Top 9 cách chữa thoái hóa khớp gối bằng thuốc nam cho hiệu quả tốt

Chữa thoái hóa khớp gối bằng thuốc nam là một phương pháp có độ an toàn cao. Nếu áp dụng đúng cách, thực hiện nghiêm túc và kiên trì, bà con có thể cải thiện được các triệu chứng bệnh, đồng thời kiểm soát được quá trình thoái hóa hiệu quả. Tuy nhiên trong quá trình sử dụng cũng cần phải lưu ý một vài vấn đề. Bài viết này tôi sẽ tiết lộ cho bà con biết về 10 cách chữa thoái hóa khớp gối bằng thuốc nam phổ biến trong Y học cổ truyền.

Tác dụng của thuốc Nam đối với người bị thoái hóa khớp gối

Chắc hẳn bà con đã nghe nhiều đến thuốc Nam. Tuy nhiên đặc tính như thế nào, cách chữa ra sao thì không phải ai cũng nắm rõ. Thực chất thì thuốc Nam chính là các loại thảo dược được ươm trồng, thu hái ở nước ta (khác với thuốc Bắc là các vị thuốc bắt nguồn từ Trung Quốc). Đây là các thảo dược được trồng ở Việt Nam, lại được điều chế theo phương pháp truyền thống, do đó mà phù hợp với cơ địa của người dân nước ta. 

Sử dụng Thuốc Nam để chữa bệnh thường có những ưu điểm sau:

• Thuốc có tính an toàn cao, dễ sử dụng, ít gây ra tác dụng phụ hay tình trạng phụ thuộc như thuốc Tân dược.
• Nước ta có trữ lượng thuốc Nam phong phú, bà con có thể mua ngoài hiệu thuốc Nam với chi phí khá rẻ hoặc đôi khi chỉ cần tận dụng cây cỏ trong vườn là đã có được bài thuốc chữa thoái hóa khớp gối và nhiều bệnh lý khác 1 cách hiệu quả.

Tuy nhiên bà con cần lưu ý rằng, thuốc Nam nếu dùng đơn lẻ thường có hiệu quả chậm và không phát huy được tối đa tác dụng. Bà con chỉ nên áp dụng cho các trường hợp bệnh ở mức độ nhẹ đến trung bình hoặc dùng để hỗ trợ các biện pháp điều trị thoái hóa khớp gối chuyên sâu khác. Nếu tình trạng thoái hóa diễn tiến phức tạp gây đau nhức, viêm sưng dữ dội, có nguy cơ xuất hiện biến chứng,… thì thuốc Nam sẽ không có khả năng mang đến hiệu quả tích cực.

9 cách chữa thoái hóa khớp gối bằng thuốc Nam hiệu quả

Có rất nhiều bài thuốc được lưu truyền từ xa xưa, đồng thời lại được y học hiện đại chứng minh về dược tính, hiệu quả, do đó bà con có thể yên tâm mà áp dụng. Với kinh nghiệm hơn 15 năm nghiên cứu về các dược liệu của Y học cổ truyền, sau đây tôi sẽ chia sẻ cho bà con được biết về một số bài thuốc Nam đơn giản, sử dụng các thảo dược trong vườn nhà. Mời bà con đọc tham khảo:

Dây đau xương chữa thoái hóa khớp gối hiệu quả

Dây đau xương là vị thuốc chứa nhiều dược chất tốt cho xương khớp. Với thành phần alkaloid, dây đau xương có khả năng giúp ức chế quá trình viêm nhiễm ở vùng khớp gối bị thoái hóa. Đồng thời tăng cường khả năng chuyển hóa tại chỗ, thúc đẩy tăng sinh tế bào mới, làm lành tổn thương. 

Bên cạnh đó, trong dây đau xương còn có thành phần Dinorditerpen Glucosid, có tác dụng ức chế thần kinh trung ương, giảm co thắt cơ trơn, từ đó giúp giảm đau hữu hiệu. Bài thuốc chữa thoái hóa khớp gối bằng cây thuốc dây đau xương được thực hiện như sau:

• Chuẩn bị các thảo dược dây đau xương, lá lốt, sinh khương, cây lưỡi hổ.
• Đem giã nhuyễn các nguyên liệu rồi cho 1 ít giấm nuôi hoặc rượu trắng vào trộn đều.
• Dùng 1 miếng vải sạch bọc lại, sau đó chườm lên khu vực khớp gối bị tổn thương.

Chữa thoái hóa khớp gối bằng thuốc Nam từ lá lốt

Lá lốt là vị thuốc Nam quý có nhiều công dụng trong hỗ trợ điều trị một số bệnh như đau nhức xương khớp, tê mỏi tay chân, đau bụng do nhiễm lạnh, ra nhiều mồ hôi, tổ đỉa, mụn nhọt lâu ngày,… Đặc biệt, nhờ tính ấm, lá lốt rất tốt cho xương khớp, giúp khu phong, trừ thấp, tán hàn, giảm đau, tăng cường lưu thông khí huyết, kích thích sản sinh tế bào nuôi dưỡng khớp gối.

Ngoài ra, lá lốt chứa hàm lượng tinh dầu ancaloit, flavonoid,… dồi dào, tác dụng tiêu viêm, kháng khuẩn rất tốt. Đồng thời giúp hạn chế tác động xấu của gốc tự do đến các mô sụn, làm chậm tiến trình thoái hóa xương khớp.

Bài thuốc chữa thoái hóa khớp gối từ lá lốt được thực hiện như sau:

• Rửa sạch 1 nắm lá lốt gồm cả rễ, thân, lá.
• Đem đun sôi với khoảng 2 lít nước sạch trong 15 phút.
• Chắt lấy phần nước cốt, để nguội bớt còn khoảng 50 độ C thì dùng để ngâm chân cho đến khi nước nguội hẳn.

Bài thuốc chữa thoái hóa từ đinh lăng

Đinh lăng là vị thuốc không còn quá xa lạ với bà con, nhưng chắc hẳn không phải ai cũng biết cách dùng dược liệu này để chữa đau nhức xương khớp. Vị thuốc Nam này có tác dụng thông kinh lạc, bổ khí huyết, tăng cường chức năng tạng phủ, làm mạnh chính khí. Từ đó giúp cải thiện hiệu quả các triệu chứng của thoái hóa khớp gối như đau mỏi khớp gối, cứng khớp, khó vận động, tê bì chân tay,…

Các nghiên cứu y khoa cũng chứng minh rễ đinh lăng có dược tính cao với thành phần hóa học đa dạng như axit amin, saponin, flavonoid, tanin, glucozit, alcoloid, vitamin C, vitamin nhóm B,… Nhờ vậy, đinh lăng có khả năng làm tăng sức dẻo cho cơ thể cũng như cơ xương khớp, chống lão hóa, cải thiện hệ miễn dịch cho người bệnh.

Cách sử dụng đinh lăng làm bài thuốc chữa thoái hóa khớp gối như sau:

• Chuẩn bị lá lốt, rễ xấu hổ và rễ đinh lăng mỗi vị 30g.
• Sắc các thảo dược với 1 lít nước trong khoảng 20-25 phút.
• Sau đó chắt lấy nước cốt và chia làm nhiều lần uống hết trong ngày.

Cây đơn châu chấu- Vị thuốc Nam chữa thoái hóa hữu hiệu

Theo tài liệu của YHCT, đơn châu chấu có vị đắng, hơi cay, tính ấm, quy vào kinh Can, tác dụng giải độc, tán ứ, khu phong trừ thấp, chống viêm. Vị thuốc Nam này chính vì thế thường được dùng để chữa đau nhức xương khớp vô cùng hiệu quả.

Theo nghiên cứu của YHHĐ, đơn châu chấu có chứa các thành phần hóa học như chất xơ, saponin, vitamin C, caroten,… Các chất này có khả năng kháng viêm, ức chế phản ứng viêm trong các bệnh lý mãn tính, giảm đau rất tốt. Vì thế bà con có thể yên tâm chữa thoái hóa khớp gối bằng thuốc Nam từ cây đơn châu chấu theo cách sau đây:

• Rửa thật sạch rễ cây đơn châu chấu.
• Sau đó cắt thành khúc nhỏ đem phơi khô 3-4 nắng cho đến khi rễ cây kiệt nước.
• Mỗi lần sử dụng chỉ lấy 20-30g rễ khô sắc với 1,5 lít nước sạch.
• Còn khoảng 700ml thì tắt bếp, chắt lấy nước cốt và chia làm nhiều lần uống trong ngày.

Bài thuốc chữa thoái hóa bằng cây ngải cứu

Ngải cứu là 1 vị thuốc Nam được sử dụng nhiều trong các bài thuốc YHCT. Nhờ vào đặc tính ấm, được quy vào kinh can, tỳ, thận, ngải cứu có tác dụng lý khí huyết, đuổi hàn thấp, thông kinh hoạt lạc. Đồng thời có khả năng giảm đau, chống sưng viêm phù nề, kích thích làm mềm gân cơ, xương cốt.

Bên cạnh đó, các thành phần hóa học như thujone, cadinene, tanacetone, azulene,… được tìm thấy trong vị thuốc này được chứng minh có thể giúp ức chế quá trình xơ hóa, cường gân cốt và hỗ trợ mở rộng biên độ vận động khớp gối cho người bệnh.

Nếu muốn áp dụng bài thuốc từ ngải cứu, bà con có thể thực hiện theo các bước sau:

• Rửa sạch 1 nắm lá ngải cứu và ngâm với nước muối loãng trong khoảng 15 phút.
• Đem sao nóng lá ngải cứu với ½ chén muối hạt.
• Dùng 1 tấm vải màn mỏng, sạch bọc lại rồi chườm lên vùng khớp gối bị thoái hóa khi hỗn hợp còn ấm.

Cây cỏ xước điều trị thoái hóa khớp gối

Cỏ xước là loại thảo dược thường được dùng trong điều trị các bệnh lý về xương khớp, đặc biệt là thoái hóa khớp gối. Vị thuốc này có tác dụng chống viêm, giải độc, ích can bổ thận, cường gân cốt, thông kinh hoạt lạc.

Bên cạnh đó, khi phân tích thành phần có trong cây cỏ xước, các nhà nghiên cứu đã chỉ ra vị thuốc này chứa hàm lượng lớn các chất hóa học tốt cho xương khớp như saponin, vitamin C, kali,… giúp giảm sưng đau, chống viêm hiệu quả.

Bài thuốc chữa được làm như sau:

• Chuẩn bị rễ cỏ xước, chùm gửi, tất bát, dền gai mỗi vị 30g, chìa vôi 50g.
• Đầu tiên, sắc rễ cỏ xước, chùm gửi, chìa vôi với 2 lít nước trong khoảng 15-20 phút.
• Sau đó cho thêm dền gai và tất bát vào chung, đun thêm 5 phút thì bắc ra, chắt lấy nước cốt.
• Chia thuốc thành 3 phần đều nhau để uống hết trong ngày.

Chữa thoái hóa khớp gối từ củ nghệ

Nghệ vốn là vị thuốc nổi tiếng trong Đông y với khả năng sát trùng, sát khuẩn, tan ứ, hoạt huyết, giảm đau hiệu quả. Bên cạnh đó, nghệ chứa nhiều curcumin- 1 thành phần có dược tính cao, tác dụng kháng viêm, hạn chế oxy hóa, ngăn ngừa sự phá hủy sụn khớp, làm chậm tiến trình thoái hóa. Các thành phần khác được tìm thấy trong củ nghệ như protein, vitamin C, vitamin E, vitamin K, kali, canxi, magie,… cũng là các dưỡng chất tốt cho sức khỏe nói chung và hệ xương khớp nói riêng.

Nghệ thường được kết hợp với các nguyên liệu khác như dầu dừa, lòng đỏ trứng nhằm làm tăng hiệu quả điều trị. Bà con có thể dễ dàng thực hiện bài thuốc chữa thoái hóa khớp gối từ nghệ theo cách sau đây:

• Trộn 1 thìa cà phê bột nghệ, 2 thìa dầu dừa, 1 lòng đỏ trứng với nhau để tạo thành 1 hỗn hợp lỏng.
• Áp dụng uống hỗn hợp trên 1 lần/ 1 ngày trong khoảng 1 tuần để cải thiện hiệu quả các triệu chứng của thoái hóa khớp gối.

Chữa thoái hóa khớp gối bằng thuốc nam – Cây gối hạc

Gối hạc là vị thuốc Nam được sử dụng rất nhiều trong các bài thuốc trị bệnh, trong đó có bệnh lý thoái hóa khớp gối. Gối hạc có vị đắng ngọt, tính mát, tác dụng thông khí huyết, tiêu sưng, giảm đau, sát khuẩn rất tốt. Bên cạnh đó, vị thuốc này còn có khả năng hỗ trợ tăng sinh dinh dưỡng, nâng cao khả năng chuyển hóa tại chỗ, đẩy nhanh quá trình làm lành tổn thương ở sụn và các mô mềm xung quanh khớp gối bị thoái hóa.

Để sử dụng loại thảo dược này chữa thoái hóa khớp gối, bà con thực hiện như sau:

• Chuẩn bị các nguyên liệu 16g rễ gối hạc, 16g thương nhĩ tử, 8g lá thông, 10g dây nhẫn đông, 12g đơn tướng quân.
• Sắc các thảo dược trên với 600ml nước sạch.
• Đun cạn cho đến khi còn 200ml thì chắt ra lấy nước cốt và chia làm nhiều lần uống trong ngày.

Cây thiên niên kiện chữa thoái hóa khớp gối

Theo Đông y, thiên niên kiện vị đắng, cay, thơm nhẹ, có tác dụng khử phong thấp, cường gân cốt, chỉ thống tiêu thũng, làm mạnh gân cốt. Vì thế, đây là vị thuốc phổ biến trong các phương thuốc dân gian chữa chứng đau nhức xương khớp, thoái hóa khớp gối, nhức mỏi gân cơ, co quắp tê bại,…

Hiệu quả của thảo dược không chỉ được chứng minh qua thời gian lâu đời, mà các nhà nghiên cứu y học hiện đại đã cũng chỉ ra thiên niên kiện có chứa nhiều thành phần dược lý như l-linalol, acetaldehyt, aldehyd propionic… Đây là các chất giúp giảm đau tự nhiên, hỗ trợ lưu thông tuần hoàn máu, ức chế quá trình viêm nhiễm và cung cấp dưỡng chất để tăng sinh tế bào mới ở khớp gối. Các bước thực hiện như sau:

• Chuẩn bị nguyên liệu thiên niên kiện, cây ngải diệp, ké đầu ngựa mỗi vị 10g, thổ tỳ giải, hy thiêm mỗi vị 20g, nam ngưu tất 40g.
• Sắc các thảo dược đã chuẩn bị với 1 lít nước sạch.
• Đun cạn dần cho đến khi còn hơn 1 nửa phần nước thì chắt ra lấy nước cốt.
• Chia làm 2 lần uống vào sáng và tối trong ngày.

Những lưu ý khi chữa thoái hóa khớp gối bằng thuốc Nam

Để giảm thiểu những tác động xấu đến xương khớp trong quá trình chữa thoái hóa khớp gối bằng thuốc Nam, bà con nên chú ý đến một số vấn đề sau:

• Đối với các bài thuốc Nam dạng uống, bà con nên tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa YHCT để có hướng dẫn liều lượng, điều chỉnh phù hợp với cơ địa và tình trạng cụ thể.
• Cần chú ý dùng thuốc Nam chữa thoái hóa khớp gối cho những đối tượng nhạy cảm như phụ nữ mang thai, phụ nữ đang cho con bú, bệnh nhân có sẵn các bệnh lý nền trong cơ thể,…
• Không tự ý phối hợp các vị thuốc Nam với nhau hay sử dụng lẫn lộn giữa thuốc Đông y, Tây y mà chưa hỏi ý kiến của bác sĩ chuyên khoa.
• Hiệu quả của thuốc còn phụ thuộc vào khả năng thích ứng của cơ địa từng người. Do đó nếu sau 1 thời gian sử dụng mà không có chuyển biến tích cực thì bà con nên áp dụng các phương pháp điều trị khác phù hợp hơn.
• Kết hợp với điều chỉnh lối sống khoa học, sắp xếp thời gian nghỉ ngơi hợp lý, tránh các vận động mạnh và đột ngột, không nên lao động quá sức trong thời gian dài, hạn chế sử dụng các chất kích thích, đồ uống có cồn,…
• Xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý, đặc biệt cần bổ sung thêm các thực phẩm giàu canxi, kali, omega-3, vitamin A, B, C,… để tăng khả năng chống viêm, kích thích sự sản sinh các mô sụn, đẩy nhanh quá trình hồi phục tổn thương.
• Tập thể dục thể thao đều đặn, vừa sức để nâng cao sức khỏe xương khớp cũng như giúp cải thiện sức đề kháng của bản thân.

Trên đây là top 9 cách chữa thoái hóa khớp gối bằng thuốc Nam hiệu quả mà bà con có thể áp dụng. Thuốc Nam dễ dùng, lại có hiệu quả tốt. Nhưng bà con vẫn nên phối kết hợp với lối sống khoa học, sinh hoạt điều độ để giúp quá trình trị bệnh diễn ra thuận lợi. Nếu còn bà con còn bất kỳ thắc mắc nào thì hãy để lại câu hỏi ở phần bình luận bên dưới hoặc gửi tin nhắn tới Facebook cá nhân Đỗ Minh Tuấn của tôi tôi sẽ cố gắng giải đáp tất cả trong giới hạn kiến thức của mình.

Có thể bạn quan tâm:

• Chế độ dinh dưỡng tốt cho người bị thoái hóa khớp gối
• Điều trị thoái hóa khớp gối hiệu quả với phương pháp châm cứu

Dinh dưỡng

Review

Phương Pháp chữa khác

Chia sẻ