Xương khớp
Xương khớp

Theo Đông y, các bệnh xương khớp như đau nhức, thoái hóa, viêm khớp, tê bì… chủ yếu do phong – hàn – thấp – nhiệt xâm nhập, làm bế tắc kinh lạc, khí huyết không thông, hoặc do can thận hư yếu, không nuôi dưỡng được gân cốt. Phép trị tập trung vào khu phong, tán hàn, trừ thấp, hoạt huyết, bổ can thận, giúp giảm đau, phục hồi vận động và nuôi dưỡng xương khớp chắc khỏe từ bên trong.

Kiến thức liên quan
Đi bộ có thể là một biện pháp tốt giúp tăng cường tuần hoàn máu, cải thiện tính linh hoạt của khớp
Can thiệp điều trị kịp thời bệnh có thể kiểm soát tốt, giảm thiểu đau đớn
Việc đi bộ nhẹ nhàng, đều đặn có thể giúp cải thiện lưu thông khí huyết, làm giảm đau nhức và hạn chế cứng khớp
Viêm khớp phản ứng có thể thuyên giảm hoặc hoàn toàn khỏi hẳn trong một số trường hợp
Không phải ai cũng phù hợp và không phải lúc nào cũng nên đạp xe
Việc đi bộ đúng cách có thể hỗ trợ điều trị thoát vị đĩa đệm
Việc nằm nghỉ hợp lý giúp đĩa đệm và vùng cột sống bị tổn thương có thời gian hồi phục
Chuối có thể giúp làm dịu nhiệt trong cơ thể và hỗ trợ giảm thiểu sự tích tụ acid uric