Sinh hoạt vợ chồng tác động không nhỏ đến quá trình phục hồi đĩa đệm bị tổn thương. Do đó, nhiều bệnh nhân thắc mắc “Mổ thoát vị đĩa đệm bao lâu quan hệ được?”. Tôi thường tư vấn bệnh nhân chỉ nên quan hệ sau khi vết mổ lành và bệnh lý được kiểm soát để đảm bảo không phát sinh rủi ro khiến bệnh tiến triển nặng hơn.

Thông tin cần biết về mổ thoát vị đĩa đệm

Tình trạng đau nhức cột sống lưng hoặc cổ và lan rộng sang những khu vực lân cận, tê bì tay chân, dễ bị cứng khớp, yếu cơ,… là những biểu hiện thường gặp của thoát vị đĩa đệm. Bệnh thường gặp ở người trung niên và cao tuổi nhưng cũng có thể xảy ra ở người trẻ do nhiều nguyên nhân và yếu tố khác nhau.

Khi đĩa đệm bị tổn thương sẽ phình lồi làm tăng áp lực lên cột sống gây ra những cơn đau bất chợt, âm ỉ hoặc dữ dội. Nếu không được kiểm soát sớm, bao xơ đĩa đệm sẽ bị rách, nhân nhầy thoát ra ngoài và chèn ép lên rễ thần kinh, ống sống dẫn đến thoát vị đĩa đệm gây teo chân, tay, tàn phế và nhiều biến chứng nguy hiểm khác.

Phẫu thuật thoát vị đĩa đệm được chỉ định khi các phương pháp điều trị bảo tồn không mang lại kết quả như mong muốn. Hiện tượng chèn ép các cơ quan xung quanh nặng nề và xuất hiện các biến chứng nghiêm trọng. Mục tiêu của mổ thoát vị đĩa đệm là giải phóng dây thần kinh, ống sống bị chèn ép, điều chỉnh đĩa đệm trở lại vị trí ban đầu và phục hồi chức năng vận động của người bệnh.

Tùy thuộc vào từng tình trạng bệnh lý và đối tượng mắc bệnh, bác sĩ sẽ tư vấn các phương pháp phẫu thuật phù hợp. Mặc dù mang lại hiệu quả cao, khắc phục tốt đĩa đệm bị thoát vị và ngăn ngừa biến chứng như việc can thiệp ngoại khoa có thể tiềm ẩn nhiều rủi ro, mất nhiều thời gian phục hồi và bệnh có thể tái phát nếu không được chăm sóc đúng cách.

Mổ thoát vị đĩa đệm bao lâu quan hệ được?

Có thể nhận thấy, chế độ chăm sóc, kiêng cữ sau mổ thoát vị đĩa đệm đóng vai trò quan trọng trong quá trình phục hồi, nhất là những trường hợp mổ truyền thống. Một trong những vấn đề được nhiều bệnh nhân quan tâm là giai đoạn phục hồi đĩa đệm sau phẫu thuật và “Mổ thoát vị đĩa đệm bao lâu quan hệ được?”.

Thông thường, thời gian phục hồi sau mổ thoát vị đĩa đệm được chia thành 3 giai đoạn, cụ thể:

• Giai đoạn I (5 – 7 ngày sau phẫu thuật)
• Giai đoạn II (1 – 2 tháng sau mổ)
• Giai đoạn III (3 – 6 tháng sau khi mổ)

Ở mỗi giai đoạn sẽ có những biện pháp chăm sóc và kiêng cữ riêng. Thường thì ở giai đoạn I bệnh nhân sẽ tập trung nghỉ ngơi để phục hồi sức khỏe và tạo điều kiện cho vết thương lành, tránh tác động mạnh gây chảy máu. Kế đến sẽ vận động nhẹ nhàng, thực hiện một số bài tập vật lý trị liệu để tăng cường độ vận động, ngăn ngừa cứng khớp và ổn định cột sống.

Giai đoạn từ 3 – 6 tháng sau phẫu thuật thoát vị đĩa đệm, người bệnh có thể sinh hoạt như bình thường. Tuy nhiên, cần tránh những tư thế sai lệch, vận động mạnh, bê vác vật nặng. Trong thời gian này, bạn có thể sinh hoạt vợ chồng nhưng nên có tần suất phù hợp, nếu không sẽ gây tổn thương cột sống, tái phát bệnh.

Nhìn chung, thời gian quan hệ tình dục sau mổ thoát vị đĩa đệm là từ 3 – 6 tháng. Tuy nhiên, thời gian cụ thể còn phụ thuộc nhiều vào tiến độ phục hồi, phương pháp mổ và cơ địa của mỗi người. Để đảm bảo an toàn, tôi khuyến khích người bệnh nên trao đổi với bác sĩ điều trị để được tư vấn vấn đề này cụ thể.

Lưu ý khi quan hệ sau mổ thoát vị đĩa đệm

Như vậy, về vấn đề sinh hoạt vợ chồng sau khi mổ thoát vị đĩa đệm đã được giải đáp. Để đảm bảo vết thương lành hẳn, bệnh lý được kiểm soát thì bệnh nhân chỉ nên quan hệ tình dục sau 3 – 6 tháng. Với những trường hợp phục hồi tốt có thể sinh hoạt vợ chồng sau 1 – 2 tháng.

Tuy nhiên, khi quan hệ cần lưu ý một số vấn đề sau:

• Lựa chọn những tư thế an toàn, tránh làm tăng áp lực lên cột sống lưng, cổ vì có thể kích thích cơn đau bùng phát, bệnh tái lại.
• Sinh hoạt vợ chồng đều đặn với tần suất vừa phải. Việc quan hệ quá mức có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe và làm tăng nguy cơ mắc các bệnh xương khớp khác
• Nên trao đổi với bác sĩ về vấn đề này để được tư vấn cụ thể về thời gian phục hồi vết mổ để quan hệ lại bình thường
• Ngưng ngay các hoạt động ngay khi nhận thấy cơn đau bùng phát. Chủ động theo dõi các biểu hiện bất thường để thông báo sớm cho bác sĩ điều trị
• Vận động thể chất đều đặn, kết hợp các bài tập vật lý trị liệu để tăng độ dẻo dai, linh hoạt của cột sống và ngăn ngừa bệnh tiến triển.
• Trong thời gian đầu sau phẫu thuật, người bệnh nên dành nhiều thời gian nghỉ ngơi để tạo điều kiện cho vết mổ phục hồi.
• Tránh căng thẳng, áp lực quá mức. Thay vào đó dành thời gian thư giãn, giải phóng năng lượng tiêu cực.
• Xây dựng chế độ ăn uống lạnh mạnh, bổ sung các thực phẩm có lợi cho xương khớp và sức khỏe tổng thể như rau xanh các loại, thịt trắng, cá béo, các loại hạt, trứng, sữa và các chế phẩm từ sữa,…

Về vấn đề “Mổ thoát vị đĩa đệm bao lâu quan hệ được?” sẽ tùy thuộc vào thời gian phục hồi của bệnh nhân. Tốt nhất, chỉ nên sinh hoạt vợ chồng khi vết thương lành hẳn và cột sống ổn định, cơn đau và các biểu hiện lâm sàng được kiểm soát. Trong trường hợp cần thiết, nên tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa để được tư vấn.