Mạch Bạn Cách Chữa Rối Loạn Cương Dương Hiệu Quả, An Toàn

Hiện tượng “trên bảo dưới không nghe” thường gặp ở cánh mày râu và là nỗi ám ảnh của tất cả anh em bởi nó không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe, bản lĩnh phái mạnh mà còn gây ra nhiều phiền toái trong cuộc sống. Nếu muốn nhanh chóng thoát khỏi tình trạng này, nam giới ngay khi phát hiện các triệu chứng cần tìm biện pháp xử lý, tránh để bệnh diễn biến nặng hơn. Đồng hành cùng nội dung bài viết dưới đây để nắm rõ 15 cách chữa rối loạn cương dương an toàn, hiệu quả cao nhất. 

Những mẹo chữa rối loạn cương dương tại nhà hiệu quả

Chúng ta đều biết, rối loạn cương dương (RLCD) là hiện tượng bộ phận sinh sản nam không đủ cứng hoặc không thể duy trì được sự cương đủ cho thời gian “gần gũi”, khi đó không làm thỏa mãn được bạn tình. Bệnh lý này tuy không gây nguy hiểm đến tính mạng nhưng lại ảnh hưởng đến sức khỏe, chất lượng cuộc sống, do đó cánh mày râu cần nhanh chóng tìm các biện pháp phù hợp để cải thiện.

Trong trường hợp bệnh nhẹ, mới khởi phát, nam giới có thể áp dụng cách chữa RLCD tại nhà đơn giản, an toàn và hiệu quả như sau:

Mẹo dân gian

Các bài thuốc dân gian thường dùng nguyên liệu dễ kiếm, có sẵn. Những mẹo này cho tác dụng với trường hợp bị RLCD nhẹ, bệnh mới khởi phát.

1. Sử dụng rễ cau

Rễ cau là nguyên liệu quen thuộc, thường được sử dụng trong các bài thuốc Đông y để chữa nhiều chứng bệnh. Theo Y học cổ truyền, rễ cau có tác dụng ôn trung hành khí, tốt cho thận, có khả năng thúc đẩy khí huyết lưu thông. Bên cạnh đó, nhiều cuộc nghiên cứu Y học hiện đại cũng chỉ ra rằng đây là nguyên liệu chứa hàm lượng dồi dào alkaloid giúp kích thích tăng tuần hoàn máu, đồng thời vitamin, khoáng chất, triterpenes, protein, germanium, terpenoid,… cũng hỗ trợ tăng cường sinh lý, giúp anh em thoát khỏi nỗi ám ảnh.

• Bạn chuẩn bị phần rễ cau bị lộ trên mặt đất, mang rửa sạch, thái nhỏ và phơi dưới nắng cho khô.
• Tiếp đến mang rễ cau cho vào chảo để sao vàng, sau đó bạn cho thêm 400ml nước và đun sôi trên lửa nhỏ.
• Chú ý đến khi lượng nước trong ấm còn ½ thì tắt bếp, người bệnh uống khi còn ấm và mỗi ngày dùng 1 lần.

2. Cách chữa rối loạn cương dương đơn giản với gừng tươi

Một trong những cách chữa rối loạn cương dương tạm thời tại nhà hiệu quả, được nhiều người áp dụng thành công đó chính là sử dụng gừng tươi. Được biết, gừng là gia vị thường dùng trong các bữa ăn. Ngoài ra, với tính ấm, vị cay, hàm lượng hoạt chất lớn, có khả năng bổ thận, tráng dương, bồi dưỡng dương khí, tăng cường chức năng sinh lý cho nam giới nên nguyên liệu này xuất hiện rất nhiều trong bài thuốc Đông y chữa bệnh sinh lý nam.

Tác dụng thúc đẩy máu lưu thông đến “thằng em”, cải thiện mức độ và thời gian “ngóc đầu”của “thằng em”khi sử dụng gừng cũng đã được các nhà khoa học chứng minh. Vậy nên anh em có thể an tâm dùng gừng tươi để nâng cao chất lượng đời sống giường chiếu của mình.

Cách thực hiện:

• Bạn chuẩn bị 1 củ gừng tươi cạo sạch vỏ, thái thành từng lát mỏng.
• Cho gừng đã sơ chế vào nồi, đun cùng 200ml nước lọc trong khoảng 10 phút thì tắt bếp.
• Phần nước thu được bạn cho ra cốc, thêm khoảng 10ml mật ong nguyên chất vào khuấy đều và uống khi còn ấm.
• Cánh mày râu nên áp dụng mẹo này từ 1 – 2 lần mỗi ngày và kiên trì liên tục trong khoảng 20 ngày để đạt được hiệu quả.

3. Dùng tỏi

Giống như gừng, tỏi cũng là gia vị quen thuộc giúp tăng hương vị cho món ăn, đồng thời còn được dân gian sử dụng nhiều trong các mẹo, bài thuốc chữa bệnh. Các nhà khoa học cho biết, tỏi có chứa hoạt chất allicin, fitonxit, glycogen có tác dụng khử trùng, diệt khuẩn, kích thích cơ thể sản sinh enzyme nitric oxide synthase để hỗ trợ “thằng em” cương tốt hơn. Thêm vào đó, một số thành phần khác của tỏi cũng tăng sức đề kháng, ngăn ngừa bệnh tật và giúp cơ thể thêm phần dẻo dai, kéo dài thời gian giường chiếu.

Cách dùng tỏi chữa RLCD:

• Bạn dùng 50g tỏi cùng 100g quất tươi ép lấy nước, mỗi ngày dùng 1 thìa cà phê trước bữa ăn.
• Chuẩn bị 1kg tỏi tươi, bóc bỏ vỏ, rửa sạch và chờ ráo nước rồi cắt tỏi làm đôi. Lúc này cho tỏi vào bình thủy tinh, đổ 5 lít rượu 40 độ vào, đậy kín miệng bình và ngâm trong 90 ngày là có thể sử dụng. Mỗi ngày dùng 2 lần, mỗi lần 10 – 15ml rượu.

Thay đổi chế độ ăn uống

Chế độ dinh dưỡng phù hợp không chỉ nâng cao sức khỏe, ngăn ngừa bệnh tật mà còn hỗ trợ chữa RLCD ở thể nhẹ cho cánh mày râu. Rất nhiều cuộc nghiên cứu đã chỉ ra rằng, thực phẩm bổ sung hàng ngày có thể ảnh hưởng trực tiếp đến tình trạng RLCD. Trong trường hợp thực đơn dinh dưỡng không đầy đủ có thể gây thiếu hụt dinh dưỡng, làm giảm lượng máu xuống “thằng em”, giảm lượng hormone tự nhiên, từ đó giảm ham muốn và gây RLCD.

Bởi vậy, anh em nếu đang gặp tình trạng “trên bảo dưới không nghe” cần đặc biệt chú ý dung nạp thực phẩm có lợi như:

• Rau củ quả: Quả táo, bơ, chuối, rau cải bó xôi, súp lơ xanh, cải xanh,…
• Thực phẩm giàu chất kẽm: Hàu, tôm, cá, thịt bò, thịt gà, thịt dê,…
• Thực phẩm giàu protein: Ngũ cốc, trứng, sữa, hạnh nhân,…

Ngoài ra, cánh mày râu cũng cần kiêng những thực phẩm, đồ uống không lành mạnh như:

• Thực phẩm chế biến sẵn.
• Đồ ăn cay nóng.
• Thực phẩm nhiều dầu mỡ.
• Rượu bia, cà phê, thuốc lá.

Tập luyện bài tập trị rối loạn cương dương

Bên cạnh thực đơn dinh dưỡng, nanh em cần thường xuyên tập luyện các bài tập để hỗ trợ cải thiện các triệu chứng. Việc tập luyện không chỉ tăng cường sức khỏe, giúp cơ thể dẻo dai mà còn hỗ trợ cải thiện nhanh chóng các dấu hiệu của bệnh. Theo các chuyên gia, anh em nên dành ít nhất 30 phút mỗi ngày để tập thể dục, thể thao.

Bài tập Kegel

Bài tập này có thể tăng cường sự dẻo dai cho cơ xương mu, đẩy lùi hiện tượng rối loạn cương dương, xuất tinh sớm, tăng ham muốn và kéo dài thời gian “mặn nồng”.

Cách thực hiện:

• Nam giới chuẩn bị ở tư thế nằm ngửa, thả lỏng cơ thể và duỗi 2 tay để dọc thân, cho 2 chân rộng bằng vai.Tiếp đó, bạn từ từ nâng hông lên, giữ trong khoảng 10 giây rồi hạ xuống và lặp lại khoảng 5 lần.
• Ngoài ra, anh em có thể tập kegel bằng cách khi đi tiểu, lặp lại hành động ngừng tiểu từ 5 – 10 giây, ngày thực hiện 3 – 5 lần.

Bài tập gập bụng

Đây là bài tập đã được chứng minh là tăng sức mạnh cơ bụng và hông, giảm cholesterol và đốt cháy mỡ thừa. Việc tập luyện thường xuyên sẽ thúc đẩy máu lưu thông đến “thằng em”, tăng thời gian cương.

Cách thực hiện:

• Anh em nằm ngửa trên sàn nhà hoặc thảm tập, để lưng thẳng và tiếp xúc với mặt sàn.
• Lúc này để phần tay đan ra sau, đầu gối co lại để đùi và cẳng chân vuông góc với nhau.
• Sau đó bạn siết chặt phần cơ bụng, dùng sức để nâng cơ thể lên càng cao càng tốt.
• Cuối cùng hạ lưng, hít thở sâu, thực hiện động tác này khoảng 30 lần hoặc hơn.

Dùng thuốc Tây y điều trị rối loạn cương dương nhanh chóng

Với những trường hợp bị rối loạn cương dương nặng và muốn đẩy nhanh quá trình cải thiện bệnh nên sử dụng các sản phẩm tân dược theo chỉ định của bác sĩ. Có 2 loại thường dùng đó là thuốc là thực phẩm chức năng.

Thực phẩm chức năng và thuốc Tây y trị RLCD có khả năng cải thiện nhanh chóng các triệu chứng của bệnh, tuy nhiên có thể gây ra một số tác dụng phụ không mong muốn, do đó bạn nên cẩn thận trong quá trình sử dụng. Một số sản phẩm thường dùng cho quý ông trong trường hợp này là:

• Thuốc uống: Những loại này thường phát huy công dụng sau 5 -7 ngày sử dụng. Khi được kê đơn có thể bác sĩ sẽ chỉ định dùng riêng hoặc kết hợp với những loại khác. Một số loại như thuốc ức chế men FDE-5, thuốc chống trầm cảm, thuốc giảm đau, thuốc tăng sinh hormone tự nhiên,…
• Thuốc bôi, gel, xịt: Có thể dùng như biện pháp cấp tốc, xịt – bôi trước khi “gần gũi” 10 phút. Những loại thuốc này sẽ gây tê cục bộ , làm mất cảm giác và kéo dài thời gian “mặn nồng”
• Thuốc tiêm: Dùng nếu như việc uống thuốc không mang lại hiệu quả. Anh em có thể tiêm trực tiếp vào bắp tay hoặc “thằng em”.

Tuy hiệu quả nhanh, nhưng anh em có thể phải đối mặt với một số biến chứng như: tụ máu, đổ mồi hôi tay chân, buồn nôn, suy giảm ham muốn, chứng ngưng thở khi ngủ, giảm chất lượng “nòng nọc”, hoa mắt ù tai,….

Nam giới hết sức cẩn trọng với những loại thuốc tây này, chỉ sử dụng khi có sự chỉ dẫn và kê đơn của bác sĩ.

Cách trị rối loạn cương dương bằng Đông y

Ngoài cách chữa rối loạn cương dương bằng mẹo dân gian hay thuốc Tây y, nam giới hoàn toàn có thể tìm đến các bài thuốc Đông y để cải thiện các triệu chứng của bệnh. Các bài thuốc này sử dụng nguyên liệu chính đều là dược liệu tự nhiên lành tính, an toàn, không gây ra tác dụng phụ như thuốc tân dược. Tuy nhiên biện pháp này thường cho hiệu quả chậm nên cần kiên trì trong thời gian dài, không được bỏ cuộc giữa chừng.

Một số cách trị rối loạn cương dương bằng Đông y tốt mà cánh mày râu có thể tham khảo và áp dụng đó là:

Bài thuốc chữa rối loạn cương dương do thận hư

Những đối tượng bị rối loạn cương dương do thận hư thường gặp phải các biểu hiện như ăn uống kém, người mệt mỏi, suy giảm trí nhớ, tay chân bủn rủn, đau đầu, mất ngủ,…

• Các thành phần sau: 16g thục địa; 12g các vị hà thủ ô, phục linh, đơn vì, hoài sơn bắc, hoa cúc, kỷ tử, đỗ trọng; 10 sơn thù, nhân sâm; 8g hạch tá sao rượu.
• Mang các nguyên liệu này sắc cùng 3 lít nước và uống ngày 2 lần trước bữa ăn chính sẽ có tác dụng thải độc, thúc đẩy khí huyết lưu thông, bổ thận, tráng dương, tăng khả năng cương.

Cách trị rối loạn cương dương do thấp nhiệt uất kết

Ở thể này, nam giới thường bị rối loạn cương dương kèm theo các triệu chứng như hóa mắt chóng mặt, ngủ ít, miệng khô và đắng.

• Các nguyên liệu bao gồm: 16g các vị thục địa, sa sâm, đinh lăng, thảo quyết minh, mạch môn, hắc táo nhân; 12g các vị trạch tả, hoàng bá, mẫu lệ, cam thảo, thạch hộc, đan bì, bạch linh; 10g tri mẫu, thiên môn; 6 quả đạo táo.
• Mang dược liệu đi rửa sạch, sắc cùng 3 lít nước và uống 3 lần mỗi ngày vào sáng – trưa – tối sẽ hỗ trợ thanh nhiệt, loại bỏ chất gây hại, tăng cường máu lưu thông đến “thằng em”.

Lưu ý khi chữa rối loạn cương dương để an toàn

Tình trạng “trên bảo dưới không nghe” ở cánh mày râu hoàn toàn có thể cải thiện nếu áp dụng đúng biện pháp cho đúng đối tượng. Để đạt được hiệu quả cao, an toàn và không gặp tác dụng phụ không mong muốn, anh em nên chú ý một số vấn đề dưới đây khi chữa RLCD:

• Ngay khi phát hiện các triệu chứng của bệnh, nam giới nên tìm đến bệnh viện, phòng khám để được chẩn đoán và tư vấn về cách điều trị phù hợp.
• Khi áp dụng bất kỳ cách chữa nào cũng cần có sự kiên trì mới đem lại kết quả rõ rệt, nhất là khi dùng thuốc Đông y và mẹo dân gian.
• Với thuốc Tây y, không nên quá lạm dụng bởi sẽ bị phụ thuộc vào thuốc, gây ra nhiều tác dụng phụ nguy hiểm cho sức khỏe.
• Nếu sau một thời gian dài chữa bệnh không có được kết quả tích cực, bạn nên tìm đến các bác sĩ, chuyên gia để được tư vấn và tìm cách điều trị khác.
• Ngoài việc dùng thuốc, nam giới cần đặc biệt chú ý đến thói quen sinh hoạt của bản thân, đồng thời giữ tâm lý ổn định, tránh căng thẳng, áp lực khiến bệnh trở nặng hơn.

Bài viết trên đây đã giới thiệu đến bạn đọc 15+ cách chữa rối loạn cương dương hiệu quả, an toàn và được nhiều người áp dụng thành công. Hy vọng với những gợi ý này, anh em đã có cho mình bí quyết để cải thiện nhanh chóng các triệu chứng của tình trạng “chưa đến chợ đã hết tiền”, lấy lại phong độ và bản lĩnh đàn ông ở chốn phòng the.

Chia sẻ