Viêm Mũi Dị Ứng Nên Ăn Gì Và Kiêng Gì Để Mau Khỏi Bệnh? [ĐỪNG BỎ QUA]

Như tôi đã giải thích ở trên, dinh dưỡng là một phần quan trọng trong điều trị bệnh và người bệnh cần nắm rõ các loại thực phẩm nên và không nên ăn để quá trình điều trị bệnh được thuận lợi hơn.

Người bệnh viêm mũi dị ứng nên ăn gì?

Trong quá trình điều trị bệnh, bạn Phương và bà con cần bổ sung các loại thực phẩm bổ dưỡng, có lợi sau đây:

Các loại thực phẩm giàu vitamin 

Các loại thực phẩm giàu vitamin giúp tăng sức đề kháng của cơ thể trước bệnh tật, trong đó có viêm mũi dị ứng. Vitamin B giúp tăng cường dẫn truyền thần kinh làm giảm các triệu chứng đau đầu, tăng cường tuần hòa nuôi dưỡng mũi xoang. Vitamin C có tác dụng làm bền thành mạch, nâng cao thể trạng và bảo vệ cơ thể trước sự tấn công của vi khuẩn. Các loại thức ăn giàu vitamin như rau xanh, các loại củ màu đỏ, cà chua, lúa mạch,…

ĐỌC NGAY: Viêm Mũi Dị Ứng Bội Nhiễm Là Gì? Có Nguy Hiểm Không? Tuấn Tôi Giải Đáp Ngay Cho Bà Con

Bệnh nhân bị viêm mũi dị ứng nên ăm các loại thực phẩm giàu kẽm 

Kẽm là nguyên tố vi lượng đóng vai trò rất lớn trong hoạt động chức năng và bảo vệ cơ thể. Kẽm giúp nâng cao sức khỏe, tăng cường sức đề kháng, sức chống chịu của cơ thể với bệnh tật. Bạn Phương và bà con có thể bổ sung kẽm từ các loại thực phẩm như rau xanh, tôm đồng, ốc, sò, nghêu,…

Bệnh nhân viêm mũi dị ứng nên ăn các loại cá sông 

Nếu như các loại cá biển gây ra dị ứng và có thể gây ảnh hưởng tới sức khỏe bệnh nhân bị viêm mũi dị ứng thì cá sông lại tốt cho sức khỏe. Cá sông có chứa thành phần vi chất, đạm, dinh dưỡng tốt cho những người bị viêm mũi dị ứng.

Gừng, tỏi tốt cho bệnh nhân viêm mũi dị ứng 

Theo các tài liệu y học tôi nghiên cứu, gừng là vị thuốc có tính ấm nóng, có công dụng tăng cường thể trạng, vững bền thành mạch, bảo vệ cơ thể. Tỏi là vị thuốc giúp kháng khuẩn, kháng viêm, giúp đào thải các tác nhân gây bệnh. Bà con có thể bổ sung các loại thực phẩm trên vào các món ăn hàng ngày hoặc ngâm tỏi với rượu để rửa mũi.

Bệnh nhân cần lưu ý uống đủ lượng nước trong ngày 

Nước giúp tăng cường tuần hoàn trong cơ thể và làm máu lưu thông tốt hơn. Đối với những người bị viêm mũi dị ứng, nước giúp tăng tiết, tăng đào thải dịch nhầy, viêm, giúp cơ thể nhanh khỏi hơn.

Những loại thực phẩm tôi đề cập trên đây giúp nâng cao thể trạng, tằng cường sức đề kháng từ đó giúp người bệnh có thể chống chọi lại với những tác nhân gây bệnh.

Người bệnh viêm mũi dị ứng kiêng ăn gì?

Để quá trình điều trị bệnh diễn ra thuận lợi nhất, người bị viêm mũi dị ứng nên kiêng ăn những loại thực phẩm sau đây:

Người bệnh viêm mũi dị ứng tránh ăn đồ ăn gây dị ứng 

Các loại thực phẩm như nhộng tằm, cá đuối, tôm cua biển,… đều là những thực phẩm ảnh hưởng không tốt tới người viêm mũi dị ứng. Các loại thực phẩm trên làm bệnh tái phát bệnh ở những người có tiền sử viêm mũi dị ứng, ngoài ra còn gây ra nhiều vấn đề về da liễu làm người bệnh khó chịu.

Đồ cay nóng không tốt cho người viêm mũi dị ứng

Đồ ăn cay nóng như ớt, gạo nếp,… là những thực phẩm mà người bệnh viêm mũi dị ứng nên tránh vì chúng ảnh hưởng tới thành mạch và niêm mạc, đặc biệt gây ra bệnh viêm dạ dày hoặc trào ngược dạ dày.

Trào ngược dạ dày cũng là một nguyên nhân gián tiếp gây ra các bệnh viêm đường hô hấp như viêm amidan, viêm họng, viêm mũi,… Khi trào ngược, thức ăn, dịch vị và các vi khuẩn từ dạ dày bị trào lên trên và gián tiếp gây ra các bệnh lý về đường hô hấp.

Người bệnh không nên ăn nhiều đồ ngọt, đồ ăn nhiều mỡ động vật

Các loại thực phẩm giàu mỡ động vật gọi là axit béo no, khi vào cơ thể quá nhiều sẽ tích tụ dưới thành mạch hoặc ở dưới da, gây ra những tổn thương thành mạch và gây hại cho cơ thể.

Các loại đồ ngọt cũng không tốt cho người bị viêm mũi dị ứng do đây là điều kiện thích hợp cho các yếu tố gây viêm làm hại cơ thể. Bệnh nhân bị viêm mũi dị ứng chú ý hạn chế ăn các loại thực phẩm này trong bữa ăn của mình.

Người mắc viêm mũi dị ứng không dùng nhiều sữa và các chế phẩm từ sữa 

Đây là các loại thực phẩm gây ra nhiều dịch nhầy trong cơ thể, nếu ăn nhiều sữa sẽ làm tăng các triệu chứng như chảy dịch mũi, gây khó chịu cho người bệnh.

XEM NGAY: Viêm Mũi Dị Ứng Theo Mùa: Nhận Biết Nhanh Để Điều Trị DỨT ĐIỂM

Hạn chế các chất phụ gia trong bữa ăn hàng ngày

Các chất phụ gia như chất bảo quản, mì chính, phẩm màu,… có thể làm tình trạng viêm mũi dị ứng nặng hơn. Không những vậy, các chất phụ gia còn có thể gây tổn hại cho nhiều cơ quan khác trong cơ thể.

Trên đây là danh sách những loại thực phẩm mà người bệnh viêm mũi dị ứng nên ăn và không nên ăn. Có thể thấy rằng, nếu kết hợp thuốc điều trị và chế độ hợp lý thì kết quả điều trị bệnh sẽ khả quan hơn.

Bà con cần lưu ý một số điều trong quá trình bổ sung dinh dưỡng khi mắc viêm mũi dị ứng dưới đây

Trong quá trình điều trị viêm mũi dị ứng, bạn Phương và bà con cần chú ý những điều dưới đây:

• Những bệnh nhân xuất hiện các triệu chứng cấp tính hoặc gặp phải các biến chứng nguy hiểm tuyệt đối không được ỷ nại hoàn toàn vào chế độ dinh dưỡng  mà cần phải tới bệnh viện để thăm khám và điều trị.
• Chế độ dinh dưỡng chỉ là một phần hỗ trợ quá trình điều trị, người bệnh cần phải sử dụng thuốc để điều trị dứt điểm bệnh của mình và tuân thủ tuyệt đối phác đồ điều trị mà bác sĩ đã chỉ định.
• Bà con chú ý cung cấp nguồn thực phẩm sạch, an toàn và đầy đủ chất dinh dưỡng.
• Mặc dù tốt cho hệ mũi xoang những một số thực phẩm vẫn gây hại cho các cơ quan khác. Ví dụ như vitamin C gây viêm niêm mạc dạ dày do đó người bệnh ăn các thực phẩm trên điều độ, không nên ăn quá nhiều.
• Ngoài việc điều trị, dinh dưỡng kết hợp, bà con cần bảo vệ hệ mũi xoang như giữ ấm, đeo khẩu trang, tránh những tác hại mà thời tiết gây ra.
• Bà con cần kết hợp ăn uống và tập luyện thể dục hàng ngày để nâng cao sức khỏe, ngăn ngừa bệnh tái phát.

Như tôi đã lưu ý, chế độ dinh dưỡng chỉ là một phần hỗ trợ điều trị viêm mũi dị ứng, người bệnh muốn chữa trị dứt điểm cần phải kết hợp với các biện pháp trị bệnh chuyên sâu.

Trên đây là những giải thích của tôi về câu hỏi viêm mũi dị ứng nên ăn gì của bạn Phương? Ngoài ra, nếu bạn Phương và bà con đang gặp phải vấn đề gì hoặc hoặc gặp phải bất cứ bệnh lý nào khác, hãy nhắn tin trực tiếp tới trang Facebook cá nhân Đỗ Minh Tuấn hay liên hệ trực tiếp đến số điện thoại 0984 650 816, tôi sẽ giải đáp chi tiết, cụ thể các vấn đề bà con đang gặp phải.