TOP 6 Cách Trị Hôi Miệng Bằng Mật Ong Cực Đơn Giản, Hiệu Quả

Trị hôi miệng bằng mật ong là mẹo đơn giản nhưng mang lại hiệu quả rất tích cực. Phương pháp này phù hợp để áp dụng cho những người bị hôi miệng do vệ sinh răng miệng kém, thường xuyên ăn thực phẩm có mùi hoặc đang gặp các vấn đề ở dạ dày, nha khoa. Nếu bà con đang bị hôi miệng, đừng ngần ngại tìm ngay một lọ mật ong và thực hiện theo những cách mà tôi chia sẻ dưới đây.

Dùng mật ong trị hôi miệng có thực sự hiệu quả không?

Từ lâu mật ong đã trở thành nguyên liệu được sử dụng để chăm sóc da, tóc và điều trị một số vấn đề sức khỏe thường gặp. Đặc biệt, mật ong còn được sử dụng để điều trị chứng hôi miệng do nhiều nguyên nhân khác nhau.

Với khả năng sát trùng, giảm viêm và kháng khuẩn mạnh, mật ong có thể tiêu diệt các loại vi khuẩn có hại trong răng miệng. Nhóm vi khuẩn này chính là nguyên nhân gây sưng niêm mạc họng, đau rát từ đó khiến hơi thở có mùi.

Ngoài ra, mật ong còn có khả năng trung hòa dịch vị dạ dày và thúc đẩy quá trình hồi phục của các tế bào bị tổn thương. Nếu sử dụng mật ong hằng ngày sẽ giúp kích thích hoạt động của các cơ quan trong hệ tiêu hóa, giúp giảm viêm loét niêm mạc và hạn chế dịch trào ngược dịch vị dạ dày. Vì vậy nếu bà con dùng mật ong đúng cách sẽ giúp làm giảm chứng hôi miệng do trào ngược thực quản và viêm loét dạ dày – tá tràng.

Trong trường hợp bà con bị hôi miệng do nhiễm trùng đường hô hấp trên thì dùng mật ong sẽ có tác dụng ức chế vi khuẩn gây hại, giảm ho, sưng họng và hạn chế tình trạng hơi thở có mùi.

Với những tác dụng kể trên, việc bà con sử dụng mật ong sẽ giúp làm giảm chứng hôi miệng, bất kể là do nguyên nhân nào gây nên. Ngoài ra với đặc tính dịu nhẹ và độ an toàn cao, cách trị hôi miệng bằng mật ong phù hợp với mọi đối tượng người bệnh, từ người lớn, trẻ nhỏ hay phụ nữ mang thai hoặc đang cho con bú.

TOP 6 mẹo trị hôi miệng bằng mật ong cực ĐƠN GIẢN tại nhà

Hiệu quả từ việc dùng mật ong trị hôi miệng mang lại là không thể phủ nhận, tuy nhiên để giảm nhanh chứng hôi miệng, bà con cần tận dụng tối đa thành phần trong dược liệu này hoặc kết hợp với những nguyên liệu khác. Dưới đây là một số cách thực hiện mà bạn có thể tham khảo và áp dụng:

Kết hợp mật ong và bột quế

Tinh dầu thơm trong quế – cinnamaldehyde có tác dụng loại bỏ mùi hôi do vi khuẩn có hại trong miệng gây ra. Ngoài ra, quế còn có tác dụng chống viêm, giúp làm giảm tình trạng viêm họng và viêm chân răng.

Việc kết hợp bột quế và mật ong sẽ có tác dụng giúp tiêu diệt vi khuẩn gây hại, đồng thời hỗ trợ điều trị các bệnh lý về nha khoa và hạn chế tối đa triệu chứng hôi miệng. Với cách trị hôi miệng này bà con có thể thực hiện như sau:

• Hòa tan 1 thìa mật ong với khoảng 200ml nước ấm.
• Cho thêm ½ thìa bột quế vào và khuấy đều.
• Súc miệng 2 lần/ ngày vào buổi sáng – tối để làm sạch khoang miệng và loại bỏ mùi hôi.

Lưu ý: Mật ong và bột quế đều có tính ấm, nóng nên không áp dụng phương pháp này với những người đang bị nhiệt trong miệng.

Súc miệng với mật ong ấm

Súc miệng với nước mật ong pha ấm sẽ giúp giảm hiện tượng hôi miệng chỉ  sau 2 – 3 lần thực hiện. Cách chữa hôi miệng này khá đơn giản và an toàn nên có thể áp dụng cho mọi trường hợp, nhất là những người mắc các bệnh về nha khoa.

Cách thực hiện của mẹo này như sau:

• Hòa tan 2 thìa mật ong với 200ml nước ấm
• Dùng hỗn hợp trên súc miệng trong khoảng 2 phút
• Thực hiện 2 lần/ ngày vào buổi sáng và tối sau khi đánh răng

Nếu bà con hôi miệng đi kèm với hiện tượng chảy máu chân răng hoặc sưng nướu thì có thể thêm 1/2 thìa muối vào nước mật ong ấm. Lý do là bởi muối có khả năng sát trùng mạnh, giúp ức chế vi khuẩn gây hại và giảm sưng viêm rất hiệu quả.

Trị hôi miệng bằng mật ong kết hợp với gừng

Tương tự mật ong, gừng cũng có khả năng chống viêm, sát trùng và kháng khuẩn rất hiệu quả. Ngoài ra, tinh dầu và các hợp chất thực vật có trong gừng có tác dụng khử mùi hôi và giảm chứng buồn nôn, ợ nóng,…

Trị hôi miệng bằng mật ong kết hợp với gừng thích hợp cho những người bị trào ngược thực quản và viêm loét dạ dày tá tràng. Cách thực hiện như sau:

• Hãm 5 – 6 lát gừng trong 200ml nước sôi
• Để nước nguội bớt thì thêm 2 thìa mật ong vào và khuấy đều
• Uống từng ngụm nhỏ để trà thẩm thấu vào niêm mạc hầu họng và thực quản
• Thực hiện đều đặn 2 lần/ ngày vào buổi sáng và tối.

Chà xát trực tiếp mật ong lên chân răng

Sâu răng là một trong những nguyên nhân chính gây nên hiện tượng hôi miệng. Khi đó, dùng mật ong chà xát nhẹ lên chân răng sẽ giúp tiêu diệt vi khuẩn và khử mùi hôi khó chịu. Mật ong có vị ngọt và mùi thơm dễ chịu nên khi áp dụng phương pháp này sẽ giúp hạn chế hiện tượng buồn nôn và nôn ói khi thực hiện. Các bước thực hiện như sau:

• Vệ sinh răng miệng và tay sạch sẽ
• Thoa một ít mật ong lên chân răng
• Dùng lưỡi chà xát nhẹ chân răng trong khoảng 3- 5 phút
• Sau đó súc miệng lại với nước ấm.

Trị hôi miệng bằng mật ong kết hợp với chanh

Cách trị hôi miệng này được khá nhiều người áp dụng vì nó dễ thực hiện, hiệu quả cao và chi phí thấp. Trong chanh chứa một hàm lượng lớn vitamin C và acid citric nên có tác dụng loại trừ vi khuẩn và mảng bám trong răng. Từ đó giúp làm giảm mùi hôi và hiện tượng sưng viêm nướu.

Cách thực hiện như sau:

• Hòa tan 2 thìa mật ong với 200ml nước ấm
• Sau đó vắt ½ quả chanh vào, khuấy đều
• Dùng nước súc miệng 2 lần/ ngày

Đặc biệt, nếu bà con bị hôi miệng do các vấn đề ở dạ dày thì uống nước chanh và mật ong ấm vào sáng sớm còn có tác dụng thanh lọc cơ thể và giảm cảm giác buồn nôn sau khi ăn.

Kết hợp mật ong với nước ép táo

Táo là thực phẩm giàu chất xơ nên sẽ giúp tăng cường ma sát với răng từ đó giúp loại bỏ các mảng bám trên răng, đồng thời kích thích hoạt động tuyến bọt từ đó giúp vệ sinh răng miệng sạch hơn. Mẹo trị hôi miệng này được thực hiện như sau:

• Gọt vỏ táo và ép lấy nước
• Trộn nước ép táo với mật ong theo tỉ lệ 1 : 1
• Ngậm hỗn hợp trên trong vòm họng vừa có tác dụng loại bỏ vi khuẩn vừa giúp trị hôi miệng hiệu quả.
• Sau khi ngậm xong súc miệng lại với nước sạch.

Những vấn đề cần lưu ý khi trị hôi miệng bằng mật ong

Tôi đánh giá những cách trị hôi miệng bằng mật ong tại nhà này mang lại kết quả khả quan, tuy nhiên bà con cần phải áp dụng đúng cách và đều đặn. Ngược lại nếu thực hiện không đúng cách thì những phương pháp này có thể không đem lại sự cải thiện như mong đợi. Do đó trong quá trình thực hiện, bà con cần chú ý một số vấn đề sau:

• Những mẹo trên mang lại tác dụng chậm nên cần áp dụng đều đặn và thường xuyên.
• Trong quá trình điều trị nên kết hợp với chế độ ăn uống khoa học, hạn chế đồ ăn có mùi, không hút thuốc và uống rượu bia.
• Trong trường hợp bị hôi miệng do các bệnh lý tiềm ẩn, nên kết hợp mẹo chữa với các biện pháp điều trị bệnh theo hướng dẫn của bác sĩ.
• Uống nhiều nước để làm loãng dịch vị trong miệng, loại bỏ vi khuẩn và hạn chế tình trạng hôi miệng.
• Vệ sinh răng miệng đúng cách, thường xuyên từ 2 – 3 lần/ ngày.
• Sau khi ăn nên súc miệng với nước muối loãng, việc làm này sẽ giúp loại bỏ mảng bám và thức ăn thừa trong kẽ răng.
• Trong trường hợp hôi miệng đi kèm với các biểu hiện bất thường hãy đến gặp bác sĩ ngay để kiểm tra và có phương pháp xử lý kịp thời.

Trị hôi miệng bằng mật ong là phương pháp có thể áp dụng với nhiều đối tượng khác nhau. Tuy nhiên để biện pháp này phát huy tác dụng tốt, bà con nên kết hợp với các cách chăm sóc răng miệng hợp lý đồng thời xây dựng chế độ ăn uống khoa học. Nếu bà con vẫn còn những thắc mắc muốn được giải đáp thêm thì hãy để lại tin nhắn cho tôi qua blog hoặc Facebook Đỗ Minh Tuấn. Ngoài ra, người bệnh cũng có thể đến địa chỉ số 37A ngõ 97 Văn Cao Ba Đình HN để thăm khám trực tiếp, tôi sẽ giải đáp cụ thể chi tiết. Chúc bà con có thật nhiều sức khỏe.