Top 9 Mẹo Dùng Lá Lốt Chữa Yếu Sinh Lý Đơn Giản Hiệu Quả

Yếu sinh lý là tình trạng thường gặp của cánh mày râu hiện nay. Mặc dù không gây nguy hiểm đến tính mạng nhưng nếu để lâu sẽ khiến các anh mất tự tin và ảnh hưởng tới hạnh phúc gia đình. Hiện nay có rất nhiều phương pháp điều trị yếu sinh lý tại nhà trong đó có sử dụng lá lốt. Vậy mẹo dùng lá lốt chữa yếu sinh lý thực hiện như thế nào và hiệu quả ra sao?

Lá lốt có vai trò như thế nào trong điều trị yếu sinh lý?

Lá lốt là loài cây thân thảo, thuộc họ hồ tiêu và là một trong những loại rau quen thuộc của người Việt. Trong Đông y, loại cây này có tính ấm, vị cay, mùi hơi nồng, được quy vào 2 kinh tỳ và phế. Chính vì vậy loại lá này được sử dụng nhiều trong các bài thuốc giúp giảm đau, tăng tiêu hóa, cải thiện viêm nhiễm và đặc biệt là yếu sinh lý.

Còn theo Y học hiện đại, trong thành phần của lá lốt có chứa:

• Các chất kháng sinh tự nhiên như Benzylacetat, Alcaloid, Beta – caryophylen,… giúp ngăn ngừa và cải thiện chứng nhiễm trùng cơ quan sinh dục như bệnh viêm tinh hoàn, viêm tiền liệt tuyến, gây yếu sinh lý ở nam giới.
• Chất xơ, vitamin C, các khoáng chất (canxi, magie, sắt, photpho, kali…) có tác dụng tăng cường sức đề kháng, tăng lưu lượng máu đến cơ quan sinh dục từ đó cải thiện chứng rối loạn cương dương, tăng cả về chất lượng lẫn số lượng tinh trùng, giúp điều trị tình trạng yếu sinh lý.

Vậy cách sử dụng lá lốt như thế nào? Dưới đây là top 9 phương pháp dùng lá lốt chữa yếu sinh lý nam giới tại nhà mà bạn có thể tham khảo.

Top 9 cách dùng lá lốt chữa yếu sinh lý nam giới tại nhà

Lá lốt được trồng phổ biến ở nước ta, vì vậy bạn có thể dễ dàng tìm thấy chúng ở vườn nhà hay ngoài chợ, siêu thị,… Với những công dụng tuyệt vời của loại lá này mang lại, chắc hẳn bạn sẽ liệt kê chúng vào một trong những phương pháp chữa yếu sinh lý hiệu quả và phổ biến nhất.

Nước lá lốt chữa yếu sinh lý

Phương pháp này rất đơn giản, nên bạn có thể dễ dàng thực hiện tại nhà. Nước lá lốt khi sắc lên có mùi thơm đặc trưng, dễ chịu, không khó uống như những loại nước thảo dược khác. Vì vậy đây là sự lựa chọn hợp lý của các đấng mày râu.

Nguyên liệu chuẩn bị: 1 nắm lá lốt tươi, muối, nước lọc.

Cách thực hiện:

• Lá lốt tươi rửa sạch, ngâm nước muối pha loãng và để cho ráo nước.
• Thái nhỏ lá lốt cho vào ấm sắc cùng 300ml nước. Đun sôi khoảng 5 phút thì tắt bếp và chắt lấy nước cốt.
• Mỗi ngày thực hiện một lần, liên tục trong vòng 1 – 2 tháng để thấy sự thay đổi.

Hành củ kết hợp lá lốt chữa yếu sinh lý

Đây là một trong những phương pháp chữa yếu sinh lý nam giới hiệu quả được phái mạnh ưa thích. Hành tím có tính nóng, giúp kích thích lưu thông máu, từ đó làm tăng ham muốn tình dục. Đồng thời, hành còn cung cấp nhiều vitamin như A, C, E,… cùng các khoáng chất giúp tăng sức đề kháng, ngăn ngừa viêm nhiễm ở cơ quan sinh dục.

Nguyên liệu chuẩn bị: 100g lá lốt, 3 – 5 củ hành khô, muối.

Cách thực hiện:

• Lá lốt sau khi rửa sạch đem ngâm với nước muối loãng.
• Hành khô bỏ vỏ, rửa rồi thái thành lát mỏng.
• Pha nước mắm chua ngọt rồi cho hành đã thái lát vào ngâm trong 15 phút.
• Khi ăn dùng lá lốt cuộn lát hành vào trong.
• Nên thực hiện phương pháp này từ 3 – 4 lần 1 tuần.
• Không nên dùng cho người có bệnh huyết áp cao, đau dạ dày, nóng sốt, nhiệt miệng, táo bón.

Lá lốt kết hợp cùng với những loại thảo dược

Theo Đông y, lá lốt có rất nhiều tác dụng như chữa bệnh xương khớp, da liễu, tiêu hóa và sinh lý. Đặc biệt khi kết hợp lá lốt cùng 9 loại thảo dược khác lại càng mang lại hiệu quả cao, giúp tăng tuần hoàn máu, kích thích ham muốn tình dục, cải thiện tình trạng yếu sinh lý hiệu quả.

Nguyên liệu chuẩn bị: Lá lốt, bạch truật, lệ chi, sinh khương mỗi loại 12g; trần bì, bạch linh mỗi loại 10g; sơn thù, cam thảo, phòng sâm mỗi loại 6g.

Cách thực hiện:

• Đem tất cả các loại thảo dược đã chuẩn bị đi rửa sạch và để ráo.
• Cho chúng vào nồi cùng 1 lít nước.
• Đun sôi trong vòng 20 phút, rồi chắt lấy nước uống. Nên dùng khi nước còn nóng.
• Kiên trì thực hiện hàng ngày trong vòng 2 – 3 tháng để cảm nhận sự thay đổi.

Xem Thêm: TOP 9 Cách Chữa Yếu Sinh Lý Bằng Lá Hẹ Cho Nam Giới

Lá lốt xào thịt bò chữa yếu sinh lý

Lá lốt xào thịt bò là món ăn chứa rất nhiều chất dinh dưỡng, không chỉ giúp nâng cao sức khỏe mà còn hỗ trợ tăng cường sinh lực của phái mạnh. Thịt bò có hàm lượng đạm, sắt, protein rất cao nên giúp tăng tiết hồng cầu hiệu quả, từ đó giúp bổ thận, tráng dương, cải thiện chất lượng tinh trùng.

Nguyên liệu chuẩn bị: 200g thịt bò, 1 nắm lá lốt, 1 củ hành tây, tỏi, gia vị vừa đủ.

Cách thực hiện:

• Thịt bò thái mỏng, ướp cùng các gia vị cần thiết (dầu hào, hạt nêm, tỏi băm) khoảng 15 phút.
• Lá lốt rửa sạch cắt nhỏ, hành tây cắt hình miếng cau.
• Sau đó, phi thơm tỏi, rồi cho thịt bò xào chín tới. Tiếp đó đổ hành tây và lá lốt vào đảo thêm vài phút. Thêm gia vị rồi tắt bếp.
• Bày ra đĩa và thêm 1 chút hạt tiêu vào sẽ ngon miệng hơn.

Lá lốt cuốn thịt bò tốt cho sức khỏe nam giới

Ngoài cách làm trên bạn cũng có thể chế biến thịt bò bằng cách cuốn trong lá lốt rồi nướng lên thành chả. Món ăn này không chỉ cung cấp nhiều chất dinh dưỡng mà còn rất thơm ngon, lạ miệng nên được nam giới yêu thích.

Nguyên liệu chuẩn bị: 200g thịt bò, 1 nắm lá lốt, tỏi băm, gia vị cần thiết.

Cách thực hiện:

• Thịt bò rửa sạch, băm nhuyễn rồi ướp với tỏi băm và gia vị trong 15 phút.
• Lá lốt rửa sạch rồi để cho ráo hoàn toàn.
• Dùng lá lốt cuốn thịt bò. Sau đó đem nướng chín hoặc áp chảo tuỳ ý.

Lá lốt xào hến chữa yếu sinh lý

Hến là thực phẩm có tác dụng lớn trong việc bổ thận, tráng dương, tăng cường sinh lý phái mạnh. Bởi trong thành phần của nó có chứa Lysine, Tryptophan, Histidine…, giúp khắc phục hiện tượng dương nuy, loãng tinh trùng ở nam giới. Vì vậy lá lốt xào hến là món ăn thơm ngon và được rất nhiều đấng mày râu yêu thích.

Nguyên liệu chuẩn bị: 300g ruột hến, 1 nắm lá lốt, ½ của hành tây, tỏi, gia vị.

Cách thực hiện:

• Ruột hến rửa sạch nhiều lần và để ráo nước.
• Lá lốt rửa sạch thái nhỏ, hành tây cắt lát vừa ăn.
• Tỏi băm nhỏ rồi đem phi thơm, cho hành tây vào xào chín tới.
• Cho ruột hến vào xào, sau 5 phút thì cho lá lốt và nêm gia vị vừa ăn.

Canh trai nấu lá lốt

Trong thành phần của trai có chứa rất nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe như: Lipid, canxi, sắt, kẽm, photpho, magie, protid, các vitamin nhóm B, PP, C,… Canh trai nấu lá lốt không chỉ thơm ngon, dễ ăn mà còn giúp ngăn ngừa và cải thiện tình trạng yếu sinh lý nam giới rất hiệu quả.

Nguyên liệu chuẩn bị: 300g ruột trai, 100g lá lốt, 2 quả cà chua, thì là, hành khô, gia vị.

Cách thực hiện:

• Con trai đem rửa sạch nhiều lần, sau đó đem luộc chín và gỡ lấy ruột.
• Lá lốt rửa sạch, ngâm với nước muối loãng rồi thái nhỏ.
• Cà chua rửa sạch, thái nhỏ.
• Hành khô bỏ vỏ, băm nhỏ sau đó đem phi thơm rồi cho cà chua vào xào.
• Khi cà chua chín mềm thì đổ ruột trai vào tiếp. Sau đó, cho phần nước trai luộc (đã gạn lấy phần nước trong) vào đun sôi.
• Cuối cùng thêm lá lốt vào rồi nêm gia vị cho vừa miệng.
• Khi tắt bếp giắc thêm 1 ít rau thì là đã thái nhỏ để món ăn thêm thơm và bắt mắt.

Lươn om lá lốt giúp cải thiện sinh lý nam giới

Trong Đông y, thịt lươn có tính ôn, vị ngọt, giúp bồi bổ khí huyết, bổ thận, tráng dương. Còn trong y học hiện đại, loại thịt này rất giàu kẽm, sắt nên có tác dụng bổ máu, mạnh gân cốt, cường dương, thông kinh. Do đó đây là món ăn giúp nam giới cải thiện chuyện giường chiếu rất hiệu quả.

Nguyên liệu chuẩn bị: 500g lươn, 100g lá lốt, nước cốt dừa, đậu phộng, bột cà ri, tương xay, gia vị các loại.

Cách thực hiện:

• Lươn làm sạch cho hết chất nhầy, cắt miếng vừa ăn, sau đó ướp cùng gia vị (hành, sả băm, bột cà ri, muối, hạt nêm) trong 20 phút.
• Lá lốt rửa sạch, thái nhỏ.
• Cho lươn vào nồi đất, om chín rồi đổ nước cốt dừa và lá lốt vào đảo đều.
• Nên nấu món này ít nhất 1 lần/tuần để đạt được hiệu quả.

Sử dụng món trứng chiên lá lốt

Trứng là nguyên liệu phổ biến và có thể nói là không thể thiếu trong tủ bếp của mỗi gia đình. Trứng chiên lá lốt thơm ngon, lại đơn giản và dễ làm, ngay cả những người kén ăn cũng sẽ thích mùi vị của nó. Dó đó, món ăn này được khá nhiều người áp dụng.

Chuẩn bị nguyên liệu: 3 quả trứng gà, 1 nắm lá lốt, 2 củ hành khô, gia vị.

Cách thực hiện:

• Lá lốt rửa sạch, thái sợi. Hành khô bóc vỏ, băm nhuyễn.
• Đập trứng gà vào bát cùng hành khô và lá lốt. Thêm gia vị rồi đánh bông lên.
• Rán trứng như bình thường. Đến khi có màu vàng và mùi thơm thì tắt bếp và bày ra đĩa.

Lưu ý trong quá trình lá lốt chữa yếu sinh lý

Hiện nay dùng lá lốt để chữa yếu sinh lý tại nhà được rất nhiều người áp dụng. Mặc dù lá lốt an toàn, lành tính và mang lại hiệu quả cao. Tuy nhiên, trong quá trình sử dụng bạn không nên chủ quan và vẫn phải lưu ý một số vấn đề như sau:

• Mỗi ngày chỉ nên dùng khoảng 100g lá lốt, nếu lạm dụng dùng quá nhiều sẽ gây nóng trong, ảnh hưởng xấu tới dạ dày nói riêng và sức khỏe nói chung.
• Đây là phương pháp dân gian nên chỉ áp dụng đối với trường hợp yếu sinh lý nhẹ. Còn nếu nặng hơn bạn nên đến cơ sở y tế để thăm khám và có phác đồ điều trị thích hợp.
• Khi sử dụng cần đảm bảo đúng liều lượng và kiên trì trong thời gian quy định thì mới đạt được hiệu quả.
• Không áp dụng các phương pháp trên cho người bị đau dạ dày, nhiệt miệng, nóng trong, táo bón, dị ứng với lá lốt.
• Lá lốt có thể gây tương tác với một số loại thuốc tây nên bạn cần tham khảo ý kiến của bác sĩ khi sử dụng.
• Kết hợp sử dụng lá lốt với chế độ ăn uống, sinh hoạt khoa học, lành mạnh.
• Thường xuyên tập luyện thể dục thể thao phù hợp với thể trạng của bản thân.

Trên đây là những thông tin cơ bản về lá lốt cũng như các phương pháp dùng lá lốt chữa yếu sinh lý nam giới tại nhà đơn giản và hiệu quả. Hy vọng thông qua bài viết bạn đã có những lựa chọn phù hợp cho bản thân và những người xung quanh.

Cùng Chuyên Mục: 

• TOP 9 Cách Chữa Yếu Sinh Lý Bằng Lá Hẹ Cho Nam Giới
• Khám Phá 5 Cách Chữa Yếu Sinh Lý Bằng Gừng Tốt Nhất

Chia sẻ