gặp nhiều bà con có dấu hiệu của khí huyết ứ trệ, biểu hiện rõ rệt qua việc đau nhức ở các khớp và gân, đặc biệt là vùng vai.
• Can thận hư: Can thận hư là một trong những nguyên nhân quan trọng dẫn đến các vấn đề về khớp. Trong Đông y, can và thận có vai trò rất lớn trong việc duy trì sự linh hoạt của các khớp. Khi can thận hư yếu, cơ thể không thể cung cấp đủ dưỡng chất cho khớp vai, làm cho các khớp trở nên yếu ớt và dễ bị viêm.
• Khí ứ, huyết ứ: Trong nhiều trường hợp, các bà con bị viêm quanh khớp vai có thể là do tình trạng khí huyết ứ trệ, không lưu thông được, gây ra sự tắc nghẽn tại các khớp. Sự tắc nghẽn này khiến cho khớp vai bị đau, khó vận động và kèm theo cảm giác cứng khớp. Tuấn tôi đã gặp một số bệnh nhân có thể cảm nhận rõ ràng khi vận động, đặc biệt là khi xoay cánh tay, sự đau nhức sẽ tăng lên.

Như vậy, việc hiểu rõ nguyên nhân gây viêm quanh khớp vai từ cả hai góc độ y học hiện đại và y học cổ truyền là rất quan trọng để bà con có thể áp dụng các phương pháp điều trị phù hợp.

Triệu chứng viêm quanh khớp vai

Trong 20 năm kinh nghiệm khám và điều trị viêm quanh khớp vai, Tuấn tôi từng gặp hàng ngàn trường hợp với các triệu chứng khác nhau. Để bà con hiểu rõ và không bỏ qua dấu hiệu, dưới đây là những triệu chứng điển hình của bệnh mà bà con cần chú ý.

• Đau ở vùng vai: Cảm giác đau nhói hoặc âm ỉ ở khu vực xung quanh khớp vai, có thể lan xuống cánh tay hoặc lên cổ.
• Cứng khớp: Khi thức dậy vào buổi sáng hoặc sau khi nghỉ ngơi, bà con sẽ cảm thấy khớp vai cứng và khó cử động.
• Hạn chế cử động: Không thể thực hiện các động tác như giơ tay lên, xoay tay hoặc vươn vai mà không cảm thấy đau.
• Đau tăng khi vận động: Cơn đau thường trở nên nặng hơn khi vận động cánh tay, đặc biệt là các động tác vung tay hoặc nâng vật nặng.
• Cảm giác yếu tay: Người bệnh thường cảm thấy tay yếu, không thể nâng vật nặng hoặc thực hiện các công việc đòi hỏi sức mạnh.
• Đau khi chạm vào vai: Đau xuất hiện khi chạm vào khu vực quanh khớp vai hoặc khi bị áp lực từ bên ngoài.

Bà con chớ chủ quan, nếu không được điều trị kịp thời, các triệu chứng này có thể khiến cho việc sinh hoạt hàng ngày trở nên vô cùng khó khăn.

Biến chứng viêm quanh khớp vai

Mới hôm qua, Tuấn tôi đã khám cho một trường hợp bệnh nhân nữ 55 tuổi bị viêm quanh khớp vai mãn tính. Do chủ quan, chị ấy đã không chữa trị dứt điểm từ đầu, giờ đây phải đối mặt với nhiều biến chứng nghiêm trọng. Bà con cần đặc biệt lưu ý các biến chứng sau đây:

• Cứng khớp vĩnh viễn: Nếu không điều trị kịp thời, khớp vai có thể bị cứng lại và mất đi khả năng vận động bình thường.
• Teo cơ: Khi khớp vai không được sử dụng thường xuyên vì đau, cơ quanh khớp sẽ bị teo đi, khiến cho tình trạng yếu tay trở nên nghiêm trọng hơn.
• Viêm lan rộng: Viêm có thể lan sang các khu vực khác của cơ thể, gây viêm các khớp khác như khớp cổ tay, khớp gối, hoặc các khu vực xung quanh vai.
• Rách gân: Nếu bệnh không được kiểm soát, gân trong vùng khớp vai có thể bị rách, dẫn đến những cơn đau dữ dội và làm giảm khả năng vận động.
• Hạn chế vận động nghiêm trọng: Tình trạng viêm nặng có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến khả năng vận động của cánh tay, thậm chí dẫn đến tàn tật.
• Tăng nguy cơ mắc các bệnh xương khớp khác: Viêm quanh khớp vai kéo dài có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh lý khác liên quan đến xương khớp, như thoái hóa khớp.

Bà con đừng chủ quan, dù không đe dọa trực tiếp đến tính mạng nhưng nếu không khám chữa kịp thời sẽ phải đối mặt với những biến chứng không thể lường trước được.

Phương pháp điều trị viêm quanh khớp vai

Tuấn tôi thường nhấn mạnh rằng, để điều trị hiệu quả, bà con cần hiểu rõ các phương pháp điều trị sao cho phù hợp với tình trạng bệnh của mình. Dưới đây là những phương pháp điều trị viêm quanh khớp vai, từ Tây y, mẹo dân gian cho đến Đông y.

Điều trị bằng thuốc Tây

Điều trị bằng thuốc là phương pháp phổ biến và dễ dàng để giảm đau và kiểm soát viêm. Tuấn tôi khuyên bà con cần sử dụng thuốc đúng chỉ định để đạt được hiệu quả tốt nhất.

• Thuốc giảm đau không steroid (NSAIDs): Ibuprofen, Diclofenac, Naproxen
• Thuốc corticosteroid: Dexamethasone, Prednisolone
• Thuốc giảm đau tại chỗ: Kem, gel chứa Diclofenac hoặc Lidocaine

Lưu ý khi dùng:

• Ưu điểm: Thuốc tây giúp giảm nhanh cơn đau, chống viêm hiệu quả, dễ sử dụng.
• Nhược điểm: Lạm dụng thuốc lâu dài có thể gây tác dụng phụ như loét dạ dày, suy giảm chức năng thận, hoặc ảnh hưởng đến hệ tim mạch. Cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng lâu dài.

Sử dụng mẹo dân gian

Tuấn tôi nhận thấy, bà con cũng rất tin tưởng và ưa chuộng các mẹo dân gian để giảm đau và phục hồi khớp. Tuy nhiên, những mẹo này thường chỉ có tác dụng hỗ trợ, không thay thế điều trị y tế.

• Nước lá lốt: Giúp giảm đau và giảm viêm.
• Gừng tươi: Được dùng để xoa bóp giảm đau nhức khớp.
• Dầu vỏ quýt: Dùng để xoa lên vùng đau giúp giảm sưng và đau.

Lưu ý khi sử dụng:

• Ưu điểm: Các phương pháp này rất an toàn, dễ thực hiện tại nhà, chi phí thấp.
• Nhược điểm: Hiệu quả thường không nhanh, chỉ mang tính hỗ trợ tạm thời, không thể điều trị tận gốc bệnh.

Điều trị bằng Đông y

Theo kinh nghiệm của Tuấn tôi, việc điều trị viêm quanh khớp vai bằng Đông y không chỉ giúp giảm đau mà còn mang lại hiệu quả lâu dài bằng cách điều trị từ gốc rễ của bệnh.

Việc sử dụng thuốc Đông y trong điều trị viêm quanh khớp vai chủ yếu tập trung vào việc điều hòa khí huyết, bổ sung tạng thận và can, tăng cường sự lưu thông của máu đến các khớp. 

Tuấn tôi đã từng chữa cho một bệnh nhân là anh Hưng, 45 tuổi, đã chữa trị bằng thuốc Tây và mẹo dân gian suốt nhiều năm nhưng vẫn không khỏi. Anh H. đến gặp tôi với tình trạng đau nhức khớp vai kéo dài, ảnh hưởng đến công việc và cuộc sống sinh hoạt. Sau khi sử dụng bài thuốc thảo dược của nhà thuốc, anh đã giảm đau rõ rệt chỉ sau một thời gian ngắn, và đặc biệt là bệnh không tái phát. Sau 3 tháng điều trị, khớp vai của anh đã phục hồi tốt và không còn đau nữa. Bằng cách sử dụng các thảo dược có tác dụng bổ gan thận, hoạt huyết, bài thuốc nam giúp cân bằng lại khí huyết trong cơ thể, giải quyết tận gốc tình trạng viêm nhiễm, từ đó giúp khớp vai hoạt động bình thường trở lại mà không bị ảnh hưởng thêm.

Chính vì vậy, Tuấn tôi luôn khuyên bà con, đặc biệt là những người bị viêm quanh khớp vai lâu năm, hãy thử điều trị bằng Đông y để đạt được hiệu quả bền vững, tránh bệnh tái phát nhiều lần.

Lời khuyên từ Tuấn tôi

Tuấn tôi khuyên bà con khi phát hiện các triệu chứng viêm quanh khớp vai như đau nhức, cứng khớp hay khó vận động, hãy thăm khám càng sớm càng tốt. Việc điều trị sớm không chỉ giúp giảm đau mà còn ngăn ngừa bệnh phát triển thành mãn tính, làm tăng nguy cơ biến chứng nghiêm trọng.

Khi thăm khám và điều trị viêm quanh khớp vai, bà con cần lưu ý:

• Tuân thủ đúng chỉ định của bác sĩ, thầy thuốc: Điều trị theo đúng phác đồ, không tự ý ngừng thuốc hay thay đổi liều lượng.
• Thực hiện các bài tập phục hồi: Sau khi điều trị, bà con cần tập phục hồi theo hướng dẫn của bác sĩ để giúp khớp hoạt động tốt hơn.
• Theo dõi tình trạng bệnh: Kiểm tra sức khỏe định kỳ để phát hiện sớm các dấu hiệu tái phát của bệnh.

Tuấn tôi cũng muốn chia sẻ một số lưu ý để bà con phòng ngừa viêm quanh khớp vai:

• Giữ tư thế đúng khi làm việc: Đặc biệt khi ngồi lâu hoặc làm việc với cánh tay, cần giữ đúng tư thế để giảm áp lực lên khớp vai.
• Tăng cường vận động nhẹ nhàng: Tập thể dục vừa sức để duy trì sự linh hoạt của các khớp.
• Không mang vác vật nặng quá mức: Tránh những hoạt động làm căng thẳng quá mức lên khớp vai.
• Chế độ ăn uống hợp lý: Bổ sung thực phẩm giàu canxi và vitamin D để tăng cường sức khỏe xương khớp.

Viêm quanh khớp vai tuy không đe dọa trực tiếp đến tính mạng, nhưng nếu không được điều trị kịp thời và đúng cách, bệnh có thể gây ra những biến chứng nghiêm trọng như cứng khớp, teo cơ, thậm chí mất khả năng vận động. Tuấn tôi luôn khuyến cáo bà con cần phải chú ý ngay từ những dấu hiệu ban đầu để điều trị hiệu quả, tránh bệnh tái phát nhiều lần. Nếu bà con cần tư vấn thêm về phương pháp điều trị viêm quanh khớp vai, hãy liên hệ với tôi qua số điện thoại 0963 302 349, nhắn tin qua fanpage Lương y Đỗ Minh Tuấn hoặc đến trực tiếp địa chỉ số 37A, ngõ 97 Văn Cao, phường Liễu Giai, quận Ba Đình.

Câu hỏi liên quan

Chia sẻ