TOP 11 Cách Chữa Viêm Họng Bằng Tỏi – Bí Quyết Không Thể Bỏ Lỡ!

Bên cạnh các cách chữa khác thì thỉnh thoảng Tuấn tôi cũng hướng dẫn bà con cách chữa viêm họng bằng tỏi. Phương pháp này được áp dụng nhiều bởi cách làm đơn giản, tiết kiệm chi phí. Tuy nhiên, dùng tỏi để giảm nhanh các triệu chứng do viêm họng gây ra như đau rát cổ họng, ho khan, nghẹt mũi, khàn tiếng, chảy nước mũi thì không phải ai cũng biết cách. Bài viết dưới đây, tôi sẽ hướng dẫn bà con một số cách chữa viêm họng bằng tỏi hiệu quả nhất.

TOP 11 cách chữa viêm họng bằng tỏi hiệu quả nhất hiện nay

Nhiều năm nghiên cứu về Đông y, tôi được biết trong Đông y tỏi được coi là một vị thuốc bởi tỏi có tính ấm, vị cay, có tác dụng làm ấm cơ thể, kháng khuẩn và chống viêm rất tốt. Do đó tỏi được dùng để chữa các bệnh lý như: rối loạn tiêu hóa, cảm lạnh, cảm cúm, thấp khớp, và đặc biệt là viêm họng.

Ngoài việc hiểu rõ tỏi theo kiến thức Đông y thì tôi cũng nắm rõ tỏi theo nghiên cứu của Y học hiện đại, trong tỏi có chứa các hoạt chất giúp kháng khuẩn, tiêu diệt nhanh các mầm bệnh. Thậm chí có khả năng ức chế những loại virus, vi khuẩn đã kháng thuốc:

• Allicin: Được coi như một chất kháng sinh tự nhiên mạnh. Giúp ức chế nhiều vi khuẩn gram âm và dương, ức chế sự phát triển của nhiều siêu vi và nấm.
• Liallyl sulfide: Hoạt chất này tác động lên hệ tim mạch giúp đẩy lùi các tế bào ung thư. Hoạt chất này siêu bền, khi đập dập vẫn không bị chuyển hóa.
• Ajoene: Có tác dụng chống oxy hóa mạnh. Ajoene giúp phòng chống ung thư, bảo vệ màng tế bào và tăng cường sức đề kháng.
  Ngoài ra, trong tỏi còn chứa một lượng vitamin dồi dào như vitamin A, B, C, và một số khoáng chất như kali, natri, kẽm, iot, magie,… Đây đều là những chất có tác dụng tăng cường sức đề kháng, giảm nhanh các triệu chứng mệt mỏi do viêm họng, đồng thời nhanh chóng phục hồi sức khỏe cho bà con.

Với những đặc tính dược lý đa dạng, tỏi có tác dụng ức chế virus, vi khuẩn gây hại và giảm nhanh triệu chứng viêm ở niêm mạc đường hô hấp. Tuy nhiên, trong trường hợp mãn tính, bà con nên phối hợp đồng thời với các thảo dược khác để tăng tác dụng điều trị của tỏi. Tùy thuộc vào từng tình trạng, sở thích, bà con có thể tham khảo và lựa chọn một vài mẹo dưới đây:

Cách đơn giản nhất: Nhai tỏi tươi

Việc dùng tỏi tươi là mẹo chữa viêm họng đơn giản và dễ thực hiện nhất. Việc nhai tỏi sẽ kích thích chất allin có sẵn trong tỏi biến thành allicin. Chất này sẽ làm tăng khả năng kháng khuẩn, chống viêm mạnh mẽ.

Ngoài ra, tỏi có tính ấm nên sẽ làm cổ họng bà con bớt ho khan, đau nhức, cũng như tiêu đờm nhanh, hiệu quả. Tuy nhiên, tỏi có vị cay nồng và mùi hăng nên có thể gây khó chịu cho bà con khi ăn tươi.

Nguyên liệu: 1 tép tỏi tươi

Cách thực hiện:

• Bước 1: Bóc vỏ tỏi, rửa sạch, sau đó để ráo nước.
• Bước 2: Nhai trực tiếp 1 tép tỏi tươi đó 1 lần / ngày.
• Bước 3: Sau đó, bà con uống với nước ấm để khử mùi hôi của tỏi trong miệng.

Trường hợp không thể dùng tỏi để ăn tươi, bà con có thể cắt tỏi thành nhiều lát mỏng và ngậm cho đến khi thấy hết vị cay nồng của tỏi.

Sử dụng tỏi nướng chữa viêm họng đơn giản

Nếu như việc nhai trực tiếp tỏi tươi khiến bà con khó chịu bởi vị cay nồng và mùi hăng. Người bệnh có thể dùng tỏi nướng để chữa viêm họng hiệu quả. Tỏi đã nướng có mùi thơm nhẹ, dễ ăn, đồng thời vẫn giữ được những đặc tính giúp kháng khuẩn, tiêu viêm và tiêu diệt virus gây hại hiệu quả.

Nguyên liệu: 1 củ tỏi, một chút muối hạt và giấy bạc.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Tỏi để nguyên vỏ, bọc vào giấy bạc rồi đem nướng trong khoảng 10 – 15 phút.
• Bước 2: Bóc lớp giấy bạc, bỏ phần vỏ bị cháy xém đi.
• Bước 3: Lấy một vài tép tỏi nghiền nát với vài hạt muối.
• Bước 4: Pha hỗn hợp trên với chút nước ấm rồi uống.

Bà con có thể ăn trực tiếp tỏi sau khi nướng. Đối với người lớn mỗi ngày dùng 2 lần, và 1 lần mỗi ngày đối với trẻ em.

Cách chữa viêm họng bằng tỏi ngâm mật ong

Tôi có tham khảo thêm nhiều tài liệu y học và được biết ngoài việc dùng tỏi đơn lẻ, bạn có thể kết hợp tỏi cùng mật ong để tăng hiệu quả chữa bệnh. Mật ong có tác dụng thanh nhiệt, kháng khuẩn, chống viêm, giảm ho và tiêu đờm rất tốt. Đồng thời, đây còn là nguyên liệu chứa thành phần dinh dưỡng dồi dào, giúp bồi bổ sức khỏe, tăng khả năng miễn dịch cho cơ thể.

Việc bà con dùng tỏi ngâm với mật ong đều đặn trong vài ngày có thể giảm nhanh các triệu chứng viêm họng. Đồng thời giúp hạn chế nguy cơ bùng phát các bệnh viêm nhiễm đường hô hấp như viêm thanh quản, cảm lạnh, cảm cúm hay viêm amidan.

Nguyên liệu: 300g tỏi tươi, mật ong.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Bóc vỏ tỏi tươi đã chuẩn bị cho vào bình thủy tinh.
• Bước 2: Đổ mật ong vào đầy bình, sau đó đậy kín, ngâm khoảng 10 – 15 ngày.
• Bước 3: Khi sử dụng, uống trực tiếp 1 thìa cà phê mật ong và nhai 1 tép tỏi. Mỗi ngày dùng 1 – 2 lần để đạt hiệu quả tốt nhất.

Bà con có thể dùng tỏi ngâm mật ong vào thời điểm giao mùa để tăng sức đề kháng, giúp giảm nguy cơ dị ứng thời tiết và các bệnh viêm nhiễm đường hô hấp.

Tỏi và hành tím

Ngoài việc dùng mật ong nguyên chất, bà con có thể dùng thêm hành tím để chữa bệnh. Đây cũng là cách chữa viêm họng bằng tỏi được nhiều bà con tin dùng. Cách làm như sau:

Nguyên liệu: 1 củ tỏi tươi, 1 củ hành tím và 30ml mật ong.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Bóc vỏ tỏi và hành tím rồi đem rửa sạch.
• Bước 2: Đem tỏi và hành đi xay nát hoặc giã nhuyễn.
• Bước 3: Cho hỗn hợp trên vào hũ thủy tinh, thêm chút mật ong và đậy nắp. Bảo quản nơi thoáng mát trong 3 ngày.
• Bước 4: Khi uống, lấy 2 thìa hòa tan cùng 150ml nước ấm.

Bà con nên uống mỗi ngày 2 lần vào buổi sáng và tối, nên uống khi còn ấm là tốt nhất.

Sữa tỏi chữa viêm họng cực hiệu quả

Mẹo chữa viêm họng bằng sữa tỏi có lẽ vẫn còn rất xa lạ với nhiều bà con. Tuy nhiên, đây là phương pháp giúp giảm nhanh cơn ho, dịu họng rất tốt, và thích hợp với bà con bị viêm họng cấp tính. Nếu mới chớm bị viêm họng, hãy thử áp dụng phương pháp này sớm, bà con sẽ bất ngờ vì hiệu quả của nó đấy. Cách thực hiện rất đơn giản, nguyên liệu dễ dàng:

Nguyên liệu: Tỏi tươi và sữa tươi không đường.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Bóc vỏ tỏi rửa sạch rồi băm nhuyễn hoặc xay nát.
• Bước 2: Đun nóng sữa đã chuẩn bị.
• Bước 3: Cho tỏi vào sữa rồi khuấy đều. Để khoảng 15 phút rồi uống.

Mỗi ngày bà con uống 2 cốc, có thể cho thêm chút mật ong để ngon hơn. Lưu ý chỉ dùng sữa tỏi cho trẻ em trên 2 tuổi.

Dùng siro chanh tỏi điều trị viêm họng hiệu quả

Tôi được biết siro chanh tỏi là một trong những mẹo dân gian chữa viêm họng hiệu quả. Phương pháp này áp dụng được cho mọi đối tượng, từ trẻ em nhỏ, người trường thành hay cả phụ nữ đang mang thai.

Siro chanh tỏi có vị thơm từ chanh, lấn át được mùi hôi của tỏi nên rất dễ uống. Mẹo này giúp trị ho có đờm, giảm ho khan và giảm đau rát họng hiệu quả. Siro chanh tỏi phù hợp cho những bà con bị viêm họng mãn tính và có những triệu chứng khàn tiếng, ho khan dai dẳng.

Nguyên liệu: 100g tỏi, 4-5 vỏ chanh, mật ong.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Rửa sạch vỏ chanh, phơi khô một nắng.
• Bước 2: Vỏ chanh đem thái thành các sợi mỏng rồi cho vào hũ thủy tinh.
• Bước 3: Bóc vỏ tỏi rồi cho vào hũ trên.
• Bước 4: Cuối cùng đổ mật ong vào hỗn hợp vỏ chanh và tỏi trong hũ. Ngâm trong 15 ngày là sử dụng được.

Bà con thực hiện mỗi ngày từ 1 – 2 lần. Mỗi lần 1 thìa cà phê mật ong ăn kèm với vỏ chanh và một tép tỏi.

Mẹo dùng rượu tỏi điều trị viêm họng

Rượu có khả năng làm ấm cơ thể và sát trùng rất tốt. Việc kết hợp với tỏi là biện pháp trị viêm họng hiệu quả. Phương pháp này giúp làm sạch cổ họng, loại trừ những virus, vi khuẩn gây bệnh. Đối với bà con bị viêm họng, đây là biện pháp không nên bỏ qua.

Nguyên liệu: 40g tỏi khô, 100ml rượu trắng 45 độ.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Bóc vỏ tỏi rồi rửa sạch, thái lát và cho vào bình thủy tinh.
• Bước 2: Đổ rượu đầy bình hoặc ít nhất ngập mặt tỏi.
• Bước 3: Ban đầu, tỏi sẽ chuyển từ màu trắng hoặc hơi đục sang màu vàng. Bà con ngâm khoảng 10 ngày, tỏi sẽ chuyển sang màu vàng như nghệ là sử dụng được.

Bà con uống rượu tỏi 2 lần mỗi ngày, mỗi lần khoảng 1 ly nhỏ. Có thể dùng kèm nước ấm để giảm mùi hôi từ tỏi.

Cách chữa viêm họng bằng tỏi ngâm giấm

Với kiến thức chuyên môn của mình, tôi nhận thấy rằng giấm cũng có công dụng kháng viêm, kháng khuẩn vô cùng hiệu quả. Đồng thời có thể để được trong môi trường thoáng mát khá lâu. Vì thế bà con nên làm sẵn một hũ tỏi ngâm giấm để khi bị viêm họng là dùng được luôn. Hoặc ăn hàng ngày phòng viêm họng cũng là cách rất hay. Cách dùng tỏi, giấm để trị viêm họng như sau:

Nguyên liệu: 500g tỏi tươi, 400ml giấm gạo (hoặc giấm táo), muối, đường.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Bóc hết vỏ tỏi và rửa sạch.
• Bước 2: Đun 1,5 lít nước sôi và cho thêm 2 thìa muối hạt vào.
• Bước 3: Tiếp tục ngâm tỏi trong nước muối vừa đun khoảng 7 – 10 phút để tỏi không bị thâm và giòn hơn.
• Bước 4: Vớt tỏi ra để cho ráo nước rồi cho vào hũ thủy tinh. Sau đó thêm giấm, 1 chút đường rồi đậy nắp và để nơi thoáng mát. Sau 10 ngày là dùng được.

Tỏi ngâm giấm nên sử dụng mỗi ngày 2 lần, mỗi lần 1 thìa nhỏ. Bà con bị viêm họng có thể sử dụng trong mỗi bữa ăn hàng ngày.

Dùng tỏi và gừng trị viêm họng đơn giản

Gừng và tỏi đều có vị, tính ấm, và có tác dụng kháng khuẩn, tiêu viêm. Bởi vậy phương pháp này thích hợp với những bà con bị viêm họng do thời tiết thay đổi đột ngột hoặc do dùng nhiều đồ uống lạnh.

Cách chữa viêm họng bằng tỏi và gừng giúp giữ ấm cổ, long đờm, hỗ trợ ức chế virus, vi khuẩn gây hại trong khoang miệng, từ đó giảm viêm họng. Ngoài ra, mẹo gừng và tỏi còn giúp tăng cường hệ miễn dịch và phục hồi thể trạng rất tốt.

Nguyên liệu: Tỏi tươi và gừng tươi.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Đem một nửa củ gừng rửa sạch vỏ bóc vỏ 2 tép tỏi.
• Bước 2: Thái tỏi thành từng lát, gừng cắt sợi nhỏ.
• Bước 3: Cho tất cả vào bát, rồi thêm 2 thìa mật ong hoặc 1 ít đường phèn.
• Bước 4: Đem hấp cách thủy trong 10 – 15 phút. Sau đó lấy ra để nguội và ăn cả nước lẫn cái.

Mỗi ngày bà con sử dụng 1 – 2 lần để sớm kiểm soát tình trạng bệnh viêm họng.

Cháo tỏi tươi trứng gà

Cháo tỏi tươi và trứng gà là mẹo chữa viêm họng rất hay. Cách này vừa giúp bổ sung chất dinh dưỡng, tăng cường sức khỏe vừa làm dịu họng, giảm ma sát cho niêm mạc hầu, kiểm soát tình trạng bệnh rất tốt.

Nguyên liệu: Tỏi tươi, trứng gà, gạo và hành lá.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Tỏi bóc vỏ, băm nhuyễn, hành lá rửa sạch rồi thái nhỏ.
• Bước 2: Tiếp tục đổ gạo với nước vào nấu cháo trắng như bình thường.
• Bước 3: Khi cháo chín, bà con đập trứng gà vào rồi khuấy đều, nếm cho vừa ăn.
• Bước 4: Thêm tỏi và hành vào rồi tắt bếp.

Bà con nên ăn cháo khi còn ấm để trừ cảm, giảm triệu chứng viêm họng hiệu quả nhất.

Cách chữa viêm họng bằng tỏi kết hợp với cam thảo

Trong các bài thuốc Đông y, cam thảo là vị thuốc rất được hay sử dụng. Nhờ vị ngọt thanh, tính mát cam thảo có tác dụng rất tốt trong việc giảm ho, dịu họng. Bà con có thể tham khảo cách chữa viêm họng bằng tỏi và cam thảo như sau:

Nguyên liệu: Tỏi, cam thảo, mật ong.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Bóc vỏ tỏi rồi xay nhuyễn.
• Bước 2: Cam thảo đem rửa sạch rồi để cho ráo nước.
• Bước 3: Cho hỗn hợp cam thảo, tỏi vào trong 300ml nước đem đun sôi khoảng 5 phút thì tắt bếp và để nguội.
• Bước 4: Bà con nên cho thêm chút mật ong để uống ngon hơn.

Bà con nên uống mỗi ngày một lần. Lưu ý không pha mật ong khi nước quá nóng, khi đó sẽ làm mật đi công dụng của mật ong.

Những lưu ý khi sử dụng bài thuốc chữa viêm họng từ tỏi

Chữa viêm họng bằng tỏi không chỉ là bài thuốc dân gian được truyền miệng mà đã được khoa học công nhận và kiểm chứng. Với ưu điểm lớn là nguyên liệu dễ tìm, dễ mua và chi phí thấp, phương pháp dùng tỏi chữa viêm họng rất tiết kiệm. Ngoài ra, bài thuốc có thể sử dụng cho nhiều đối tượng từ trẻ nhỏ đến người già, hay phụ nữ mang thai vì rất an toàn cho sức khỏe. Tuy nhiên, hiệu quả của phương pháp này thường chậm hơn Tây y, nên tùy từng cơ địa mỗi người mà bà con cần kiên trì áp dụng trong một khoảng thời gian nhất định.

Dù có tác dụng “kháng sinh” mạnh nhưng tỏi chỉ mang lại hiệu quả cao đối với các trường hợp viêm họng do virus, dị ứng hoặc không phải do nhiễm trùng gây ra. Với bà con bị viêm họng liên cầu khuẩn sử dụng tỏi chưa chắc đã đạt hiệu quả tốt. Do đó, với trường hợp này, bà con nên đến cơ sở y tế để được tư vấn và điều trị phù hợp nhất.

Khi dùng tỏi chữa viêm họng, tôi khuyên bà con cần lưu ý một số vấn đề sau:

• Một số người được khuyến cáo không nên dùng cách chữa viêm họng bằng tỏi như: người huyết áp thấp, người đang dùng thuốc đông máu, người suy nhược và nóng trong, người bị bệnh gan và những người có thể trạng yếu.
• Bà con nên sử dụng tỏi với một lượng phù hợp trong ngày, vì lạm dụng tỏi có thể gây nóng rát dạ dày, đầy bụng, khó tiêu và ợ nóng.
• Một số hoạt chất có trong tỏi có thể kéo dài thời gian đông máu. Do đó bà con tránh sử dụng đồng thời với Aspirin, thuốc chống viêm không steroid, thuốc chống đông máu warfarin, coumarin,…
• Tỏi dễ gây hôi miệng và tăng tiết mồ hôi. Vì vậy bà con cần vệ sinh răng miệng kỹ bằng cách súc miệng nước ấm, đánh răng hoặc mặc đồ rộng rãi, thoáng mát.
• Bà con cũng cần thường xuyên răng miệng sạch sẽ bằng nước muối sinh lý, hạn chế dùng chung đồ với người khác và nên đeo khẩu trang khi ra ngoài.

Trên đây là TOP 11 cách chữa viêm họng bằng tỏi hiệu quả, an toàn được nhiều bà con áp dụng nhất. Nếu còn thắc mắc cần được giải đáp, hãy để lại tin nhắn cho tôi qua blog này, liên hệ theo số điện thoại 0984 650 816 hoặc Facebook Đỗ Minh Tuấn. Ngoài ra, bà con cũng có thể đến địa chỉ số 37A ngõ 97 Văn Cao Ba Đình, Hà Nội để thăm khám trực tiếp, tôi sẽ giải đáp cụ thể chi tiết mọi thắc mắc về cách chữa viêm họng.

Thương chúc bà con thật nhiều sức khỏe!

Dinh dưỡng

Review

Phương Pháp chữa khác

Chia sẻ