10 Món Hàu Biển Chữa Yếu Sinh Lý Ngon Và Đơn Giản Nhất

Hàu là loại hải sản đặc biệt khá quen thuộc đối với nhiều gia đình, chúng chứa hàm lượng dinh dưỡng cao nên khá bổ ích cho sức khỏe. Từ xưa, nhiều người đồn đoán rằng ăn hàu sẽ giúp chữa yếu sinh lý, tăng cường thể lực và bồi bổ sức khỏe. Vậy tác dụng thực sự của loại thực phẩm này là gì? Cách chế biến hàu biển chữa yếu sinh lý như thế nào là chuẩn bài? Bài viết sau đây sẽ bổ sung cho bạn những kiến thức thú vị xoay quanh vấn đề trên.

Tác dụng của hàu đối với sức khỏe sinh lý nam

Hàu là loại động vật nhuyễn thể, chúng sinh sống và tồn tại trong nước mặn. Trong hàu có chứa rất nhiều chất dinh dưỡng và khoáng chất. Không như các loại động vật khác, chúng chứa rất ít calo. Chính ưu điểm mang lại nhiều công dụng tốt cho sức khỏe nên hàu được xem là món ăn khoái khẩu của rất nhiều người Việt.

Theo nghiên cứu của Y học cổ truyền, hàu biển có tác dụng bổ thận, tráng dương, tư âm dưỡng huyết, bổ tinh. Bên cạnh đó, chúng còn phát huy công dụng tốt cho sức khỏe chung như hỗ trợ cải thiện tim mạch, kích thích quá trình làm lành vết thương được diễn ra nhanh chóng, tình trạng rối loạn tiền mãn kinh được cải thiện rõ rệt, làm đẹp,…

Ngoài ra, chúng còn có một tác dụng đặc biệt khác mà không phải ai cũng biết, đó là chữa yếu sinh lý cho nam giới. Vậy thực hư về tác dụng chữa yếu sinh lý của hàu biển có chính xác không?

• Ăn hàu vừa phải sẽ giúp kích thích sản sinh testosterone: Thật không khó hiểu khi hàu đang dần trở thành phương pháp chữa yếu sinh lý phổ biến, bởi chúng có chứa hàm lượng kẽm rất cao. Cụ thể, trong 100g hàu tươi có chứa 47,8mg kẽm. Mà chúng ta đều biết, kẽm được xem là thành phần khá quan trọng giúp kích thích sản sinh hormone testosterone nam, từ đó cải thiện các vấn đề suy giảm ham muốn tình dục, khả năng cương cứng của dương vật, số lượng lẫn chất lượng của tinh trùng.
• Số lượng lẫn chất lượng binh tinh được cải thiện rõ rệt: Xuất tinh sau khi quan hệ sẽ mất đi 300-900 microgam kẽm. Do đó, sử dụng hàu để bổ sung lượng kẽm bị thiếu hụt là điều cần thiết và quan trọng. Tuy nhiên, bạn chỉ nên sử dụng hàu với một lượng vừa phải để chúng phát huy tốt công dụng vốn có.
• Giải quyết tình trạng khó cương cứng của dương vật: Giải quyết tình trạng khó cương cứng của dương vật là một trong những tác dụng của hàu biển đối với sức khỏe sinh lý nam. Trong hàu có chứa lượng sắt rất lớn có tác dụng thúc đẩy quá trình tuần hoàn máu đến bộ phận dương vật, từ đó giúp dương vật dễ dàng cương cứng để đáp ứng “cuộc yêu”.
• Giúp quý ông lấy lại cảm giác ham muốn tình dục: Sử dụng hàu sẽ giúp cơ thể tăng cường chất dopamine, từ đó sẽ giúp nam giới lấy lại được hưng phấn và ham muốn quan hệ tình dục.

Xem thêm: Nam Giới Ăn Rau Răm Yếu Sinh Lý Có Thật Không? Cần Lưu Ý Gì

Mách bạn 10 cách chế biến hàu biển chữa yếu sinh lý ngon nhất

Nhiều người chọn chế biến hàu thành các món ăn chữa yếu sinh lý vì đây là cách làm đơn giản và dễ thực hiện nhất. Có thể chế biến hàu thành các món ăn đa dạng như hàu nướng, cháo hàu, ăn hàu sống chấm với mù tạt,… Ngoài các món ăn trên thì có thể chế biến hàu thành nhiều món ăn thú vị khác. Sau đây là 10 cách chế biến hàu biển chữa yếu sinh lý ngon nhất mà bạn không nên bỏ qua.

Ăn hàu sống chấm cùng mù tạt

Đây là món ăn khá phổ biến vì chúng dễ thực hiện và tiết kiệm được thời gian. Khi ăn đồ hải sản tươi, bạn sẽ hưởng trọn vị thơm và vị béo tự nhiên của hàu. Đặc biệt, khi chấm cùng mù tạt sẽ làm át đi mùi tanh của hàu sống, bạn sẽ cảm nhận được hương vị thơm ngon, the và cay đang tan dần trong miệng.

Tuy nhiên, với những người đang mắc các vấn đề về hệ tiêu hóa hoặc về đường hô hấp thì hạn chế sử dụng món ăn này, vì chúng sẽ gây ảnh hưởng đến dạ dày và niêm mạc mũi họng, khiến bệnh tình trở nên trầm trọng hơn.

Cách chế biến

• Chọn lựa hàu biển còn sống và có đủ độ tươi, tiến hành sơ chế thật sạch.
• Rửa sạch phần thịt hàu bên trong với nước, sau khi đã rửa sạch thì để thịt lại trên phần vỏ.
• Pha chế nước chấm bằng cách pha một ít nước chanh, nước tương cùng với mù tạt.
• Để làm tăng hương vị và dễ ăn hơn, bạn có thể ăn kèm hàu sống với rau thơm.

Hàu sữa nướng phô mai

Khi ăn món hàu sữa nướng phô mai, bạn có thể cảm nhận được vị ngọt của hàu đang hòa quyện với vị béo của phô mai. Đây là món ăn vừa giúp kích thích vị giác, vừa hỗ trợ cải thiện tình trạng yếu sinh lý nam hiệu quả. Khi chế biến món này, bạn cần lưu ý, cần cân đo đong đếm để cho lượng phô mai vào món ăn vừa đủ, tránh tình trạng khi ăn sẽ nhanh ngấy.

Nguyên liệu

• Sữa tươi.
• Phô mai.
• Rau sống.
• Phụ gia.

Cách chế biến

• Phần thịt và phần vỏ của hàu cần đem đi rửa sạch với nước.
• Với nguyên liệu rau sống, bạn cũng cần rửa với nước để loại bỏ đất cát và bụi bẩn. Riêng nguyên liệu phô mai thì bạn đem đi cắt nhỏ.
• Sữa tươi cần mang đi đun sôi. Cho lần lượt các loại rau sống đã được sơ chế: Cà rốt, hành tây, lá đinh hương vào chảo và tiến hành đảo thật đều tay. Sau đó hòa quyện nước cùng với bột ngô rồi cho vào chảo và đảo cùng. Nêm nếm các loại phụ gia cho đến khi nước đặc sệt lại.
• Chuẩn bị một chiếc khay nướng và xếp hàu lên trên cùng, tưới nước sốt vừa làm xong lên hàu và phủ một lớp phô mai. Công đoạn cuối là đem hàu đi nướng sao cho phô mai tan chảy và ngấm đều vào phần thịt hàu.

Gỏi hàu

Gỏi hàu là món ăn khoái khẩu của những người đam mê ăn đồ sống. Món ăn này mang đến cho người ăn đa dạng các hương vị từ chua cay đến mặn ngọt. Do vậy, đây là món ăn vừa bắt miệng, vừa kích thích vị giác và hỗ trợ điều trị các chứng bệnh yếu sinh lý mà quý ông nên thử một lần trong đời.

Cách chế biến

• Tách phần thịt hàu ra khỏi vỏ và rửa sạch với nước.
• Chuẩn bị nồi nấu, cho vài lát gừng và hàu vào nồi rồi tiến hành đun thật sôi.
• Công đoạn tiếp theo là đem thịt hàu đi trần tái để loại bỏ mùi tanh.
• Chuẩn bị một ít hoa quả như hành tây, củ cà rốt, xoài. Đem chúng đi gọt vỏ và rửa thật sạch với nước.
• Pha chế nước chấm bằng cách pha tỏi ớt vào nước mắm. Sau đó, nêm nếm thêm ít đường sao cho vừa miệng rồi trộn đều với rau đã được băm nhuyễn.
• Với hỗn hợp vừa thu được, cho thịt hàu vào trộn đều cho đến khi gia vị đã ngấm vào thịt.

Tham khảo: Top 9 Mẹo Dùng Lá Lốt Chữa Yếu Sinh Lý Hiệu Quả Tại Nhà

Cháo hàu tươi

Nếu bạn không biết nên chế biến hàu biển chữa yếu sinh lý như thế nào, thì nấu cháo hàu tươi là gợi ý vô cùng tuyệt vời mà chúng tôi muốn gửi đến bạn. Cháo hàu tươi chứa rất nhiều vitamin bổ dưỡng, không chỉ tốt cho sinh lý mà còn bồi bổ cho sức khỏe một cách toàn diện.

Cách chế biến

• Tách phần thịt hàu ra khỏi lớp vỏ cứng và rửa sạch chúng với nước.
• Chuẩn bị tầm khoảng 3-4 nắm gạo tẻ, gạo nếp và rửa sạch với nước 2 lần.
• Với lượng gạo mà bạn đã chuẩn bị, cần tiến hành đun để nấu cháo.
• Cho rau củ đã được chế biến vào nồi cháo để đun chung và tiếp tục nấu trong vòng vài phút.
• Với nguyên liệu là thịt hàu đã được sơ chế sạch, bạn cho chúng vào nồi rồi nêm nếm gia vị sao cho vừa miệng. Sau đó, khuấy cháo thật đều trong vòng 1 phút.
• Sau khi nấu xong thì tắt bếp và múc ra tô, cho thêm một ít rau hành để tăng hương vị cho cháo hàu tươi.

Hàu nướng mỡ hành

Từ lâu, hàu nướng mỡ hành được xem là món ăn khoái khẩu của rất nhiều người, bởi chúng có hương vị thơm ngon và béo ngậy. Với những ai muốn nâng cao và cải thiện chất lượng lẫn số lượng binh tinh thì có thể tham khảo ngay món ăn này.

Cách chế biến

• Sử dụng nước sạch để sơ chế phần vỏ hàu và phần thịt bên trong.
• Với nguyên liệu hành tươi, bạn cần rửa sạch với nước và thái nhỏ. Sau đó, cho hành vào đun với dầu ăn trong vòng 2 phút thì bắc nồi xuống.
• Chuẩn bị một cái vỉ nướng rồi cho hàu và vỏ lên, phết một lượng mỡ vừa đủ lên thịt hàu và rắc hành lên rồi bắt đầu nướng. Khi nướng, bạn cần phải đảm bảo hàu phải chín và không bị cháy.

Hàu sữa nấu canh chua

Thêm một món ăn độc lạ vừa bắt miệng, vừa hỗ trợ cải thiện chất lượng tinh trùng một cách tốt nhất, đó chính là hàu sữa nấu canh chua. Đây là món ăn hàu biển chữa yếu sinh lý mang lại hiệu quả tích cực mà chị em nên tham khảo để nấu cho chồng của mình. Hàu sữa nấu canh chua sẽ tuyệt vời hơn nếu bạn thưởng thức trong những ngày nắng nóng.

Cách chế biến

• Bạn cần chuẩn bị một lượng hàu sữa vừa đủ, sau đó tách phần thịt ra khỏi phần vỏ và rửa thật sạch.
• Chuẩn bị kỹ lưỡng và đầy đủ một số loại rau củ như rau ngổ, me chua, cà chua, thơm, giá,… rồi rửa sạch chúng.
• Với nguyên liệu là thơm và cà chua, bạn thái nhỏ chúng và cho vào nồi cùng với một ít dầu ăn, tiếp tục đun sôi.
• Khi nước đã đủ độ sôi thì cho hàu vào nồi, tiếp tục cho các nguyên liệu còn lại vào nồi và đun trong khoảng thời gian từ 3-5 phút thì tắt bếp.

Hàu chiên trứng gà

Chắc hẳn, bất kể ai cũng đã từng thưởng thức món trứng gà chiên và không thể nào quên hương vị thơm ngon, mềm tan của món ăn này. Khi kết hợp thịt hàu với món trứng gà chiên sẽ tăng độ thơm ngon của món ăn lên gấp bội lần. Bên cạnh đó, sử dụng món ăn này còn giúp cải thiện các chứng bệnh yếu sinh lý một cách đáng kể.

Cách chế biến

• Những nguyên liệu chủ chốt cần có để thực hiện món ăn: 3 quả trứng gà, 2 lạng thịt hàu, một ít gia vị và rượu trắng.
• Với nguyên liệu thịt hàu, bạn cần tách phần thịt ra khỏi vỏ rồi ngâm cùng với rượu trắng để khử bớt mùi tanh. 
• Đối với nguyên liệu hành lá, bạn cần dùng nước để rửa sạch chúng và thái nhỏ.
• Đập trứng vào một cái bát to và cho hành lá đã sơ chế vào. Nêm nếm thêm một ít gia vị rồi tiến hành khuấy thật đều.
• Ở công đoạn tiếp theo, bạn bắc chảo lên bếp và đổ dầu phi thơm tỏi, sau đó cho hàu vào xào qua đến khi chín.
• Công đoạn cuối cùng, bạn cho trứng vào chảo chiên cùng với hàu. Khi trứng đã chín vàng cả 2 mặt thì có thể thưởng thức.

Mì sốt hàu

Nếu bạn chưa biết cách chế biến hàu biển chữa yếu sinh lý như thế nào để đủ độ ngon, thì mỳ sốt hàu là gợi ý hợp lý mà chúng tôi muốn gửi đến bạn. Có thể nói, hương vị của mỳ sốt hàu rất độc lạ và bắt miệng. Đây không chỉ đơn thuần là món ăn bình thường mà còn được xem là “vị thuốc” giúp chữa yếu sinh lý một cách hiệu quả.

Nguyên liệu

• 80g mỳ ống.
• 150g thịt hàu.
• Cà chua.
• Hành tây.
• 20g nấm rơm.

Cách chế biến

• Với nguyên liệu hàu, bạn cần chế biến thật sạch với nước và đợi đến khi ráo.
• Thái nhỏ hai nguyên liệu nấm rơm và hành tây.
• Lược bỏ phần hạt trong quả cà chua và tiến hành xay nhuyễn.
• Sau đó, bạn băm tỏi thật nhỏ và tiến hành phi tỏi.
• Ở nguyên liệu cà chua, bạn cần xào chúng cho đến khi mềm hẳn.
• Đun nước sôi và cho mì ống vào, đợi đến khi mì chín thì vớt ra.
• Cho hỗn hợp hàu vào chảo dầu rồi nêm nếm gia vị sao cho vừa miệng và bắt đầu chiên. Công đoạn cuối cùng là bỏ hỗn hợp hàu vào đĩa mì ống rồi thưởng thức.

Tham khảo: Top 20 Bài Rượu Thuốc Chữa Yếu Sinh Lý Tại Nhà Hiệu Quả

Hàu né

Hàu né là một trong những món ăn giúp điều trị các chứng bệnh yếu sinh lý hiệu quả nhất mà quý ông có thể thử qua. Những nguyên liệu chủ chốt cần có để làm nên món ăn này là: 150g thịt hàu tươi, xà lách, rau thơm, 2 quả đậu bắp, hành tím, tỏi, dầu hào, dầu ăn, màu hạt điều, muối, bơ.

Cách chế biến

• Sơ chế hàu thật sạch cùng với nước và đợi đến khi ráo.
• Đối với các nguyên liệu rau củ thì cần sơ chế như sau: Thái nhỏ hành, tỏi và đậu bắp. Nhặt xà lách và rau thơm rồi rửa sạch.
• Trộn đều tay các nguyên liệu dầu hào, dầu ăn, muối, hành, màu hạt điều, tỏi băm nhỏ và hạt tiêu. Với hỗn hợp vừa thu được, bạn để trong khoang đá khoảng tấm 20 phút.
• Cần làm nóng chảo, cho vào chảo hỗn hợp hàu và bơ.
• Đun đến khi chín và cho ra dĩa để dùng.

Cơm hàu tay cầm

Cơm hàu tay cầm là món kết hợp giữa cơm trắng và hàu. Để có thể thưởng thức món ăn này, bạn chỉ cần thực hiện một vài bước đơn giản dưới đây:

Nguyên liệu

• Cơm trắng.
• Nửa lạng dưa cải.
• Gừng,
• 200g thịt hàu.
• Trứng gà.
• Tỏi đã xay nhuyễn.

Cách chế biến

• Nguyên liệu hàu cần phải được sơ chế thật sạch với nước và đợi đến khi ráo. Sau đó, thái nhỏ hàu vào cho vào một chiếc bát riêng.
• Hành tím cũng cần được rửa qua với nước, sau đó thái thật mỏng. Với nguyên liệu dưa cải cũng cần phải rửa sạch và thái mỏng.
• Gọt vỏ gừng và thái thành từng sợi chỉ thật nhỏ.
• Bắc một cái chảo lên bếp, phi tỏi thơm và cho hàu vào xào cùng.
• Đợi đến khi hàu chín thì đổ hỗn hợp ở trên chảo vào cơm trắng. Nêm nếm một số loại gia vị như hạt tiêu, ớt, sau đó đậy nắp và đun thêm ít phút nữa.

Xem thêm: Những Cây Thuốc Nam Chữa Yếu Sinh Lý Được Khuyên Dùng

Dùng hàu biển chữa yếu sinh lý cần lưu ý những điều gì?

Để hàu biển phát huy đúng công dụng của nó, quý ông cần lưu ý các vấn đề sau:

• Mặc dù hàu có công dụng tăng sinh lực cực tốt nhưng không phải vì thế mà bạn lạm dụng quá đà. Hãy sử dụng từ 3-4 con hàu mỗi ngày để có kết quả điều trị tốt.
• Không nên kết hợp ăn hàu với sử dụng nước ngọt, vì như thế sẽ khiến cơ thể hấp thu chất kẽm rất kém.
• Hàu sống không tốt với những người bị bệnh mãn tính, bị tiêu hóa, bệnh gan,…

Trên đây là 10 cách chế biến hàu biển chữa yếu sinh lý ngon tuyệt đỉnh mà quý ông có thể tham khảo và bắt tay vào thưởng thức. Nên nhớ, mặc dù hàu rất tốt trong công cuộc điều trị yếu sinh lý nhưng tuyệt đối không được sử dụng quá đà để tránh gây ảnh hưởng đến kết quả điều trị.

Dinh dưỡng

Review

Phương Pháp chữa khác

Chia sẻ