Tại sao Lưỡi Bị Đóng Bợn Trắng? Nguyên Nhân Và Cách Khắc Phục

Tại sao lưỡi bị đóng bợn trắng? Nếu xác định được nguyên nhân, người bệnh có thể tìm ra cách khắc phục hiệu quả và nhanh chóng. Từ đó lấy lại sự tự tin trong giao tiếp, đồng thời ngăn ngừa được nhiều mối nguy hại tiềm ẩn, ảnh hưởng sức khỏe.

Tại sao lưỡi bị đóng bợn trắng? Nguyên nhân cụ thể

Thực tế có nhiều nguyên nhân khiến lưỡi bợn trắng, gây mất thẩm mỹ và tự tin, cụ thể như sau:

Thói quen xấu và vệ sinh răng miệng kém

Tại sao lưỡi bị đóng bợn trắng? Theo các chuyên gia, nguyên nhân phổ biến nhất gây ra tình trạng lưỡi trắng là do vệ sinh răng miệng kém. Khi vệ sinh răng miệng không sạch sẽ, các mảnh vụn thức ăn, tế bào chết và vi khuẩn sẽ tích tụ trên bề mặt lưỡi, tạo thành lớp bợn trắng.

Ngoài ra, còn có một số yếu tố khác có thể gây ra tình trạng lưỡi trắng, bao gồm:

• Mất nước: Khi cơ thể bị mất nước, các tuyến nước bọt sẽ tiết ra ít hơn, khiến cho lưỡi khô và dễ bị viêm nhiễm. Tình trạng viêm nhiễm này có thể dẫn đến việc xuất hiện lớp bợn trắng trên bề mặt lưỡi.
• Hút thuốc lá: Khói thuốc lá có chứa các chất độc hại có thể làm tổn thương niêm mạc lưỡi, dẫn đến tình trạng lưỡi trắng.
• Uống rượu bia thường xuyên: Rượu bia có thể làm khô miệng, khiến cho lưỡi bị viêm nhiễm và xuất hiện bợn trắng.
• Khô miệng: Khô miệng có thể do nhiều nguyên nhân gây ra, chẳng hạn như ngủ ngáy, thở bằng miệng, sử dụng thuốc kháng histamin,… Khô miệng có thể khiến cho lưỡi bị viêm nhiễm và xuất hiện bợn trắng.
• Kích ứng lưỡi: Các vật sắc nhọn trong miệng, chẳng hạn như răng bị mẻ, mắc cài, dây cung dư hoặc răng giả tháo lắp, có thể gây kích ứng lưỡi, dẫn đến tình trạng lưỡi trắng.

Do bệnh bạch sản niêm

Bệnh bạch sản niêm mạc miệng là một bệnh lý lành tính, nhưng có thể tiến triển thành ung thư miệng. Bệnh biểu hiện bằng các mảng trắng hoặc xám trên niêm mạc miệng, thường gặp nhất ở lưỡi.

Nguyên nhân gây bệnh bạch sản niêm mạc miệng chưa được xác định rõ ràng, nhưng có thể do một số yếu tố nguy cơ như: Hút thuốc, nước bọt ít, nhiễm HIV/AIDS, suy giảm miễn dịch,…

Bạch sản niêm mạc miệng thường không khiến người bệnh cảm thấy đau đớn, nhưng có thể gây khó chịu khi ăn uống hoặc nói chuyện. Nếu bệnh tiến triển thành ung thư miệng, có thể gây đau đớn, chảy máu, sưng tấy,…

Lưỡi bợn trắng do bị liken phẳng trong miệng

Lưỡi trắng là một vấn đề phổ biến xuất hiện ở những người có vệ sinh răng miệng kém, nhưng không hẳn chỉ xuất phát từ thói quen chăm sóc răng. Đối với những người duy trì vệ sinh miệng đúng cách, tình trạng này vẫn có thể xuất hiện? Vậy tại sao lưỡi bị đóng bợn trắng? Tình trạng này có thể liên quan đến bệnh liken phẳng trong miệng.

Bệnh liken phẳng là một loại viêm nhiễm miệng, tạo ra các mảng trắng đặc dày trên lưỡi và trong khoang miệng. Ngoài triệu chứng lưỡi trắng, bệnh này thường đi kèm với đau má, viêm loét, sưng đỏ ở lưỡi, má và nướu. Quan trọng nhất, khi được chăm sóc và điều trị đúng cách, tình trạng viêm miệng có thể giảm và lưỡi trắng cũng sẽ dần biến mất.

Người bị lưỡi trắng không nên tự y áp dụng các loại thuốc mà không được hướng dẫn từ bác sĩ. Thay vào đó, họ nên tìm kiếm sự tư vấn y tế chuyên nghiệp để đặt đoạn kết cho vấn đề của mình. Điều trị đúng đắn và chăm sóc miệng đều đặn sẽ giúp khắc phục tình trạng lưỡi trắng, đồng thời giảm nguy cơ tái phát.

Do bệnh giang mai

Ngoài những bệnh nêu trên, lưỡi trắng còn có thể là một biểu hiện của một bệnh lý nghiêm trọng khác. Theo đánh giá của các chuyên gia y tế, giang mai có thể là một trong những nguyên nhân khiến lưỡi bị đóng bợn trắng.

Theo đó, giang mai là một bệnh nhiễm trùng lây nhiễm chủ yếu qua đường tình dục (STI), không chỉ tập trung vào các triệu chứng bên trong cơ thể mà còn có thể phát tán ở vùng miệng. Trường hợp bệnh giang mai không được chăm sóc đúng cách có thể tạo điều kiện cho sự xuất hiện của các mảng trắng trên lưỡi và thậm chí dẫn đến việc hình thành vết loét bên trong miệng.

Bệnh nấm miệng

Bệnh nấm miệng, còn được gọi là tưa miệng, là một tình trạng nhiễm trùng nấm men Candida albicans trong khoang miệng. Chúng xâm nhập vào cơ thể khi tiếp xúc gần với người mắc bệnh hoặc thông qua thực phẩm, thức uống nhiễm khuẩn. Khi bị nhiễm bệnh, trên lưỡi và miệng sẽ xuất hiện những mảng bám, bợn trắng có màu trắng nhạt hoặc trắng đục, kèm theo mùi hôi, đau khi nuốt,…

Phương pháp điều trị tình trạng lưỡi bợn trắng

Tại sao lưỡi bị đóng bợn trắng và cách khắc phục nào hiệu quả, nhanh chóng là vấn đề được người bệnh quan tâm và tìm hiểu chi tiết. Theo đó, cách khắc phục lưỡi bợn trắng phụ thuộc phần chính vào nguyên nhân gây bệnh. Do đó, người bệnh cần phải tìm hiểu kỹ về tình trạng của mình, từ đó có cách xử lý phù hợp và hiệu quả nhất.

Cách khắc phục lưỡi đóng bợn tại nhà đơn giản

Nếu lưỡi trắng ở người lớn chỉ mới hình thành và do nguyên nhân vệ sinh răng miệng kém, người bệnh có thể áp dụng các cách chữa trị sau đây tại nhà:

• Vệ sinh răng miệng sạch sẽ: Đây là cách đơn giản và hiệu quả nhất để loại bỏ lưỡi trắng. Người bệnh nên đánh răng ít nhất 2 lần/ngày, sử dụng chỉ nha khoa và nước súc miệng để loại bỏ vi khuẩn và mảnh vụn thức ăn. Đặc biệt, người bệnh nên dùng bàn chải đánh răng hoặc dụng cụ cạo lưỡi để chải sạch bề mặt lưỡi, loại bỏ các mảng bám trắng.
• Uống đủ nước: Nước giúp giữ cho khoang miệng ẩm ướt, ngăn ngừa lưỡi bị khô, là môi trường thuận lợi cho vi khuẩn phát triển. Vì thế người bệnh cần uống đủ 2 lít nước/ngày.
• Bổ sung các thực phẩm giàu vitamin C: Vitamin C có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm, giúp ngăn ngừa và điều trị lưỡi trắng. Người bệnh có thể bổ sung vitamin C bằng cách ăn nhiều trái cây và rau củ, đặc biệt là cam, quýt, bưởi, dâu tây,…

Ngoài ra, người bệnh cũng có thể áp dụng các mẹo dân gian khác giúp cải thiện tình trạng lưỡi bợn trắng như:

• Sử dụng nước muối ấm: Pha loãng 1 muỗng cà phê muối trong 200ml nước ấm, súc miệng trong 30 giây, sau đó nhổ ra. Thực hiện 2 lần/ngày.
• Sử dụng baking soda: Trộn 1 muỗng cà phê baking soda với 200ml nước ấm, súc miệng trong 30 giây, sau đó nhổ ra. Thực hiện 2 lần/ngày.
• Sử dụng nước ép lô hội: Nhai hoặc ngậm nước ép lô hội trong 10 phút, sau đó nhổ ra. Thực hiện 2 lần/ngày.
• Sử dụng tinh bột nghệ: Trộn 1 muỗng cà phê tinh bột nghệ với một ít nước, tạo thành hỗn hợp sệt, sau đó chà xát nhẹ nhàng lên lưỡi. Thực hiện 2 lần/ngày.

Điều trị trắng lưỡi do bệnh lý

Lưỡi trắng là một triệu chứng phổ biến có thể do nhiều nguyên nhân gây ra, bao gồm cả bệnh lý. Dựa vào nguyên nhân gây bệnh cụ thể bác sĩ sẽ chỉ định phương pháp điều trị phù hợp, an toàn.

Lưỡi bợn trắng do liken phẳng ở miệng:

• Vệ sinh răng miệng và lưỡi sạch sẽ: Đây là biện pháp quan trọng giúp loại bỏ vi khuẩn và mảng bám trên bề mặt lưỡi, giảm kích ứng và giúp bệnh thuyên giảm.
• Sử dụng thuốc bôi hoặc thuốc uống chứa steroid: Steroid có tác dụng chống viêm, giúp giảm đau và sưng tấy ở lưỡi.
• Phẫu thuật: Phẫu thuật có thể được chỉ định trong trường hợp bệnh nặng, gây biến chứng như ung thư.

Lưỡi trắng do nấm miệng:

• Thuốc kháng nấm: Thuốc kháng nấm có thể được sử dụng dưới dạng kem, gel, viên ngậm hoặc viên uống.
• Sử dụng nước súc miệng chứa chlorhexidine: Nước súc miệng chlorhexidine có tác dụng kháng khuẩn, giúp ngăn ngừa nhiễm trùng.

Bạch sản niêm mạc miệng:

• Loại bỏ các yếu tố kích thích: Bác sĩ sẽ đề nghị người bệnh bỏ hút thuốc lá, hạn chế sử dụng rượu bia,…
• Phẫu thuật: Phẫu thuật có thể được chỉ định để loại bỏ các mảng trắng trên lưỡi.

Bệnh giang mai: Sử dụng thuốc kháng sinh để tiêu diệt vi khuẩn gây bệnh giang mai.

Bệnh bạch cầu: Nếu lưỡi trắng do bệnh bạch cầu, người bệnh cần được thăm khám và điều trị kịp thời theo chỉ dẫn của bác sĩ chuyên khoa.

Khi nào người bị lưỡi bợn trắng nên đi gặp bác sĩ?

Tại sao lưỡi bị đóng bợn trắng có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau. Thông thường, tình trạng này có thể sẽ tự khỏi sau một thời gian ngắn mà không cần điều trị. Tuy nhiên, nếu tình trạng lưỡi bợn trắng kéo dài hoặc kèm theo các triệu chứng khác như đau lưỡi, hôi miệng,… người bệnh nên đi gặp bác sĩ để được thăm khám và tư vấn.

Dưới đây là một số trường hợp người bị lưỡi bợn trắng nên đi gặp bác sĩ:

• Lưỡi bợn trắng kéo dài hơn 1 tuần.
• Lưỡi bợn trắng kèm theo các triệu chứng khác như đau lưỡi, hôi miệng,…
• Lưỡi bợn trắng ở trẻ em hoặc người cao tuổi.
• Lưỡi bợn trắng ở người có tiền sử mắc các bệnh lý như tiểu đường, HIV/AIDS,…

Nếu người bệnh gặp phải một trong các trường hợp trên, hãy đến gặp bác sĩ để được thăm khám và tư vấn. Bác sĩ sẽ xác định nguyên nhân gây lưỡi bợn trắng và có phương pháp điều trị phù hợp.

Biện pháp phòng ngừa lưỡi bợn trắng hiệu quả

Tình trạng trắng lưỡi ở người lớn là một vấn đề phổ biến, có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau, bao gồm vệ sinh răng miệng kém, nấm miệng, bạch sản niêm mạc miệng,… Để hạn chế và phòng ngừa tình trạng trắng lưỡi, người bệnh nên lưu ý một số vấn đề sau:

• Vệ sinh răng miệng đúng cách: Đây là biện pháp quan trọng nhất để loại bỏ vi khuẩn và mảnh vụn thức ăn, giúp ngăn ngừa tình trạng trắng lưỡi. Người bệnh nên đánh răng ít nhất 2 lần/ngày, sử dụng chỉ nha khoa và nước súc miệng để loại bỏ vi khuẩn và mảnh vụn thức ăn. Đặc biệt, người bệnh nên dùng bàn chải đánh răng hoặc dụng cụ cạo lưỡi để chải sạch bề mặt lưỡi, loại bỏ các mảng bám trắng. Ngoài ra, nếu đeo răng giả, hãy đảm bảo vệ sinh răng giả đúng cách để tránh tích tụ vi khuẩn.
• Sử dụng muối nở: Đặt một lượng nhỏ muối nở lên đầu bàn chải và thực hiện việc đánh răng như bình thường. Muối nở có khả năng vô hiệu hóa vi khuẩn, giúp cải thiện tình trạng hơi thở và giảm khả năng xuất hiện bợn trắng lưỡi ở người trưởng thành.
• Nhai kẹo cao su không đường: Chọn lựa các loại kẹo cao su không đường để nhai, giúp kích thích tiết nước bọt và loại bỏ các vi khuẩn có thể gây hại. Hành động này không chỉ làm tươi mới hơi thở mà còn hạn chế tình trạng lưỡi trắng ở người lớn.
• Xây dựng chế độ dinh dưỡng khoa học: Một chế độ ăn uống lành mạnh, đầy đủ chất dinh dưỡng sẽ giúp tăng cường sức khỏe tổng thể, bao gồm cả sức khỏe răng miệng.

Cụ thể, người bệnh nên lưu ý một số vấn đề sau về chế độ ăn uống:

• Bổ sung các thực phẩm giàu chất xơ: Các thực phẩm giàu chất xơ như trái cây, rau củ, ngũ cốc nguyên hạt giúp kích thích tiết nước bọt, giúp làm sạch khoang miệng và loại bỏ vi khuẩn.
• Bổ sung các thực phẩm giàu vitamin D: Vitamin D có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch, giúp cơ thể chống lại sự xâm nhập của vi khuẩn và nấm. Các thực phẩm giàu vitamin D bao gồm cá hồi, cá trích, lòng đỏ trứng,…
• Hạn chế các thức uống có chứa axit: Các thức uống có chứa axit như cà phê, nước ngọt, rượu vang,… có thể gây kích ứng niêm mạc miệng, khiến lưỡi bị viêm và xuất hiện các mảng trắng.
• Tăng cường uống trà xanh: Trà xanh có chứa các chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ niêm mạc miệng và ngăn ngừa vi khuẩn phát triển.
• Giảm tiêu thụ thức uống chứa cồn hoặc các chất kích thích: Tiêu thụ quá nhiều thức uống chứa cồn hoặc các chất kích thích có thể làm khô miệng, tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển.

Ngoài ra, người bệnh cũng cần đặc biệt lưu ý một số vấn đề khác như:

• Hạn chế hút thuốc lá: Hút thuốc lá có thể gây kích ứng niêm mạc miệng và làm tăng nguy cơ mắc các bệnh lý răng miệng, bao gồm cả tình trạng trắng lưỡi.
• Thăm khám răng miệng định kỳ: Người bệnh nên đi khám răng miệng định kỳ 6 tháng/lần để được bác sĩ kiểm tra và tư vấn về sức khỏe răng miệng.

Tuân thủ các biện pháp phòng ngừa trên sẽ giúp người bệnh giảm nguy cơ mắc tình trạng trắng lưỡi và bảo vệ sức khỏe răng miệng.

Hy vọng với những thông tin chia sẻ trên đã giúp người bệnh hiểu rõ hơn nguyên nhân tại sao lưỡi bị đóng bợn trắng, cách khắc phục, lưu ý cần nhớ. Sức khỏe răng miệng đóng vai trò quan trọng, vì thế người bệnh tuyệt đối không được chủ quan khi gặp triệu chứng bất thường.

Bài đọc thêm: 

• Nhiệt Miệng Dưới Lưỡi: Nguyên Nhân Và Cách Khắc Phục Tại Nhà
• Nguyên Nhân Gây Trào Ngược Dạ Dày Lưỡi Trắng Và Cách Điều Trị

Dinh dưỡng

Phương Pháp chữa khác

Câu hỏi liên quan

Chia sẻ