Người Nổi Mề Đay Có Được Ăn Trứng Không? Bác Sĩ Chia Sẻ

Nhiều bà con thắc mắc nổi mề đay có được ăn trứng không vì lo ngại thực phẩm này có thể làm bệnh nặng hơn. Theo kinh nghiệm của Tuấn tôi, trứng là nhóm thực phẩm giàu dinh dưỡng nhưng cũng dễ gây dị ứng, đặc biệt với người có cơ địa nhạy cảm. Vậy bà con bị mề đay có nên kiêng trứng hoàn toàn hay không? Câu trả lời còn phụ thuộc vào từng trường hợp cụ thể, cùng tìm hiểu chi tiết ngay sau đây.

Người nổi mề đay có được ăn trứng không?

Về vấn đề “nổi mề đay có được ăn trứng không?”, theo kinh nghiệm của Tuấn tôi, trứng là thực phẩm bổ dưỡng nhưng cũng có thể là tác nhân gây dị ứng ở một số người, đặc biệt là những ai có cơ địa nhạy cảm. Việc ăn trứng khi bị mề đay có ảnh hưởng hay không còn phụ thuộc vào nguyên nhân gây bệnh và phản ứng của từng người.

• Trứng chứa protein dễ gây dị ứng: Trong trứng, đặc biệt là lòng trắng, có chứa các loại protein như ovalbumin, ovomucin có thể kích thích phản ứng dị ứng ở người có cơ địa mẫn cảm, làm triệu chứng mề đay trở nên nghiêm trọng hơn.
• Không phải ai cũng cần kiêng trứng: Một số bà con bị mề đay do thời tiết, tác nhân bên ngoài hoặc yếu tố nội tiết thì ăn trứng không gây ảnh hưởng nhiều. Nhưng với người có tiền sử dị ứng thực phẩm, việc ăn trứng có thể khiến tình trạng ngứa ngáy, nổi sẩn đỏ nặng hơn.

• Tác động của trứng tùy vào cơ địa từng người: Có người ăn trứng bình thường không sao, nhưng có người sau khi ăn lại xuất hiện phản ứng dị ứng như phát ban, sưng đỏ, ngứa dữ dội. Nếu trước đây bà con từng bị dị ứng với trứng, tốt nhất nên hạn chế hoặc tránh xa thực phẩm này trong thời gian bị mề đay.
• Trứng cung cấp nhiều dinh dưỡng tốt cho da: Nếu không bị dị ứng, bà con vẫn có thể ăn trứng nhưng cần chế biến đúng cách, ưu tiên trứng luộc thay vì chiên rán nhiều dầu mỡ để tránh làm tăng viêm nhiễm trên da.
• Nên theo dõi phản ứng của cơ thể: Nếu sau khi ăn trứng, bà con thấy da ngứa nhiều hơn, nổi mẩn đỏ lan rộng hoặc có dấu hiệu khó thở, sưng phù thì nên dừng ngay và theo dõi tình trạng sức khỏe.

Như vậy, việc ăn trứng khi bị nổi mề đay không áp dụng chung cho tất cả mọi người mà cần dựa vào cơ địa và tình trạng bệnh của từng bà con.

Bị nổi mề đay nên ăn thực phẩm gì?

Bên cạnh trứng thì người bị nổi mề đay cũng có thể tham khảo nhiều thực phẩm bổ dưỡng, tốt cho làn da và sức khỏe tổng thể mà không lo bị dị ứng, kích ứng gây bùng phát các triệu chứng trên da, đường ruột và đường hô hấp.

Dưới đây là một số nhóm thực phẩm tốt cho người bị nổi mề đay:

• Rau xanh và trái cây tươi: Chứa nhiều vitamin C, E, beta-carotene giúp giảm viêm, tăng sức đề kháng cho da. Một số loại tốt như cam, bưởi, dưa hấu, rau má, cải bó xôi, súp lơ xanh.
• Thực phẩm giàu omega-3: Giúp chống viêm, làm dịu da, giảm kích ứng. Bà con có thể ăn cá hồi, cá thu, hạt chia, hạt óc chó để bổ sung dưỡng chất này.

• Thực phẩm giàu kẽm: Kẽm giúp tăng cường hệ miễn dịch, thúc đẩy làn da phục hồi nhanh hơn. Các thực phẩm giàu kẽm như thịt bò, hải sản (trừ trường hợp dị ứng), hạt bí ngô, đậu lăng.
• Nước lọc và nước thảo dược: Giúp thanh lọc cơ thể, đào thải độc tố ra ngoài. Uống đủ 2 – 2,5 lít nước mỗi ngày, có thể bổ sung thêm trà xanh, nước lá khế, nước atiso để hỗ trợ giải độc gan, giảm ngứa.
• Ngũ cốc nguyên hạt: Như yến mạch, gạo lứt giúp cung cấp chất xơ, hỗ trợ hệ tiêu hóa, giúp cơ thể đào thải độc tố tốt hơn.

Một số lưu ý trong quá trình điều trị mề đay mẩn ngứa

Mề đay mẩn ngứa, nhất là mề đay mãn tính sẽ kéo dài dai dẳng, không đáp ứng tốt các phương pháp điều trị và chăm sóc nên việc kiểm soát bệnh lý thường gặp rất nhiều khó khăn. Vì vậy, tôi luôn khuyến cáo bà con nên điều trị sớm và chăm sóc đúng cách để khắc phục các triệu chứng bệnh nhanh chóng, tránh các ảnh hưởng đến sinh hoạt cũng như sức khỏe tổng thể.

Bên cạnh vấn đề “nổi mề đay có được ăn trứng không?” cũng như vấn đề ăn uống nói chung thì bệnh nhân bị mề đay cũng nên lưu ý một số vấn đề sau trong quá trình điều trị để đạt được kết quả chữa trị tốt nhất:

• Tránh tiếp xúc với các tác nhân dễ gây bùng phát bệnh như mủ thực vật, khói bụi, nước bẩn, phấn hoa, hóa chất tẩy rửa để hạn chế kích ứng và tái phát mề đay.
• Uống thuốc theo đúng chỉ dẫn của bác sĩ, lương y, không tự ý tăng giảm liều lượng. Bà con nhớ tái khám đúng hẹn để điều chỉnh phác đồ phù hợp nếu cần.
• Giữ ấm cơ thể khi thời tiết thay đổi, đặc biệt là vào mùa lạnh, tránh ra ngoài trời quá lâu để hạn chế nguy cơ tái phát.
• Chọn quần áo rộng rãi, chất liệu mềm, thấm hút mồ hôi tốt để tránh ma sát gây kích ứng da.

• Cẩn trọng khi sử dụng thuốc hoặc thực phẩm bổ sung vì một số loại có thể gây dị ứng, làm xuất hiện mề đay trên mặt, cổ, lưng hoặc toàn thân.
• Trước khi dùng sản phẩm chăm sóc da, sữa tắm, dầu gội, bà con nên kiểm tra kỹ bảng thành phần, nguồn gốc, thương hiệu để tránh sản phẩm có hóa chất gây kích ứng.
• Tắm rửa hàng ngày với nước ấm, không dùng nước quá nóng hay quá lạnh để bảo vệ làn da.
• Khi tập thể dục, nên chọn bộ môn nhẹ nhàng, phù hợp với sức khỏe, tránh vận động quá sức khiến cơ thể đổ nhiều mồ hôi làm mề đay trở nặng.

Như vậy, Tuấn tôi đã giải đáp thắc mắc “nổi mề đay có được ăn trứng không?” cũng như một số vấn đề liên quan. Dù là trứng hay bất kỳ thực phẩm nào thì người bị mề đay cũng nên cân nhắc trước khi sử dụng vì hệ miễn dịch có thể phản ứng lại ngay khi dung nạp.