Nổi mề đay ở trẻ em kiêng gì, nên ăn gì tốt và giúp mau lành

Bà con thân mến,

Câu hỏi “Nổi mề đay ở trẻ em kiêng gì và nên ăn gì tốt cho sức khỏe, mau chóng khỏi bệnh?” là điều Tuấn tôi nhận được rất nhiều từ bà con khi đưa trẻ đến khám tại nhà thuốc Đỗ Minh Đường. Trong bài viết này, Tuấn tôi sẽ chia sẻ chi tiết để giúp bà con có cái nhìn đầy đủ hơn về vấn đề này. Việc kiêng khem đúng cách sẽ giúp trẻ tránh tái phát và nhanh chóng giảm triệu chứng khó chịu của mề đay.

Nổi mề đay ở trẻ em nên kiêng gì?

Nổi mề đay ở trẻ em tương tự như ở người trưởng thành, tuy nhiên với làn da và cơ địa nhạy cảm, hệ miễn dịch chưa hoàn thiện, trẻ dễ mắc và tái phát bệnh mề đay hơn. Mặc dù bệnh lý này thường không nguy hiểm đến tính mạng, nhưng việc không điều trị tốt có thể ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của trẻ. Bà con cần lưu ý những điều sau để hỗ trợ trẻ:

1. Tránh cào gãi da

Trẻ bị mề đay sẽ cảm thấy rất ngứa ngáy, thường tự cào gãi da. Tuy nhiên, việc này dễ làm tổn thương da, dẫn đến viêm nhiễm, tạo cơ hội cho vi khuẩn tấn công. Vết thương hở có thể để lại sẹo và khiến tình trạng viêm trở nên nghiêm trọng hơn. Bà con nên dặn trẻ tránh cào gãi và tìm cách xoa dịu cảm giác khó chịu một cách an toàn, chẳng hạn như dùng khăn mát chườm lên vùng da ngứa.

2. Lưu ý khi tắm cho trẻ

Khi trẻ bị mề đay, bà con không nên ngừng tắm cho bé vì sợ tiếp xúc nước làm bệnh nặng thêm. Việc vệ sinh là cần thiết để tránh tình trạng vi khuẩn và bụi bẩn tích tụ trên da. Tuy nhiên, cần lưu ý một số điều:

• Tắm cho bé với nước ấm, không quá lạnh hay quá nóng, tránh tắm quá lâu.
• Tránh dùng xà phòng hay sản phẩm tẩy rửa mạnh, ưu tiên dùng các loại thảo dược như lá khế, lá kinh giới để tắm cho bé giúp làm dịu cơn ngứa.
• Lau khô nhẹ nhàng sau khi tắm để tránh kích ứng da.

3. Kiêng gió lạnh

Trẻ em bị mề đay thường nhạy cảm với thời tiết lạnh và gió. Khi gặp gió lạnh, da dễ bị kích ứng làm cho mề đay bùng phát. Bà con cần giữ ấm cho trẻ, đặc biệt là vào những ngày thời tiết chuyển mùa. Tuy nhiên, cũng cần đảm bảo trẻ không quá nóng, vì mồ hôi và nhiệt độ cao cũng có thể làm triệu chứng ngứa trở nên tệ hơn.

Nổi mề đay ở trẻ em nên ăn gì tốt và giúp mau khỏi bệnh?

Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ điều trị mề đay ở trẻ. Dưới đây là các thực phẩm mà bà con nên bổ sung cho trẻ để giúp tăng cường sức khỏe và thúc đẩy quá trình phục hồi:

1. Bổ sung vitamin A, C, E

• Vitamin A: Giúp tái tạo da, làm lành tổn thương nhanh hơn. Các thực phẩm như cà rốt, đu đủ, bí đỏ rất giàu vitamin A.
• Vitamin C: Tăng cường sức đề kháng và giảm viêm. Các loại trái cây như cam, chanh, kiwi chứa nhiều vitamin C.
• Vitamin E: Giúp dưỡng ẩm, làm mềm da. Dầu oliu, dầu hướng dương, quả bơ là nguồn vitamin E tự nhiên rất tốt.

2. Omega 3

Omega 3 có tác dụng giảm viêm, giúp làn da của trẻ nhanh phục hồi. Bà con có thể bổ sung omega 3 cho trẻ thông qua các loại cá béo (cá hồi, cá thu), hoặc dầu hạt lanh, quả óc chó.

3. Thực phẩm giàu khoáng chất và chất xơ

Khoáng chất và chất xơ giúp tăng cường hệ tiêu hóa và nâng cao sức đề kháng cho trẻ. Bổ sung rau xanh, hoa quả và ngũ cốc nguyên cám sẽ giúp giảm ngứa và cải thiện sức khỏe da cho bé.

4. Thực phẩm có tính kháng viêm

Các gia vị như tỏi, nghệ có tính kháng khuẩn, kháng viêm tự nhiên. Thêm một lượng nhỏ vào chế độ ăn sẽ giúp kiểm soát triệu chứng mề đay.

5. Nước

Bà con nên cho trẻ uống đủ nước hàng ngày, đặc biệt tránh nước ngọt có ga. Việc uống đủ nước giúp duy trì độ ẩm cho da và giảm triệu chứng ngứa ngáy do mề đay.

Nổi mề đay ở trẻ em nên kiêng ăn gì?

Để tránh tình trạng mề đay trở nên nghiêm trọng, bà con nên lưu ý kiêng cho trẻ ăn một số thực phẩm:

• Hải sản: Hải sản dễ gây dị ứng, đặc biệt là các loại có vỏ như tôm, cua.
• Đồ ăn cay nóng, dầu mỡ: Đồ ăn chứa nhiều dầu mỡ và gia vị cay dễ làm tăng nhiệt bên trong cơ thể, khiến tình trạng mề đay trầm trọng hơn.
• Đạm động vật: Trong thời gian bị mề đay, bà con nên hạn chế cho trẻ ăn quá nhiều đạm từ thịt đỏ như thịt bò, thịt cừu.

Một vài lưu ý khác khi chăm sóc trẻ bị mề đay

• Theo dõi tình trạng mề đay: Nếu sau một thời gian dài mà tình trạng mề đay không thuyên giảm, bà con nên đưa trẻ đến gặp bác sĩ để thăm khám và có hướng điều trị phù hợp.
• Chăm sóc da: Vệ sinh da sạch sẽ, tránh để da bị kích ứng thêm do mồ hôi hoặc bụi bẩn.
• Tạo tâm lý thoải mái cho trẻ: Tránh căng thẳng và áp lực tâm lý, bởi yếu tố tinh thần cũng ảnh hưởng đến tình trạng bệnh.

Kết luận

Nổi mề đay ở trẻ em là vấn đề không hiếm gặp và có thể kiểm soát tốt nếu có chế độ ăn uống và chăm sóc phù hợp. Hy vọng qua bài viết này, bà con đã hiểu rõ hơn về những thực phẩm cần kiêng và nên ăn để giúp trẻ mau chóng khỏi bệnh. Chăm sóc trẻ đúng cách, điều chỉnh chế độ dinh dưỡng và tạo tâm lý thoải mái sẽ giúp cải thiện tình trạng mề đay nhanh chóng và hiệu quả hơn.

Tuấn tôi chúc bà con và các bé luôn khỏe mạnh!

Câu hỏi liên quan

Chia sẻ