Bệnh tiểu đường có thể là nguyên nhân gây ra một số triệu chứng liên quan đến thần kinh và tuần hoàn, trong đó có đau đầu. Khi đường huyết của người bệnh không được kiểm soát tốt, mức đường huyết cao hoặc thấp có thể dẫn đến cảm giác đau đầu, mệt mỏi. Tuy nhiên, đau đầu cũng có thể là một triệu chứng không đặc hiệu, do các yếu tố khác như căng thẳng hoặc vấn đề liên quan đến huyết áp. Vì vậy, nếu bạn cảm thấy đau đầu thường xuyên, bà con nên đi thăm khám bác sĩ để xác định nguyên nhân chính xác và tìm ra phương pháp điều trị phù hợp​.

Giải đáp bệnh tiểu đường có gây đau đầu không?

Bệnh tiểu đường có thể gây ra đau đầu, tuy nhiên không phải trường hợp nào cũng vậy. Để hiểu rõ hơn, Tuấn tôi sẽ giải thích từ cả hai góc nhìn Đông y và Tây y.

Bệnh tiểu đường gây đau đầu khi nào?

Khi bị tiểu đường, đặc biệt là khi đường huyết không được kiểm soát tốt, bà con có thể gặp phải hiện tượng đau đầu. Điều này thường xảy ra khi mức đường huyết quá cao (tăng đường huyết) hoặc quá thấp (hạ đường huyết).

• Hạ đường huyết: Khi đường huyết xuống quá thấp, não không nhận đủ năng lượng cần thiết, gây ra các triệu chứng như chóng mặt, mệt mỏi, và đau đầu. Điều này có thể xảy ra nếu bệnh nhân tiểu đường dùng thuốc hạ đường huyết quá liều hoặc bỏ bữa.
• Tăng đường huyết: Khi mức đường huyết cao trong thời gian dài, cơ thể sẽ phản ứng lại bằng cách gây ra các triệu chứng như đau đầu, mệt mỏi và khó chịu. Mức đường huyết cao kéo dài có thể gây tổn thương cho các mạch máu nhỏ trong não, làm tăng nguy cơ đau đầu.

Từ góc nhìn Đông y

Trong Đông y, tiểu đường được gọi là “tiểu chứng” (hình thành do tỳ, thận suy yếu). Đau đầu trong trường hợp này có thể do “hỏa vượng” (nóng trong cơ thể) hoặc “khí huyết hư” (thiếu khí huyết).

• Khí huyết hư: Khi tỳ và thận yếu, khí huyết không lưu thông tốt, dẫn đến sự thiếu thốn dưỡng chất trong cơ thể, gây nên đau đầu do “huyết ứ”. Đặc biệt khi khí huyết không đủ để nuôi dưỡng não bộ, người bệnh sẽ cảm thấy đau đầu, chóng mặt.
• Hỏa vượng: Khi bệnh tiểu đường kéo dài, “hỏa” (nhiệt) có thể tích tụ trong cơ thể, gây cơn đau đầu nặng nề. Cảm giác đau đầu này thường xuất hiện vào cuối ngày, khi cơ thể mệt mỏi và khí huyết bị cạn kiệt.

Tuấn tôi từng gặp một trường hợp, một người phụ nữ trung niên bị tiểu đường nhiều năm. Mỗi khi đường huyết không ổn định, bà cảm thấy đau nhức đầu, kèm theo cảm giác nóng bừng trong người. Theo phương pháp Đông y, tôi nhận định đây là sự tích tụ của “hỏa” trong cơ thể do tỳ thận suy yếu, kết hợp với sự mất cân bằng khí huyết.

Khi nào bệnh tiểu đường không gây đau đầu?

Không phải lúc nào bệnh tiểu đường cũng gây đau đầu. Nếu bệnh nhân kiểm soát tốt mức đường huyết, ăn uống hợp lý và duy trì lối sống lành mạnh, triệu chứng đau đầu sẽ ít xảy ra. Tuy nhiên, nếu không kiểm soát được bệnh, đau đầu sẽ trở thành một triệu chứng phổ biến, đặc biệt là khi tình trạng bệnh tiến triển xấu.

Lưu ý quan trọng

Bà con cần lưu ý rằng đau đầu có thể là dấu hiệu của nhiều bệnh lý khác nhau, không chỉ riêng tiểu đường. Do đó, nếu cảm thấy đau đầu thường xuyên, nhất là khi có những thay đổi về mức đường huyết, bà con nên tìm đến bác sĩ để thăm khám và nhận được sự tư vấn kịp thời.

Phải làm gì khi bị tiểu đường kèm theo đau đầu thường xuyên?

Với nhiều bà con, khi có triệu chứng đau đầu kéo dài mà lại đang mắc tiểu đường, sẽ đặt ra câu hỏi bệnh tiểu đường có gây đau đầu không và nếu có thì nên xử lý ra sao. Tuấn tôi chia sẻ một số cách tiếp cận từ dân gian, Tây y đến Đông y để bà con có thể chủ động hơn trong việc kiểm soát và cải thiện tình trạng này.

Mẹo dân gian giúp giảm đau đầu do tiểu đường

Một số cách dân gian lành tính vẫn thường được áp dụng để giảm đau đầu nhẹ khi bị tiểu đường. Bà con có thể tham khảo và thực hiện tại nhà.

• Dùng lá bạc hà nấu nước xông hoặc xoa dầu bạc hà hai bên thái dương
• Uống trà gừng ấm để làm dịu cảm giác buốt đầu
• Dùng khăn ấm đắp trán và cổ gáy giúp thư giãn mạch máu
• Bấm huyệt ấn đường và thái dương theo hướng dẫn chuyên môn
• Uống đủ nước và ngủ đủ giấc, hạn chế ánh sáng mạnh

Những cách này có ưu điểm là an toàn, dễ thực hiện, không tốn kém. Tuy nhiên, nếu cơn đau đầu có liên quan đến dao động đường huyết thì hiệu quả sẽ không triệt để.

Tây y xử lý đau đầu ở người tiểu đường

Trong nhiều ca bệnh Tuấn tôi từng tiếp nhận, bác sĩ chuyên khoa nội tiết thường phối hợp cùng chuyên khoa thần kinh để xử lý đau đầu cho người tiểu đường bằng hướng Tây y.

• Paracetamol liều thấp để giảm đau
• Thuốc điều chỉnh huyết áp nếu nguyên nhân đau đầu do tăng huyết áp
• Kiểm soát đường huyết bằng insulin hoặc thuốc hạ đường huyết dạng uống
• Sử dụng thuốc bổ thần kinh như vitamin nhóm B nếu có dấu hiệu tổn thương thần kinh
• Tư vấn tâm lý nếu đau đầu có yếu tố stress kéo dài

Ưu điểm của Tây y là tác dụng nhanh, dễ kiểm soát triệu chứng. Tuy nhiên, nhược điểm là nếu lạm dụng thuốc giảm đau mà không điều chỉnh nguyên nhân gốc, tình trạng có thể tái phát nhiều lần.

Đông y điều trị đau đầu ở người tiểu đường

Với kinh nghiệm hơn 20 năm làm nghề, Tuấn tôi thấy Đông y nhìn nhận đau đầu ở người tiểu đường không chỉ là triệu chứng mà là hệ quả của tạng phủ suy yếu, đặc biệt là tỳ, thận và can.

• Sử dụng bài thuốc bổ tỳ thận, dưỡng huyết như lục vị địa hoàng gia giảm
• Châm cứu các huyệt bách hội, phong trì, thái dương để hành khí, giảm đau
• Xoa bóp vùng cổ gáy và đầu nhằm thông kinh hoạt lạc
• Dùng trà thảo dược thanh nhiệt, tiêu viêm như hoa cúc, cam thảo
• Điều chỉnh ăn uống và giấc ngủ theo phép dưỡng sinh

Ưu điểm là điều trị tận gốc căn nguyên gây đau đầu, đồng thời bồi bổ sức khỏe toàn diện. Tuy nhiên, bà con cần kiên trì, bởi phương pháp này không cho hiệu quả tức thì mà cần thời gian theo dõi và điều chỉnh.

Lời khuyên từ Tuấn tôi

Trong quá trình thăm khám, Tuấn tôi từng gặp rất nhiều bà con gặp tình trạng đau đầu khi đang mắc tiểu đường mà không hiểu rõ nguyên nhân, dẫn đến điều trị không đúng cách hoặc lạm dụng thuốc giảm đau. Dưới đây là một số lời khuyên thực tế mà bà con cần ghi nhớ để chủ động chăm sóc sức khỏe:

• Luôn kiểm soát đường huyết ổn định: Đây là yếu tố tiên quyết. Dù là dùng thuốc Tây hay Đông y, cũng cần theo dõi chỉ số đường máu định kỳ.
• Không tự ý dùng thuốc giảm đau kéo dài: Việc lạm dụng có thể gây tổn thương gan, thận hoặc làm lu mờ triệu chứng của biến chứng thần kinh do tiểu đường.
• Chú trọng đến giấc ngủ và chế độ dinh dưỡng: Ăn uống đúng giờ, tránh đồ ngọt và thực phẩm làm tăng đường huyết đột ngột, đồng thời ngủ đủ giấc để phục hồi chức năng tạng phủ.
• Tập thể dục nhẹ nhàng mỗi ngày: Những hoạt động như đi bộ, thái cực quyền hay yoga giúp khí huyết lưu thông, làm dịu cơn đau đầu và ổn định tinh thần.
• Thăm khám định kỳ với bác sĩ chuyên khoa: Nếu cơn đau đầu diễn ra thường xuyên hoặc có dấu hiệu nặng lên, cần đi kiểm tra để phát hiện biến chứng sớm.

20 năm đồng hành cùng bà con trong lĩnh vực y học cổ truyền, tôi luôn nhấn mạnh việc hiểu rõ triệu chứng để không chủ quan trong điều trị. Bệnh tiểu đường có gây đau đầu không là câu hỏi không chỉ đơn thuần, mà còn là lời cảnh báo cho những rối loạn tiềm ẩn trong cơ thể. Nếu bà con đang gặp tình trạng tương tự, hãy gọi ngay 0963 302 349, nhắn tin qua fanpage Lương y Đỗ Minh Tuấn.

**Lưu ý: Tác dụng của phương pháp có thể khác nhau tùy theo cơ địa, thể trạng và cách sử dụng của mỗi người. Các thông tin trên trang web chỉ mang tính chất tham khảo, không thay thế cho tư vấn chuyên môn từ bác sĩ hoặc chuyên gia y tế. Bà con không nên tự ý áp dụng khi chưa được chuyên gia hướng dẫn.