10 Cách Chữa Viêm Họng Bằng Bấm Huyệt Hiệu Quả Nên Áp Dụng

Viêm họng là căn bệnh phổ biến mà bất kỳ đối tượng nào cũng có thể mắc phải, mặc dù không gây nguy hiểm nhưng cũng sẽ ảnh hưởng không nhỏ tới sinh hoạt hàng ngày của người bệnh. Hiện nay ngoài các phương pháp chữa viêm họng bằng thuốc Nam hoặc thuốc Tây thì chữa viêm họng bằng bấm huyệt cũng được khá nhiều người ưa chuộng. Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn bạn tự điều trị bằng cách bấm huyệt tại nhà, hãy cùng tham khảo.

Thế nào là chữa viêm họng bằng bấm huyệt?

Viêm họng không phải là căn bệnh nguy hiểm nhưng nếu người bệnh không có biện pháp chữa trị kịp thời sẽ rất dễ gây ra các biến chứng nguy hiểm. Hiện nay có rất nhiều các phương pháp chữa viêm họng hiệu quả, một trong số đó là bấm huyệt được nhiều người áp dụng thực hiện.

Theo Đông y, viêm họng có liên quan trực tiếp đến lục phủ ngũ tạng, còn huyệt đạo được coi là cửa ngõ – nơi tà khí có thể xâm nhập vào cơ thể và gây bệnh. Đồng thời huyệt đạo có mối liên hệ chặt chẽ với lục phủ ngũ tạng. Vì vậy, thực hiện bấm huyệt vừa giúp nâng cao sức khoẻ vừa hỗ trợ cải thiện một số bệnh lý, trong đó có viêm họng.

Chữa viêm họng bằng bấm huyệt được xem là các phương pháp đơn giản, an toàn, có thể thực hiện ngay tại nhà mà hiệu quả mang lại cũng không thua kém gì những phương pháp khác. Người bệnh chỉ cần dùng tay tác động trực tiếp vào các huyệt đạo đã được xác định trên cơ thể. Từ đó giúp đả thông kinh mạch, tăng tuần hoàn máu, cải thiện các triệu chứng của bệnh.

Tuy nhiên, bấm huyệt chỉ là biện pháp tạm thời, giúp làm giảm các triệu chứng khó chịu của bệnh mà không thể điều trị bệnh tận gốc. Do đó, người bệnh nên kết hợp phương pháp bấm huyệt với các cách điều trị chuyên sâu khác để có được kết quả tốt nhất.

10 cách chữa viêm họng bằng bấm huyệt phổ biến nhất

Chữa viêm họng bằng bấm huyệt là cách tác động lực vào các huyệt đạo liên quan đến các cơ quan là phổi và thận. Lực này sẽ giúp người bệnh cải thiện tình trạng ho dai dẳng, ho có đờm, đau đầu, đau rát họng,… Bệnh nhân có thể thực hiện trực tiếp các động tác day ấn hoặc dùng thêm tinh dầu để xoa bóp, ấn huyệt giúp nâng cao hiệu quả.

Huyệt Xích Trạch

Huyệt Xích trạch có mối liên hệ mật thiết với Phế nằm giữa khớp xương khuỷu tay. Thực hiện day ấn huyệt này có tác dụng lớn trong việc trừ ho, thanh nhiệt, tiêu độc, tiêu viêm và điều hòa hô hấp rất thích hợp đối với các bệnh nhân đang trong quá trình điều trị bệnh viêm họng, viêm amidan.

Cách thực hiện:

• Tay trái duỗi thẳng, dùng ngón tay cái của tay phải bấm vào huyệt, 4 ngón còn lại vòng qua khuỷu tay.
• Thực hiện day, ấn liên tục vào huyệt Xích Trạch khoảng 1 – 2 phút đến khi thấy ấm lên, sau đó lặp lại với 4 ngón còn lại.
• Người bệnh nên duy trì thực hiện đều đặn trong vòng 5 ngày để đạt được hiệu quả như mong đợi.

Huyệt Đản Trung

Huyệt Đản Trung nằm ở vị trí trung tâm của ngực, gần tim. Phương pháp bấm huyệt Đản Trung có tác dụng điều khí, trừ phế và hóa đờm hiệu quả,từ đó làm giảm các cơn đau tức ngực, khó thở do ho khan, hen suyễn gây ra.

Xem thêm: 8 Cách Chữa Viêm Họng Bằng Rau Diếp Cá Hiệu Quả Tại Nhà

Cách thực hiện:

• Dùng ngón cái bàn tay phải ấn vào vị trí huyệt Đản Trung từ 1 – 3 phút.
• Ấn và day liên tục đến khi vùng huyệt có cảm giác châm chích tê nóng thì dừng lại.

Huyệt Phế Du

Huyệt Phế Du là huyệt đạo của kinh phế, chủ vùng lưng trên, liên quan trực tiếp đến phổi. Cụ thể, huyệt nằm ở sau lưng, dưới gai đốt sống thứ 3, cách cột sống sang ngang khoảng 3 cm. Vì vậy thực hiện phương pháp chữa viêm họng bằng bấm huyệt đạo này sẽ có tác dụng lớn trong quá trình lưu thông khí trong phổi từ đó giúp hô hấp dễ dàng hơn đồng thời giảm các triệu chứng của viêm họng, viêm họng cấp, viêm phế quản và các vấn đề về đường hô hấp gây ra.

Cách thực hiện:

• Sử dụng ngón tay cái ấn và day nhẹ nhàng vào huyệt trong 1 – 2 phút.
• Nên thực hiện mỗi ngày 2 lần cho đến khi tình trạng bệnh được thuyên giảm.

Huyệt Phong Long

Huyệt Phong Long nằm ở ngang bắp chân, gần lui về phía bên ngoài đồng thời cách đầu gối và mắt cá chân một khoảng bằng nhau và là huyệt thứ 40 của đường kinh. Việc thực hiện bấm huyệt này có tác dụng giúp long đờm, khai thông phế hiệu quả đồng thời còn làm giảm các triệu chứng đau đầu, hoa mắt, chóng mặt.

Cách thực hiện:

• Dùng 2 ngón tay cái day và ấn huyệt Phong long ở cả 2 bên chân liên tục trong khoảng 1-2 phút.
• Thực hiện mỗi ngày 2 lần để bệnh viêm họng được thuyên giảm nhanh chóng.

Huyệt Phong Trì

Chữa viêm họng bằng bấm huyệt Phong Trì là một trong những phương pháp hiệu quả được nhiều người áp dụng. Trong kinh Đởm, đây là huyệt thứ 20, nằm ở phía hõm sau gáy tại cả 2 bên. Thực hiện day, ấn huyệt này sẽ có tác dụng thanh nhiệt, giảm sốt, hạn chế tình trạng đau đầu và khu phong.

Tìm hiểu thêm: 15 Cách Chữa Đau Họng Bằng Mật Ong Đánh Bay Cơn Khó Chịu

Cách thực hiện:

• Sử dụng 2 ngón tay cái để day và ấn liên tục vào vị trí huyệt khoảng 3 phút, đến khi thấy ấm thì dừng lại.
• Mỗi ngày thực hiện khoảng 2 – 3 lần, liên tục trong vòng 4 – 5 ngày để tình trạng bệnh được cải thiện hiệu quả nhất.

Huyệt Liêm Tuyền

Huyệt Liêm Tuyền có hình dạng giống con suối, nằm ở chính giữa bờ trên sụn giáp, theo đường lằn chỉ ngang ở cuống hầu 0,2 cm. Chữa viêm họng bằng bấm huyệt Liêm Tuyền sẽ giúp tiêu đờm, giải trừ tài khí, từ đó cải thiện tình trạng khó thở, khó nuốt, viêm nhiễm ở cổ họng, sưng amidan,… rất tốt.

Cách thực hiện:

• Dùng ngón tay day ấn huyệt Liêm Tuyền theo hình tròn 3 phút.
• Sau đó vuốt đều 2 bên cổ họng từ trên xuống bằng ngón tay cái và ngón trỏ trong thời gian 3 phút.
• Tiếp theo đặt 2 ngón tay cái và trỏ lên 2 bên xương sụn họng rồi lắc nhẹ sang trái và sang phải 30 nhịp liên tiếp.
• Người bệnh nên thực hiện liên tục mỗi ngày 2 – 3 lần cho đến khi bệnh được cải thiện.

Huyệt Đại Chùy

Huyệt Đại Chùy nằm ở phía sau cổ và đầu mỏm gai đốt sống cổ thứ 7. Việc bấm huyệt đạo này sẽ giúp người bệnh trị viêm họng do bị cảm cúm, cảm lạnh, ho có đờm đồng thời nâng cao sức đề kháng cho cơ thể.

Cách thực hiện:

• Người bệnh cúi đầu xuống để thấy u xương nổi cao nhất.
• Dùng ngón tay day ấn huyệt Đại Chùy trong khoảng 1-2 phút.
• Mỗi ngày chỉ cần thực hiện bấm huyệt 1 lần để tình trạng viêm họng được cải thiện.

Huyệt Dũng Tuyền

Chữa viêm họng bằng bấm huyệt Dũng Tuyền là một trong những phương pháp mang lại hiệu quả rất cao bởi huyệt đạo này có mối quan hệ mật thiết với phổi. Nếu chia khoảng cách từ đầu ngón chân trỏ đến gót chân thành 5 phần bằng thì huyệt Dũng Tuyền nằm cách gót chân ⅗ và cách đầu ngón chân trỏ ⅖. Việc bấm huyệt này sẽ giúp đả thông kinh mạch, từ đó cải thiện các triệu chứng ho khan, ho đờm do viêm họng gây ra.

Không nên bỏ lỡ: Áp Dụng 7 Mẹo Chữa Viêm Họng Bằng Lá Tía Tô Hiệu Quả Nhất

Cách thực hiện:

• Sử dụng 2 ngón tay cái xoa bóp huyệt với lực mạnh trong 3 phút cho đến khi lòng bàn chân xuất hiện cảm giác tê tức lan sâu.
• Nên thực hiện bấm huyệt Dũng Tuyền 2 lần mỗi ngày, trong khoảng  4 – 5 ngày.

Huyệt Liệt Khuyết

Liệt khuyết là huyệt thứ 7, huyệt lạc của kinh Phế, nằm ở mặt trong của cổ tay, cách lằn chỉ ngang cổ tay tầm khoảng 3 cm. Bấm huyệt Liệt Khuyết là một trong những cách điều trị viêm họng do cảm lạnh, cảm gió hiệu quả. Ngoài ra day ấn huyệt đạo này còn giúp khu phong, thông kinh mạch, trị đau đầu, chữa ho suyễn hiệu quả.

Các thực hiện:

• Dùng ngón cái của tay trái day ấn huyệt Liệt khuyết của tay phải, 4 ngón còn lại giữ vòng quanh cổ tay.
• Thực hiện xoa bóp trong khoảng 2 phút sau đó đổi bên ngược lại.
• Nên áp dụng mỗi ngày 2 lần cho đến khi bệnh thuyên giảm.

Huyệt Thận Du

Huyệt Thận Du nằm dưới sống thắt lưng số 2, lệch về phía bên trái khoảng 4 – 5cm. Việc chữa viêm họng bằng bấm huyệt Thận Du sẽ giúp tác động vào tạng thận từ đó giúp tiêu viêm, điều hoà khí huyết,… nhờ vậy mà người bệnh sẽ cảm thấy giảm ho, tiêu đờm đáng kể. Ngoài ra, phương pháp này còn có khả năng tăng cường sức khỏe của xương và gân cốt.

Cách thực hiện:

• Cách 1: Dùng ngón tay cái ấn và day vào huyệt Thận Du cho đến khi xuất hiện cảm giác nóng và tê buốt châm chích.
• Cách 2: Sử dụng tinh dầu bạc hà hoặc dầu gió để xoa và day nhẹ huyệt trong khoảng 1 – 2 phút.
• Người bệnh nên thực hiện đều đặn 2 lần/ngày đến khi bệnh được cải thiện.

Những lưu ý trong quá trình chữa viêm họng bằng bấm huyệt

Chữa viêm họng bằng bấm huyệt là cách chữa bệnh của Y học cổ truyền, được áp dụng thực hiện ngay tại nhà. Tuy nhiên trước khi thực hiện người bệnh nên đến gặp bác sĩ hoặc người có chuyên môn để được hướng dẫn thực hiện một cách đúng đắn nhất, tránh những trường hợp xấu có thể xảy ra. Dưới đây là một số lưu ý quan trọng người bệnh cần ghi nhớ trong quá trình điều trị:

• Đây là phương pháp Y học cổ truyền nên đòi hỏi người bệnh phải kiên trì thực hiện trong thời gian dài mới thấy được hiệu quả. Ngoài ra, cơ địa mỗi người khác nhau nên thời gian điều trị cũng sẽ khác nhau.
• Nên cắt móng tay và vệ sinh tay sạch sẽ trước khi thực hiện để tránh da bị trầy xát dẫn đến viêm nhiễm.
• Cần xác định đúng vị trí của huyệt đạo trước khi bắt đầu chữa viêm họng bằng bấm huyệt.
• Nên dùng lực vừa phải đối với những vị trí huyệt nhạy cảm để tránh gây tổn thương.
• Không nên áp dụng các phương pháp bấm huyệt trên đối với trẻ nhỏ, phụ nữ mang thai, người già, người có xương khớp yếu.
• Người đang bị chấn thương về xương khớp cũng không nên áp dụng cách chữa viêm họng này, bởi rất có thể sẽ làm vết thương nặng hơn.
• Người đang có vết thương hở hay lở loét tại các vị trí huyệt đạo cũng không nên áp dụng các phương pháp này, bởi có thể gây nhiễm khuẩn.
• Người bị suy nhược cơ thể hoặc mắc các bệnh về máu cần tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi thực hiện.
• Người mắc bệnh như viêm loét dạ dày, viêm ruột thừa hay viêm vòi trứng cũng không được chữa viêm họng bằng bấm huyệt.

Trên đây là những thông tin cơ bản về các phương pháp chữa viêm họng bằng bấm huyệt đơn giản ngay tại nhà cùng với đó là những lưu ý trong quá trình thực hiện. Hy vọng thông qua nội dung bài viết trên bạn đã lựa chọn được ra cho bản thân mình hoặc những người thân yêu xung quanh một phương pháp phù hợp nhất để áp dụng, từ đó có được sức khỏe như mong đợi.

Bài viết hấp dẫn khác:

• Gợi Ý 4 Mẹo Chữa Viêm Họng Bằng Cây Lược Vàng Nên Áp Dụng
• 7 Cách Chữa Viêm Họng Bằng Lá Trầu Không Hiệu Quả Tại Nhà

Chia sẻ