Bà Bầu Bị Đau Họng Phải Làm Sao? 10 Phương Pháp Bạn Nên Áp Dụng

Phụ nữ mang thai thường có hệ miễn dịch khá yếu với cơ thể nhạy cảm, dễ mắc các bệnh liên quan đến đường hô hấp. Những việc sử dụng kháng sinh đối với mẹ bầu chữa đau họng là điều không nên làm. Vậy khi mẹ bầu gặp vấn đề đau họng, làm thế nào để giải quyết?  Dưới đây là phương pháp chữa bệnh an toàn và hiệu quả nhất gợi ý cho mẹ bầu. 

Đau họng khi mang thai có ảnh hưởng tới thai nhi không?

Trên thực tế, đau họng là một triệu chứng hết sức bình thường và có rất nhiều phương pháp để điều trị. Tuy nhiên, đối với phụ nữ đang trong thai kỳ bị viêm họng thì lại cần hết sức lưu ý. Bởi nếu nguyên nhân gây bệnh là do các loại virus như virus cúm, rubella,… thì sẽ rất nguy hiểm, sẽ làm tăng nguy cơ sảy thai, sinh non, chết lưu hoặc trẻ sinh ra dễ bị dị tật bẩm sinh,…

Mặc dù, tỷ lệ bà bầu bị viêm họng do những virus này gây ra chiếm tỷ lệ không cao, chỉ khoảng 0,0001% nhưng chị em vẫn cần phải lưu ý để đề phòng và có biện pháp điều trị nhanh chóng nhất có thể. Ngoài ra, những cơn đau rát họng sẽ khiến quá trình ăn uống, sinh hoạt hằng ngày của bà bầu gặp nhiều khó khăn. Nếu không có biện pháp khắc phục từ sớm, tình trạng đau họng kéo dài sẽ khiến mẹ bầu cảm thấy rất mệt mỏi.

Vì vậy, khi thấy bất kỳ dấu hiệu khác thường nào về sức khỏe, chị em phụ nữ đang mang thai hãy tới cơ sở y tế để thăm khám và được hướng dẫn điều trị kịp thời, đúng cách.

Bà bầu bị đau họng phải làm sao?

Các cách chữa đau họng tại nhà dưới đây chủ yếu là phương pháp dân gian, kết hợp giữa các loại thảo dược nên rất an toàn và lành tính. Vì vậy, bà bầu có thể yên tâm lựa chọn bất kì phương pháp nào phù hợp với mình nhất để áp dụng.

Trà chanh mật ong giúp bà bầu trị đau họng

Mật ong có tác dụng lớn trong việc dưỡng ẩm và làm dịu cổ họng, trong khi đó chanh chứa nhiều axit lactic và vitamin C giúp kháng khuẩn và làm sạch chất nhầy ở cổ họng đồng thời nâng cao sức đề kháng cho cơ thể. Vì vậy sự kết hợp giữa chanh và mật ong sẽ là một bài thuốc hiệu quả phù hợp với phụ nữ mang thai.

Nguyên liệu chuẩn bị: 2 thìa mật ong nguyên chất, nửa quả chanh, 1 cốc nước nóng.

Cách thực hiện:

• Cho mật ong nguyên chất và nước cốt chanh vào cốc nước.
• Khuấy đều, chờ đến khi hỗn hợp còn ấm thì uống từ từ từng ngụm nhỏ.
• Nên duy trì liên tục mỗi ngày cho đến khi triệu chứng đau họng được thuyên giảm.

Bà bầu bị đau họng phải làm sao? Nên dùng nước muối

Nếu bạn đang băn khoăn không biết bà bầu bị đau họng phải làm sao thì nên sử dụng ngay nước muối sinh lý. Đây có lẽ là một trong những phương pháp chữa đau họng cho bà bầu tại nhà đơn giản nhưng lại an toàn và hiệu quả nhất. Nước muối có tác dụng sát trùng mạnh, hydrat hóa màng nhầy ở họng đồng thời xoa dịu cảm giác đau rát họng ngay tức thì.

Xem thêm: Áp Dụng 7 Mẹo Chữa Viêm Họng Bằng Lá Tía Tô Hiệu Quả Nhất

Nguyên liệu chuẩn bị: 1 thìa cà phê muối, 250ml nước ấm.

Cách thực hiện:

• Khuấy đều hỗn hợp trên rồi dùng để súc miệng và cổ họng.
• Cứ khoảng 3 – 4 giờ thực hiện 1 lần.
• Khi thực hiện, bà bầu cần ngửa cổ hết cỡ ra đằng sau và cố gắng đẩy hơi ở cổ họng khò nước muối lên xuống liên tục để dung dịch tiếp xúc trực tiếp với niêm mạc họng.
• Không pha nước muối quá mặn bởi nếu nồng độ muối quá cao sẽ khiến tình trạng đau rát cổ họng nghiêm trọng hơn.
• Không nuốt nước muối.
• Sau khi súc miệng bằng nước muối, bà bầu nên súc miệng lại bằng nước lọc để giảm bớt vị mặn trong miệng, đồng thời tránh tình trạng tinh thể muối bám lâu ở bề mặt răng gây mài mòn men răng.

Làm ẩm khoang mũi bằng cách xông hơi

Không chỉ khi mắc bệnh bà bầu mới cảm thấy đau họng mà do không khí hanh khô hoặc ít uống nước cũng là nguyên nhân gây nên tình trạng này. Vì vậy việc làm ẩm đường thở sẽ là một trong những cách hiệu quả để giữ ẩm màng nhầy từ đó giúp cho cổ họng không bị khô, giảm các cơn đau họng tấn công.

Nguyên liệu chuẩn bị: 1 nồi nước.

Cách thực hiện:

• Đun nồi nước đến khi sôi thì đưa mặt lại gần để hơi bốc lên mặt và họng.
• Lưu ý, cần giữ khoảng cách an toàn để tránh bị bỏng rát.

Trà hoa cúc mật ong chữa đau họng cho bà bầu

Hoa cúc là một trong những loại thảo mộc an toàn, lành tính và rất tốt cho sức khỏe. Vì vậy sử dụng chúng để làm thành trà không chỉ có tác dụng giảm đau, kháng viêm tự nhiên mà còn giống như một chất kích thích nhẹ nhàng giúp an thần, dễ ngủ, từ đó bà bầu sẽ cảm thấy dễ chịu và ngủ ngon giấc hơn.

Bài viết hấp dẫn: 15 Cách Chữa Đau Họng Bằng Mật Ong Đánh Bay Cơn Khó Chịu

Nguyên liệu chuẩn bị: 2 thìa hoa cúc khô hoặc 1 túi lọc trà hoa cúc,mật ong, 1 ấm nước sôi.

Cách thực hiện:

• Cho hoa cúc khô hoặc túi lọc trà vào ấm nước sôi.
• Đậy kín nắp lại khoảng 15 phút để các dưỡng chất tiết ra hết.
• Sau đó vớt bỏ bã rồi thêm mật ong vào.
• Chia trà hoa cúc mật ong thành 3 – 4 cốc, uống hết trong ngày.
• Nên uống khi còn ấm, không được uống lạnh.

Sử dụng nghệ tươi giúp giải đáp thắc mắc bà bầu bị đau họng phải làm sao?

Nghệ tươi không chỉ được biết đến với công dụng làm mờ thâm sẹo mà còn được chị em sử dụng như một vị thuốc giúp chữa đau họng hiệu quả. Trong thành phần của loại dược liệu này chứa nhiều curcumin có tác dụng chống oxy hóa, sát khuẩn rất mạnh đồng thời kích thích hệ miễn dịch, ngăn chặn sự phát triển của virus, vi khuẩn gây bệnh.

Nguyên liệu chuẩn bị: 1 củ nghệ tươi, 2 thìa mật ong, 1 cốc nước sôi.

Cách thực hiện:

• Nghệ rửa sạch, cạo bỏ vỏ và thái lát vừa.
• Cho nghệ vào cốc nước đã chuẩn bị, hãm trong 5 phút.
• Sau đó thêm mật ong, khuấy đều và uống khi ấm.
• Lưu ý, không nên lạm dụng uống quá nhiều nghệ tươi vì có thể gây nhiễm độc thai.

Quả tắc chưng đường phèn chữa đau họng cho bà bầu

Đây là một trong những bài thuốc dân gian chữa đau họng phổ biến được rất nhiều người áp dụng. Quả tắc kết hợp đường phèn có tác dụng sát trùng, tiêu đờm, chống viêm hiệu quả, từ đó xoa dịu kích ứng và làm giảm sưng viêm ở cổ họng.

Nguyên liệu chuẩn bị: 3 – 4 quả tắc xanh, 2 thìa đường phèn.

Cách thực hiện:

• Quả tắc đem rửa sạch, cắt làm đôi hoặc thái nhỏ, bỏ hạt.
• Cho tắc và đường phèn vào chén rồi đem chưng cách thủy.
• Chia hỗn hợp thu được làm 3 lần dùng hết trong ngày.
• Lưu ý nên uống nước và nhai nuốt cả cái để đạt được hiệu quả tốt nhất.

Gừng trị đau họng cho thai phụ

Với thắc mắc bà bầu bị đau họng phải làm sao bạn có thể tham khảo sử dụng gừng tươi. Gừng là một trong những dược liệu phổ biến, gia đình nào cũng có sẵn bởi chúng mang lại rất nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Trong Đông y, gừng có tính ấm, vị cay giúp giữ ấm và làm dịu cổ họng. Ngoài ra gừng còn cung cấp nhiều hoạt chất gingerol và zingerone có tác dụng giảm đau, chống viêm đồng thời kích thích lưu thông máu để chữa lành tổn thương ở cổ họng.

Nguyên liệu chuẩn bị: 1 củ gừng tươi, 2 thìa mật ong, nước lọc.

Cách thực hiện:

• Gừng đem rửa qua nước, cạo sạch vỏ, thái lát rồi băm nhỏ.
• Đun nước sôi rồi thả gừng vào để lửa nhỏ trong khoảng 5 – 7 phút đến khi nước chuyển sang màu vàng nhạt là được.
• Lấy nước gừng đổ ra bình rồi thêm mật ong vào khuấy đều.
• Uống 2 – 3 tách trà gừng mỗi ngày cho đến khi cơn đau họng thuyên giảm.

Lá húng chanh chữa đau họng

Bà bầu khi bị đau họng nên sử dụng lá húng chanh. Đây là một trong những vị thuốc của Đông y giúp trị đau họng rất hiệu quả. Ngoài ra chúng còn giúp điều trị các bệnh lý ở đường hô hấp như nghẹt mũi, ho có đờm, viêm amidan, viêm phế quản,… Bởi trong thành phần của loại thảo dược này có chứa nhiều chất cavaron có tác dụng kháng viêm, tiêu độc. Từ đó làm tan đờm và giảm đau tự nhiên vô cùng hiệu quả.

Tìm hiểu thêm: 6+ Mẹo Chữa Viêm Họng Bằng Lá Đu Đủ Hiệu Quả Bạn Nên Biết

Nguyên liệu chuẩn bị: vài lá húng chanh, 10ml nước, muối hạt.

Cách thực hiện:

• Lá húng chanh rửa sạch, ngâm qua nước muối loãng.
• Cho lá húng chanh, nước, vài hạt muối vào cối xay nhuyễn.
• Lọc lấy nước cốt, uống 2 – 3 lần trong ngày.

Bà bầu bị đau họng phải làm sao? Tham khảo sử dụng tỏi

Trong thành phần của tỏi có chứa hoạt chất allicin được biết đến như một chất kháng sinh tự nhiên để chống lại các virus, vi khuẩn gây bệnh. Vì vậy, sử dụng tỏi để chữa đau họng cho bà bầu là một trong những phương pháp đơn giản nhưng hiệu quả mang lại vô cùng lớn. Ngoài ra, dược liệu này còn giúp tăng cường sức đề kháng, ngăn ngừa cảm cúm ở phụ nữ mang thai.

Nguyên liệu chuẩn bị: 4 – 5 nhánh tỏi to, nước ấm.

Cách thực hiện:

• Tỏi để cả vỏ cho lên bếp than nướng đến khi lớp vỏ bên ngoài cháy xém.
• Để nguội rồi bóc bỏ sạch lớp vỏ cháy.
• Cho tỏi vào chén và lấy thìa dằm nát.
• Thêm nước vào và trộn đều.
• Chắt nước uống mỗi ngày 2 lần.

Dùng nước giá đỗ luộc chữa đau họng cho bà bầu

Giá đỗ là một trong những nguyên liệu phổ biến thường xuyên xuất hiện trong các bữa ăn của gia đình Việt. Trong Đông y, loại rau này có vị ngọt, tính mát có tác dụng chống viêm, giải độc rất tốt. Ngoài ra chúng còn giúp thanh nhiệt cơ thể đồng thời chữa lành những tổn thương do đau họng một cách nhanh chóng. Không những vậy, các vitamin B, C, E, protein, sắt, canxi, photpho,… có trong giá đỗ còn giúp thai nhi được cung cấp các dưỡng chất cần thiết để phát triển.

Nguyên liệu chuẩn bị: 200g giá đỗ, muối hạt, 1 lít nước.

Cách thực hiện:

• Giá đỗ rửa với nước muối cho sạch, để ráo.
• Đun sôi nước rồi cho giá đỗ vào luộc trong 5 phút.
• Lọc lấy nước luộc giá cho vào bình thủy tinh có nắp để giữ cho nước luôn nóng.
• Mỗi lần gạn ra 1 ly nhỏ để uống.
• Phần cái có thể sử dụng như rau trong bữa cơm.

Những lưu ý khi chữa đau họng cho bà bầu

Mặc dù các bài thuốc nêu trên là các phương pháp từ dân gian rất an toàn và lành tính. Tuy nhiên trong quá trình thực hiện, bà bầu vẫn cần lưu ý một số vấn đề dưới đây để tránh gây ra những ảnh hưởng không tốt tới sức khỏe của cả mẹ và thai nhi.

• Trên đây là các phương pháp chữa đau họng từ nguyên liệu tự nhiên nên đòi hỏi bà bầu cần kiên trì áp dụng theo đúng hướng dẫn thì mới đạt được hiệu quả như mong đợi.
• Trong quá trình thực hiện nếu thấy có bất kỳ dấu hiệu bất thường nào bà bầu nên dừng ngay và đến cơ sở y tế để thăm khám và điều trị.
• Người bệnh cần ăn uống khoa học và đầy đủ dưỡng chất. Đặc biệt khi bị đau họng nên tăng cường sử dụng rau xanh, các loại trái cây giàu vitamin C như cam, quýt, chanh, táo, dâu tây, súp lơ xanh… để tăng sức đề kháng cho cơ thể, hạn chế  bệnh tật.
• Nên đi ngủ sớm và ngủ đủ giấc.
• Không sử dụng quạt hay máy điều hòa chiếu thẳng vào mũi, miệng khi ngủ.
• Khi thời tiết lạnh hoặc trong giai đoạn giao mùa nên mặc đủ ấm, dùng khăn quàng cổ để bảo vệ cổ họng cho tốt.
• Không uống nước đá, đồ ăn lạnh và các món cay nóng bởi chúng có thể gây kích ứng, đau rát cổ họng, khiến tình trạng bệnh trở nên nghiêm trọng hơn.
• Mỗi ngày bạn nên uống nhiều nước (khoảng 2, 5 đến 3 lít). Đối với bà bầu nước không chỉ giúp làm sạch đờm nhầy trong cổ họng mà còn có tác dụng thải độc tố và tạo ối giúp thai nhi phát triển khỏe mạnh.
• Vận động nhẹ nhàng mỗi ngày để nâng cao hiệu quả hoạt động của hệ miễn dịch từ đó giúp giảm tình trạng đau họng đồng thời đảm bảo quá trình sinh nở sau này diễn ra thuận lợi, suôn sẻ.
• Nếu uống trong thời gian dài mà không thấy bệnh tình thuyên giảm thì chị em nên đến cơ sở y tế để được bác sĩ hướng dẫn.

Trên đây là những thông tin cơ bản giúp bạn giải đáp thắc mắc bà bầu bị đau họng phải làm sao. Hy vọng với nội dung bài viết trên bạn đã có được những kiến thức cơ bản để áp dụng điều trị bệnh cho chính bản thân mình cũng như những người xung quanh.

Bài đọc thêm: 

• Người Bị Đau Họng Ăn Gì Và Không Nên Ăn Gì Để Bệnh Nhanh Khỏi?
• Đau Họng Uống Gì? 11 Loại Đồ Uống Tốt Cho Sức Khỏe Người Bệnh

Câu hỏi liên quan

Chia sẻ