Hướng Dẫn Cách Bấm Huyệt Chống Xuất Tinh Sớm Hiệu Quả

Xuất tinh sớm là hiện tượng nam giới có thời gian quan hệ ít hơn 3 phút. Tình trạng này không chỉ làm ảnh hưởng đến đời sống tình dục của vợ chồng mà còn làm tăng nguy cơ bị hiếm muộn, vô sinh. Hiện nay, ngoài việc điều trị bằng thuốc, rất nhiều nam giới đã tìm đến phương pháp bấm huyệt chống xuất tinh sớm. Dựa trên những huyệt đạo của cơ thể, bạn sẽ dần kiểm soát được thời gian quan hệ của mình. Từ đó giúp cuộc yêu được thăng hoa và viên mãn hơn. 

Bấm huyệt chống xuất tinh sớm có hiệu quả không?

Xuất tinh sớm là tình trạng thường gặp và có thể xảy ra ở hầu hết đàn ông hiện nay. Tuy nhiên nếu xuất tinh sớm diễn ra liên tục trong thời gian dài thì nam giới nhất định không được chủ quan. Thông thường để điều trị xuất tinh sớm, nam giới có thể sử dụng các loại thuốc Tây y hoặc Đông y để uống. Tuy nhiên nhằm tránh việc phải sử dụng thuốc trong thời gian dài, bạn hoàn toàn có thể áp dụng phương pháp bấm huyệt để cải thiện tình trạng xuất tinh sớm.

Theo Y học cổ truyền, xuất tinh sớm được gọi là tảo tiết, tình trạng này là do khí huyết kém lưu thông khiến âm dương bị mất cân bằng. Trong khi đó, việc bấm huyệt ngoài công dụng chữa các bệnh đau nhức, nó còn có tác động gián tiếp lên lục phủ ngũ tạng. Bởi các huyệt đạo có mối quan hệ mật thiết với nhau và nối với 12 đường kinh chính, bát mạch kỳ kinh. Khi bạn tác động một lực vừa đủ lên huyệt đạo sẽ giúp cân bằng âm dương, để cơ thể khỏe mạnh trở lại. 

Ngoài ra, cũng có những nghiên cứu công nhận hiệu quả của phương pháp bấm huyệt đối với vấn đề xuất tinh sớm. Nghiên cứu chỉ ra rằng huyệt đạo đóng vai trò kích thích dây thần kinh với các mạch máu trong cơ thể. Vì vậy, bấm huyệt sẽ giúp làm thay đổi nội tiết, thần kinh, giúp sức khỏe của nam giới được cải thiện, tăng năng lượng và giúp giảm hiện tượng xuất tinh sớm. Trong đó phương pháp bấm huyệt chống xuất tinh sớm thường áp dụng với huyệt nội quan ở cổ tay, huyệt hội âm, huyệt quan nguyên, khí hải, khúc cốt, tam âm giao.

Trong đó, huyệt nội quan là huyệt dễ nhận biết nhất và cũng dễ thực hiện nhất. Huyệt đạo này nằm ở phía trước cổ tay, giữa đường gân lớn và gân bé nên rất dễ xác định. Khi bạn nắm bàn tay lại và đưa bàn tay vuông góc với cổ tay thì sẽ thấy hai phần gân này nổi lên. Huyệt đạo này có tác dụng an thần, giảm đau, điều chỉnh huyết áp,… đặc biệt nó có tác dụng tốt trong việc điều trị bệnh xuất tinh sớm ở nam giới.

Xem thêm: Top 10 Rượu Ngâm Chữa Xuất Tinh Sớm Nam Giới Nên Sử Dụng

3 phương pháp bấm huyệt chống xuất tinh sớm

Có 3 phương pháp bấm huyệt chống xuất tinh sớm bạn có thể tham khảo thực hiện tại nhà như sau:

Bấm huyệt nội quan chống xuất tinh sớm ở nam giới

Bấm huyệt xoa bóp cổ tay là dùng hành động tác động một lực vừa đủ vào dây thần kinh và mạch máu qua lớp da thịt. Điều này sẽ tạo ra những thay đổi tích cực lên cơ quan dây thần kinh, thay đổi về thể dịch, nội tiết, giúp khả năng hoạt động của các dây thần kinh được cải thiện. Bên cạnh đó, việc bấm huyệt và xoa bóp cũng sẽ giúp làm tăng cường tuần hoàn máu, giúp chống xuất tinh sớm và dương vật được cương cứng lâu hơn. Chống xuất tinh sớm bằng cách bấm cổ tay sẽ tác động lên dây thần kinh trung ương, làm giảm căng thẳng, mệt mỏi, giúp giảm tình trạng xuất tinh mất kiểm soát. 

Cách thực hiện:

• Đối với nam giới: Khi đã xác định đúng vị trí của huyệt nội quan, bạn dùng ngón tay cái bấm mạnh xuống và giữ trong vòng 10 giây. Thực hiện 2 lần/ngày, mỗi lần thực hiện 50 lần. Nên áp dụng trước khi ngủ và ngay khi thức dậy.
• Đối với nữ giới: Trong lúc quan hệ, nếu bạn thấy chồng có biểu hiện hưng phấn cực độ và chuẩn bị xuất tinh, bạn nên dùng 2 ngón tay cái để bấm mạnh vào huyệt nội quan của chồng. Cả hai cần thực hiện một cách ăn ý thì mới đem lại hiệu quả như mong muốn.

Bấm huyệt hội âm giúp chữa xuất tinh sớm

Huyệt hội âm cũng có tác dụng chống xuất tinh sớm hiệu quả mà nam giới nên thực hiện. Huyệt hội âm là huyệt hội tụ đủ 3 mạch là nhâm, đốc, xung. Những huyệt này nằm ở đáy chậu, vị trí này hội tụ đủ các nếp da chạy từ hậu môn đến bộ phận sinh dục và hai bên háng. Huyệt hội âm có tác dụng giúp thanh lợi thấp nhiệt, điều kinh cường thận. Theo đó huyệt đạo này được dùng để điều trị các bệnh liên quan đến đường tiết niệu, sinh dục, hậu môn,… Nhất là những người bị di tinh, xuất tinh sớm, rối loạn kinh nguyệt,…

Cách thực hiện:

• Vệ sinh sạch sẽ vùng hậu môn và vùng kín trước khi tiến hành. Sử dụng ngón tay giữa hoặc ngón tay trỏ để ấn mạnh vào huyệt nội âm và giữ nguyên trong vòng 10 phút.
• Do đây là một huyệt nhạy cảm nên bạn cần tác động một lực vừa đủ để tránh sự hưng phấn quá độ, giúp kéo dài thời gian quan hệ được lâu hơn.

Bài đọc thêm: Lần Đầu Quan Hệ Xuất Sớm Nguyên Nhân Gì? Có Nguy Hiểm Không?

Bấm vào 4 huyệt quan nguyên, khí hải, khúc cốt, tam âm giao

Ngoài 2 huyệt trên, nam giới có thể tác động kết hợp lên 4 huyệt cùng lúc đó là huyệt khí hải, quan nguyên, khúc cốt, tam âm giao. Các huyệt khí hải, tam âm giao, quan nguyên đều nằm dọc từ dưới lỗ rốn cho đến xương mu. Những vị trí huyệt đạo này sẽ được xác định như sau: 

• Dóng một đường thẳng nối từ lỗ rốn xuống dưới xương mu.
• Huyệt khí hải nằm dưới lỗ rốn, cách lỗ rốn 1,5 thốn.
• Huyệt quan nguyên ở vị trí cách lỗ rốn 3 thốn.
• Huyệt khúc cốt nằm ở chính giữa trên xương mu. Khi day vào huyệt này nam giới sẽ có cảm giác dương vật bị tê buốt.
• Huyệt tam âm giao nằm phía trong mắt cá chân, cách mắt cá chân khoảng 3 thống từ dưới lên. 

Cách thực hiện:

• Trước khi quan hệ, nam giới ấn huyệt khúc cốt rồi xoa bụng dưới theo chiều kim đồng hồ. Thực hiện động tác này liên tiếp trong khoảng 2-3 phút. Sau đó dùng đường trắng xát vào dưới rốn khoảng 1 phút đến khi nóng lên.
• Day ấn huyệt thận du, mệnh môn, mỗi huyệt khoảng 2 phút. Huyệt thận du là huyệt nằm ở hai bên cột sống. Để xác định huyệt này, bạn cần kẻ một đường nối 2 vị trí cao nhất của 2 cánh chậu. Huyệt thận du là huyệt nằm ở vị trí cách mỏm gai sống thứ 2 khoảng 1,5 thốn. 
• Trong khi quan hệ, nữ giới nắm lấy bìu của nam giới để kéo bao tinh hoàn và tinh hoàn xuống. Lúc này nam giới sẽ tự bấm huyệt hội âm của mình. Ngoài ra, khi sắp xuất tinh, nam giới hãy nhíu hậu môn lên và giữ như vậy càng lâu càng tốt.

Xem thêm: Phẫu Thuật Trị Xuất Tinh Sớm Liệu Có Phải Là Giải Pháp An Toàn?

Điều trị xuất tinh sớm bằng phương pháp Y học cổ truyền khác

Ngoài bấm huyệt chống xuất tinh sớm, nam giới có thể kết hợp với việc áp dụng một số phương pháp Đông y khác như sau:

• Sử dụng thuốc Đông y: Người bệnh có thể sử dụng các bài thuốc được bào chế từ những nguyên liệu giúp bổ thận tráng dương như: Dâm dương hoắc, nhục thung dung, tắc kè, nấm linh chi, nhân sâm, nhung hươu, đông trùng hạ thảo, ba kích, sâm cau, tỏa dương, tang phiêu tiêu,…
• Châm cứu: Thầy thuốc sử dụng kim châm cứu để châm lên các huyệt đạo kể trên. Sau đó dùng thủ thuật bổ tả trong châm cứu để điều trị.

Những lưu ý khi bấm huyệt chống xuất tinh ở nam giới

Ngoài những phương pháp chống xuất tinh sớm kể trên, để giúp tăng cường thể trạng, cải thiện xuất tinh sớm, nam giới cần lưu ý những vấn đề sau:

• Xây dựng chế độ ăn uống sinh hoạt lành mạnh, ăn nhiều rau củ quả, bổ sung thêm nhiều vitamin, protein, omega 3, kẽm, sắt,canxi, magie,…
• Hạn chế ăn đồ ăn nhiều dầu mỡ, chất béo, đồ ăn mặn, nhiều đường, cà phê, thuốc lá, rượu bia, nước ngọt có gas,…
• Kiểm soát tốt tâm trạng, tránh căng thẳng stress kéo dài sẽ làm ảnh hưởng tới khả năng sinh lý.
• Thường xuyên luyện tập thể dục thể thao để cơ thể luôn khỏe mạnh, tăng cường sức bền, giúp cơ thể dẻo dai hơn.
• Có đời sống tình dục lành mạnh, hạn chế thủ dâm, quan hệ 1 vợ 1 chồng. Ngoài ra, bạn cũng nên tâm sự chia sẻ điều này với vợ để được thấu hiểu và cùng nhau tìm ra cách giải quyết.

Như vậy bài viết trên đây đã giúp bạn hiểu rõ hơn về cách bấm huyệt chống xuất tinh sớm. Tuy nhiên cách làm này khá rắc rối bởi không phải ai cũng xác định được đúng huyệt đạo cần thực hiện. Hơn nữa đối với tình trạng xuất tinh sớm ở mức độ nghiêm trọng, phương pháp này có thể sẽ không đạt được hiệu quả như mong đợi. Do đó bạn nên chủ động đến gặp bác sĩ chuyên khoa để được thăm khám và tìm ra cách điều trị phù hợp hơn.