Gợi ý 7 cách chữa viêm khớp dạng thấp bằng lá lốt cực hay

Cách chữa viêm khớp dạng thấp bằng lá lốt có tác dụng giảm đau nhức, sưng đỏ tại khớp thông qua tác dụng tăng tuần hoàn máu và chống viêm. Theo Đỗ Minh Tuấn tôi thì dùng lá lốt chỉ có tác dụng hỗ trợ, tạm thời chứ không thể kiểm soát bệnh lý hoàn toàn nên bà con tránh phụ thuộc, lạm dụng quá mức.

Tìm hiểu công dụng lá lốt chữa viêm khớp dạng thấp

Viêm khớp dạng thấp là bệnh tự miễn, có mối quan hệ mật thiết với hệ miễn dịch và di truyền. Đến nay, y học hiện đại vẫn chưa xác định được nguyên nhân cụ thể gây ra bệnh lý. Chỉ biết bệnh có nguy cơ khởi phát cao khi rối loạn hệ thống miễn dịch, có người thân mắc bệnh, chấn thương, sức đề kháng giảm,…

Dưới góc nhìn y học cổ truyền thì tôi thấy được viêm khớp dạng thấp xảy ra do ngoại tà xâm nhập dẫn đến khí huyết bất thông. Lâu ngày sẽ sinh ra thấp nhiệt ứ trệ kinh mạch, các khớp. Từ đó gây sưng đỏ, đau nhức và nóng khớp. Ngoài ra, bệnh còn do thận, can hư tổn tổn do nguyên khí suy yếu.

Ngoài dùng tân dược thì nhiều bệnh nhân còn tìm đến các vị thuốc Nam và áp dụng theo bài thuốc dân gian để cải thiện triệu chứng bệnh lý, đồng thời giảm tác dụng phục và phụ thuộc vào thuốc Tây. Trong đó, cách chữa viêm khớp dạng thấp bằng lá lốt được áp dụng rộng rãi.

Lá lốt không chỉ là thực phẩm mà còn là vị thuốc chữa bệnh nhờ vào dược tính và hoạt chất đa dạng. Tôi nhận thấy, thảo dược này có tính ấm, công dụng chỉ thống, ôn trung, tiêu thũng, tán hàn, hoạt huyết hiệu quả, phù hợp với người bị đau nhức xương khớp, viêm khớp, thấp khớp và nhiều bệnh lý khác.

Ngoài ra, các thành phần hoạt chất được tìm thấy trong lá lốt như ancaloit, benzylaxetat, beta-caryophylen,… khi vào cơ thể sẽ chuyển hóa và có tác dụng giảm đau, giảm quá trình viêm, hạn chế tổn thương lan rộng, ngăn ngừa cứng khớp, tê bì hiệu quả.

Nhìn chung, việc áp dụng các mẹo chữa bệnh bằng lá lốt có độ an toàn cao, phù hợp với nhiều đối tượng bệnh nhân. Tuy nhiên, để kiểm soát bệnh nhanh chóng, bà con nên kết hợp với các phương pháp chuyên sâu theo Đông y hoặc Y học hiện đại và thực hiện tốt các biện pháp chăm sóc tại nhà.

7 cách chữa viêm khớp dạng thấp bằng lá lốt dễ thực hiện

Liều lượng và cách thực hiện là những yếu tố quan trọng quyết định đến hiệu quả chữa viêm khớp dạng thấp bằng lá lốt. Bên cạnh đó, bà con có thể linh hoạt kết hợp với nhiều vị thuốc, nguyên liệu khác để tăng tác dụng chữa bệnh.

Dưới đây là một số cách dùng lá lốt chữa viêm khớp dạng thấp đơn giản, hiệu quả:

Bài thuốc sắc uống từ lá lốt chữa bệnh

Dùng lá lốt tươi hoặc phơi khô sắc lấy nước uống là cách được nhiều bệnh nhân thực hiện. Dược liệu khi đun với nước sẽ tiết ra các thành phần, hoạt chất. Do đó, khi uống nước thuốc sẽ hấp thu và chuyển hóa để từ đó cải thiện các biểu hiện lâm sàng như đau nhức, sưng đỏ, nóng khớp, giảm khả năng vận động,…

Lá lốt có thể tìm thấy trong vườn nhà hoặc mua ngoài chợ nên có thể dùng lá tươi hay phơi khô dự trữ để dùng dần đều được. Cách chữa này cần áp dụng đều đặn mỗi ngày để mang lại dấu hiệu khả quan. Bên cạnh giảm đau nhức thì nước lá lốt còn giúp bồi bổ khí huyết, tăng cường sức đề kháng.

Hướng dẫn thực hiện:

• Chuẩn bị 10 – 15 gam lá lốt tươi/ khô
• Đối với thảo dược tươi cần ngâm rửa sạch với nước muối để loại bỏ bụi bẩn, vi khuẩn trước khi sắc. Còn lá lốt khô chỉ cần rửa qua với nước là được.
• Cho thuốc vào ấm cùng với 300ml nước và đun trên lửa nhỏ
• Đến khi nước sôi khoảng 15 phút thì tắt bếp
• Chắt lấy nước thuốc chia thành 3 lần và uống hết trong ngày
• Trước khi uống nên hâm lại cho nóng để mang lại hiệu quả cao
• Áp dụng bài thuốc đều đặn mỗi ngày đến khi nhận thấy bệnh lý thuyên giảm hẳn

Chữa viêm khớp dạng thấp với bài thuốc ngâm lá lốt

Từ những kiến thức và kinh nghiệm trong ngành y học cổ truyền, tôi thấy rằng, ngâm chân là một trong những cách giúp tăng lưu thông khí huyết, hỗ trợ đào thải độc tố và giúp thư giãn, cải thiện chất lượng giấc ngủ.

Chính vì vậy, việc ngâm chân/ tay với nước lá lốt là một trong những cách chữa viêm khớp dạng thấp mang lại hiệu quả cao. Cùng với nhiệt độ ấm của nước là những hoạt chất, thành phần có lợi cho xương khớp từ lá lốt. Điều này giúp tăng cường tuần hoàn máu, từ đó giảm sưng nóng khớp, đau nhức,…

Mẹo chữa này còn có thể áp dụng trong trường hợp mắc các bệnh xương khớp gây cứng khớp vào buổi sáng. Ngâm nước lá lốt là mẹo chữa ngoài nên có thể áp dụng cho nhiều trường hợp bệnh nhân gồm người lớn tuổi và viêm khớp dạng thấp ở trẻ em.

Hướng dẫn thực hiện:

• Lựa chọn thân cây là lá lốt một lượng vừa đủ
• Sau khi rửa sơ qua với nước thì cho vào ngâm với nước muối để loại bỏ bụi bẩn, vi khuẩn
• Đun sôi 1.5 – 2 lít nước rồi cho dược liệu vào đun thêm 10 phút nữa
• Tắt bếp và cho một ít muối và chờ nước nguội bớt
• Tiến hành ngâm chân hoặc tay có khớp bị ảnh hưởng vào
• Nên thực hiện vào buổi tối và buổi sáng để giảm các biểu hiện bệnh lý

Lá lốt kết hợp với muối

Muối không chỉ là gia vị cần có trong món ăn mà còn giúp cân bằng âm dương cơ thể, tăng tuần hoàn máu, điều hòa khí huyết. Từ đó hỗ trợ tích cực trong điều trị viêm dây thần kinh ngoại vi, viêm khớp dạng thấp, đau nhức xương khớp,…. Do đó, bà con thường kết hợp muối và lá lốt để chữa bệnh.

Theo kinh nghiệm dân gian thì rang nóng muối và lá lốt và đắp lên khớp bị viêm, tổn thương sẽ tăng hấp thu các dược tính tại chỗ, nhờ đó cảm giác đau nhức, nóng khớp, sưng viêm, cứng khớp sẽ thuyên giảm đáng kể. Mẹo chữa này khá đơn giản và ai cũng có thể thực hiện.

Hướng dẫn thực hiện:

• Hái khoảng 1 nắm lá lốt tươi và chuẩn bị một ít muối hạt
• Lá lốt sau khi rửa sạch thì mang đi giã nát
• Sau đó cho vào chảo cùng với muối và sao nóng
• Kế đến cho vào túi vải sạch và chườm lên khu vực bị ảnh hưởng
• Có thể sao lại vài lần và đắp đến khi cơn đau nhức thuyên giảm hoàn toàn
• Mỗi ngày thực hiện vài lần hoặc đắp khi cơn đau bùng phát

Cách chữa viêm khớp dạng thấp bằng lá lốt và ngải cứu

Để tăng dược tính và đạt được kết quả chữa trị tốt hơn, nhiều bệnh nhân đã kết hợp lá lốt và ngải cứu. Tương tự như lá lốt, trong ngải cứu chứa dược tính và thành phần có tác dụng tán phong thấp, chống viêm, giảm đau, tăng tuần hoàn máu, lưu thông khí huyết để từ đó cải thiện khả năng vận động, đi lại.

Bên cạnh hỗ trợ điều trị viêm khớp dạng thấp, cách chữa từ lá lốt và ngải cứu còn mang lại hiệu quả đối với trường hợp bị đau nhức xương khớp do phong thấp, thời tiết lạnh, thoái hóa xương khớp, chấn thương,… Để đạt được kết quả tốt thì cần áp dụng đều đặn mỗi ngày.

Hướng dẫn thực hiện:

• Chuẩn bị lá lốt và ngải cứu theo tỉ lệ 1:1
• Dược liệu sau khi ngâm nước muối pha loãng và rửa lại sạch thì thái nhỏ và giã nhuyễn
• Cho tất cả vào chảo cùng với 1 ít giấm và sao nóng
• Sau đó cho vào một túi vải sạch và chườm lên khớp bị sưng đau trong vòng 10 – 15 phút
• Có thể sao lại và đắp thêm vài lần để giảm đau hẳn

Kết hợp lá lốt, thiên niên kiện và quýt rừng

Trước khi y học hiện đại phát triển thì ông bà ta đều sử dụng các cây thuốc quanh nhà có dược tính để chữa bệnh. Từ đó đến nay, những mẹo chữa vẫn được lưu truyền theo từng đời con cháu và được áp dụng trong phạm vi dân gian.

Trong quá trình thăm khám và điều trị cho nhiều bệnh nhân thì Tuấn tôi thấy rằng có nhiều người sử dụng lá lốt kết hợp các thảo dược như quýt rừng, thiên niên kiện để giảm đau nhức, sưng nóng khớp và một số biểu hiện đi kèm. Bà con chia sẻ rằng những vị thuốc này dễ tìm và lành tính, không gây tác dụng phụ nhiều.

Ngoài tác dụng của lá lốt đã được đề cập ở trên thì tôi cũng thông tin thêm về quýt rừng và thiên niên kiện trong điều trị viêm khớp dạng thấp. Theo đó, quýt rừng có tác dụng hoạt lạc, thông kinh, giúp tan huyết ứ và cải thiện cơn đau nhức xương khớp. Còn thiên niên kiện có tác dụng tiêu viêm, chỉ thống, trừ phong thấp và tăng cường sức khỏe gân cốt.

Nếu áp dụng cách chữa này thường xuyên với liều lượng phù hợp không chỉ làm giảm các biểu hiện do bệnh lý gây ra mà còn tăng cường sức khỏe xương khớp, bồi bổ cơ thể, tăng cường sức đề kháng và làm chậm quá trình thoái hóa khớp hiệu quả.

Chuẩn bị dược liệu:

• Lá lốt tươi: 20g
• Thiên niên kiện: 12g
• Quýt rừng 16g

Cách sắc thuốc:

• Các vị thuốc sau khi rửa sạch thì để ráo nước
• Kế đến cho vào ấm cùng với 500ml nước và đun trên lửa nhỏ
• Đến khi sắc lại còn 2/3 thì tắt bếp
• Chắc nước thuốc và chia thành 2 – 3 lần uống hết trong ngày
• Cần làm ấm trước mỗi lần uống để đạt được kết quả tốt nhất

Lá lốt kết hợp với nhiều vị thuốc khác

Ngoài những vị thuốc trên thì lá lốt còn được kết hợp với nhiều dược liệu khác trong chữa viêm khớp dạng thấp. Các vị thuốc thường được dùng như rễ vòi voi, rễ bưởi bung, cỏ xước để tăng cường lưu thông máu, khí huyết, ổn định xương khớp, cải thiện chức năng vận động, đồng thời hỗ trợ phục hồi tổn thương khớp.

Nhiều bà con sau khi áp dụng nhận thấy cơn đau thuyên giảm, khớp không còn sưng và nóng nhiều như trước, tình trạng cứng khớp, đi lại khó khăn cũng cải thiện đáng kể. Việc áp dụng thường xuyên còn mang lại tác dụng chống viêm, trấn thống, ngừa phong thấp.

Chuẩn bị dược liệu:

• Rễ bưởi bung
• Lá lốt
• Rễ cỏ xước
• Rễ vòi voi
• Tùy theo đối tượng mà gia giảm liều lượng phù hợp

Hướng dẫn thực hiện:

• Ngâm rửa sạch 4 vị thuốc trên rồi mang đi thái mỏng, để ráo
• Kế đến cho tất cả vào chảo và sao trên lửa nhỏ
• Đến khi thuốc chuyển sang màu vàng và có mùi thơm thì tắt bếp
• Cho tất cả vào ấm cùng với lượng nước vừa đủ và sắc trên lửa vừa
• Chia nước thuốc đã sắc thành 3 lần và uống hết trong ngày
• Mỗi ngày sắc 1 thang và uống đến khi khỏi bệnh

Món ăn bài thuốc từ lá lốt cho người bị viêm khớp dạng thấp

Bên cạnh các mẹo chữa trên thì bà con cũng có thể cải thiện chứng bệnh viêm khớp dạng thấp bằng các món ăn được chế biến từ lá lốt. Như tôi đã đề cập trước đó, đây không chỉ là vị thuốc mà còn là một loại rau bổ dưỡng, tạo ra nhiều món ăn thơm ngon.

Thêm các món ăn từ lá lốt vào khẩu phần thường xuyên sẽ giúp bồi bổ sức khỏe, cải thiện miễn dịch, khắc phục tình trạng suy nhược, mệt mỏi do bệnh lý gây ra. Bên cạnh đó, khi kết hợp với các thực phẩm có lợi như thịt lợn, trứng, ốc,… sẽ kích thích vị giác, ăn ngon miệng hơn.

Một số món ăn ngon từ lá lốt có thể kể đến như trứng chiên lá lốt, chả lá lốt, lá lốt nấu với thịt heo, canh lá lốt,… Khi nấu, chỉ nên cho ít gia vị dầu mỡ. Mỗi tuần nên ăn từ 2 – 3 lần để mang lại hiệu quả. Tuy nhiên, không dùng những món ăn lá lốt nếu đang bị nóng trong, táo bón.

Chữa viêm khớp dạng thấp bằng lá lốt cần lưu ý gì?

Chữa viêm khớp dạng thấp bằng lá lốt được lưu truyền trong dân gian và được nhiều áp dụng. Cách chữa này có độ an toàn, dễ thực hiện, nguyên liệu dễ tìm và có thể áp dụng cho nhiều đối tượng. Tuy nhiên, tôi luôn khuyến cáo bà con nên tìm hiểu kỹ trước khi sử dụng bất kỳ loại thuốc trị bệnh nào.

Đối với mẹo chữa bệnh bằng lá lốt, bệnh nhân cần lưu ý một số vấn đề sau:

• Nhìn chung, các vị thuốc Nam chỉ có tác dụng hỗ trợ điều trị bệnh và mang lại hiệu quả với những trường hợp nhẹ đến trung bình, bao gồm lá lốt chữa viêm khớp dạng thấp. Trường hợp đau nhức nhiều, khó đi lại, bệnh nhân nên sớm đến phòng khám để được tôi thăm khám và chữa trị sớm.
• Các bài thuốc chữa bệnh từ lá lốt chỉ tác động tích cực đến bệnh khi áp dụng đều đặn và dùng với liều lượng phù hợp. Đối với người lớn, chỉ nên dùng từ 50g và dưới 100g/ ngày. Nếu lạm dụng có thể phát sinh tác dụng phụ, ảnh hưởng đến sức khỏe cũng như kết quả điều trị.
• Mặc dù có độ an toàn cao nhưng lá lốt có tính nóng nên không dùng cho người bị nóng trong người, táo bón, nhiệt miệng. Nếu phụ nữ đang mang thai, cho con bú nên cân nhắc trước khi dùng thuốc.
• Ngưng áp dụng nếu nhận thấy các dấu hiệu dị ứng, kích ứng như nổi mẩn đỏ, buồn nôn, nôn mửa, cơ thể mệt mỏi, uể oải,…
• Để đảm bảo an toàn và không làm ảnh hưởng đến kết quả điều trị, bà con nên tham vấn chuyên khoa trước khi áp dụng các cách chữa bệnh từ lá lốt.
• Cân nhắc thay đổi phương pháp phù hợp nếu không thấy cải thiện sau một thời gian dùng lá lốt. Cơ bản thì thuốc Nam chữa bệnh phụ thuộc nhiều vào cơ địa của mỗi người nên sẽ có người đạt hiệu quả nhưng có người không nhận thấy bệnh cải thiện.
• Kết hợp xây dựng lối sống khoa học, ăn uống điều độ để giúp quá trình điều trị bệnh đạt được kết quả tốt nhất.

Cách chữa viêm khớp dạng thấp bằng lá lốt được lưu truyền từ bao đời và áp dụng rộng rãi trong phạm vi dân gian. Tuy nhiên, để ngăn chặn quá trình viêm và phục hồi chức năng vận động thì Tuấn tôi vẫn khuyên bà con nên đến cơ sở chuyên môn để được thăm khám và điều trị đúng cách.

Dinh dưỡng

Review

Phương Pháp chữa khác

Chia sẻ