Sức Mạnh Của Thảo Dược Việt: Vì Sao Tuấn Tôi Tin Vào Cây Nhà Lá Vườn

Bà con thân mến, có bao giờ bà con nghĩ rằng, chỉ cần vài bước chân ra vườn, ta có thể tìm thấy những vị thuốc chữa lành cả cơ thể lẫn tâm hồn không? 

Tuấn tôi – một lương y đã gắn bó hơn 20 năm với y học cổ truyền (YHCT) và điều khiến tôi day dứt nhất là khi thấy nhiều người quay lưng với những “kho báu” ngay trước mắt: những cây cỏ Việt Nam giản dị mà đầy sức mạnh. Hôm nay, tôi kể cho bà con nghe về hành trình tôi đến với thảo dược, vì sao tôi tin vào “cây nhà lá vườn”, cảm hứng khi nghiên cứu chúng và tại sao tôi luôn mong mỗi gia đình đều nên có một góc nhỏ trồng thuốc nam trong nhà.

Hành trình đến với thảo dược: Từ những ngày thơ bé

Ngày tôi còn bé, những lần tôi bị ho khan, mẹ hoặc bà cô của tôi là cố lương y Đỗ Thị Hiển (truyền nhân đời thứ 4 kế thừa và phát triển Nhà thuốc Đỗ Minh Đường) thường nấu nước sả gừng cho tôi uống, thêm chút mật ong, chỉ một đêm là tôi ngủ ngon lành, cơn ho dịu hẳn.

Bà bảo: “Thứ gì mọc quanh nhà cũng có thể chữa bệnh, chỉ cần mình biết dùng”. Lúc ấy, tôi còn bé, chỉ thấy mùi thảo dược thoảng qua, chẳng hiểu hết cái quý giá của chúng. 

Lớn lên, khi mẹ tôi bị cảm lạnh, tôi lại thấy bà nấu một nồi nước xông từ lá lốt, sả và tía tô. Mùi thơm từ nồi nước bốc lên, mẹ tôi xông xong thì người nhẹ nhõm, ăn được bát cháo nóng mà không còn mệt mỏi. Tôi bắt đầu nhận ra, những cây cỏ quanh nhà không chỉ là thực phẩm, mà là những vị thuốc quý giá. Chính những bài học đầu đời ấy đã dẫn tôi đến con đường làm lương y, nơi tôi khám phá sâu hơn sức mạnh của thảo dược Việt.

Thảo dược trong tay lương y: Sự chữa lành từ thiên nhiên

Khi bước chân vào con đường làm lương y, tôi càng hiểu rõ hơn sức mạnh của những cây cỏ Việt Nam. Từ gừng ấm bụng, sả xua tan cảm lạnh, đến bạc hà làm dịu cơn ho, hay rau má thanh nhiệt – mỗi loại thảo dược đều mang trong mình một “sứ mệnh” riêng. Trong Đông y, chúng được gọi là những vị thuốc gần gũi, dễ tìm, nhưng lại có khả năng hành khí, thông kinh mạch, giải độc và làm lành tổn thương một cách nhẹ nhàng, từ từ.

Tôi thường dùng thảo dược theo cách rất đơn giản, ai cũng có thể làm được tại nhà. Chẳng hạn, với người bị đầy hơi, khó tiêu, tôi hay khuyên họ đun một ấm nước gừng tươi, thêm chút muối hạt, uống khi còn ấm. Gừng giúp kích thích tiêu hóa, làm ấm cơ thể, đẩy lùi cái lạnh từ bên trong. 

Hay với những ai mất ngủ, căng thẳng, tôi gợi ý họ nấu nước lá vông hoặc tâm sen, uống trước khi đi ngủ – chỉ một tuần thôi, giấc ngủ đã sâu hơn, tinh thần cũng nhẹ nhàng hơn. Có người hỏi tôi: “Lương y ơi, sao mấy thứ cây cỏ này đơn sơ mà lại hiệu quả vậy?”. Tôi cười, đáp rằng: “Chính vì chúng đơn sơ nên mới bền vững. Thiên nhiên không màu mè, nhưng luôn biết cách chữa lành.”

Tôi còn nhớ một lần chữa cho một anh thanh niên bị nhiệt miệng kéo dài, miệng đau đến mức chẳng ăn uống được gì. Tôi bảo anh lấy vài lá rau má rửa sạch, giã nát, pha với nước ấm để uống, đồng thời nhai thêm vài lá sống mỗi ngày. Chỉ ba ngày sau, anh gọi lại cảm ơn: “Tôi không ngờ cái cây mọc đầy sân lại cứu tôi khỏi mấy ngày khổ sở!”. Nghe câu đó, tôi thấy vui lắm. Đó là niềm vui của một người thầy thuốc khi thấy những thứ giản dị quanh ta mang lại sức khỏe cho mọi người.

Cảm hứng khi nghiên cứu và phát triển những bài thuốc từ cây cỏ quê hương

Nhưng bà con biết không, niềm vui của tôi không chỉ dừng ở việc dùng thảo dược chữa bệnh, mà còn ở hành trình nghiên cứu và phát triển những bài thuốc từ chính cây cỏ quê hương. 

Mỗi lần đọc lại những cuốn sách y học cổ truyền, hay ngồi mày mò thử nghiệm với sả, gừng, lá lốt, tôi đều cảm thấy một nguồn cảm hứng dạt dào. Tôi tự hỏi: “Làm sao để những cây cỏ này không chỉ chữa bệnh vặt, mà còn giúp người ta sống khỏe mạnh hơn mỗi ngày?” Từ đó, tôi bắt đầu tìm cách kết hợp chúng, tạo ra những bài thuốc mới, vừa đơn giản vừa hiệu quả.

Chẳng hạn, tôi phối hợp húng chanh, trần bì (vỏ quýt khô), nghệ, kha tử cùng nhiều vị thuốc khác để tạo thành bài thuốc Bổ Phế Y Diệu Đỗ Minh giúp bổ phổi, trị hiệu quả tình trạng ho, viêm họng, đồng thời hỗ trợ tăng cường sức đề kháng. Hay có lần, tôi kết hợp rau má với đinh lăng để làm nước uống thanh nhiệt, hỗ trợ người bị huyết áp cao – kết quả khiến tôi bất ngờ vì hiệu quả vượt mong đợi. 

Quả thực, Tuấn tôi có nghiên cứu và mày mò rất nhiều về thảo dược Việt Nam, kết hợp từng vị thuốc ra sao, tỷ lệ thế nào, cái nào kỵ cái nào, cái nào bổ trợ tốt cho cái nào. Tôi đều nghiên cứu và ghi chép lại cẩn thận. Có như vậy, đến thời điểm hiện tại, Tuấn tôi vô cùng tự hào về các bài thuốc nam gia truyền của dòng họ Đỗ Minh cũng như các bài thuốc dưỡng sinh trường thọ của thương hiệu Y Diệu Đỗ Minh.

Tôi luôn nghĩ, cây cỏ Việt Nam không thua kém bất kỳ loại dược liệu nào trên thế giới. Chúng mọc lên từ mảnh đất này, thấm đẫm nắng gió và tình người Việt, nên chúng “hiểu” cơ thể ta hơn ai hết. Mỗi lần nghiên cứu thành công một bài thuốc, tôi lại thấy mình như đang tiếp nối di sản của ông bà, đồng thời mở ra một con đường mới để thảo dược Việt đến gần hơn với cuộc sống hiện đại.

Vì sao tôi tin vào thảo dược Việt?

Điều khiến tôi tin tưởng vào thảo dược Việt không chỉ là công dụng, mà là sự thân thuộc, gần gũi của chúng. Sả, gừng, bạc hà, rau má – chúng chẳng phải thứ xa xỉ, chẳng cần nhập từ đâu xa. Chúng mọc lên từ đất Việt, được người Việt trồng, hái và dùng qua bao thế hệ. Đó là sức sống bền bỉ của dân tộc mình, là những giá trị truyền thống mà tôi luôn muốn gìn giữ.

Thảo dược còn dạy tôi rằng sức khỏe không cần cầu kỳ. Y học hiện đại rất tuyệt vời, tôi không phủ nhận, nhưng đôi khi cơ thể ta cần sự chữa lành nhẹ nhàng, từ những thứ “hiểu” mình nhất. Một cốc nước gừng ấm khi trời lạnh, một nồi xông sả khi mệt mỏi, một ly rau má mát lành giữa ngày hè – chúng không chỉ chữa bệnh, mà còn nhắc ta sống chậm lại, hòa hợp với thiên nhiên. 

Tôi từng gặp một cụ bà đau khớp lâu năm, chán ngán thuốc Tây. Tôi gợi ý bà dùng lá lốt giã đắp ngoài, kết hợp nước lá đinh lăng để lưu thông khí huyết. Một tháng sau, bà cười tươi: “Tôi đi lại nhẹ nhàng hơn, chẳng còn đau như trước”. Những lúc ấy, tôi tự nhủ: “Cây nhà lá vườn đúng là kho báu!”

Kêu gọi mỗi gia đình: Hãy trồng một vườn thuốc nam

Nhìn cách thảo dược Việt giúp đỡ bao người, tôi luôn ấp ủ một mong muốn: mỗi gia đình nên có một góc nhỏ trồng thuốc nam trong nhà. 

Chỉ cần một khoảng đất bé xíu, hay vài chậu cây trên ban công, mọi người có thể trồng sả, gừng, bạc hà, rau má, lá lốt – những vị thuốc sẵn sàng hỗ trợ bà con bất cứ lúc nào.

Tôi tưởng tượng, nếu mỗi nhà đều có một vườn thuốc như vậy, ta sẽ chẳng còn phải loay hoay tìm cách chữa những bệnh vặt như cảm cúm, đau bụng, hay mất ngủ. Hơn nữa, đó còn là cách để ta kết nối với thiên nhiên, để con cháu hiểu rằng sức khỏe không chỉ đến từ viên thuốc, mà từ những cây cỏ giản dị quanh mình.

Tôi từng gặp nhiều người bảo: “Nhà tôi chật, làm sao trồng được?”. Tôi cười, đáp rằng: “Chỉ cần một chậu nhỏ đặt ở cửa sổ, trồng vài cây bạc hà hay rau má, cũng đủ để bạn thấy sự khác biệt”. Thảo dược không đòi hỏi công chăm sóc cầu kỳ, chúng mạnh mẽ và gần gũi như chính con người Việt Nam vậy. Hãy thử bắt đầu, bà con sẽ thấy chúng không chỉ là thuốc, mà là người bạn đồng hành trong cuộc sống.

Lời nhắn gửi từ trái tim

Viết đến đây, tôi muốn gửi bà con một lời nhắn nhủ: hãy nhìn lại những cây cỏ quanh mình, những thứ tưởng chừng tầm thường nhưng chứa đựng sức mạnh kỳ diệu. Thảo dược Việt là cầu nối giữa con người và thiên nhiên, là cảm hứng để tôi không ngừng nghiên cứu và là lý do tôi mong mỗi nhà đều có một vườn thuốc nam. 

Nếu một ngày bà con mệt mỏi hay ốm đau, hãy thử đun một ấm nước gừng, nấu một nồi xông sả và bắt tay trồng một chậu cây nhỏ. Biết đâu, bà con sẽ tìm thấy sự chữa lành từ những điều giản dị ấy.

Với tôi, làm lương y không chỉ là chữa bệnh, mà là lan tỏa niềm tin vào những món quà đất trời ban tặng. Tôi mong “cây nhà lá vườn” mãi là người bạn đáng tin cậy trên hành trình giữ gìn sức khỏe của bà con. 

Chia sẻ