Viêm Xoang

Viêm xoang là một bệnh lý khá phổ biến về tai mũi họng, chỉ những người đã từng bị mới hiểu được cảm giác khó chịu mà nó gây ra. Bài viết dưới đây sẽ chia sẻ thông tin chi tiết về bệnh để giúp mọi người hiểu rõ và có cách phòng ngừa bệnh tốt nhất. 

Viêm xoang là gì?

Theo kiến thức chuyên môn của tôi, xoang là phần sụn xốp có khoảng trống ở phía bên trong của xương mặt gần với mũi. Bộ phận này có cấu trúc theo dạng nhiều hang hốc giống như là san hô. Trong các hốc đó đều có lớp lót xoang mỏng chịu trách nhiệm bảo vệ và duy trì không khí trong xoang.

Bệnh viêm xoang là bệnh lý phổ biến thường gặp

Nhiệm vụ chính của xoang là chứa và hỗ trợ lưu thông những dưỡng chất để nuôi dưỡng xương. Ngoài ra xoang ở vùng đầu còn giúp cho âm thanh khi nói của chúng ta được mềm mại, có tiếng vang hơn. Thông thường, xoang khỏe mạnh sẽ chứa đầy không khí, tuy nhiên khi bị viêm nhiễm thay vào đó sẽ là một lượng lớn dịch nhầy, tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn tăng sinh.

Viêm xoang tiếng anh là Sinusitis, bệnh xảy ra khi niêm mạc của các xoang quanh mũi bị sưng viêm. Vì nguyên nhân nào đó khiến lớp niêm mạc đó bị phù nề, dẫn đến lưu thông khí trong xoang kém và ứ đọng dịch, hệ quả khiến xoang bị tắc nghẽn.

Nguyên nhân gây bệnh

Viêm xoang hiện nay rất phổ biến và do nhiều nguồn hình thành nên. Tác nhân thường gặp nhất là vi khuẩn, virus gây ra dịch nhầy trong các xoang và tạo điều kiện cho vi sinh vật phát triển.

Bệnh do nhiều yếu tố tác động hình thành

Cụ thể, những nguyên nhân gây bệnh bao gồm:

  • Vi khuẩn, nấm mốc: Các tác nhân ở ngoài môi trường như vi khuẩn và nấm xâm nhập vào các xoang, gây viêm nhiễm và ứ đọng chất nhầy khiến lưu thông khí bị cản trở.
  • Bệnh lý đường hô hấp: Khi tuyến nhầy hoạt động quá mức do các bệnh lý đường hô hấp gây nên, chứng năng đẩy chất nhầy trong xoang hoạt động kém đi gây ứ đọng và viêm nhiễm. Viêm mũi dị ứng là một bệnh lý rất dễ tiến triển thành viêm xoang nếu không được chữa sớm.
  • Cơ địa dị ứng: Những người hay bị dị ứng với các chất thức ăn, dị nguyên thường dễ bị bệnh hơn. Do dị ứng sẽ khiến cho niêm mạc mũi bị phù nề, dịch tiết nhiều khiến cho lỗ xoang bị bít lại gây nhiễm trùng.
  • Hệ miễn dịch kém: Những bà con nào có hệ miễn dịch không tốt, sức đề kháng kém cũng có nguy cơ cao dễ nhiễm bệnh. Bởi vi khuẩn, virus lúc này dễ dàng xâm nhập và gây bệnh.
  • Cấu tạo mũi xoang: Viêm xoang bệnh học cũng có thể xảy ra khi bà con có những bất thường tại mũi như vẹo lệch vách ngăn, có khối u trong mũi, phì đại cuống mũi… làm tắc nghẽn đường dẫn lưu xoang.
  • Thói quen vệ sinh kém: Mũi thường xuyên phải tiếp xúc nhiều với môi trường không khí ô nhiễm độc hại, nếu bà con không vệ sinh sạch sẽ hàng ngày sẽ rất dễ bị tích tụ vi khuẩn gây viêm. Ngoài ra, thói quen hay đưa tay lên mũi cũng có thể khiến cho vi khuẩn dễ xâm nhập.
  • Bơi lội: Tưởng chừng như rất đơn giản nên bà con thường không lưu tâm đến yếu tố này. Tuy nhiên thực chất, hoạt chất clo có trong nước hồ bơi thường khiến cho sưng tấy lót xoang, viêm nhiễm mô gây viêm nhiễm tại xoang.
  • Rối loạn di truyền.

Đối tượng dễ mắc phải bệnh viêm xoang

Với kinh nghiệm gần 20 năm trong nghề, tôi khẳng định bệnh viêm xoang mũi có thể xảy ra ở bất kỳ ai, không phân biệt lứa tuổi hay giới tính. Tuy nhiên, bệnh thường gặp nhất ở những người có đặc điểm như sau:

  • Người có bất thường về cơ thể học như: Vẹo vách ngăn mũi, phì đại cuốn mũi, có polyp mũi…
  • Người có tiền sử viêm nhiễm các cơ quan lân cận với xoang: Viêm mũi, viêm họng, viêm amydal, sâu răng, viêm tủy răng,…
  • Người có tiền sử dị ứng là đối tượng dễ bị mắc viêm xoang
  • Phụ nữ trong thời gian mang thai
  • Người làm việc thường xuyên với nhiều trẻ em
  • Người hút thuốc lá
  • Bị hen suyễn
  • Nhiễm trùng răng và nướu
  • Người có hệ miễn dịch suy giảm dễ bị mắc viêm xoang hơn
  • Tiếp xúc nhiều với môi trường ô nhiễm như khói thuốc lá, khói bụi, lông động vật…

Sau khi chữa khỏi Covid19, những người vốn bị viêm xoang, viêm mũi dị ứng có thể bị hắt hơi, sổ mũi nhiều hơn

Bên cạnh đó, trẻ nhỏ cũng là đối tượng dễ bị viêm xoang bởi lúc này, hệ đề kháng của bé còn non nớt, hệ miễn dịch chưa hoàn thiện nên dễ bị tác động bởi những nhân tố có hại bên ngoài.

Phân loại bệnh viêm xoang

Viêm xoang có mấy loại? Bà con cần tùy thuộc vào mức độ viêm nhiễm và vị trí bệnh để nhận định các loại bệnh lý khác nhau. Với cấp độ bệnh, viêm nhiễm được chia thành 2 loại gồm:

  • Viêm xoang cấp tính (viêm xoang nhẹ): Đây là tên gọi ở giai đoạn đầu của bệnh, bắt đầu với một số triệu chứng giống như cảm lạnh hoặc sổ mũi. Biểu hiện này thường diễn ra đột ngột, khoảng từ 2 – 4 tuần.
  • Viêm xoang mãn tính (viêm xoang nặng): Giai đoạn cấp tính kéo dài hơn 3 tháng sẽ chuyển sang tình trạng viêm mãn tính. Lúc này, bệnh sẽ gây ra nhiều biến chứng cho sức khỏe của bà con nếu không được kiểm soát tốt.

Phân loại bệnh viêm mũi xoang dựa theo vị trí

Dựa theo cấu tạo của mũi xoang, y học lại phân chia thành nhiều loại bệnh với những biểu hiện đặc trưng dễ nhận biết như sau:

  • Viêm xoang trán: Hốc xoang nằm ở ngay phía trên ổ mắt, bệnh thường hay gặp đi kèm với viêm xoang sàng trước. Khi bị viêm xoang trán, bà con sẽ thấy những cơn đau ở phía trên ổ mắt, dịch mủ chảy nhiều, đau nhức hốc mắt.
  • Viêm xoang bướm: Xoang bướm nằm liền ở tuyến yên với tĩnh mạch hang, gần với dây thần kinh thị giác, ổ mắt. Bạn có thể nhận biết tình trạng bệnh thông qua việc đau nhức ở mắt, lan sang đỉnh đầu sau gáy. Có thể bị nghẹt mũi, chảy dịch sau họng.
  • Viêm xoang sàng: Xoang sàng nằm ở giữa 2 mắt, ngay dưới trán và ở trên của hốc mũi. Xoang sàng có nhiều vị trí, viêm ở sàng trước, sàng sau hoặc sàng 2 bên. Bệnh thường gặp nhất ở đối tượng trẻ em vì lúc này, cấu tạo các vùng trên mặt còn ngắn, dễ bị lây lan vi khuẩn.
  • Viêm xoang hàm: Xoang hàm nằm ở ngay bên má và hướng về phía cánh mũi. Hầu hết bệnh là do răng miệng gây ra, bà con sẽ thấy đau dữ dội ở má.
  • Viêm đa xoang: Đây là tình trạng nhiều xoang đồng thời bị viêm cùng lúc, gây ra sự khó chịu nặng nề cho người bệnh như đau nặng đầu, mệt mỏi, giảm thị lực,…

Ù tai là một trong những triệu chứng của viêm xoang nhức đầu

Triệu chứng của viêm xoang

Bà con bị viêm xoang thường bị nhầm lẫn với các bệnh lý đường hô hấp khác như viêm mũi dị ứng, cảm cúm, cảm lạnh thông thường. Tuy nhiên bạn cần tìm hiểu các triệu chứng bệnh viêm xoang để nhận biết và điều trị sớm.

Khi đến nhà thuốc tôi thăm khám bệnh viêm xoang, hầu hết các bệnh nhân đều có kể ra một số biểu hiện như:

Đau nhức tại xoang

Đây là một biểu hiện phổ biến nhất dễ phân biệt với các bệnh lý khác. Tùy thuộc theo từng vị trí viêm mà tình trạng đau nhức sẽ khác nhau:

  • Xoang trán: Cơn đau diễn ra ở giữa vùng lông mày và thường đau vào khoảng 10 giờ sáng.
  • Xoang sàng trước: Người bệnh bị đau nhức ở giữa 2 mắt.
  • Xoang sàng sau, xoang bướm: Nhức sâu bên trong mặt, đau lan sang vùng sau gáy.
  • Xoang hàm: Đau tăng nặng ở vùng má.

Khó thở, nghẹt mũi

Nghẹt mũi và khó thở cũng là một biểu hiện dễ thấy của viêm xoang. Nghẹt mũi có thể ở 1 bên hoặc ở cả 2 lỗ mũi. Điều này khiến cho bà con cảm thấy rất khó chịu, đồng thời gây tắc nghẽn và lắng đọng dịch tại xoang.

Chảy dịch mũi

Nước mũi tích tụ trong các xoang không thoát ra ngoài, chảy xuống cổ họng khiến người bệnh luôn cảm thấy vướng víu như đờm trong cổ họng. Người bệnh luôn muốn khạc đờm, khụt khịt mũi khó chịu.

Tùy thuộc vào vị trí xoang bị viêm, nước mũi có thể chảy ra phía mũi hoặc xuống cổ họng:

  • Dịch chảy ra mũi nếu bị viêm xoang trước.
  • Dịch chảy xuống cổ họng nếu xoang sàng sau viêm.
  • Tùy theo mức độ của viêm xoang mà dịch nhầy mũi sẽ có màu trắng, vàng nhạt hoặc xanh.

Chảy nước mũi hoặc nghẹt mũi là triệu chứng thường gặp khi bị viêm xoang

Điếc mũi tạm thời

Bị viêm xoang khiến cho bạn bị điếc mũi tạm thời, tức là ngửi mà không thấy mùi. Bà con thường gặp tình trạng này khi bị viêm xoang nặng, phù nề xoang khiến cho mùi không thể chạm đến được dây thần kinh khứu giác.

Ngay khi nhận thấy một trong số những triệu chứng trên, rất có thể bà con đã bị mắc viêm mũi xoang. Để nhận định chính xác nhất, mọi người nên thăm khám sớm tại các cơ sở y tế uy tín để tìm hướng điều trị, khắc phục sớm.

Viêm xoang có nguy hiểm không? Bệnh có điều trị được?

Theo tôi, bệnh viêm xoang có thể ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe và mọi sinh hoạt hàng ngày của bà con bị đảo lộn. Đặc biệt khi bị viêm xoang nặng các biến chứng nguy hiểm có thể xuất hiện, nghiêm trọng nhất là đe dọa đến tính mạng. Cụ thể như sau:

  • Biến chứng ở mắt: Khi các xoang bị viêm sẽ dẫn đến các dây thần kinh cũng bị ảnh hưởng, từ đó sẽ hình thành viêm ổ mắt, áp xe mí mắt, áp xe túi lệ,…
  • Biến chứng viêm xoang não: Nếu bị viêm xoang nặng ở những vùng xoang gần dây thần kinh trung ương, bà con có thể gặp phải tình trạng viêm màng não, áp xe não,… Tình trạng này rất nguy hiểm và có thể gây tử vong.
  • Biến chứng vùng tai: Tai mũi họng là các cơ quan thông nối với nhau, vì thế khi xoang bị viêm sẽ dẫn đến ảnh hưởng đến các vùng khác. Tình trạng này thường gặp nhất ở trẻ con, khi tai và xoang thông với nhau bằng một ống nối ngắn ngang, dịch nhầy trong xoang dễ dàng chảy qua tai gây viêm tai giữa.
  • Biến chứng tại xương: Những vi khuẩn gây viêm xoang có thể lan rộng sang các vùng khác, trong đó có xương, Bệnh có thể gây nên u nang nhầy ở trong xương, biến dạng cấu trúc xương hoặc bị bào mòn xương.
  • Biến chứng hệ hô hấp: Khi dịch mủ kéo dài gây ảnh hưởng đến đường thở, chúng sẽ gây nên những bệnh đường hô hấp khác như viêm họng, viêm amidan mãn tính, hen phế quản,…

Bệnh viêm xoang có điều trị được không? Đứng trên cương vị nhiều năm làm trong nghề y, tôi nhận định viêm xoang dạng cấp tính hoàn toàn có thể điều trị được nếu được phát hiện sớm, chữa đúng cách. Tuy nhiên, nếu bệnh đã chuyển sang dạng mãn tính thì việc điều trị sẽ trở nên dai dẳng và khó khăn hơn.

Bởi vậy, ngay khi phát hiện những dấu hiệu ban đầu của bệnh, bà con nên thăm khám sớm, tránh để bệnh lâu gây khó khăn trong việc chữa trị sau này.

Cách chẩn đoán bệnh viêm xoang

Thông thường, qua kiểm tra lâm sàng tình trạng sức khỏe tai mũi họng, kết hợp với triệu chứng bệnh nhân gặp phải bác sĩ đã có thể chẩn đoán được bệnh. Song với một số trường hợp phức tạp, có thể cần đến các phương pháp chẩn đoán viêm xoang khác như:

Chụp các lớp vi tính CT: Chụp CT cho thấy hình ảnh trong các xoang và những bất thường bệnh lý. Tiêu biểu là hình ảnh các dịch chứa trong hốc xoang. Một số trường hợp viêm xoang mũi thường xuyên tái phát do cấu trúc phẫu thuật bất thường, vì thế chẩn đoán bằng chụp CT rất hữu ích để bác sĩ xem xét phương pháp điều trị thích hợp.

Nội soi mũi: Khi nội soi, qua camera rất nhỏ ở đầu ống, bác sĩ có thể quan sát được dịch mủ màu xanh, vàng chảy từ các khe mũi xoang. Cùng với đó là tình trạng phù nè, viêm đỏ, xuất tiết ở các niêm mạc xung quanh.

Kết quả chẩn đoán giúp bác sĩ lựa chọn phương pháp điều trị thích hợp. Viêm xoang là bệnh lý khó điều trị, dễ tái phát nên kể cả sau khi điều trị khỏi triệu chứng, bệnh nhân vẫn cần điều trị duy trì và tiếp tục theo dõi tình trạng bệnh.

Cách điều trị bệnh viêm xoang hiệu quả

Điều trị viêm xoang thường khá khó khăn vì bệnh do rất nhiều tác nhân gây ra, đặc biệt là khi viêm nhiễm đã chuyển sang giai đoạn cấp tính. Việc điều trị đồng thời kiểm soát những dị nguyên gây dị ứng tránh xa cơ thể là khó thực hiện, vì vậy bà con cần đặc biệt chú ý và kiên trì.

Trị viêm xoang bằng mẹo dân gian tại nhà

Khi bệnh còn ở mức độ nhẹ, bà con hoàn toàn có thể điều trị được tại nhà bằng những nguyên liệu dễ kiếm mà không cần tốn nhiều thời gian hay công sức. Những mẹo này có thể cải thiện được các triệu chứng bệnh khá hiệu quả, đặc biệt là an toàn và không gây nên tác dụng phụ cho sức khỏe.

Một số dược liệu mà tôi nghiên cứu được và đánh giá là khá tốt, phù hợp với cơ địa người Việt chúng ta như sau:

Chữa bệnh bằng lá chanh tươi

Trong lá chanh có chứa rất nhiều tinh dầu tốt được chứng minh là có khả năng sát khuẩn và tiêu viêm rất tốt. Bởi thế, lá chanh được liệt vào một trong số những vị thuốc dân gian điều trị viêm xoang hiệu quả tại nhà.

Cách thực hiện bài thuốc chữa viêm xoang với lá chanh như sau:

  • Đem lá chanh đi rửa sạch, sau đó cho vào nồi nước để đun sôi trong 10 phút.
  • Sử dụng nước đã đun để xông hơi mũi, lấy một chiếc khăn để trùm đầu xông sẽ giúp hơi nước được dễ chui vào xoang hơn.
  • Áp dụng phương pháp này từ 2 – 3 lần trong tuần để cải thiện viêm nhiễm trong xoang.

Dùng tỏi chữa viêm xoang mũi

Tỏi có khả năng kháng khuẩn, tiêu viêm, đẩy lùi được các triệu chứng bệnh viêm xoang bởi có chứa hoạt chất Allicin. Bởi vì sử dụng tỏi tươi hơi cay và hăng nên nhiều bà con đánh giá bài thuốc rượu tỏi trị viêm xoang sẽ tốt hơn.

Cách điều trị yếu sinh lý tại nhà bằng tỏi

Cách dùng như sau:

  • Đem tỏi lột sạch vỏ rồi ngâm chung với rượu trắng đậy nắp kín trong khoảng 10 ngày.
  • Khi tỏi đã chuyển sang màu vàng nghệ là bạn có thể dùng được.
  • Lấy dung dịch rượu tỏi để nhỏ trực tiếp vào trong mũi, mỗi bên 1 – 2 giọt.
  • Áp dụng bài thuốc này 2 – 3 lần trong ngày, kiên trì trong thời gian dài để cảm nhận hiệu quả chữa trị tốt hơn.

Điều trị bệnh bằng hạt gấc

Tôi có đọc nhiều tài liệu y học và được biết hạt gấc có khả năng giúp điều trị viêm xoang, giảm sưng niêm mạc mũi nhanh chóng. Những nghiên cứu hiện đại cũng đã chỉ ra được rằng trong hạt gấc có chứa men photpho, invedax giúp kháng viêm tốt và làm loãng hết dịch nhầy ở trong mũi.

Bài thuốc rượu hạt gấc trị bệnh xoang nhanh chóng

Cách thực hiện bài thuốc này như sau:

  • Chuẩn bị hạt gấc đã loại bỏ màng, rượu trắng và bình thủy tinh.
  • Hạt gấc đem sao vàng, sau đó loại bỏ những phần bị cháy canh.
  • Giã nhỏ hạt gấc ra rồi cho vào bình thủy tinh ngâm cùng với 300ml rượu.
  • Ngâm khoảng 3 ngày, bạn dùng nước cốt thu được để nhỏ dần vào mũi, mỗi bên mũi khoảng 2 giọt/ lần.
  • Khi nhỏ xong, bạn lấy tay day nhẹ vùng sống mũi để dịch nhầy long dần, mỗi ngày áp dụng 2 – 3 lần.

Sử dụng thuốc Tây y điều trị bệnh

Với viêm xoang, dùng thuốc Tây là một phương pháp được khá nhiều bà con áp dụng bởi cách chữa này đơn giản, không tốn nhiều thời gian thực hiện và hiệu quả chữa nhanh. Thuốc Tây luôn giúp giảm nhanh các triệu chứng của bệnh, sử dụng trong ngắn ngày và dưới sự kê đơn của bác sĩ.

Kháng sinh là nhóm thuốc Tây y trị bệnh chủ yếu

Các loại thuốc thường được kê để chữa viêm xoang đó là:

  • Thuốc kháng sinh: Viêm xoang do vi khuẩn gây bệnh, bà con cần đến kháng sinh để điều trị. Một số loại thuốc phổ biến được dùng thường là Amoxicillin, Cefdinir,…
  • Thuốc xịt mũi chứa Corticosteroid: Sử dụng thuốc sẽ giúp vùng mũi xoang giảm phù nề và hạn chế dịch nhầy tiết ra. Tuy nhiên bạn chỉ nên sử dụng khoảng 3 ngày, nếu dùng nhiều có thể gây khô mũi. Một số thuốc phổ biến như Chlorzoxazone, Naphazoline, Triamcinolone,…
  • Thuốc corticoid toàn thân: Khi dùng thuốc này cần có sự hướng dẫn từ bác sĩ chuyên khoa. Các loại thuốc như Macrolid, Leukotriene,…
  • Thuốc kháng Histamin: Được sử dụng khi người bệnh có dấu hiệu bị viêm xoang do dị ứng, thuốc giúp giảm tình trạng kích ứng ở niêm mạc xoang. Tiêu biểu như Loratadin, Desloratadine,…

Thuốc Tây chứa hàm lượng dược tính cao, vì thế trong quá trình dùng thuốc bà con cần tuân thủ theo đúng hướng dẫn của bác sĩ. Tuyệt đối không nên dùng sai liều lượng, ngưng thuốc giữa chừng hay tự mua thuốc uống để tránh những biến chứng xấu xảy ra đối với sức khỏe.

Điều trị bệnh bằng phương pháp Đông y

Tôi đã dành gần 20 năm nghiên cứu về Đông y và được biết, theo quan niệm của y học cổ truyền, viêm xoang là do các yếu tố có hại như phong, hàn, tà, nhiệt xâm nhập vào cơ thể; dẫn đến chính khí suy yếu, Tỳ, Phế, Can, Thận kém đi. Bởi vậy, mục tiêu của Đông y là tập trung thanh nhiệt, giải trừ độc tố, cân bằng âm dương và nâng cao sức khỏe.

Đông y là phương pháp trị bệnh triệt để, an toàn

Các bài thuốc Đông y đều sử dụng nguyên liệu là các thảo dược đến từ tự nhiên nên hầu hết là an toàn, phù hợp với nhiều cơ địa khác nhau, ít gây ra tác dụng phụ cho sức khỏe. Vì thế, chúng được bà con ưu ái sử dụng khi mong muốn tìm kiếm phương pháp chữa bệnh hiệu quả nhưng vẫn đảm bảo an toàn.

Một số bài thuốc điều trị viêm mũi xoang hiệu quả thường được bà con áp dụng như sau:

Bài thuốc trị viêm xoang cấp tính

Bài thuốc trị viêm xoang nhằm mục tiêu thanh phế, trừ nhiệt độc, đẩy lùi vi khuẩn ra khỏi cơ thể. Thực hiện như sau:

  • Chuẩn bị: Kim ngân hoa, Hoàng cầm, Tân di, Thạch cao, Ké đầu ngựa,…
  • Đem những nguyên liệu trên làm sạch rồi cho vào ấm, sau đó sắc cùng với nước để uống.
  • Cần kiên trì sử dụng bài thuốc thường xuyên để đẩy lùi và kiểm soát những triệu chứng viêm xoang.

Bài thuốc trị viêm xoang mãn 

Đối với viêm xoang mãn tính, người bệnh sử dụng bài thuốc với công dụng dưỡng huyết, bồi bổ tạng Can Thận, thanh nhiệt cơ thể, nhuận táo.

  • Chuẩn bị các vị dược liệu Kim ngân hoa, Hà thủ ô, Ké đầu ngựa, Hoàng cầm, Mạch môn, Tân di,…
  • Đem những nguyên liệu trên rửa sạch rồi cho vào ấm đun sắc nhỏ lửa. Bà con dùng để uống mỗi ngày 1 thang và chia làm 2 lần thuốc uống trong ngày.

Chữa viêm xoang dị ứng

Viêm xoang dị ứng thường do vệ khí hư hao, phong hàn xâm nhập vào cơ thể mà thành. Bởi vậy, nhiệm vụ chính của bài thuốc này cần khu phong tán hàn, bồi bổ khí huyết để nâng cao chính khí.

  • Chuẩn bị những nguyên liệu như Quế chi, Hoàng kỳ, Phòng phong, Ké đầu ngựa, Cam thảo, Hà thủ ô, Tế tân,…
  • Cho những thảo dược này vào trong ấm để sắc uống, chia thuốc thành 2 phần để uống trong ngày.

Làm sao để phòng ngừa viêm xoang?

Viêm xoang có thể gây nhiều phiền toái đến sức khỏe và sinh hoạt của người bệnh nếu không may mắc phải. Do đó bà con hãy chủ động thực hiện các biện pháp phòng tránh sau để ngăn ngừa bệnh lý này:

  • Điều trị dứt điểm tình trạng sổ mũi, cảm cúm, cảm lạnh, viêm mũi dị ứng để tránh tình trạng ứ đọng dịch mũi gây viêm nhiễm.
  • Vệ sinh răng miệng thường xuyên, súc miệng và họng mỗi ngày, đồng thời vệ sinh mũi xoang để hạn chế vi khuẩn phát triển.
  • Cần đeo khẩu trang kỹ càng khi đi ra ngoài đường để tránh những tác nhân bên ngoài tác động, đồng thời hạn chế nguy cơ tiếp xúc với dịch tiết từ người đang bị bệnh.
  • Nên bổ sung cho cơ thể nhiều loại thực phẩm tốt như cá béo, ngũ cốc nguyên hạt, củ quả rươi,… Tránh dùng rượu bia hay những chất kích thích vì chúng sẽ làm giảm sức đề kháng.
  • Duy trì tinh thần thoải mái, tránh mệt mỏi hay căng thẳng áp lực quá mức.
  • Luôn duy trì rèn luyện thể dục thể thao, tập những bài tập có lợi cho hệ hô hấp đồng thời tăng đề kháng cơ thể.
  • Nếu khi đi bơi bạn bị nghẹt mũi thì nên lấy nước muối sinh lý để vệ sinh mũi ngay, tránh trường hợp để nước ảnh hưởng đến niêm mạc xoang.

Trên đây là những thông tin cần biết về bệnh viêm xoang dành cho bà con. Trong trường hợp mọi người cần tìm hiểu thêm thông tin hoặc có thắc mắc cần giải đáp có thể để lại tin nhắn cho tôi qua blog này, facebook  Đỗ Minh TuấnNếu cần liên hệ trực tiếp có thể đến địa chỉ nhà thuốc nơi tôi làm việc tại số 37A, ngõ 97 Văn Cao, Liễu Giai, Ba Đình hoặc gọi vào số điện thoại 0984 650 816. Rất mong được đồng hành cùng sức khỏe bà con!

Trò chuyện với tôi tại đây

Array

Cố vấn chuyên môn bài viết

Đỗ Minh Tuấn

Viêm Xoang

GĐ chuyên môn Phòng khám YHCT Lương y Đỗ Minh Tuấn

Lương y

Bạn hỏi
Tôi giải đáp

1000 câu hỏi từ bạn - 1001 câu trả lời từ tôi