6 Cách Dùng Rau Diếp Cá Chữa Rối Loạn Cương Dương

Rau diếp cá là loại rau sống có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe, trong đó có cải thiện rối loạn cương dương ở nam giới. Đây là mẹo điều trị bệnh đơn giản, an toàn lại vô cùng hiệu quả. Bài viết dưới đây sẽ giới thiệu tới bạn các cách dùng rau diếp cá chữa rối loạn cương dương tốt nhất.

Công dụng của rau diếp cá trong điều trị rối loạn cương dương

Rau diếp cá là một loại rau quen thuộc đối với người Việt. Loại rau này mọc tự nhiên và không cần phải mất công chăm sóc. Rau diếp cá có mùi khá tanh và khó chịu cho những người mới sử dụng. Tuy nhiên nếu đã dùng quen bạn sẽ thấy loại rau này rất thơm ngon.

Trong thành phần của rau diếp cá có chứa nhiều vitamin và khoáng chất giúp cung cấp nhiều dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Đông y cho biết, loại rau này có vị chua, đắng, tính mát, giúp lợi tiểu, an thần, thông kinh hoạt lạc. Thường được dùng để điều trị các bệnh mất ngủ, khó ngủ, sưng viêm, đau nhức do u nhọt, giúp ổn định huyết áp và điều trị các bệnh về mắt.

Còn theo Y học hiện đại, rau diếp cá có chứa hàm lượng dưỡng chất rất cao, bao gồm các loại vitamin A, B1, B2, C, K, axit folic, magie, kali, mangan, crom, sắt, canxi, kẽm, tinh dầu, alkaloid, isoquercitrin… Những hoạt chất này mang đến cho sức khỏe con người những công dụng như sau:

• Phòng ngừa thiếu máu, thúc đẩy sự phát triển của các mô cơ cắp, tế bào, dây thần kinh và não bộ.
• Phòng ngừa bệnh trĩ, ngăn ngừa nguy cơ bị ung thư phổi, ung thư vòm họng.
• Hỗ trợ đào thải các chất cặn bã, tăng cường bài tiết nước tiểu, hỗ trợ điều trị sỏi thận.
• Điều trị các vấn đề về đường tiêu hóa như táo bón, tiêu chảy, rối loạn đường ruột, viêm ruột thừa.
• Cải thiện tình trạng viêm tai giữa, làm ổn định huyết áp.

Ngoài ra, rau diếp cá có tác dụng giúp cải thiện các vấn đề sinh lý cho cả nam và nữ. Cụ thể:

• Đối với nam giới: Rau diếp cá có tác dụng kích thích tuần hoàn máu đến cơ quan sinh dục, cải thiện các vấn đề như rối loạn cương dương, xuất tinh sớm, tắc nghẽn ống dẫn tinh. Đồng thời nguyên liệu này còn giúp cải thiện sức khỏe sinh lý cho phái mạnh.
• Đối với nữ giới: Hàm lượng folate và vitamin B trong rau diếp cá có tác dụng điều hòa kinh nguyệt, cải thiện tình trạng rong kinh, ổn định hormone nội sinh, duy trì sức khỏe sinh lý. Ngoài ra, rau diếp cá còn giúp thanh nhiệt, giải độc, kháng viêm, tăng cường tuần hoàn máu, duy trì chức năng sinh lý cho nữ giới. 

Vì vậy việc sử dụng rau diếp cá chữa rối loạn cương dương được rất nhiều người áp dụng. Tuy nhiên người bệnh cần sử dụng đúng cách để đảm bảo an toàn, hiệu quả.

6 cách sử dụng rau diếp cá chữa rối loạn cương dương

Rau diếp cá chứa hàm lượng dinh dưỡng cao, có lợi cho sức khỏe sinh lý của cả nam và nữ. Do đó, bạn hoàn toàn có thể sử dụng loại rau này để cải thiện tình trạng rối loạn cương dương của mình.

Ăn rau diếp cá trực tiếp chữa rối loạn cương dương

Ăn rau diếp cá trực tiếp là cách sử dụng đơn giản và hiệu quả nhất. Rau diếp cá có vị chua, hơi tanh và có mùi hăng nên không phải ai cũng có thể sử dụng được. Tuy nhiên, đây lại là giải pháp nhanh nhất giúp bạn có thể điều trị bệnh nhưng không mất nhiều thời gian chế biến.

Một số món ăn từ rau diếp cá bạn có thể bổ sung vào thực đơn hàng ngày như: Ăn rau diếp cá trực tiếp, rau diếp cá nấu canh, gỏi thịt bò rau diếp cá, cháo gà rau diếp cá, salad rau diếp cá, nước sốt chấm từ rau diếp cá…..

Uống trà rau diếp cá

Rau diếp cá hoàn toàn có thể pha thành trà để uống. Loại nước này có rất nhiều công dụng tốt cho sức khỏe, không chỉ giúp thanh nhiệt giải độc, detox cơ thể, giảm nóng trong, bổ sung dinh dưỡng mà còn giúp điều hòa nội tiết, cải thiện sinh lý và khắc phục chứng rối loạn cương dương cho nam giới. So với việc ăn sống, trà rau diếp cá dễ sử dụng hơn nhiều. Bạn có thể dùng trà rau diếp cá theo cách như sau:

Cách thực hiện:

• Cách 1: Rau diếp khô cho vào ấm trà và đổ nước sôi vào để hãm. Sau khoảng 15-20 phút là có thể thưởng thức.
• Cách 2: Rau diếp cá tươi rửa sạch, cho vào ấm nước đun sôi cùng với nước lọc trong vòng 30 phút. Sau đó gạn lấy phần nước để uống hết trong ngày.
• Uống trà rau diếp cá mỗi tuần 2–3 lần, không nên dùng quá nhiều sẽ không tốt cho sức khỏe.

Bột rau diếp cá tốt cho sinh lý nam

Bột rau diếp cá là chế phần từ rau diếp cá tươi nguyên chất. Loại bột này được bán rộng rãi ngoài thị trường, giúp bạn sử dụng được tiện lợi hơn. Ngoài ra, sản phẩm được bào chế ở dạng bột sẽ giúp cơ thể dễ dàng hấp thu các dưỡng chất, cải thiện sinh lý và điều trị rối loạn cương dương hiệu quả. 

Cách thực hiện: 

• Bạn pha 1-2 thìa bột cafe rau diếp cá vào khoảng 200ml nước ấm.
• Khuấy đều cho tan hết bột và uống sau mỗi bữa ăn khoảng 30 phút.
• Sử dụng mỗi ngày 1 ly, sau thời gian dài bạn sẽ nhận thấy cơ thể có sự thay đổi rõ rệt.

Sinh tố rau diếp cá chữa rối loạn cương dương

Sinh tố rau diếp cá cũng là loại nước uống có tác dụng giúp cải thiện tình trạng rối loạn cương dương mà nam giới nên sử dụng. Đồ uống này sẽ thơm ngon và dễ uống hơn khi bạn dùng thêm mật ong, vừa giúp tạo vị ngọt dễ uống, vừa tốt cho sức khỏe.

Cách thực hiện: 

• Chuẩn bị 1 nắm rau diếp cá tươi, chỉ lấy phần lá.
• Rửa sạch và ngâm với nước muối loãng trong vòng 10 phút để loại bỏ vi khuẩn.
• Cho rau diếp cá vào máy xay sinh tố để xay nhuyễn cùng với một ít nước lọc.
• Lọc hỗn hợp nước qua rây, chỉ lấy phần nước cốt.
• Cho thêm 2-3 thìa mật ong để dễ uống hơn.
• Khuấy đều và thưởng thức.
• Mỗi tuần uống từ 2-3 lần để cải thiện các vấn đề sinh lý.

Rau diếp cá đậu xanh

Rau diếp cá kết hợp với nước cốt dừa là loại đồ uống có tác dụng giúp cải thiện tình trạng rối loạn cương dương ở nam giới không phải ai cũng biết. Loại đồ uống này không chỉ có hương vị thơm mát, giúp thanh nhiệt giải độc mà còn rất tốt cho sức khỏe tổng thể. Hơn nữa cách thực hiện lại rất đơn giản, bạn có thể bắt tay vào làm ngay hôm nay.

Cách thực hiện: 

• Chuẩn bị 0,5g rau diếp cá tươi, 100g đậu xanh không vỏ, đường cát trắng.
• Rau diếp cá nhặt sạch lá, ngâm với nước muối loãng trong vòng 15 phút sau đó vớt a để ráo.
• Đậu xanh vo sạch, ngâm trong nước ấm khoảng 1 tiếng rồi mang đi hấp chín.
• Mang rau diếp cá xay nhuyễn cùng với nước lọc.
• Lọc nước qua rây, chỉ lấy phần nước.
• Thêm đường vào khuấy đều, có thể cho thêm đá và thưởng thức.
• Mỗi tuần uống khoảng 3 lần sẽ giúp cải thiện sức khỏe sinh lý hiệu quả.

Nước dừa, rau diếp cá chữa rối loạn cương dương

Bạn có thể kết hợp rau diếp cá với nước dừa, vừa giúp tăng cường tuần hoàn máu, vừa giúp hỗ trợ cải thiện các vấn đề về sinh lý như rối loạn cương dương, xuất tinh sớm, viêm tuyến tiền liệt. Đồng thời loại nước uống này cũng giúp tăng cường sức đề kháng, giúp cơ thể khỏe mạnh để chống lại bệnh tật.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị rau diếp cá, nước dừa và muối tinh.
• Nhặt lấy phần lá non và ngâm với nước muối loãng 15 phút rồi để ráo.
• Cho rau diếp cá vào xay với nước dừa và một vài hạt muối.
• Lọc nước qua rây và chỉ lấy nước cốt.
• Uống mỗi tuần 2-3 ly sẽ rất tốt cho sức khỏe của nam giới.

Những lưu ý quan trọng khi dùng rau diếp cá

Một số lưu ý quan trọng khi dùng rau diếp cá chữa rối loạn cương dương bạn nên biết:

• Việc điều trị rối loạn cương dương bằng rau diếp cá chỉ áp dụng cho những trường hợp bệnh ở mức độ nhẹ. Với những trường hợp nghiêm trọng, sử dụng rau diếp cá sẽ không mang lại hiệu quả như mong muốn.
• Nếu lạm dụng rau diếp cá, chức năng thận của bạn sẽ bị suy giảm, số lần đi tiểu trong ngày sẽ tăng lên, thời gian và tần suất bài tiết nước tiểu tăng lên. Tình trạng này có thể khiến nhu mô thận sưng phồng.
• Nếu sử dụng rau diếp cá không đúng cách có thể gây đau bụng, lạnh bụng dẫn đến tiêu chảy. Vì vậy những người có thể trạng hàn, chân tay lạnh, dễ bị tiêu chảy cần chú ý khi dùng loại rau này.
• Dùng rau diếp cá có thể gây hoa mắt, chóng mặt bưởi nguyên liệu này có thể khiến cho quá trình đào thải nước cùng các chất điện giải diễn ra nhanh hơn. Điều này vô tình khiến cho các thể tích dịch trong cơ thể bị sụt giảm, gây hạ huyết áp, dẫn đến đau đầu, chóng mặt, hoa mắt.
• Song song với việc dùng rau diếp cá, nam giới cũng nên chú ý sử dụng thêm các loại rau xanh, trái cây khác để giúp cung cấp thêm nhiều dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể.
• Những người bị nhức chân, phong thấp nên hạn chế dùng rau diếp cá vì nó có tính hàn, có thể khiến bệnh nặng hơn.
• Khi dùng rau diếp cá ăn trực tiếp, bạn nên chọn loại rau tươi, rửa sạch và ngâm với nước muối loãng để đảm bảo vệ sinh, tránh việc bị nhiễm khuẩn, nhiễm ký sinh trùng. 

Như vậy bài viết trên đây đã giới thiệu tới bạn các cách dùng rau diếp cá chữa rối loạn cương dương tốt nhất. Tuy nhiên đây chỉ là mẹo chữa bệnh dân gian và nó có thể sẽ không mang lại hiệu quả cho một số đối tượng. Vì vậy bạn vẫn nên chủ động đến gặp bác sĩ chuyên khoa để được thăm khám và điều trị theo đúng liệu trình chuẩn nhất. 

Chia sẻ