Thoát Vị Đĩa Đệm Sau Sinh: Nguyên Nhân, Triệu Chứng Và Cách Điều Trị Hiệu Quả

Sau sinh, phụ nữ có thể gặp phải tình trạng thoát vị đĩa đệm, đặc biệt là khi các tác động trong quá trình mang thai như thay đổi trọng tâm cơ thể, cột sống phải chịu đựng sức nặng tăng lên, và sự thay đổi hormone có thể làm tăng nguy cơ gặp phải vấn đề này. Thoát vị đĩa đệm sau sinh không chỉ gây đau đớn mà còn ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của bà con. Với kinh nghiệm hơn 20 năm trong ngành y, Tuấn tôi xin chia sẻ những thông tin hữu ích giúp bà con nhận diện và điều trị hiệu quả tình trạng này, từ đó cải thiện sức khỏe và giảm thiểu những cơn đau.

Vì sao mẹ lại bị thoát vị đĩa đệm sau sinh?

Thoát vị đĩa đệm sau sinh là một tình trạng khi một hoặc nhiều đĩa đệm nằm giữa các đốt sống trong cột sống bị thoát ra ngoài vị trí bình thường của nó. Điều này có thể gây ra những cơn đau dữ dội, tê bì hoặc yếu cơ, đặc biệt là ở vùng lưng dưới hoặc cổ. Thoát vị đĩa đệm sau sinh thường xảy ra sau quá trình mang thai, khi trọng lượng cơ thể tăng lên và cơ thể người mẹ thay đổi vị trí các khớp để thích nghi. Bà con nên biết rằng tình trạng này có thể xảy ra với bất kỳ ai trong thời kỳ sau sinh, đặc biệt là những bà mẹ có yếu tố di truyền hoặc những người không duy trì thói quen tập luyện và chăm sóc sức khỏe hợp lý sau sinh.

Nguyên nhân theo Y học hiện đại

Tuấn tôi từng gặp nhiều trường hợp bệnh nhân sau sinh mắc phải tình trạng thoát vị đĩa đệm, và trong quá trình thăm khám thực tế, tôi nhận thấy những yếu tố sau đây đóng vai trò quan trọng:

• Tăng trọng lượng cơ thể: Trong suốt thời gian mang thai, cơ thể phải chịu đựng trọng lượng tăng lên, tạo áp lực lên các đĩa đệm cột sống, khiến chúng dễ bị lồi ra.
• Thay đổi cấu trúc cơ thể: Cột sống phụ nữ thay đổi về độ cong và tư thế trong quá trình mang thai, dẫn đến căng thẳng không đều trên các đĩa đệm.
• Thiếu vận động và thói quen xấu: Sau sinh, nếu bà con không chú ý đến việc phục hồi thể lực hoặc duy trì một chế độ vận động hợp lý, các cơ và đĩa đệm sẽ không được hỗ trợ tốt, dẫn đến thoát vị.
• Hormone: Sự thay đổi hormone trong thai kỳ cũng làm lỏng các khớp xương và đĩa đệm, tạo ra nguy cơ bị chệch khỏi vị trí bình thường.

Nguyên nhân theo Y học cổ truyền

Theo quan điểm của Y học cổ truyền, thoát vị đĩa đệm sau sinh không chỉ là vấn đề về cơ thể mà còn liên quan đến sự mất cân bằng trong khí huyết và âm dương của cơ thể. Khi mang thai và sinh nở, cơ thể phụ nữ phải trải qua một quá trình cực kỳ căng thẳng, làm suy yếu chức năng của tạng can và thận, hai tạng này liên quan trực tiếp đến sức mạnh của xương khớp. Tuấn tôi phân tích cụ thể như sau:

• Thiếu máu nuôi dưỡng đĩa đệm: Sau sinh, cơ thể phụ nữ có thể gặp tình trạng thiếu máu do mất máu trong quá trình sinh con hoặc không chăm sóc đầy đủ sau sinh. Điều này làm giảm khả năng nuôi dưỡng và phục hồi các đĩa đệm, dẫn đến tình trạng thoát vị.
• Khí huyết không lưu thông: Phụ nữ sau sinh thường gặp tình trạng khí huyết bị ứ trệ, gây ra đau nhức ở các khớp và đĩa đệm, làm tăng nguy cơ thoát vị.
• Sự thay đổi trong tạng thận: Theo Y học cổ truyền, thận có vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe của xương khớp. Sau sinh, nếu thận yếu sẽ không cung cấp đủ năng lượng để duy trì độ vững chắc của cột sống, dẫn đến tình trạng thoát vị đĩa đệm.

Việc hiểu rõ nguyên nhân từ cả Y học hiện đại và cổ truyền sẽ giúp bà con có cái nhìn toàn diện hơn về tình trạng này, từ đó có biện pháp phòng ngừa và điều trị phù hợp.

Triệu chứng thoát vị đĩa đệm sau sinh

Trong suốt 20 năm kinh nghiệm khám chữa bệnh, Tuấn tôi đã gặp hàng ngàn trường hợp thoát vị đĩa đệm sau sinh, và những triệu chứng dưới đây là phổ biến nhất mà bà con cần lưu ý:

• Đau lưng dưới: Cơn đau có thể lan tỏa ra khắp vùng lưng dưới, thường xuyên và kéo dài.
• Tê bì hoặc yếu cơ: Người bệnh có thể cảm thấy tê hoặc yếu ở các chi dưới, đặc biệt là khi ngồi lâu hoặc di chuyển.
• Đau khi cúi hoặc xoay người: Đau tăng lên khi cúi người về phía trước hoặc xoay người sang hai bên.
• Giảm khả năng vận động: Các động tác thường ngày như đi lại, đứng lên ngồi xuống trở nên khó khăn hơn do đau.
• Cảm giác căng hoặc chuột rút: Đôi khi có cảm giác căng cơ ở lưng hoặc đùi, như chuột rút.

Bà con chớ chủ quan, dù không đe dọa trực tiếp đến tính mạng nhưng nếu để lâu không khám chữa, triệu chứng có thể trở nên nặng hơn và ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe.

Biến chứng thoát vị đĩa đệm sau sinh

Mới hôm qua, Tuấn tôi khám cho một bệnh nhân nữ sau sinh, cô ấy đã chịu đựng cơn đau kéo dài mà không đi khám kịp thời. Khi tình trạng bệnh trở nên nghiêm trọng, cô ấy mới đến gặp tôi. Sau khi thăm khám, tôi phát hiện bệnh nhân đã gặp phải một số biến chứng nghiêm trọng như:

• Teo cơ: Khi các dây thần kinh bị chèn ép lâu dài, các cơ có thể bị teo nhỏ, ảnh hưởng đến khả năng vận động.
• Đau thần kinh tọa: Cơn đau có thể lan xuống một hoặc cả hai chân, gây khó khăn trong di chuyển và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống.
• Rối loạn chức năng bàng quang và ruột: Trong trường hợp nghiêm trọng, việc chèn ép các dây thần kinh có thể dẫn đến mất kiểm soát bàng quang hoặc ruột, gây ra tình trạng tiểu không tự chủ.
• Bại liệt: Khi đĩa đệm thoát vị nghiêm trọng, có thể gây tổn thương vĩnh viễn đến dây thần kinh, dẫn đến bại liệt ở các chi.

Bà con nên sớm thăm khám và điều trị để tránh những biến chứng nguy hiểm này.

Phương pháp điều trị thoát vị đĩa đệm sau sinh

Tuấn tôi thường nhấn mạnh rằng, để điều trị hiệu quả, bà con cần hiểu rõ các phương pháp điều trị sao cho phù hợp với tình trạng bệnh. Cùng khám phá các phương pháp dưới đây.

Điều trị bằng thuốc Tây

Khi tình trạng thoát vị đĩa đệm sau sinh trở nên nghiêm trọng, bà con có thể sử dụng thuốc Tây để giảm đau và viêm. Tuy nhiên, thuốc Tây chỉ giúp kiểm soát triệu chứng, không điều trị vào gốc bệnh. Dưới đây là một số nhóm thuốc phổ biến:

• Thuốc giảm đau (NSAIDs): Giúp giảm đau và viêm ở các khớp và cột sống.
• Thuốc giãn cơ: Được dùng để làm giảm co thắt cơ bắp quanh vùng bị thoát vị.
• Thuốc steroid tiêm: Được tiêm vào vùng gần đĩa đệm để giảm viêm và giảm đau.

Lưu ý khi dùng: Bà con cần tuân thủ liều lượng và thời gian điều trị. Sử dụng thuốc quá lâu có thể gây tác dụng phụ như đau dạ dày, tăng huyết áp, hoặc thậm chí loãng xương. Tuấn tôi khuyến cáo nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng thuốc.

Mẹo dân gian

Một số mẹo dân gian có thể giúp giảm đau và cải thiện tình trạng thoát vị đĩa đệm sau sinh, tuy nhiên chỉ áp dụng khi bệnh ở mức độ nhẹ. Các mẹo phổ biến như:

• Chườm nóng: Sử dụng túi chườm nóng lên vùng bị đau giúp giảm căng thẳng cơ bắp và tăng lưu thông máu.
• Tắm thảo dược: Tắm bằng nước lá ngải cứu hoặc lá lốt có tác dụng giảm viêm và thư giãn cơ thể.
• Dùng gừng: Gừng tươi có tác dụng giảm đau, kháng viêm khi đắp lên vùng lưng bị đau.

Lưu ý: Mẹo dân gian chỉ giúp giảm triệu chứng tạm thời và không thể thay thế cho phương pháp điều trị chuyên sâu. Tuấn tôi khuyên bà con nên dùng thêm các biện pháp khác để hỗ trợ điều trị.

Điều trị bằng Đông y: Cơ chế tận gốc của thuốc Nam

Trong suốt quá trình thăm khám và điều trị, Tuấn tôi nhận thấy Đông y có cơ chế tác động rất khác biệt và hiệu quả đối với tình trạng thoát vị đĩa đệm. Đông y không chỉ giảm đau, mà còn giúp cơ thể phục hồi lâu dài từ bên trong.

Cơ chế điều trị của Đông y là điều chỉnh lại sự mất cân bằng trong cơ thể, phục hồi chức năng của tạng can, thận và khí huyết. Tôi đã từng điều trị cho một bệnh nhân nữ sau sinh bị thoát vị đĩa đệm kéo dài. Sau khi dùng đủ các phương pháp Tây y mà không khỏi, bệnh nhân đã chuyển sang dùng thuốc Nam tại nhà tôi. Chỉ sau một thời gian ngắn sử dụng thuốc, bệnh nhân không còn cảm giác đau nhức, các triệu chứng thoát vị dần dần biến mất mà không bị tái phát. Thuốc Đông y không chỉ giảm đau tạm thời mà còn giúp phục hồi các chức năng của cột sống, cân bằng khí huyết và giúp cơ thể khỏe mạnh.

Trong các bài thuốc Nam, tôi thường sử dụng các vị thuốc như cẩu tích, nhũ hương, lá lốt, gừng, và vỏ quýt. Những vị thuốc này có tác dụng bổ thận, làm mạnh gân cốt, đồng thời giúp điều hòa khí huyết, từ đó giúp giảm thiểu các triệu chứng của thoát vị đĩa đệm sau sinh một cách bền vững.

Lời khuyên từ Tuấn tôi

Tuấn tôi khuyên bà con khi phát hiện các triệu chứng của thoát vị đĩa đệm sau sinh, như đau lưng, tê bì chân tay hay giảm khả năng vận động, nên thăm khám càng sớm càng tốt. Nếu để tình trạng này kéo dài mà không can thiệp kịp thời, các biến chứng có thể xảy ra và ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe lâu dài.

Kinh nghiệm trong suốt nhiều năm điều trị, Tuấn tôi luôn nhấn mạnh rằng, bà con cần tuân thủ đúng chỉ định của bác sĩ hoặc thầy thuốc để đạt được kết quả mong muốn, tránh tự điều trị hoặc thay đổi phương pháp mà không có sự hướng dẫn chuyên môn. Điều này rất quan trọng để ngăn ngừa các rủi ro không đáng có.

• Tuân thủ đúng chỉ định của bác sĩ, thầy thuốc.
• Không tự ý ngừng thuốc hoặc thay đổi liều lượng khi chưa có sự đồng ý từ bác sĩ.
• Đảm bảo chế độ nghỉ ngơi hợp lý, tránh lao động nặng.
• Thực hiện các bài tập phục hồi chức năng dưới sự hướng dẫn của chuyên gia.
• Tập thể dục nhẹ nhàng, đặc biệt là các bài tập yoga hoặc pilates giúp tăng cường cơ lưng.
• Chú ý tư thế khi ngồi và đứng, đặc biệt khi cho con bú hoặc làm việc.
• Duy trì cân nặng hợp lý, tránh tăng cân quá mức trong thai kỳ.
• Tránh mang vác vật nặng, đặc biệt là khi bế con.
• Sử dụng nệm và gối phù hợp để hỗ trợ cột sống khi ngủ.

Thoát vị đĩa đệm sau sinh là một tình trạng phổ biến, nhưng nếu được phát hiện và điều trị kịp thời, bà con hoàn toàn có thể kiểm soát được bệnh. Tuấn tôi luôn khuyên bà con không nên chủ quan và hãy chăm sóc sức khỏe của mình thật tốt. Nếu có bất kỳ thắc mắc nào hoặc cần tư vấn về phương pháp điều trị, bà con có thể liên hệ với Tuấn tôi qua các kênh dưới đây để được tư vấn tận tình.

Nếu bà con gặp phải triệu chứng của thoát vị đĩa đệm sau sinh hoặc cần tư vấn, đừng ngần ngại liên hệ với Tuấn tôi qua:

• Địa chỉ: Số 37A ngõ 97 Văn Cao, phường Liễu Giai, Ba Đình, Hà Nội.
• Hotline: 0963 302 349 – 0987 976 816
• Nhắn tin qua: Fanpage Lương y Đỗ Minh Tuấn – Điều Trị Xương Khớp

Câu hỏi liên quan

Chia sẻ