Huyết Trắng

Huyết trắng là hiện tượng sinh lý ở nữ giới trưởng thành có vai trò quan trọng cho sức khỏe sinh sản của chị em. Một số sự thay đổi của huyết trắng có thể cảnh báo những vấn đề của cơ thể và sức khỏe sinh sản của chị em. Vấn đề này được rất nhiều chị em quan tâm, thế nên, hôm nay Tuấn tôi sẽ dành toàn bộ nội dung bài viết này để giúp mọi người hiểu rõ để sớm khắc phục, điều trị tận gốc bệnh và chăm sóc sức khỏe toàn diện của mình. 

Huyết trắng là gì? Vai trò ra sao?

Trước hết, tôi sẽ giải thích cho chị em hiểu rõ về huyết trắng, chất này còn gọi là khí hư – là chất dịch nhầy tiết ra từ âm đạo người phụ nữ trưởng thành. Trong điều kiện bình thường, huyết trắng được tiết ra ở âm đạo nữ giới khoảng 1-4 ml mỗi ngày (con số này có thể thay đổi khi sức khỏe sinh sản của chị em có vấn đề). 

Thành phần của huyết trắng bao gồm: nước, axit lactic, urea, alcohol, aldehyde, axit acetic, squalene, kentone,…

Tính chất của huyết trắng: Huyết trắng tiết ra từ âm đạo phụ nữ phản ánh tình trạng sức khỏe bình thường, lúc này, huyết trắng có một số đặc điểm như sau: 

• Có tính axit nhẹ, giao động khoảng từ 2.8-3.5
• Có màu trắng, nhầy trông như lòng trắng trứng gà. Nếu trong trạng thái sức khỏe bình thường, huyết trắng ở phụ nữ có độ nhớt cao và không có mùi hôi khó chịu.
• Màu sắc của huyết trắng cũng có thể khác nhau tùy thuộc vào kích thích tình dục được tiếp nhận, vào các giai đoạn của chu kỳ kinh nguyệt, chế độ dinh dưỡng, yếu tố di truyền hoặc một số tác nhân gây viêm nhiễm xâm nhập. 
• Huyết trắng ở chị em có thể tiết ra nhiều hơn khi kích thích tình dục hoặc trước và sau thời kỳ rụng trứng, trong thời gian mang thai,…

Trong một số trường hợp thay đổi sinh lý, huyết trắng có thể bị thay đổi đặc tính vốn có, ví dụ điển hình như: 

• Phụ nữ mang thai hoặc cho con bú
• Chị em đang trong thời kỳ hành kinh
• Chị em đang sử dụng các biện pháp tránh thai bằng estrogen – progestin cũng có thể khiến huyết trắng sinh lý thay đổi
• Phụ nữ đang trong thời kỳ tiền mãn kinh – mãn kinh
• Chị em thường xuyên chịu áp lực công việc, căng thẳng kéo dài

Vai trò của huyết trắng: 

Huyết trắng ở phụ nữ có vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe sinh sản ổn định. Nó giúp giữ ẩm cho môi trường âm đạo của chị em, bảo vệ khỏi sự tấn công của các yếu tố vi khuẩn, nấm, vi trùng vào môi trường vùng kín phụ nữ. Bên cạnh đó, đây còn được xem là chất bôi trơn cho hoạt động tình dục, giảm đau rát khi “yêu” và tăng khoái cảm, thăng hoa trong chuyện ấy. 

Nguyên nhân gây huyết trắng bất thường

Khí hư ở mức ổn định sẽ có tác dụng bảo vệ tốt cho vùng kín chị em, thế nhưng, khi có những biến đổi ở môi trường âm đạo, lượng huyết trắng ra nhiều hoặc ít, kèm theo những dấu hiệu bất thường sẽ gây nên những biến đổi của huyết trắng, tình trạng này có thể do: 

• Yếu tố sinh lý: Với nhiều chị em, tình trạng huyết trắng ra nhiều hơn bình thường nhưng không đi kèm các dấu hiệu khác như mùi hôi, đau bụng,… thì không cần quá lo lắng bởi đây có thể chỉ là ảnh hưởng bởi yếu tố tâm lý, stress vì công việc. Đồng thời, nữ giới vệ sinh không đúng cách, hàm lượng nội tiết tố trong cơ thể thay đổi cũng là nguyên nhân dẫn đến huyết trắng ra nhiều. 
• Nhiễm nấm candida: Bệnh nhiễm nấm do sự phát triển và xâm nhập của Candida là một trong những bệnh lý phụ khoa phổ biến nhất ở phụ nữ. Chứng bệnh này khiến vùng kín chị em ra nhiều huyết trắng, màu thay đổi, có thể dính từng mảng hoặc vón cục, có mùi hôi, kèm theo biểu hiện ngứa rát âm đạo. 
• Sự xâm nhập của tạp trùng: Trong điều kiện bình thường, vùng kín chị em sẽ sản sinh nhiều vi sinh vật có lợi cho vùng kín, cân bằng pH âm đạo. Khi có những điều kiện bất thường hoặc chị em thụt rửa âm đạo quá sâu khiến cho lợi khuẩn chết, trong khi đó, tạp trùng tấn công mạnh khiến cho môi trường âm đạo mất cân bằng. Trong trường hợp này, chị em sẽ bị huyết trắng bất thường với những biểu hiện như khí hư ra nhiều, khí hư đổi màu, có mùi hôi tanh xuất hiện sau khi quan hệ tình dục hoặc sau khi thụt rửa âm đạo sâu. 
• Sự tấn công của trùng Trichomonas: Đây là một trong những nguyên nhân chủ yếu hàng đầu gây nên tình trạng huyết trắng bất thường ở phụ nữ. Một số biểu hiện thường thấy khi vùng kín của chị em bị nhiễm trùng Trichomonas là chảy nhiều, có màu vàng hoặc xanh, có bọt và loãng, ngứa ngáy vùng kín. Tình trạng viêm nhiễm càng nặng thì huyết trắng lại càng ra nhiều. 
• Mắc các bệnh phụ khoa: Một số bệnh lý phụ khoa liên quan đến tử cung cũng là nguyên nhân ra nhiều huyết trắng, một số bệnh điển hình như viêm lộ tuyến cổ tử cung, u xơ tử cung… Tình trạng các bệnh lý này càng nặng, mức độ huyết trắng ra càng nhiều và  phức tạp hơn, kèm theo các biểu hiện ngứa ngáy, mùi hôi tanh khó chịu cho chị em. 

Biểu hiện của huyết trắng bất thường: Chị em không nên làm ngơ

Nếu sức khỏe sinh sản của chị em bình thường, khỏe mạnh, huyết trắng sẽ có màu trắng trong, không mùi và không đi kèm bất kỳ biểu hiện khó chịu nào. Tuy nhiên, tình trạng ổn định này có thể bị phá vỡ bởi những tác nhân cả trong và ngoài cơ thể chị em. Điển hình tôi xin điểm qua một số dấu hiệu như: 

• Khí hư có màu đục, bọt

Chị em nhìn thấy ở đáy quần lót khí hư màu đục trắng, cặn như bã đậu, hơi loãng và có bọt, mùi hơi nồng và chua nhẹ. Bên cạnh đó, phái nữ có thể gặp các triệu chứng đi kèm như đau rát khi giao hợp, sưng xung quanh vùng âm đạo của chị em. Những dấu hiệu này biểu thị rất đặc trưng cho tình trạng nhiễm nấm Candida thường gặp. 

• Khí hư đổi màu xám

Tình trạng này có thể được nhận biết cụ thể huyết trắng đổi màu xám, có vẩn đục, mùi hơi nồng và tanh khó chịu. Chị em có thể đối mặt với các triệu chứng khác như đau rát khi quan hệ, chảy máu ở vùng kín sau khi giao hợp. Những dấu hiệu thay đổi bất thường của huyết trắng này có thể là cảnh báo tình trạng loạn khuẩn ở vùng kín chị em. Mọi người cần lưu tâm để hạn chế những ảnh hưởng nguy hiểm của hại khuẩn ở môi trường âm đạo về sau. 

• Huyết trắng đổi màu vàng, xanh bất thường

Hiện tượng huyết trắng đổi màu vàng hoặc xanh có thể do sự xâm nhập của các loại vi khuẩn như vi khuẩn lậu cầu, trùng roi, chlamydia gây nên. Khi gặp tình trạng này, khí hư từ màu trắng chuyển sang vàng, đặc sánh lại như mủ, trông giống nước mũi, sùi bọt kèm mùi hôi. Bên cạnh đó, chị em có thể bị ngứa đau âm đạo, sưng đỏ vùng kín, đau ở vùng chậu, tiểu nhiều và đau khi quan hệ. Dấu hiệu huyết trắng đổi màu bất thường này cảnh báo tình trạng viêm nhiễm nặng ở âm đạo chị em, nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời, chị em có thể gặp phải những hậu quả nghiêm trọng như bệnh lậu, viêm cổ tử cung, viêm lộ tuyến,… 

• Huyết trắng đổi màu nâu

Tình trạng huyết trắng đổi màu nâu có thể là biểu hiện sinh  lý bình thường khi chị em hết thời kỳ rụng dâu, hoặc tác dụng phụ của một số loại thuốc tránh thai gây nên. Tuy nhiên, đây cũng có thể là dấu hiệu của một số bệnh phụ khoa nguy hiểm như viêm nội mạc cổ tử cung/ tử cung, u xơ cổ tử cung. Nếu nhận thấy khí hư chuyển màu nâu như vẩn máu, kèm mùi hôi, tiết ra nhiều, đồng thời có các triệu chứng như xuất huyết, đau nhức vùng chậu,.. thì chị em cần cảnh giác và nhờ đến sự tư vấn từ chuyên gia. 

Huyết trắng ra nhiều có sao không?

Ra huyết trắng nhiều có sao không là câu hỏi tôi nhận được từ rất nhiều chị em. Tùy vào mức độ lượng huyết trắng ra, màu sắc, biểu hiện mà mức độ ảnh hưởng cũng khác nhau. Tôi sẽ giải thích cụ thể cho chị em như sau: 

Ra nhiều huyết trắng trong báo hiệu bệnh gì?

Huyết trắng trong ra nhiều có thể là ảnh hưởng của một số bệnh lý phụ khoa chị em đang gặp phải. Đồng thời, điều này cũng cảnh báo những tổn thương mà cơ thể của chị em. Nếu trường hợp khí hư trắng trong ra nhiều bất thường, có thể chị em đang gặp phải một số vấn đề như: 

• U xơ tử cung: U xơ tử cung có thể khiến chị em gặp phải tình trạng huyết trắng chảy nhiều, có nhầy dính, màu trong, đau phần bụng dưới, bụng hơi chướng và táo. Chị em cảm thấy đau rát khi quan hệ, chu kỳ kinh nguyệt kéo dài hơn 2 tuần.
• Viêm lộ tuyến cổ tử cung: Tình trạng bệnh này có biểu hiện tương đối rõ ràng như khí hư màu trắng trong ra nhiều, kèm mùi hôi khó chịu, khí hư có thể dính thành từng mảng ở quần lót. Chị em có thể quan sát bằng mắt thường thấy vùng lộ tuyến bị sưng lên, tấy đỏ. 
• Quá sản nội mạc tử cung: Nếu đang bị quá sản nội mạc tử cung, lượng estrogen trong cơ thể chị em sẽ tăng lên đột ngột khiến huyết trắng ra nhiều, đồng thời chu kỳ hành kinh kéo dài hơn 21  ngày, lượng máu kinh chảy cũng nhiều hơn bình thường. 
• Viêm tử cung: Tình trạng huyết trắng trong suốt ra nhiều cũng có thể cảnh báo nguy cơ mắc bệnh viêm tử cung ở chị em. Nếu huyết trắng trong ra nhiều bất thường bởi nguyên nhân này, phần khí hư sẽ có màu trắng trong, không đặc quánh mà loãng như nước. 

Huyết trắng đặc ra nhiều: Cảnh báo bệnh gì?

Nếu huyết trắng ra nhiều, đặc quánh một cách bất thường, chị em cũng không nên chủ quan bởi đây cũng là một dấu hiệu cảnh báo sức khỏe sinh sản chị phái nữ đang gặp nguy hiểm bởi sự đe dọa của một số bệnh lý như:

• Viêm âm đạo: Âm đạo viêm nhiễm là bệnh lý phụ khoa có tỷ lệ nữ giới mắc phải nhiều nhất trong các chứng bệnh phụ khoa hiện nay. Bị viêm âm đạo khiến chị em ra nhiều huyết trắng bất thường, đặc quánh, có thể có mùi hôi. 
• Bệnh ở cổ tử cung: Các bệnh ở cổ tử cung thường sinh ra do nấm, ký sinh trùng xâm nhập từ bên ngoài vào âm đạo. Dấu hiệu điển hình nhất của chứng bệnh này là khí hư ra nhiều bất thường và đặc, chị em có thể cảm thấy đau rát hoặc chảy máu ở âm đạo khi quan hệ tình dục. 
• Nhiễm virus HPV: Đây cũng là một trong những nguyên nhân huyết trắng ra nhiều và đặc hơn bình thường. Virus HPV rất nguy hiểm, khi bị nhiễm loại virus này, vùng kín của chị em tiết nhiều khí hư trắng, đau rát và chảy máu khi quan hệ, chảy máu nhiều giữa chu kỳ hành kinh, đau vùng chậu. Nếu chị em không sớm điều trị bệnh phụ khoa này, có thể sẽ phải đối mặt với nhiều ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe và khả năng sinh sản  sau này. 
• Nguy cơ mắc bệnh lậu: Bệnh lậu thường lây qua đường tình dục, thời gian ủ bệnh khoảng từ 2- 9 ngày, sau đó, chị em sẽ bắt đầu xuất hiện nhiều triệu chứng như khí hư ra nhiều, đặc quánh như mủ, mùi hôi, tiểu buốt và âm hộ sưng. 

Ra huyết trắng trong thai kỳ có sao không?

Tình trạng bị huyết trắng nhiều ở bà bầu không còn xa lạ với nhiều người. Trong những tháng đầu và giữa thai kỳ, sự gia tăng lượng estrogen trong cơ thể khiến huyết trắng tiết ra nhiều hơn ở âm đạo mẹ bầu. Đồng thời, vào tháng cuối thai kỳ, chất nhầy tập hợp ở cổ tử cung sẽ tích tụ lại bảo vệ thai nhi, trước giờ sinh, dạ con co thắt, lớp dịch nhầy bảo vệ này bung ra và thoát ra qua đường âm đạo của mẹ. Vấn đề huyết trắng ra nhiều ở trong thời gian mang bầu luôn là vấn đề khiến nhiều chị em quan tâm, giới hạn trong nội dung bài viết này, tôi mạn phép dành một phần dung lượng để giải thích về vấn đề này. 

Chị em lưu ý, trong trường hợp thai nhi dưới 37 tuần mà mẹ phát  hiện âm đạo tiết dịch nhầy, huyết trắng ra nhiều bất thường thì cần phải thăm khám và tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa khẩn cấp. Đây có thể là dấu hiệu sinh non. 

Ngoài ra, đối với phụ nữ mang thai, khi bắt gặp tình trạng huyết trắng có màu bất thường như vàng, xanh hay trắng đục, kèm mùi hôi cùng các biểu hiện ngứa, đau rát khi đi tiểu và quan hệ tình dục thì cũng nên cẩn thận. Đây có thể là dấu hiệu của nhiễm trùng âm đạo. 

Bệnh huyết trắng bất thường và cách xử lý hiệu quả

Khi bị hiện tượng huyết trắng ra nhiều, tôi khuyên chị em không nên chủ quan, trước hết cần xem xét thời gian, lượng huyết trắng và các biểu hiện đi kèm khi có tình trạng trên. Thông thường, nếu bị huyết trắng chảy nhiều vào trước hoặc sau chu kỳ rụng trứng, không đi kèm các biểu hiện khó chịu như ngứa rát, đau đớn, mùi hôi,… thì đó là các dấu hiệu sinh lý bình thường, chị em không cần lo lắng. Thế nhưng, nếu có các triệu chứng bất thường như tôi đã nêu ở trên thì mọi người cần đến các cơ sở y tế uy tín để thăm khám nhanh chóng. Việc phát hiện bệnh sớm rất có lợi cho điều trị sau này. 

Hiện nay, có 3 phương pháp chủ yếu đang được áp dụng để ngăn ngừa bệnh huyết trắng thay đổi ở nữ giới và hạn chế những biến chứng nguy hiểm từ bệnh này, cụ thể: 

Chữa huyết trắng thay đổi bằng thuốc tây

Tây y là sự lựa chọn của phần đa bệnh nhân bởi phương pháp này mang lại hiệu quả nhanh chóng, cách sử dụng tiện lợi. Tuy nhiên, việc điều trị bệnh huyết trắng thay đổi bằng thuốc tây còn phụ thuộc vào nguyên nhân gây bệnh, bởi mỗi tác nhân gây bệnh sẽ có 1 loại thuốc chữa trị khác nhau, cụ thể: 

• Huyết trắng bất thường do nhiễm nấm Candida: Loại thuốc thường được chỉ định là thuốc đặt âm đạo Miconazole, Clotrimazole (loại viên 100 mg). Bên cạnh đó, thuốc uống  Fluconazole cũng có thể được chỉ định trong một số trường hợp. 
• Huyết trắng ra nhiều do trùng Trichomonas: Với trường hợp bệnh do nguyên nhân này, bác sĩ chuyên khoa thường chỉ định cho người bệnh sử dụng thuốc uống Tinidazole, Secnidazole loại 2000mg.
• Bệnh do nhiễm khuẩn âm đạo: Thuốc thường sử dụng trong trường hợp chị em bị huyết trắng chảy nhiều do tạp khuẩn, vi khuẩn xâm nhập và gây viêm tại âm đạo. Thuốc có thể sử dụng là Metronidazol 500mg, uống  liên tục trong 7 ngày (mỗi ngày uống 2 lần) hoặc người bệnh có thể thay bằng loại 2000mg (chỉ uống 1 liều duy nhất). 

Mẹo dân gian tại nhà chữa huyết trắng ra nhiều

Bên cạnh việc dùng thuốc, áp dụng các mẹo vặt tại nhà để chữa bệnh huyết trắng bất thường cũng đang được nhiều chị em áp dụng. Phương pháp này được người xưa áp dụng, cho đến nay vẫn được duy trì bởi nhiều ưu điểm. Tuy nhiên, theo kinh nghiệm chữa bệnh và kiến thức chuyên môn về dược tính thực vật suốt nhiều năm, tôi thấy rằng các mẹo dân gian chữa bệnh tại nhà có thể phát huy tốt nhất hiệu quả trong một số trường hợp như: 

• Bệnh mới xuất hiện với các biểu hiện nhẹ. 
• Áp dụng hiệu quả với một số tình trạng huyết trắng thay đổi màu sắc.
• Có thể dùng hỗ trợ cũng các biện pháp khác hoặc áp  dụng để vệ sinh âm đạo hàng ngày, loại bỏ tạp khuẩn, ngăn ngừa bệnh. 

Một số phương pháp trị huyết trắng thay đổi có thể áp dụng tại nhà chị em nên tham khảo: 

• Sử dụng lá trầu không: Lá trầu không có tính ấm, hơi cay nồng, mùi thơm nhẹ, có tính sát khuẩn và kháng khuẩn cao nên được sử dụng nhiều trong điều trị các bệnh về phụ khoa. Chị em có thể sử dụng nước lá trầu không để vệ sinh vùng kín hàng ngày, hoặc xông hơi vùng kín (2-3 lần/ tuần) để kháng khuẩn, diệt nấm, ngăn ngừa bệnh huyết trắng chảy nhiều nói riêng và các bệnh viêm nhiễm phụ khoa nói chung. 
• Rau diếp cá chữa huyết trắng bất thường: Rau diếp cá có tính hàn, vị hơi chua, loại rau này có chứa nhiều thành phần giúp kháng viêm, diệt khuẩn và ngăn ngừa khả năng phát triển của vi khuẩn rất tốt. Chị em có thể dùng nước rau diếp cá để ngâm rửa vùng kín hàng ngày (thực hiện đều trước khi đi ngủ khoảng 15 phút để đạt hiệu quả cao). 
• Lá chè xanh chữa huyết trắng thay đổi: Trà xanh có khả năng diệt nấm Candida rất tốt. Ngoài ra, loại lá này cho khả năng làm  lành vết thương, se niêm mạc, khắc phục tình trạng ngứa ngáy vùng kín, ức chế hoạt động của vi khuẩn ở âm đạo… Chị em có thể dùng lá trà xanh vò nát, đun cùng nước sôi rồi dùng nước này để ngâm rửa vùng kín (khoảng 2- 3 lần/ tuần). 
• Dùng lá ngải cứu: Lá ngải cứu cũng là một trong những loại lá cây có tính kháng viêm, diệt khuẩn cao. Chị em có thể dùng lá này đun với nước, cho nhỏ lửa, chắt nước để hơi nguội rồi tiến hành ngâm rửa vùng kín (thực hiện 1- 2 lần/ tuần). 
• Chữa huyết trắng bất thường bằng lá lốt: Các tài liệu đông y ghi chép lá lốt là loại lá có tính ấm, mùi thơm nhẹ, hơi cay có tác dụng trừ lạnh, giảm đau và sát khuẩn cao. Chị em có thể sử dụng lá lốt chữa bệnh huyết trắng thay đổi bằng cách đun sôi lá lốt, nghệ tươi cùng phèn chua rồi chắt lấy nước, dùng rửa vùng kín hàng ngày. 

Đông y chữa bệnh huyết trắng bất thường ra sao?

Trong đông y, chúng tôi quan niệm bệnh huyết trắng bất thường xảy ra do yếu tố ngoại nhân cùng nội nhân xâm nhập. Yếu tố ngoại nhân có thể do nấm, vi khuẩn, còn nội nhân là do cơ thể bị suy yếu, thiếu sinh khí, hệ miễn dịch và sức đề kháng suy yếu dẫn đến chức năng các tạng bị rối loạn. Điều này chính là căn nguyên dẫn đến bệnh huyết trắng ra nhiều ở chị em. 

Từ căn nguyên đó, YHCT tập trung điều trị chứng bệnh này từ căn nguyên đến xử lý các triệu chứng bệnh, mang đến hiệu quả toàn diện. Là một thầy thuốc đông y, dành phần lớn thời gian của cuộc đời mình cho nghiên cứu lý luận, kế thừa tài liệu y học cổ truyền của cha ông, và thực tế khám chữa cho người bệnh, tôi thấy đây là phương pháp có nhiều ưu điểm: 

• Đông y sử dụng chủ yếu là thảo dược lành tính, điều này rất tốt trong việc chữa trị, đặc biệt phù hợp với thể trạng phụ nữ Việt Nam. 
• Các bài thuốc đông y không gây tác dụng phụ hay bất kỳ kích ứng nào với cơ thể người bệnh. 
• Hầu hết các bài thuốc bây giờ đều được tối ưu, hiện đại hóa về mặt hình thức để giúp người bệnh tiện lợi hơn khi sử dụng. 
• Hiệu quả tuy chậm nhưng lâu dài, ổn định và chuyên sâu. 

Hiện nay, tuy không nhiều các bài thuốc còn đáp ứng và duy trì được những điểm mạnh kể trên của đông y trong điều trị chứng huyết trắng bất thường nói riêng và bệnh phụ khoa nói chung cho chị em, thế nhưng đây vẫn là xu hướng đang được nhiều người lựa chọn. 

5 Lưu ý VÀNG phòng ngừa huyết trắng bất thường ở phụ nữ

Phần lớn, chị em luôn có tâm lý có bệnh mới phải chữa, chính suy nghĩ này đã khiến không ít chị em mắc các bệnh viêm nhiễm phụ khoa nguy hiểm, ảnh hưởng nặng nề đến sức khỏe sinh sản khi phớt lờ những dấu hiệu ban đầu. Bởi thế nên phòng bệnh hơn chữa bệnh là lý do đó. Sau đây, tôi sẽ hướng dẫn chị em một số lưu ý để phòng ngừa chứng bệnh ra nhiều huyết trắng ở nữ giới, mọi người nên chú ý thực hiện: 

• Lưu ý cách vệ sinh vùng kín: Tưởng chừng điều này không liên quan lắm nhưng đây lại là một trong những căn nguyên tạo điều kiện tốt cho vi khuẩn xâm nhập âm đạo nữ giới nếu chị em không thực hiện đúng cách. Bạn đọc lưu ý không thụt rửa sâu âm đạo, vệ sinh vùng kín bằng nước sạch, vệ sinh sạch sẽ bằng dung dịch vệ sinh trong thời kỳ đèn đỏ. Đồng thời, vào chu kỳ kinh nguyệt, chị em cũng lưu ý thay băng vệ sinh (4 tiếng/ lần) để giữ cho vùng kín luôn sạch sẽ. 
• Lựa chọn dung dịch vệ sinh: Dung dịch vệ sinh có thể làm mất cân bằng độ pH vùng kín, khiến cho môi trường âm đạo “bất ổn”, vi khuẩn xâm nhập gây nên viêm nhiễm, khiến huyết trắng ra nhiều. Thế nên, chị em cần lựa chọn loại dung dịch vệ sinh dịu nhẹ, có thành phần từ tự nhiên, có thể sử dụng các loại cây lá quanh vườn nhà để vệ sinh hàng ngày cho an toàn. 
• Lựa chọn quần lót: Sử dụng quần lót có chất liệu vải thoáng mát, mềm mịn, thấm hút mồ hôi tốt. Đồng thời, chị em cũng nên cân nhắc lựa chọn quần lót đúng kích cỡ, tránh mặc quần quá chật gây bí vùng kín. 
• Quan hệ tình dục an toàn: Chị em lưu ý sử dụng các biện pháp bảo vệ an toàn khi quan hệ, tránh quan hệ mạnh bạo, không lành mạnh hoặc không vệ sinh sau khi quan hệ,… Những điều này cũng có thể khiến âm đạo nữ giới bị tổn thương dẫn đến viêm nhiễm, đây chính là  tiền đề gây nên hiện tượng huyết trắng ra nhiều ở nữ giới. 
• Lưu ý khi sử dụng kháng sinh:  Nếu đang sử dụng thuốc kháng sinh để điều trị các bệnh lý khác, chị em  cần lưu ý về liều lượng và thời gian sử dụng. Không nên tự ý làm dụng thuốc kháng sinh vì loại thuốc này có thể khiến hệ miễn dịch của chúng ta suy yếu, sức đề kháng giảm khiến cho các yếu tố gây bệnh xâm nhập. 

Chị em biết đấy, bệnh huyết trắng bất thường ban đầu mới khởi phát thường không gây nhiều khó chịu, tuy nhiên, khi bệnh tiến triển nặng kéo theo nhiều bệnh lý phụ khoa phát triển, chị em sẽ cảm thấy khó chịu, mệt mỏi. Việc điều trị chứng bệnh này về sau cũng trở nên khó khăn hơn rất nhiều. Bởi thế, với cương vị là một người thầy thuốc, tôi khuyên chân thành chị em nên lưu tâm đến sức khỏe của mình, để ý đến các triệu chứng bất thường ở vùng kín để ngăn ngừa bệnh từ sớm.