Lồi Đĩa Đệm Cột Sống Cổ

Tuấn tôi nhận thấy rất nhiều bà con thắc mắc về lồi đĩa đệm cột sống cổ, một bệnh lý gây đau đớn và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Lồi đĩa đệm cột sống cổ xảy ra khi một hoặc nhiều đĩa đệm giữa các đốt sống cổ bị lệch ra khỏi vị trí, gây chèn ép lên các dây thần kinh và làm phát sinh các triệu chứng như đau cổ, tê bì, và đôi khi là khó khăn trong việc cử động. Để giúp bà con hiểu rõ hơn về bệnh này và cách điều trị, Tuấn tôi sẽ chia sẻ những thông tin hữu ích từ góc độ y học cổ truyền cũng như các phương pháp hiện đại, giúp bà con tìm ra giải pháp hiệu quả nhất.

Định nghĩa lồi đĩa đệm cột sống cổ

Lồi đĩa đệm cột sống cổ là một tình trạng khi các đĩa đệm giữa các đốt sống cổ bị thoát vị hoặc lệch khỏi vị trí bình thường của chúng, tạo áp lực lên các dây thần kinh hoặc tủy sống. Khi đó, bà con có thể cảm thấy cơn đau và tê bì ở vùng cổ, vai và thậm chí lan xuống tay. Đĩa đệm, vốn có vai trò như “đệm” giúp giảm shock và tạo độ linh hoạt cho cột sống, khi bị lồi ra có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến khả năng di chuyển và hoạt động hằng ngày của người bệnh.

Triệu chứng lồi đĩa đệm cột sống cổ

Khi bị lồi đĩa đệm cột sống cổ, bà con có thể gặp phải nhiều triệu chứng khác nhau. Tuấn tôi sẽ chia sẻ các triệu chứng mà bà con có thể nhận ra, để từ đó có thể phát hiện và điều trị kịp thời.

Triệu chứng khởi phát

• Đau cổ nhẹ: Ban đầu, bệnh nhân có thể chỉ cảm thấy đau nhẹ hoặc khó chịu ở vùng cổ, thường xuyên căng cứng mỗi khi làm việc hoặc nằm lâu.
• Cảm giác tê bì nhẹ: Thường xuất hiện ở tay hoặc vai, giống như bị tê bì khi nằm sai tư thế. Tuy nhiên, nếu triệu chứng này kéo dài, có thể là dấu hiệu của việc đĩa đệm đang chèn ép các dây thần kinh.

Triệu chứng đặc trưng

• Đau cổ, vai và lan xuống tay: Cơn đau trở nên dữ dội hơn, có thể kéo dài cả ngày và lan xuống vai hoặc tay. Một số người có thể cảm thấy như bị điện giật khi cử động cổ.
• Tê hoặc yếu tay: Người bệnh cảm thấy tay mình tê dại hoặc yếu đi, khó nắm bắt đồ vật hay làm các công việc đòi hỏi sự linh hoạt của bàn tay.
• Khó khăn trong vận động cổ: Khi xoay cổ, có thể nghe thấy tiếng “rắc” hoặc cảm giác đau khi xoay cổ qua các hướng khác nhau.
• Đau đầu: Một số bệnh nhân có thể bị đau đầu, đặc biệt là vùng trán, do sự chèn ép lên các dây thần kinh cổ.

Nguyên nhân gây lồi đĩa đệm cột sống cổ

Lồi đĩa đệm cột sống cổ có thể xảy ra do nhiều nguyên nhân khác nhau, từ yếu tố cơ học cho đến những tác động lâu dài của môi trường sống và thói quen sinh hoạt. Tuấn tôi sẽ phân tích chi tiết về nguyên nhân gây ra tình trạng này từ góc nhìn của y học hiện đại và y học cổ truyền để bà con có cái nhìn toàn diện hơn.

Nguyên nhân theo Y học hiện đại

Y học hiện đại chỉ ra rằng:

• Lão hóa: Theo các nghiên cứu, khi tuổi tác càng cao, đĩa đệm càng trở nên khô và giảm độ đàn hồi, làm giảm khả năng hấp thụ chấn động của cột sống. Điều này khiến cho các đĩa đệm dễ bị lồi ra ngoài và gây chèn ép lên dây thần kinh.
• Chấn thương cột sống: Tai nạn, va đập hoặc chấn thương mạnh vào vùng cổ có thể gây tổn thương cho các đĩa đệm, khiến chúng bị lệch hoặc rách.
• Tư thế sai trong thời gian dài: Tuấn tôi thường gặp nhiều trường hợp do bà con làm việc trong tư thế ngồi không đúng hoặc làm việc với máy tính, điện thoại trong thời gian dài, dẫn đến tình trạng cột sống cổ bị căng thẳng và đĩa đệm bị lệch ra ngoài.
• Lối sống ít vận động: Việc thiếu vận động, đặc biệt là không tập thể dục, làm cho cơ bắp và xương khớp không được dẻo dai, dễ dẫn đến thoái hóa đĩa đệm, từ đó tạo điều kiện cho việc lồi đĩa đệm.
• Thừa cân, béo phì: Thừa cân gây áp lực lên cột sống và các đĩa đệm, khiến chúng dễ bị tổn thương và lồi ra.

Nguyên nhân theo Y học cổ truyền

Y học cổ truyền có cách tiếp cận khác:

• Huyết ứ, khí trệ: Trong Đông y, Tuấn tôi cho rằng lồi đĩa đệm cổ xuất phát từ tình trạng huyết ứ, khí trệ trong cơ thể. Khi khí huyết không lưu thông tốt, các cơ, xương khớp thiếu dưỡng chất và dễ bị tổn thương. Cột sống, đặc biệt là vùng cổ, trở nên yếu ớt và đĩa đệm bị lệch ra ngoài.
• Can thận hư: Theo lý thuyết về tạng phủ trong Đông y, thận và can có vai trò quan trọng trong việc nuôi dưỡng xương khớp. Khi can thận hư tổn, chức năng dưỡng xương giảm đi, dễ dẫn đến các bệnh lý cột sống, trong đó có lồi đĩa đệm.
• Phong hàn thấp: Phong hàn thấp là một yếu tố tác động mạnh mẽ đến cột sống cổ. Khi bị phong hàn thấp xâm nhập, cơ thể bà con sẽ cảm thấy đau nhức, tê bì ở cổ, vai và tay. Tình trạng này kéo dài sẽ gây tổn thương cho đĩa đệm, dẫn đến việc lồi ra ngoài.

Đối tượng có nguy cơ mắc lồi đĩa đệm cột sống cổ

Bà con cần đặc biệt chú ý đến những đối tượng có nguy cơ cao bị lồi đĩa đệm cột sống cổ, vì đây là căn bệnh có thể gây ra nhiều biến chứng nghiêm trọng nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời.

• Người lớn tuổi: Quá trình lão hóa khiến đĩa đệm mất dần khả năng đàn hồi và dễ bị thoái hóa, vì vậy, người cao tuổi là đối tượng dễ gặp phải tình trạng lồi đĩa đệm.
• Nhân viên văn phòng: Những ai làm công việc phải ngồi lâu, ít vận động như nhân viên văn phòng, tài xế hoặc người làm việc với máy tính đều dễ gặp phải vấn đề này. Tư thế ngồi không đúng hoặc ngồi lâu khiến cổ phải chịu áp lực liên tục.
• Người thừa cân, béo phì: Thừa cân gây áp lực lên xương khớp, làm tăng nguy cơ mắc bệnh về cột sống, bao gồm lồi đĩa đệm cột sống cổ.
• Những người có tiền sử chấn thương cột sống cổ: Bất kỳ ai từng bị chấn thương vào cột sống cổ, dù nhẹ, cũng có nguy cơ cao mắc phải bệnh lồi đĩa đệm sau này.
• Người ít vận động, không tập thể dục: Lối sống ít vận động làm cho cơ bắp và các khớp xương không khỏe mạnh, dễ dẫn đến tình trạng thoái hóa và lồi đĩa đệm.

Biến chứng nguy hiểm của lồi đĩa đệm cột sống cổ

Lồi đĩa đệm cột sống cổ không chỉ là một căn bệnh gây đau đớn mà nếu không được điều trị đúng cách, nó có thể dẫn đến những biến chứng nguy hiểm. Tuấn tôi xin chia sẻ về những hậu quả có thể xảy ra nếu bà con không nhận diện và xử lý sớm tình trạng này.

• Chèn ép dây thần kinh: Khi đĩa đệm lồi ra ngoài, nó có thể chèn ép vào các dây thần kinh ở cổ, dẫn đến tình trạng đau dữ dội, tê bì, và yếu cơ. Nếu không điều trị kịp thời, tình trạng này có thể trở nên mãn tính, gây khó khăn trong sinh hoạt hàng ngày.
• Giảm khả năng vận động: Lồi đĩa đệm có thể ảnh hưởng đến khả năng cử động cổ, khiến việc xoay chuyển cổ trở nên khó khăn và đau đớn. Cùng với thời gian, tình trạng này có thể khiến người bệnh hạn chế các hoạt động thể chất.
• Hội chứng cổ tay tê liệt: Nếu đĩa đệm cổ chèn ép lên các dây thần kinh gần tay, nó có thể gây ra hội chứng cổ tay tê liệt, với triệu chứng tê tay, yếu cơ tay, và khó khăn trong việc nắm bắt đồ vật.
• Đau đầu: Một số trường hợp, bệnh nhân có thể bị đau đầu dữ dội do sự chèn ép lên các dây thần kinh ở vùng cổ. Đau đầu có thể kéo dài và ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống.

Phương pháp điều trị lồi đĩa đệm cột sống cổ

Việc lựa chọn phương pháp điều trị phù hợp là yếu tố vô cùng quan trọng trong việc cải thiện tình trạng lồi đĩa đệm cột sống cổ. Nếu không có phương pháp đúng đắn, tình trạng bệnh có thể kéo dài, gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe. Tuấn tôi sẽ chia sẻ các phương pháp điều trị hiện có và giúp bà con hiểu rõ hơn về hiệu quả của từng phương pháp.

Điều trị bằng thuốc

Khi bị lồi đĩa đệm cột sống cổ, nhiều bà con lựa chọn thuốc để giảm đau và giảm viêm nhanh chóng. Tuy nhiên, cần phải chú ý đến việc sử dụng thuốc đúng cách.

• Thuốc giảm đau: Các loại thuốc như paracetamol, ibuprofen, hoặc thuốc giảm đau không steroid (NSAIDs) giúp giảm đau nhanh chóng, làm dịu tình trạng viêm.
• Thuốc giãn cơ: Thuốc giãn cơ như cyclobenzaprine giúp giảm co thắt cơ, giúp cổ dễ vận động hơn.
• Thuốc giảm viêm corticoid: Trong một số trường hợp nặng, bác sĩ có thể chỉ định tiêm corticoid vào vùng đau để giảm viêm.

Lưu ý:

• Bà con cần tuân thủ hướng dẫn và chỉ đỉnh của bác sĩ chuyên môn.
• Không tự ý dừng thuốc hay dùng quá liều
• Một số loại thuốc có thể gây ra tác dụng phụ

Điều trị bằng mẹo dân gian

Mẹo dân gian cũng là một phương pháp được nhiều bà con sử dụng để giảm đau và cải thiện tình trạng lồi đĩa đệm. Các mẹo này tuy an toàn nhưng hiệu quả có thể không ổn định và không thể thay thế phương pháp điều trị chuyên sâu.

• Chườm nóng hoặc chườm lạnh: Sử dụng túi chườm lạnh hoặc nóng giúp giảm viêm và làm dịu cơn đau nhanh chóng.
• Xoa bóp bằng dầu gió: Một số bà con sử dụng dầu gió, dầu ngọc trúc xoa bóp nhẹ nhàng lên vùng cổ để thư giãn cơ bắp.
• Uống nước lá ngải cứu: Ngải cứu là một trong những cây thuốc dân gian thường được dùng để giảm đau và kháng viêm.

Điều trị bằng Đông y

Sau 20 năm nghiên cứu chuyên sâu về Y học cổ truyền, Tuấn tôi tin rằng thuốc Nam có thể hỗ trợ điều trị lồi đĩa đệm cột sống cổ hiệu quả và bền vững. Cơ chế của thuốc Nam tác động sâu vào nguyên nhân, điều chỉnh khí huyết và cải thiện sức khỏe tổng thể.

Cơ chế tác động của thuốc Nam: Thuốc Nam hỗ trợ điều trị lồi đĩa đệm dựa trên nguyên lý bổ khí, dưỡng huyết, hoạt huyết, khu phong. Những bài thuốc này giúp cải thiện tuần hoàn máu, làm dịu viêm, giảm tắc nghẽn khí huyết, từ đó hỗ trợ phục hồi chức năng cột sống.

Bài thuốc hỗ trợ điều trị lồi đĩa đệm của Đỗ Minh Đường là sự kết hợp của các thảo dược quý như nhũ hương, hy thiêm, đương quy, nghệ vàng. Các vị thuốc này góp phần hỗ trợ cải thiện các tình trạng về cột sống.

Với phương pháp này, Tuấn tôi tin rằng sẽ giúp bà con hỗ trợ cải thiện tình trạng bệnh, nâng cao chất lượng cuộc sống. Hướng tới nguyên nhân của bệnh, từ bên trong cơ thể, là cách Tuấn tôi tin tưởng để bà con có thể có sức khỏe bền vững.

Lời khuyên của Tuấn tôi

Lồi đĩa đệm cột sống cổ là một bệnh lý phổ biến, nhưng nếu không được điều trị đúng cách và kịp thời, nó có thể gây ra nhiều biến chứng nghiêm trọng. Tuấn tôi xin chia sẻ một số lời khuyên hữu ích giúp bà con hiểu rõ hơn về bệnh và cách chăm sóc sức khỏe của mình.

Khi nào cần gặp bác sĩ:

• Nếu bà con cảm thấy đau cổ kéo dài hoặc tê bì lan xuống tay, đừng chủ quan, vì đó có thể là dấu hiệu của lồi đĩa đệm cột sống cổ.
• Khi có các triệu chứng như khó khăn trong việc xoay cổ, đau đầu liên tục, hoặc yếu cơ tay, tôi khuyên bà con nên đi khám sớm để được chẩn đoán chính xác.
• Đặc biệt là khi cơn đau ngày càng nặng hơn hoặc có cảm giác tê liệt, cần gặp bác sĩ ngay.

Phòng ngừa lồi đĩa đệm cột sống cổ:

• Trong quá trình tư vấn, tôi luôn khuyên bà con rằng cần duy trì một tư thế ngồi đúng, đặc biệt là khi làm việc với máy tính hay đọc sách. Hãy điều chỉnh độ cao của ghế và màn hình sao cho thoải mái nhất.
• Bà con nhớ giúp tôi là thường xuyên vận động, tránh ngồi lâu một chỗ. Những bài tập kéo giãn và thể dục nhẹ nhàng sẽ giúp cột sống khỏe mạnh hơn.
• Nếu có thói quen cúi đầu khi nhìn điện thoại, tôi khuyên bà con nên thay đổi ngay. Cúi đầu lâu sẽ tạo áp lực lớn lên đĩa đệm cột sống cổ, dẫn đến tổn thương lâu dài.

Lưu ý khi điều trị:

• Thuốc có tốt đến đâu mà bà con dùng không đúng liều, không chú ý kiêng khem thì hiệu quả sẽ chẳng có, rồi bệnh lại hoàn bệnh mà thôi. Hãy luôn tuân thủ chỉ dẫn của bác sĩ khi sử dụng thuốc.
• Nếu bà con đang điều trị bằng thuốc nam, đừng quên chế độ dinh dưỡng và nghỉ ngơi hợp lý. Thuốc nam sẽ phát huy tác dụng tốt nhất khi kết hợp với một lối sống lành mạnh.
• Đừng để bệnh kéo dài. Tôi thấy nhiều người chần chừ, đến khi bệnh nặng mới đi khám, lúc ấy việc điều trị sẽ khó khăn và lâu dài hơn.

Bà con thân mến, bệnh này có thể điều trị được, nhưng cần kiên trì và lựa chọn đúng phương pháp. Nếu bà con gặp phải vấn đề về lồi đĩa đệm cột sống cổ hoặc có bất kỳ thắc mắc nào, đừng ngần ngại liên hệ với Tuấn tôi. 

• Hotline: 0963 302 349 – 0987 976 816
• Nhắn tin qua: Fanpage Lương y Đỗ Minh Tuấn – Điều Trị Xương Khớp

Lưu ý: Hiệu quả điều trị có thể khác nhau ở mỗi người, tùy thuộc vào cơ địa, tình trạng sức khỏe và cách thức sử dụng. Thông tin trên website này chỉ mang tính tham khảo, không thay thế lời khuyên từ bác sĩ hay hướng dẫn chuyên môn y tế. Chúng tôi không chịu trách nhiệm về mọi hậu quả nếu bạn tự ý áp dụng mà không có sự tư vấn từ chuyên gia. Để được hỗ trợ chi tiết và phác đồ phù hợp nhất, vui lòng liên hệ trực tiếp đội ngũ lương y, bác sĩ Đỗ Minh Đường.