Đau Mỏi Vai Gáy Hoa Mắt Chóng Mặt: Nguyên Nhân và Cách Điều Trị

Tuấn tôi nhận thấy rằng rất nhiều bà con khi gặp phải tình trạng đau mỏi vai gáy, hoa mắt chóng mặt thường cảm thấy lo lắng và không biết nên xử trí thế nào. Đây là một triệu chứng phổ biến nhưng có thể là dấu hiệu của những vấn đề sức khỏe nghiêm trọng hơn nếu không được chăm sóc kịp thời. Hãy để Tuấn tôi chia sẻ những thông tin hữu ích về cách phòng ngừa và điều trị hiệu quả tình trạng này từ góc nhìn của y học cổ truyền và hiện đại.

Đau mỏi vai gáy, hoa mắt chóng mặt là như thế nào?

Đau mỏi vai gáy và tình trạng hoa mắt chóng mặt là những triệu chứng không hiếm gặp, nhưng chúng lại có thể ẩn chứa những vấn đề sức khỏe nghiêm trọng nếu không được xử lý kịp thời. Các triệu chứng này thường xuất hiện do nhiều yếu tố khác nhau, có thể là do cơ thể mệt mỏi, căng thẳng hoặc là dấu hiệu cảnh báo của các bệnh lý liên quan đến thần kinh, xương khớp, thậm chí là vấn đề về tim mạch. Đặc biệt, tình trạng này có thể xảy ra ở mọi độ tuổi, nhưng thường gặp ở những người lao động trí óc, người cao tuổi hoặc những người có tiền sử bệnh lý về xương khớp.

Nguyên nhân gây đau mỏi vai gáy và hoa mắt chóng mặt

Những cơn đau mỏi vai gáy và hoa mắt chóng mặt có thể đến từ nhiều nguyên nhân khác nhau. Dưới đây là các nguyên nhân chính mà Tuấn tôi đã gặp trong quá trình thăm khám.

Nguyên nhân theo Y học hiện đại

• Căng thẳng, stress: Khi chúng ta phải làm việc trong một thời gian dài hoặc gặp phải tình huống căng thẳng, cơ thể sẽ tiết ra hormone stress, gây căng cơ ở vai gáy, dẫn đến đau mỏi và cảm giác chóng mặt. Tuấn tôi từng gặp nhiều trường hợp bệnh nhân than phiền về tình trạng này, đặc biệt là những người làm công việc văn phòng.
• Vấn đề về xương khớp: Một trong những nguyên nhân phổ biến gây đau vai gáy và chóng mặt là thoái hóa đốt sống cổ, hoặc thoát vị đĩa đệm. Những bệnh lý này có thể gây chèn ép vào các dây thần kinh, làm tê liệt và gây cảm giác mệt mỏi, chóng mặt. Tuấn tôi đã điều trị cho rất nhiều bệnh nhân cao tuổi mắc các vấn đề này.
• Rối loạn tuần hoàn máu: Khi tuần hoàn máu kém, não không nhận đủ oxy và dưỡng chất, sẽ dẫn đến cảm giác hoa mắt chóng mặt. Bà con có thể dễ dàng nhận thấy tình trạng này khi cơ thể mệt mỏi hoặc thiếu ngủ.
• Mắc bệnh lý về tim mạch: Đôi khi, đau mỏi vai gáy và chóng mặt có thể là dấu hiệu của bệnh cao huyết áp hoặc vấn đề về tim mạch. Tuấn tôi đã gặp không ít bệnh nhân gặp phải tình trạng này mà không hề hay biết.

Nguyên nhân theo Y học cổ truyền

Theo Y học cổ truyền, đau mỏi vai gáy và hoa mắt chóng mặt không chỉ đơn giản là triệu chứng bên ngoài mà là dấu hiệu của sự mất cân bằng trong cơ thể. Dưới đây là một số nguyên nhân chủ yếu từ góc nhìn Đông Y:

• Huyết ứ, khí trệ: Trong cơ thể, khí và huyết phải lưu thông hài hòa để nuôi dưỡng các tạng phủ và cơ thể. Khi khí huyết bị ứ trệ, nhất là ở khu vực cổ, vai gáy, sẽ gây ra tình trạng mỏi cơ, đau nhức và chóng mặt. Tuấn tôi thường thấy các bệnh nhân mắc phải vấn đề này do thói quen sinh hoạt không lành mạnh, ít vận động.
• Phong hàn xâm nhập: Theo quan niệm của Y học cổ truyền, khi phong hàn xâm nhập vào cơ thể, đặc biệt là vào vùng cổ và vai, có thể làm tắc nghẽn các kinh mạch, gây đau nhức và choáng váng. Những người hay phải làm việc trong môi trường lạnh hoặc thay đổi thời tiết đột ngột rất dễ gặp phải tình trạng này.
• Tỳ vị hư yếu: Theo Đông Y, tỳ vị yếu khiến cho cơ thể không thể chuyển hóa và hấp thụ dinh dưỡng đầy đủ, dẫn đến tình trạng khí huyết không đủ để nuôi dưỡng các cơ quan, từ đó gây ra mỏi vai gáy, hoa mắt chóng mặt. Tuấn tôi nhận thấy, những người có vấn đề về tiêu hóa hoặc ăn uống không điều độ thường hay mắc phải tình trạng này.
• Thận yếu, thiếu âm huyết: Thận trong Y học cổ truyền có vai trò quan trọng trong việc duy trì sự ổn định của khí huyết. Khi thận yếu, âm huyết thiếu hụt, cơ thể sẽ không đủ sức để điều hòa các chức năng, dẫn đến tình trạng mỏi vai gáy, chóng mặt, thậm chí là mất ngủ và lo âu. Bà con khi thấy mình bị chóng mặt và đau nhức kéo dài, hãy xem xét lại chế độ ăn uống và nghỉ ngơi của mình.

Triệu chứng đau mỏi vai gáy và hoa mắt chóng mặt

Trong 20 năm khám và chữa bệnh, Tuấn tôi đã gặp hàng ngàn trường hợp đau mỏi vai gáy và hoa mắt chóng mặt. Tuy không phải lúc nào cũng gây nguy hiểm đến tính mạng, nhưng nếu không được xử lý kịp thời, các triệu chứng này có thể trở thành nỗi ám ảnh kéo dài. Dưới đây là những triệu chứng dễ nhận thấy khi bà con gặp phải tình trạng này.

• Đau mỏi vùng vai gáy: Cảm giác căng cơ, tê mỏi, hoặc đau nhức ở vai gáy, nhất là khi ngồi lâu hoặc di chuyển đột ngột.
• Chóng mặt: Cảm giác choáng váng, mất thăng bằng, có thể kèm theo cảm giác quay cuồng, nhất là khi đứng dậy hoặc thay đổi tư thế.
• Hoa mắt: Nhìn mờ, mắt cảm thấy nặng nề hoặc có cảm giác như thể mắt đang xoay tròn.
• Cứng cổ: Khó xoay cổ hoặc nghiêng đầu, cảm giác đau hoặc cứng ở cổ khi di chuyển.
• Đau đầu: Có thể đi kèm với cơn đau vai gáy, đặc biệt khi đau mỏi kéo dài.
• Tê tay hoặc cảm giác kim châm: Cảm giác tê hoặc như bị kim châm ở tay, đặc biệt là khi vai gáy bị căng.
• Khó ngủ: Do đau mỏi vai gáy và các cơn chóng mặt, người bệnh có thể gặp khó khăn trong việc ngủ ngon.

Biến chứng nguy hiểm khi để lâu đau mỏi vai gáy và hoa mắt chóng mặt

Bà con chớ chủ quan, dù không đe dọa trực tiếp đến tính mạng nhưng nếu không khám chữa kịp thời, sẽ đối mặt với những biến chứng nghiêm trọng. Mới hôm qua, Tuấn tôi đã khám cho một trường hợp bệnh nhân nữ 50 tuổi, bà bị đau mỏi vai gáy kéo dài, nhưng không điều trị kịp thời, kết quả là tình trạng đau mỏi không chỉ không giảm mà còn gây thêm các biến chứng. Dưới đây là một số biến chứng thường gặp nếu để lâu không điều trị:

• Thoái hóa đốt sống cổ: Làm tổn thương các đĩa đệm cổ, gây đau đớn và khó vận động cổ.
• Rối loạn tuần hoàn máu: Tình trạng giảm lưu thông máu có thể dẫn đến các cơn chóng mặt nặng hơn, gây ảnh hưởng đến chất lượng sống.
• Thoát vị đĩa đệm cổ: Chèn ép các dây thần kinh, gây tê tay, đau đầu, đau cổ, và các vấn đề liên quan đến thần kinh.
• Hội chứng ống cổ tay: Do tác động lâu dài từ tình trạng mỏi vai gáy, có thể gây tổn thương các dây thần kinh ở cổ tay, dẫn đến tê và yếu cơ tay.
• Đột quỵ: Đây là biến chứng nguy hiểm nếu tình trạng rối loạn tuần hoàn máu kéo dài mà không được xử lý kịp thời, có thể dẫn đến đột quỵ.

Phương pháp điều trị đau mỏi vai gáy hoa mắt chóng mặt

Tuấn tôi thường nhấn mạnh rằng, để điều trị hiệu quả, bà con cần hiểu rõ các phương pháp điều trị sao cho phù hợp với tình trạng bệnh. Mỗi phương pháp có ưu điểm riêng, và tuỳ vào tình trạng cụ thể mà sẽ có cách thức áp dụng khác nhau. Dưới đây là một số phương pháp điều trị phổ biến mà Tuấn tôi sẽ chia sẻ.

Điều trị bằng thuốc Tây

Khi sử dụng thuốc Tây để điều trị đau mỏi vai gáy và hoa mắt chóng mặt, bà con cần lưu ý lựa chọn loại thuốc phù hợp với triệu chứng. Dưới đây là những nhóm thuốc thông dụng và cách dùng của chúng.

• Thuốc giảm đau (analgesics): Ibuprofen, paracetamol
  • Lưu ý: Chỉ dùng khi cần giảm cơn đau cấp tính, tránh lạm dụng lâu dài vì có thể gây hại cho dạ dày.
  • Ưu điểm: Hiệu quả nhanh chóng trong việc giảm đau.
  • Nhược điểm: Sử dụng lâu dài có thể gây hại cho thận và dạ dày.
• Thuốc giãn cơ (muscle relaxants): Methocarbamol, cyclobenzaprine
  • Lưu ý: Thường dùng khi có triệu chứng co thắt cơ, giúp giảm căng cơ vùng vai gáy.
  • Ưu điểm: Giúp giảm cơn co thắt và đau mỏi hiệu quả.
  • Nhược điểm: Có thể gây buồn ngủ và mệt mỏi.
• Thuốc điều trị rối loạn tuần hoàn: Betahistine
  • Lưu ý: Dùng cho trường hợp chóng mặt do rối loạn tuần hoàn hoặc vấn đề về tai trong.
  • Ưu điểm: Hỗ trợ lưu thông máu và giảm triệu chứng chóng mặt.
  • Nhược điểm: Chỉ có tác dụng tạm thời và không điều trị được nguyên nhân gốc rễ.

Đối với cách điều trị này, Tuấn tôi khuyến cáo bà con chú ý không nên tự ý sử dụng thuốc mà không có sự hướng dẫn của bác sĩ, để tránh các tác dụng phụ không mong muốn.

Mẹo dân gian 

Mẹo dân gian luôn là sự lựa chọn của bà con khi gặp các triệu chứng như đau mỏi vai gáy hay hoa mắt chóng mặt. Tuy nhiên, mỗi phương pháp đều có những ưu điểm và hạn chế riêng.

• Chườm nóng hoặc lạnh: Dùng túi chườm nóng hoặc lạnh để giảm đau.
  • Ưu điểm: Giảm đau nhanh chóng, dễ thực hiện.
  • Nhược điểm: Chỉ có tác dụng tạm thời, không giải quyết được nguyên nhân sâu xa của bệnh.
• Xoa bóp, bấm huyệt: Xoa bóp nhẹ nhàng vùng vai gáy, bấm huyệt để giảm mỏi và căng thẳng.
  • Ưu điểm: Tăng cường tuần hoàn máu, giảm căng cơ.
  • Nhược điểm: Cần thực hiện đúng kỹ thuật và không phải ai cũng cảm thấy hiệu quả ngay lập tức.
• Gừng tươi: Nghiền gừng tươi và đắp lên vùng vai gáy.
  • Ưu điểm: Gừng có tính ấm, giúp làm giãn cơ và giảm đau hiệu quả.
  • Nhược điểm: Cần sử dụng đều đặn trong thời gian dài mới thấy kết quả rõ rệt.

Đối với cách điều trị này, Tuấn tôi thường nhắc nhở bà con rằng các mẹo dân gian chỉ có tác dụng hỗ trợ tạm thời và không thể thay thế điều trị y tế chuyên sâu nếu bệnh kéo dài.

Điều trị bằng Đông y

Trong suốt quá trình thăm khám, Tuấn tôi đã chữa trị cho rất nhiều bệnh nhân gặp phải tình trạng đau mỏi vai gáy và hoa mắt chóng mặt kéo dài mà không khỏi bằng thuốc Tây hay mẹo dân gian. Tuy nhiên, chỉ sau một thời gian sử dụng thuốc nam và liệu pháp Đông y, bệnh của họ đã dứt điểm, không còn tái phát. Đây chính là sự kết hợp giữa các thảo dược quý và cách chữa trị từ căn nguyên bệnh lý mà Tuấn tôi áp dụng cho bệnh nhân.

Theo Đông y, đau mỏi vai gáy và hoa mắt chóng mặt không chỉ là triệu chứng mà còn là biểu hiện của sự mất cân bằng trong cơ thể, đặc biệt là về khí huyết và tạng phủ. Tuấn tôi thường sử dụng các bài thuốc thảo dược có tác dụng bổ khí huyết, làm giãn cơ, giải độc, điều hòa tuần hoàn máu. Bài thuốc này sẽ giúp cải thiện tuần hoàn máu, giảm tắc nghẽn khí huyết ở các kinh mạch, từ đó giúp giảm đau mỏi và chóng mặt hiệu quả.

Như trước đây có một bệnh nhân nữ đã điều trị đau mỏi vai gáy kéo dài nhiều năm, uống thuốc Tây, sử dụng mẹo dân gian nhưng vẫn không khỏi. Sau khi dùng bài thuốc nam từ các thảo dược trên, kết hợp với chế độ ăn uống và sinh hoạt khoa học theo hướng dẫn của Tuấn tôi, bệnh của bà đã hoàn toàn khỏi hẳn chỉ sau vài tháng. Điều này chứng minh rằng phương pháp Đông y có thể điều trị tận gốc bệnh và mang lại hiệu quả lâu dài mà không gây tác dụng phụ.

Tuấn tôi luôn khuyên bà con rằng, nếu bị đau mỏi vai gáy và hoa mắt chóng mặt kéo dài, việc lựa chọn điều trị bằng Đông y không chỉ giúp giảm triệu chứng mà còn điều hòa cơ thể, phục hồi chức năng lâu dài.

Lời khuyên từ Tuấn tôi

Tuấn tôi khuyên bà con khi phát hiện các triệu chứng đau mỏi vai gáy, hoa mắt chóng mặt, nên thăm khám càng sớm càng tốt. Dù đôi khi những triệu chứng này không đe dọa ngay đến tính mạng, nhưng kéo dài sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống. Việc thăm khám sớm giúp phát hiện ra các nguyên nhân tiềm ẩn, từ đó có phương pháp điều trị hiệu quả, ngăn ngừa các biến chứng nguy hiểm.

Khi thăm khám và điều trị, bà con cần lưu ý:

• Tuân thủ đúng chỉ định của bác sĩ, thầy thuốc: Việc điều trị phải được thực hiện đúng liều lượng và theo chỉ dẫn của chuyên gia để đạt hiệu quả cao nhất.
• Không tự ý dừng thuốc hoặc thay đổi phương pháp điều trị: Một số thuốc cần phải dùng đủ liệu trình mới có tác dụng, việc tự ý ngừng hoặc thay đổi có thể gây ra tác dụng phụ hoặc làm bệnh không thuyên giảm.
• Chế độ ăn uống và nghỉ ngơi hợp lý: Bà con nên duy trì chế độ ăn đầy đủ dinh dưỡng và nghỉ ngơi hợp lý, tránh căng thẳng để hỗ trợ quá trình điều trị.
• Thực hiện các bài tập nhẹ nhàng: Vận động nhẹ nhàng, đặc biệt là các bài tập giúp giãn cơ và cải thiện tuần hoàn máu sẽ hỗ trợ điều trị hiệu quả.

Phòng ngừa bệnh đau mỏi vai gáy và hoa mắt chóng mặt:

• Giữ tư thế đúng khi ngồi làm việc: Tránh ngồi lâu với tư thế không đúng, đặc biệt là khi làm việc với máy tính.
• Tập thể dục đều đặn: Các bài tập giúp cải thiện tuần hoàn máu và giảm căng thẳng cho cơ thể.
• Tránh mang vác quá nặng: Hạn chế mang vác những vật nặng hoặc không đúng cách, gây căng thẳng cho vùng cổ và vai.
• Đảm bảo giấc ngủ đủ và chất lượng: Giấc ngủ là yếu tố quan trọng giúp cơ thể phục hồi và giảm căng thẳng.

Bà con đừng để tình trạng đau mỏi vai gáy và hoa mắt chóng mặt kéo dài mà không được điều trị, vì bệnh có thể ảnh hưởng đến khả năng vận động và chất lượng cuộc sống. Nếu có bất kỳ thắc mắc hay cần tư vấn về phương pháp điều trị hiệu quả, bà con có thể liên hệ với Tuấn tôi qua các cách sau:

• Gọi số điện thoại 0963 302 349.
• Nhắn tin qua fanpage Lương y Đỗ Minh Tuấn.
• Đến trực tiếp địa chỉ số 37A, ngõ 97 Văn Cao, phường Liễu Giai, quận Ba Đình.

Hãy để Tuấn tôi giúp bà con giải quyết những vấn đề sức khỏe này một cách nhanh chóng và hiệu quả.

Câu hỏi liên quan

Chia sẻ